Potpuna procjena proširenih vena na nogama: uzroci, liječenje, prognoza

Iz ovog članka naučit ćete: što su proširene vene na nogama, koji su glavni vanjski znakovi patologije. Uzroci, simptomi i moguće komplikacije. Metode liječenja bolesti.

Autor članka: Victoria Stoyanova, liječnik 2. kategorije, voditelj laboratorija u dijagnostičkom i liječničkom centru (2015.-2016.).

Proširene vene u nogama nazivaju se kronična vaskularna patologija, zbog čega nastaju deformiteti (produljenje, ekspanzija) žila i nedostatak intravaskularnih ventila.

Kliknite na sliku za povećanje

Što se događa u patologiji? Normalna opskrba krvi udovima pruža cijeli sustav krvnih žila (dubok i površan). Krv iz srca do ekstremiteta dolazi bez poteškoća (od vrha do dna), obrnuta struja (od dna prema vrhu) osigurava kontrakciju srca i sustav venskih ventila koji "zaključavaju" fluid između kontrakcija, sprječavajući ga da se kreće u suprotnom smjeru.

Iz raznih razloga (nasljedna predispozicija, prekomjerna tjelesna težina tijekom trudnoće, hormonalni neuspjeh), venski zidovi se istežu, deformiraju, gube elastičnost, lumen posude u ovom mjestu se povećava. To podrazumijeva nedovoljno zatvaranje obližnjih ventila, smanjen protok krvi, zastoj krvi. Zbog stagnacije se deformacija tijekom vremena sve više pogoršava, stvaraju se prošireni čvor, petlja, zavoj površinskih vena nogu.

U početnim stadijima patologija je asimptomatska ili se pojavljuje pojavom tzv. Retikularnog uzorka (u obliku fine mreže), plavo-ljubičastih vaskularnih zvjezdica, dobro vidljivih kroz kožu. Kod takvih manifestacija, bolest se smatra neopasnom, ne pogoršava prognozu, ne komplicira život pacijenta.

Kasne faze proširenih vena u nogama opasne su za njezine komplikacije. Zbog narušavanja propusnosti žilnog zida i pojave opstrukcija na putu protoka krvi, u oštećenim venama počinju se stvarati krvni ugrušci, koji na kraju zatvaraju lumen posude. Razvija se tromboflebitis (upala posude blokirana trombom), poremećena je opskrba krvi okolnim tkivom, što dovodi do nekroze kožnih područja i stvaranja trofičkih ulkusa. U ovom stadiju, bolest ozbiljno ograničava pacijentovu lokomotornu aktivnost i privremeno narušava kvalitetu života (trofički ulkus liječi oko 3 mjeseca).

Proširene vene se ne mogu potpuno izliječiti. Kirurške metode mogu postići dugotrajan učinak i nestanak površinskih deformiranih vena, ali s vremenom se bolest može ponovno pojaviti (u 80% slučajeva to se događa).

Bolesnike s proširenim venama u nogama liječi i nadzire phlebologist, koji prolazi kroz angiosurgere.

Nekoliko riječi o mehanizmu razvoja patologije

Proširene vene se pojavljuju ne samo zbog slabosti krvožilnih zidova i nedostatka venskih ventila. Treća aktivna veza u sustavu kretanja krvi odozdo prema gore (od udova do srca) je mišićna kontrakcija nogu i bedara, ili mišićna pumpa.

Normalno, ove kontrakcije blago stisnu krvne žile, osiguravajući kretanje krvi kroz žile iz potkoljenice i bedra u malu zdjelicu.

Kada su mišići oslabljeni ili opušteni (hipodinamija, sjedilački način života), crpka mišića nije dovoljno učinkovita, protok krvi u malu zdjelicu se usporava, pritisak u dubokim krvnim žilama raste, a pod njegovim utjecajem krv ulazi u površinski sustav vena.

Zajedno s valvularnom insuficijencijom i slabošću zidova krvnih žila, slabljenje mišićne pumpe stvara povoljne uvjete za razvoj proširenih vena.

Uzroci patologije

Glavni uzroci proširenih vena na nogama:

1. Nasljedna predispozicija
2. Slabost zidova krvnih žila i ventilskog aparata.

Sljedeće bolesti i stanja doprinose slabljenju žilnog zida i valvularnoj insuficijenciji:

• hormonalne promjene (tijekom trudnoće, menopauze);
• dizanje utega;
• opterećenje donjih udova zbog pretilosti (s pretilosti);
• nedostatak vježbe;
• kronični upalni procesi (pielonefritis, reumatizam);
• kronične bolesti jetre (hepatitis, ciroza);
• poremećaji metabolizma (hiperlipidemija);
• ozljede i kompresija (kompresija) donjih ekstremiteta;
• uzimanje hormonskih kontraceptiva;
• povećan intraabdominalni tlak (tumor abdominalnih organa).

Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost proširenih vena su dob (60% bolesti pojavljuje se nakon 45 godina) i spol (2 puta manje za muškarce nego za žene).

Karakteristični simptomi

Varicosity u nogama ima nekoliko karakterističnih vanjskih znakova.

Proširene vene na nogama, liječenje, simptomi i detaljne fotografije

Proširene vene - kronična bolest, koja se temelji na genetski određenoj i nasljedno prenesenoj slabosti venskog zida, češće - velikim i malim safennim venama donjih ekstremiteta i venskoj mreži anusa.

Morfološki i funkcionalno slabi zid dovodi do povećanja promjera vene zbog divergencije ventila valvularnog aparata i prepunjavanja krvne žile. Kao rezultat, pojavljuje se kongestija u tkivima koja se nalaze ispod područja zahvaćene vene.

Koji su uzroci proširenih vena?

Oslabljene stijenke vena u osoba starije dobi mogu izgubiti elastičnost. Ovo slabljenje venskih zidova može dovesti do njihovog širenja.

1. Kvar ventila Kada su vene osobe ispružene, ventili u venama se oštećuju. Ako su zidovi vena oslabljeni i razvučeni, ventili se pomiču i više ne mogu držati krv koja teče prema gore i kao rezultat može stagnirati u venama.
2. Oštećenje vena. Može doći do oštećenja uslijed ozljede, krvnih ugrušaka ili upale. Ako postoje problemi u dubokim venama, osoba obično ima bolne i otečene noge. Otečene vene na površini mogu biti znak oštećenja dubokih vena. Proširene vene na površini nogu nisu povezane s opasnim krvnim ugrušcima koji mogu putovati u srce ili pluća i uzrokovati opstrukciju (embolija). Bilo koji ugrušak koji se oblikuje blizu površine tijela obično će biti mali. Može biti upala, ali ugrušak ne ugrožava ljudsko zdravlje.

Brojni čimbenici doprinose razvoju proširenih vena. To uključuje:

• genetska predispozicija za razvoj proširenih vena;
• hormonski faktori;
• pretilosti;
• trudnoća;
• kardiovaskularne probleme kao što su krvni ugrušci (tromboza);
• trauma ili upala vena;
• kronični zatvor može pridonijeti razvoju proširenih rektalnih vena (hemoroida).

Čimbenici načina života također igraju važnu ulogu, a ljudi koji dugo vremena rade “na nogama” dok stoje, izloženi su većem riziku od razvoja proširenih vena. To su, na primjer, medicinske sestre, stjuardese i učitelji.

statistika

Prevalencija proširenih vena je neuobičajeno široka.

Prema različitim autorima, do 89% žena i do 66% muškaraca među stanovnicima razvijenih zemalja imaju simptome u različitim stupnjevima ozbiljnosti. Velika studija provedena 1999. u Edinburghu pokazala je prisutnost proširenih vena donjih ekstremiteta kod 40% žena i 32% muškaraca.

Epidemiološko istraživanje provedeno 2004. godine u Moskvi pokazalo je da 67% žena i 50% muškaraca ima kronične bolesti vena donjih ekstremiteta. Studija provedena 2008. godine u drugoj regiji Ruske Federacije - na poluotoku Kamčatka, pokazala je sličnu situaciju: kronične bolesti vena donjih ekstremiteta bile su češće u žena (67,5%) nego u muškaraca (41,3%). Sve više, postoje izvještaji o identifikaciji ove patologije kod školske djece.

Simptomi i fotografije

Razvojem proširenih vena u nogama, vodeći simptom je ekspanzija safenskih vena, zbog čega je bolest dobila ime (vidi sliku). Proširene vene se obično pojavljuju u mladoj dobi, kod žena, tijekom ili nakon trudnoće. U početnim stadijima bolesti malo je i vrlo nespecifičnih simptoma. Pacijentima smeta osjećaj težine i povećan umor u nogama, bol, pečenje, a ponekad i noćni grčevi u telećim mišićima.

Jedan od čestih simptoma koji se pojavljuju na samom početku bolesti jesu prolazna oteklina i bolovi duž vena (često još nisu prošireni). Kod proširenih nogu dolazi do blagog oticanja mekih tkiva, obično u području stopala, gležnjeva i potkoljenica. Svi ovi simptomski kompleksi toliko se razlikuju od pacijenta do pacijenta da je praktično jedino uspješno ime za to “sindrom teških nogu” (ne smije se pomiješati sa “sindromom nemirnih nogu”). Prisutnost ovog sindroma ne nužno predisponira kasniju transformaciju proširenih vena. Međutim, većina bolesnika s proširenim venama donjih ekstremiteta na početku bolesti primijetila je bilo koji od ovih simptoma. Svi ovi simptomi obično su izraženiji u večernjim satima, nakon rada ili tijekom duljeg stajanja, osobito u vrućem vremenu.

Bolest se razvija polako - tijekom godina, a ponekad i desetljeća. U budućnosti, edemi koji se redovito pojavljuju navečer i nestaju do jutra pridružuju se navedenim subjektivnim simptomima. Prvo, uočava se oteklina u gležnjevima i stražnjem dijelu stopala, a zatim se širi na potkoljenicu. S pojavom takvog edema potrebno je govoriti o razvijenoj kroničnoj venskoj insuficijenciji. Boja kože postaje plavkasta. Ako pacijenti u ovoj fazi ne dobiju potreban tretman, u određenom dijelu se javlja hiperpigmentacija kože nogu i lipodermatoskleroza. U naprednijim slučajevima javljaju se trofički ulkusi.

Početni stadij proširenih vena

komplikacije

Često se akutni tromboflebitis površinskih vena pojavljuje kao komplikacija proširene bolesti. Ponekad, uslijed oštećenja, dolazi do rupture proširenog čvora i krvarenja. Prilikom lijevanja krvi iz čvora koji je puknuo moguće je vrlo značajan gubitak krvi.

• Osim toga, zbog povećanja tlaka u sustavu vene, protok arterijske krvi se usporava. Zbog toga se može razviti hipoksija i kasnije uskraćivanje kisika. Zbog razvoja takvog stanja, tkivni kavezi mogu umrijeti, što je opasan proces za organizam. Zbog izražene stagnacije krvi u venama nakupljaju se toksini u tkivima.
• Komplikacije ove bolesti također postaju začepljene posude s krvnim ugrušcima, pothranjenost u tkivima nogu, pojava pigmentacije i zamračenje kože. Postupno, sloj potkožnog masnog tkiva postaje gušći, pojavljuju se dermatitis i venski ulkusi. U vrlo rijetkim slučajevima, takvi ulkusi degeneriraju u maligne tumore.

Ako bolest traje duže vrijeme, osoba može naknadno razviti kroničnu vensku insuficijenciju.

dijagnostika

Metode dijagnosticiranja i određivanja stadija bolesti:

1. Phlebomanometry, koji mjeri pritisak unutar vena.
2. Skeniranje vena, čiji rezultati mogu odrediti stanje venskih ventila i zidova.
3. Venography. Ovaj postupak se sastoji u održavanju kontrastnog sredstva unutar vena nakon čega slijedi difrakcija X-zraka.
4. Ultrazvučna mjerača protoka ili doplerometrija, koja omogućuje detekciju brzine protoka krvi i punjenja vena.
5. U ranim fazama VIRVN-a propisani su Pertes, Sheinis, Troyanov, Pretta i drugi koji ukazuju na razvoj proširenih vena.
6. Fleboscintigrafija - pregled limfnih čvorova i vena pomoću radionuklida.
7. Fotopletizmografija - ispitivanje pomoću fotodioda.
8. Ehoskleroterapija - sklerozant se ubrizgava u vene, a zatim se skeniraju.
9. Termografija - ispitivanje pomoću infracrvenog zračenja.
10. Računalna flebografija.

Odmah se ne propisuju sve vrste testova. Obično se proširene vene lako dijagnosticiraju jednom ili dvije metode, koje liječnik određuje prema stanju pacijenta.

Tretman lijekovima

Venotonici mogu zaštititi zidove vena, stimulirati venski odljev i donekle poboljšati mikrocirkulaciju. To znači smanjiti težinu boli i otekline, ovisno o tijeku terapije. Tečajevi se prikazuju dva puta godišnje najmanje 2 mjeseca.

Posebni gelovi i masti mogu pomoći u ublažavanju bolova, težine nogu uzrokovane proširenim venama. Oslobodjeni proširenih vena, oni teško mogu pomoći, s obzirom na lokalne učinke i nisku penetraciju kroz kožu, ali će ublažiti simptome bolesti i ublažiti bolest.

Među sredstvima za vanjsku uporabu mogu se identificirati:

• Venitan - u mastu, koji se topički preporučuje dva puta dnevno, sadrži ekstrakt divljeg kestena.
• Troxevasin - mast na bazi derivata flavanoidnog rutina. Poboljšana drenaža postiže se uzimanjem tableta (vidi antikoagulante s izravnim djelovanjem).
• Antistaks - aktivni princip gela ili spreja Antistaks - to je ekstrakt lišća grožđa. Proizvođač obećava učinak liječenja ne prije nego nakon 6 tjedana uporabe. Tu su i Antistax kapsule uzete na prazan želudac u količini od dva komada.

Tabletirane venotonike koriste se u slučajevima proširenih vena.

• Najučinkovitiji lijekovi: Detralex i Phlebodia 600 su u osnovi Diosmin. To je snažan venetonik. Detralex se uzima tableta dva puta dnevno. Phlebodia 600 - na tabletu ujutro. Tijek liječenja od 2 mjeseca do šest mjeseci.
• Derivati ​​saponina pripremaju se na bazi divljeg kestena koji sadrži biljni bioflavonoid escin. Lijek Eskuzan se prodaje u tabletama ili kapljicama.
• - U prirodne rutozide spadaju Venoruton u topivim tabletama i kapsulama.
• Rutozidi su bili prvi venotonike. Poboljšavaju mikrocirkulaciju i djeluju protuupalno.
• - Polusintetičkim: Venolan, Troxevasin, Troxerutin. Kombinirani rutozidi su Ginkor forte. Kombinira trokserutin i ekstrakt ginkgo bilobe. Lijek se uzima u 2 kapsule ujutro i navečer tijekom mjesec dana. Ako je potrebno, produžite tečaj.

Liječenje proširenih vena kod kuće nije samo moguće, već i nužno. U ranim fazama razvoja ove bolesti, postupci liječenja će ojačati zidove krvnih žila i spriječiti njegov daljnji razvoj.

Kompresijsko rublje

Također obvezan element u liječenju proširenih vena je nošenje specijalnih kompresijskih odjevnih predmeta. Takvu odjeću treba odabrati pojedinačno ovisno o stupnju proširenih vena. Na temelju dijagnoze, phlebologist bi trebao preporučiti stupanj kompresije pri odabiru odjeće.

Stupanj kompresije razlikuje se od stadija bolesti i ima različit učinak. Donje rublje s niskim stupnjem se obično koristi za osjetljivost na proširene vene i za profilaktičke svrhe. Visok stupanj kompresije preporuča se kod teških proširenih vena i ima terapeutski učinak. Sposoban je ukloniti opterećenje iz zahvaćenih područja krvnih žila, preraspodijeliti tlak i potaknuti cirkulaciju krvi, spriječiti venski zastoj.

Donje rublje treba nositi na stalnoj osnovi, osobito s povećanim fizičkim naporom, produljenim vremenom na nogama ili, obrnuto, sa sjedećim načinom života. Dolazi u obliku čarapa, čarapa, golfa. Model je odabran uzimajući u obzir prirodu mjesta proširenih vena. Odvojeno predstavljena linija za trudnice kao terapeutsko i profilaktičko sredstvo.

vježbe

Prije tečaja morate leći nekoliko minuta, držeći noge na povišenom položaju kako bi pripremili tijelo za vježbanje. Tempo i brzina vježbanja su individualni, u skladu s fizičkim sposobnostima. Kod provođenja tjelesnog odgoja glavna stvar je pravilnost.

U ležećem položaju:

1. Bicikl. Leđa i slabine su čvrsto stisnuli na pod, okretali pedale.
2. Vertikalne škare. Rukujte uz tijelo, prekrižite noge poput škare.
3. Radimo s nogama. U ležećem položaju savijamo se i rastavljamo, vršimo kružne pokrete u zglobovima skočnog zgloba.

U stojećem položaju, kao i sjedenje za stolom, možete izvesti sljedeće vježbe. Svaka vježba se ponavlja 20 puta.

1. Podizanje (čarape - zajedno). Čarape su paralelne, pritisnute jedna s drugom. Podižemo se na nožne prste, zamrzavamo se na tom položaju nekoliko sekundi, spuštamo se na pod.
2. Podizanje (čarape razdvojene). Pete zajedno, čarape razdvojene. Ustajemo na prste, a onda padamo na pod.
3. Podignite (potpetice). Čarape zajedno, potpetice. Kretanja se izvode kao u prethodnim vježbama.

Upotreba kontrastnog tuša preporučuje se nekoliko puta dnevno. Masirajte noge izmjenično hladnom i toplom vodom u trajanju od približno 5 minuta.

Folk lijekovi za liječenje proširenih vena

Važno je razumjeti da je njihova upotreba uglavnom namijenjena ublažavanju simptoma komplikacija, posebno tromboflebitisa, a ne liječenju osnovne bolesti. Korištenje ovih metoda kod kuće ne bi trebalo zamijeniti terapiju lijekovima u početnim stadijima razvoja proširenih vena, a posebno kirurškog liječenja s razvijenom kliničkom slikom.

1. Tinktura divljeg kestena. Koristite ljušteno zeleno voće. Pre-brušenje ih, sipati votku po stopi od 10 grama. (dvije čajne žličice) kestena na 100 ml. votka. Infuzijom dva tjedna na tamnom mjestu i nanosi se oko mjesec dana 3 puta dnevno, 30 kapi.
2. Također se preporuča izvođenje medicinskih kupki za stopala izvaraka bilja. Takve kupke ne bi trebale biti tople. Dobar učinak daje se u jutarnjim satima kupke od infuzije čička, breze, koprive. Da biste pripremili takvu infuziju, trebate uzeti žličicu slomljenog bilja i ulijte jednu litru kipuće vode. Infuzija treba stajati nekoliko sati. Kupka traje oko 290 minuta. Da bi se poboljšao tonus krvnih žila, učinkovito je koristiti istu kupku od infuzije skupljanja biljaka od koprive, kamilice, matičnjaka i origana.
3. Hirudoterapija - liječenje primjenom medicinskih pijavica na proširene vene. Koristi se samo za tromboflebitis. Metoda je opasna za rizik vezanja sekundarnih infekcija i razvoj krvarenja iz čvorova. Primjena medicinske analogne - heparinske masti u početnim stadijima bolesti može biti izvrsna alternativa. Za prevenciju tromboze možete ga primijeniti u kasnijim fazama, izbjegavajući kontakt s trofičnim ulkusima.

Upamtite da su proširene vene donjih ekstremiteta kirurška bolest, stoga je njezino radikalno liječenje moguće samo kirurškim metodama. Osobe koje imaju faktore rizika i nasljednu predispoziciju za proširene vene trebaju se savjetovati s flebologom jednom u dvije godine s obveznim ultrazvučnim pregledom vena.

Kirurške metode

Mogućnost operacije pregledava phlebologist ili vaskularni kirurg. Za žene kojima je potrebna operacija za ispravljanje kozmetičkog nedostatka, liječnici predlažu da se operacija odgodi ako se planira trudnoća. To je zbog činjenice da tijekom trudnoće napreduju proširene vene, a učinak operacije može se izravnati.

1. Phlebectomy. Traje oko 1,5 sati. Sastoji se od uklanjanja oboljelih vena. Možda ćete morati ostati u sanatoriju tijekom razdoblja oporavka. Postoji rizik od zadržavanja malih ožiljaka.
2. Sclerotherapy. Jedan od klasičnih načina je kada se posebne tvari ubacuju u lumen vene ispod oštećenog segmenta, lijepeći zidove vena. Najčešće se ovaj postupak koristi za uklanjanje ekstenzija na malim venskim krvnim žilama bez anestezije.
3. Laserska koagulacija. Smatra se najmodernijom metodom uklanjanja proširenih vena na nogama. Nakon punkcije izvodi se posebna anestezija, nakon čega se provodi endovazalna obliteracija. Mnogo je zahtjeva u postoperativnom razdoblju. Tako odmah nakon koagulacije, liječnik uvodi kompresijski zavoj, koji se neprekidno nosi 5 dana.
4. Radiofrekventna koagulacija. Metoda je slična u manipulaciji s prethodnom, međutim, uništavanje krvnih elemenata provodi se pod djelovanjem valova ultra-visokog spektra.

Što učiniti nakon operacije? Naravno, slijediti sve preporuke kirurga. Takvo ponašanje će vam omogućiti da se rehabilitirate, za što se također pojavljuje potreba za konzervativnom rehabilitacijom vena donjih ekstremiteta. Ako liječnik preporuča ići u sanatorij ili raditi kućne obloge s aloe, vodikovim peroksidom, jodom ili sapunom, poslušajte stručnjaka i ne budite lijeni ići do cilja!

Savjeti za prehranu

Jedan od čimbenika rizika za proširene vene je prekomjerna težina. Stoga je dijeta jedan od čimbenika liječenja. Prehrana mora biti uravnotežena tako da dobivene kalorije ne prelaze potrebnu količinu kako bi se zadovoljile dnevne potrebe. Broj kalorija varira ovisno o prisutnosti opterećenja ili njihovoj odsutnosti. Iz prehrane također treba ukloniti začinske začine, marinadu, papar, višak soli, alkohol, dimljeno meso, te također koristiti manje pržene.

Jelovnik treba sadržavati dovoljnu količinu povrća i voća koji sadrže vitamin C, jela koja sadrže veliku količinu vlakana, plodove mora, kruh od cjelovitog zrna. Preporučena česta djelomična snaga. Važno je napomenuti da bi životinjska mast u umjerenim količinama trebala biti prisutna. Ne biste trebali slušati one koji kažu da je kolesterol apsolutno zlo. Kolesterol u razumnim količinama pomaže jačanju zidova krvnih žila, smanjujući rizik od pucanja vena i ponovljenih trombotičnih naslaga.

Kako spriječiti razvoj proširenih vena?

Prevencija proširenih vena je sljedeća:

1. Optimalna tjelesna aktivnost u svakom mogućem slučaju, bez ekstremnog umora.
2. Uporaba kompresijskog donjeg rublja.
3. Da bi se sačuvao venski ton, korisno je koristiti kontrastni tuš dok se održava higijena nogu.
4. Nošenje kompresijskog donjeg rublja.
5. Prevencija zatvora normalizacijom dijete s visokim sadržajem hrane bogate biljnim vlaknima.
6. Manje korištenje visokih potpetica. Pete ne smiju prelaziti 5 cm.
7. Odjeća mora biti labava i ne smije ometati kretanje.
8. Tijekom dugih putovanja u zrakoplovima ili autobusima, potrebno je “mijesiti” noge - povremeno ustati, kružnim pokretima nogama. U takvim situacijama morate izbjegavati alkohol i piti više vode za piće. Korisno je nositi kompresijsku trikotažu.
9. Preporuča se da se tijekom spavanja noge podignu polaganjem valjka ili podizanjem ruba kreveta.
10. Nakon spavanja, korisno je da se odmah ne potkopa iz kreveta, već da se učini nekoliko vježbi za noge: kružni pokreti za stopala, imitacija biciklističkih pokreta.
11. Kod dugotrajnih statičkih opterećenja s okomitim ili sjedećim položajem, preporuča se izvesti jednostavnu vježbu svakih sat i pol: u stojećem položaju prenijeti teret s peta na nožne prste, podižući 15-20 puta prema gore. Time se pokreće neka vrsta "mišićne pumpe" koja snažno gura stajaću krv u smjeru srca. U takvim situacijama korisno je uzeti horizontalni položaj nekoliko puta dnevno. Ako je nemoguće, barem 15-20 minuta, bacite natrag noge u sjedeći položaj na sljedećoj stolici. Osim toga - nekoliko puta sjesti.

Redovita provedba ovih mjera značajno će smanjiti rizik od pojave i napredovanja bolesti.

Proširene vene donjih ekstremiteta: podrijetlo i rješenje problema

Vaskularne bolesti, krvožilni sustav i hemostaza su složeni i opasni. Nositi se s njima također nije lako, na primjer, koliko je truda i strpljenja potrebno za liječenje proširenih vena. A sada je život takav da ima samo proširene vene donjih ekstremiteta. Iako stoji na pultu, čak i sjedi za računalom, čak i neudobne cipele, u koje također morate žuriti, sve otežavaju odvod, uzrokuju stagnaciju u venama nogu, a ako se takva nevolja roditelja provodi, onda je opasnost dvostruko opasna.

Mlade djevojke misle da im to ne ugrožava, noge će uvijek biti tanke i lagane, stoga, slijedeći modu, odabiru visoke pete i danima trče po njima. Glavna stvar je ljepota, a neugodnosti se mogu pretrpjeti, jer ljepota, kao što znate, želi žrtve. A žrtve mogu biti vrlo velike...

Što su proširene vene i zašto su vene dilatirane?

Kada je strukturalna struktura vaskularnog zida poremećena, a žilni ton se smanjuje, duboke vene donjih ekstremiteta šire se nejednako. Ovaj proces vrlo dobro doprinosi prekomjernom opterećenju nogu. Krv koja ulazi u arterijski sustav velike cirkulacije krvi iz lijeve klijetke, koja je obogatila donje ekstremitete kisikom i hranjivim tvarima i oduzela ugljični dioksid i metaboličke produkte iz njih, morala bi se popeti kroz vene kroz desnu klijetku u pluća da bi odala nepotrebno i poduzela sljedeću seriju potrebnih donjih udova tvari.

Vene donjih ekstremiteta opremljene su ventilima tako da se krv koja se diže ne vraća natrag, jer nadilazi privlačnost Zemlje, diže se prema gore. U dilatiranim venama, ventili se ne mogu čvrsto zatvoriti, te stoga sva krv ne nestaje, već počinje padati i stagnirati. Tada dolazi do novog dijela i poremećena je cirkulacija krvi.

Od stagnacije krvi u venskim žilama, krvni ugrušci (ugrušci) počinju se polako formirati, koji se nazivaju crveni, jer se uglavnom sastoje od crvenih krvnih stanica. Tromb oblikuje glavu i rep, glavu se pričvršćuje na stijenku krvnog suda, a slobodni list ostavlja za lijepljenje trombocita. Formirani krvni ugrušci trajno su pričvršćeni za zidove dilatiranih vena i postaju tempirana bomba, jer je ugrušak koji je ispao i ušao u krvotok vrlo opasan, jer može blokirati vitalnu arteriju. Krvni ugrušci odlaze, u pravilu, od repnog dijela i kreću na kratko putovanje. Prošavši sigurno desnu pretklijetku, krvni ugrušak se može zaglaviti odmah u plućnom trupu, ako je velik, ili se pomiče u plućnu arteriju, koju ne može sigurno savladati. Mnogi su čuli za iznenadnu smrt da je krvni ugrušak doveo do arterijskih žila u plućima, a liječnici to nazivaju PEAL (plućna embolija).

Gdje je razlog?

Reći da su proširene vene donjih ekstremiteta česta pojava - reći ništa. No, postoje ljudi koji žive do velike dobi i čak nemaju pojma o proširenim venama. Zašto? Možda su izvorno znali neku tajnu ili legli na kauč s podignutim nogama?

Da bi se strukturalna struktura zida venske žile razbila, to nije osobito potrebno, samo neke urođene osobine pojedinca ili stanja stvorena u procesu života mogu uzrokovati nastanak patološkog procesa:

1. Nasljedna predispozicija, tj. Osoba dobiva od svojih roditelja, a ne bolesti, ali struktura krvnih žila predisponira za proširene vene i bolesti;
2. Ženski spol zbog prirodne namjene.
3. Gubitak elastičnosti i tonusa žilnog zida nastaje kao rezultat:
   • Profesionalne značajke (rad povezan s dugim boravkom u uspravnom položaju);
   • Prekomjerno opterećenje tijekom trudnoće, pretilosti i sporta;
   • Hormonska pozadina, gdje je vodeće mjesto u hormonalnom restrukturiranju tijekom porođaja, kao iu menopauzi;
   • Trajni poremećaji u prehrani i preferencije u hrani za proizvode koji utječu na vaskularni zid;
   • Razmjena bolesti;
   • Bolest jetre (hepatitis i ciroza);
   • hipertenzija;
   • pušenje;
   • Venske arterijske fistule koje mogu uzrokovati proširene vene u nogama, čak i kod adolescenata.

Kako izgledaju prave proširene vene?

Osim opisanih strašnih događaja, proširena bolest donjih ekstremiteta jednostavno je neprivlačna. Na početku bolesti, kada su se proširila 2-3 vijenca, osoba često ne obraća pažnju na to, ali bolest napreduje i počinju problemi. Čvorovi su izašli, koža na unutarnjoj površini potkoljenice blista i mijenja boju, a ta mjesta počinju svrbjeti. Koža je ozlijeđena i ulcerirana. A ako plus to imaju dijabetes? Proširenje vena u nogama nije neovisna bolest nogu, ovdje je uključeno cijelo tijelo, jer je to cirkulacijski sustav.

Dakle, manifestacije proširenih vena donjih ekstremiteta mogu se prikazati kako slijedi:

1. Umorne noge, težina i oticanje udova;
2. Udubljena i zamršena područja venskih žila koja strše iznad površine kože tamnih plavih čvorova potkoljenice;
3. Kompaktirana, zamračena, izgubljena elastičnost u lezijama, koža;
4. Grčevi u nogama;
5. Gubitak kose i spaljivanje u područjima proširenih vena;
6. Svrbež na mjestima proširenih vena.

Kako bolest napreduje, simptomi proširenih vena postaju svjetliji i uključuju druge događaje:

• Povećana bol;
• Kao rezultat stagnacije - dermatitis, ekcem i ulceracija oštećenih područja;
• Mjehurići i pukotine pojavljuju se na područjima svrbežima koja uzrokuju krvarenje pri najmanjoj ozljedi. A tamo gdje ima krvarenja, tromboza je uvijek prisutna. Takve manifestacije mogu se, pak, lako komplicirati tromboflebitisom, kojeg karakteriziraju sljedeći simptomi:
  • Kratkoća daha, nedostatak zraka, slabost;
  • Povećanje temperature bolesnog uda, njegova koža je vruća i gusta;
  • Bol uzduž posude;
  • Crvenilo udova duž zahvaćene vene.

Treba napomenuti da je tromboflebitis vrlo opasan i zahtijeva hitnu liječničku pomoć!

Posebne vrste proširenih vena

Ženske proširene vene

Naravno, proširene vene su najprisutnije u venama donjih ekstremiteta, ali i karcinomske proširene vene su također česta pojava i možete zamisliti koliko organi mogu doći do njih, jer oko ne može vidjeti što se događa u venama unutarnjih organa. Osobito u tom pogledu, žensko tijelo "uspijeva", žene čak imaju zasebnu skupinu "svojih" varikoziteta.

Fiziološke osobine predstavnika lijepe polovice čovječanstva predisponiraju ovoj bolesti više, jer im je priroda dodijelila funkciju rađanja i osigurala im posebne organe, gdje je cirkulacija krvi vrlo intenzivna, što zahtijeva velik broj vena i arterija. Kada se žena priprema postati majka, tijelo se mora reorganizirati i osigurati normalnu trudnoću. Naravno, ogroman stres na tijelo i stagnacija u zdjelici iu donjim ekstremitetima ima svoje mjesto.

Proširene vene tijekom trudnoće bit će polazna točka za razvoj bolesti u budućnosti, gdje proširene vene zdjelice, kao i noge, mogu zauzeti "pristojno" mjesto i vremenom će predstavljati prijetnju ne samo zdravlju, već i ljudskom životu.

Problem je u tome što dilatacija zdjelice zdjelice jednostavno ne može vidjeti, za to je potrebna posebna oprema, jer venske krvne žile nisu toliko dostupne kao noge. Međutim, oni također oblikuju čvorove, slično kao što vene na nogama mogu sadržavati krvne ugruške, koji se mogu odlomiti i "slobodno plutati", nažalost, ne dugo... Proširene vene zdjelice mogu uzrokovati unutarnje krvarenje. Operacije na zdjeličnim organima, osobito u ginekologiji, zahtijevaju upotrebu kompresijskih čarapa (elastične čarape i tajice) kako bi se spriječile komplikacije povezane sa životom koje su povezane s odvajanjem krvnog ugruška.

Pročitajte više o proširenim venama zdjelice i maternice u vezi.

Muške proširene vene

Proširene vene kod muškaraca su manje nego kod ženki, ali u slučaju lezija nogu, to je slično. Stoga je sve što je gore i dolje rečeno u potpunosti primjenjivo na jači spol.

Vrijedi dodati da se muškarci mogu pohvaliti posebnim muškim varikoznim venama - proširenim venama spermatoze (varikokele). Srećom, ova vrsta muških varikoznih vena dobro djeluje i nije posebno opasna za život, ali je ipak bolje bez nje.

Video: Muži proširene vene

Retikularne (kozmetičke) proširene vene

Događa se da kroz kožu potkoljenice ili bedra iznenada počne prikazivati ​​mrežicu malih krvnih žila. Osobito osjetljiv može se odmah smiriti - to su takozvani retikularni varikoziteti ili proširene vene. To je benigno i ne sasvim stvarno. Progresija i ozbiljne komplikacije nisu svojstvene njemu, on, općenito, osim malog kozmetičkog defekta, ne ugrožava. Stoga se retikularne proširene vene donjih ekstremiteta nazivaju i kozmetičkim.

No, ne treba se dobro upamtiti, jer su proširene vene na nogama opasne i započeti borbu protiv nje u ranim fazama, koje pacijent jednostavno ignorira i propusti. Međutim, saznanje o bolesti, budući pacijenti vaskularnog kirurga i dalje pokušavaju bez daljnje operacije, zainteresirani su za recepte tradicionalne medicine i često se vrlo uspješno nose s progresijom bolesti kod kuće.

Narodni lijekovi prije tretmana

U početku, pacijent pokušava liječiti proširene vene na nogama, savjetujući se s iskusnim rođacima, prijateljima i poznanicima. I pomažu jer je bolest česta i ljudi znaju mnogo o njoj. Suosjećajući sa svojim pratiocem u nesreći, svatko pokušava sudjelovati u njegovoj sudbini i ponuditi svoj dokazani recept.

Neki nude ići na dijetu, izgubiti težinu i očistiti krvne žile, drugi preporučuju posebne elastične čarape i tajice koje sami nose, neke čak nude i pijavice...

Hrana za proširene vene

Nesumnjivo, prehrana za proširene vene igra ulogu. I znatan. Gubitak težine s proširenim venama je doista vrlo "koristan", pa biste trebali početi s time, naravno, bez pribjegavanja brojnim reklamnim proizvodima koji mogu biti dobri za gubljenje težine jednostavno, ali su kontraindicirani u liječenju proširenih vena.

Kada se najprije zaboravi proširena bolest donjih ekstremiteta:

1. Na alkohol (potpuno);
2. Jaka kava;
3. Konzervirani, začinjeni i dimljeni proizvodi;
4. Slatkiši i sol također ne vole proširene vene - zadržavaju vodu u tijelu;
5. Pržene krumpire vrlo je dobro zamijeniti krumpirom u uniformi i poslušati što ljudi znaju. I dobro obaviješteni:
   • staviti na hranu bogatu vitaminima A i E, iako ni B i C neće biti smetnja;
   • zrna pšenice, raži i zobi, kupus svih sorti i soje, te osobito mrkva, ogrozda i šipak - blagotvorno djeluju na venske zidove;
   • neograničeno povrće, svježe cijeđeni sokovi od citrusa, borovnice, brusnice i svježe jagode;
   • kopriva, kopar i peršin u salatama pomoći će ne samo s proširenim venama, nego i značajno smanjiti težinu.

Jabučni ocat protiv proširenih vena

Jabučni ocat prodaje se svugdje u trgovini i apsolutno nije skup. Ima dobar okus. Za liječenje uzimamo:

2 žličice octa, dodajte žlicu meda, ulijte 200-250 ml pročišćene vode i popijte ujutro na prazan želudac. Uz jabučni ocat razrijeđen 1:10 navečer, dobro je trljati noge navečer, ujutro će ga osjetiti.

Recept za tinkturu kestena

Također, za liječenje varikoznih vena koriste se razne infuzije i ukrasi, gdje se recept za tinkturu kestena smatra vrlo djelotvornom, što se priprema na sljedeći način:

1. svježe plodove kestena, koji se nalaze pod njihovim nogama, leže oko jeseni;
2. izrezati na 4-5 komada i poslati u mlin za meso;
3. vagati 50 grama i dodati masu 500 grama votke (boce);
4. buduća tinktura stavlja se na tamno mjesto 10-14 dana, a ostatak gnječene kestenove mase se suši (bit će koristan sljedeći put);
5. nakon određenog perioda, tinktura (možete naprezati, i možete ga koristiti) se ulijeva u bocu za piće dnevno, ostatak se hladi;

Zbog činjenice da kesten utječe na krvni tlak, preporučuje se uzimanje lijekova u skladu s krvnim tlakom. 30-40 kapi u žlicu prokuhane vode 3-4 puta dnevno prije obroka - pri normalnom tlaku i 1-2 puta dnevno po smanjenoj. Tijek liječenja je 1 mjesec, zatim pauza, a nakon 2 tjedna, ako je potrebno, tečaj se može ponoviti.

Osim toga, za liječenje proširenih vena na nogama, možete koristiti tinkturu od kestena da trljati noge. Prema ocjenama ljudi, ova metoda izuzetno pomaže, neki čak uspijevaju izliječiti proširene vene u ranim fazama. Pa, za one koji nisu jako sretni s tretmanom prehranom i tinkturama, ali ne žele ići liječniku, tradicionalna medicina preporučuje "dobre stare", ali ne i zaboravljene pijavice.

Pijavica! Zastrašujuće? Međutim, to pomaže...

Prije početka liječenja s pijavicama za proširene vene, mnogi pacijenti pokušavaju dobiti informacije - kako, što je potpuno prirodno. Pijavice izgledaju zastrašujuće i odbojno. Mnogi ljudi se sjećaju kako su u djetinjstvu plivali u ribnjacima i izbjegavali ih. Tada pijavica je općenito glavni neprijatelj, iako su bake rekle da je u drevnim vremenima pijavica držana od strane zemskih liječnika u posebnim staklenkama i korištena u gotovo svakom slučaju koji je omogućio krvoproliće (jedan od rijetkih metoda liječenja mnogih bolesti).

Liječenje pijavicama naziva se hirudoterapija. Ovaj naziv dolazi od riječi hirudin - poseban enzim koji se nalazi u slini pijavica, koja sprječava zgrušavanje krvi. Nakon što se zaglavi, pijavica će pasti samo kada se napije, a krv će tek neko vrijeme istjecati u tanku struju... Naravno, nije teško pretpostaviti da će, ako dođe do stagnacije u venama, pijavica pomoći da se izvadi "višak" krvi, a možda i sa slinom i krvnim ugrušcima. rješenje. I ispada da nitko nije zaboravio pijavicu, za neke je uzgoj medicinskih pijavica postao dobar posao, jer svaka pijavica nema takva ljekovita svojstva, ovdje su potrebne posebne pijavice. Životinje uzgajane na takvim farmama šalju se u medicinske centre specijalizirane za hirudoterapiju.

Vrijeme je da posjetite liječnika!

Konzervativno liječenje

Događa se da liječenje započne pravodobno i zaustavlja patološki proces, a ljudi žive bez liječnika, podržavajući se narodnim lijekovima, režimom i dijetom. I to se događa kada se bolest pokrene i više ne može pomoći:

• Ulijevanja i ukrasi;
• Kompresijska trikotaža;
• Masti i kreme, reklamirane u medijima;
• Masaža i gimnastika;
• Čak ni hirudoterapija ne pomaže.

Vrijeme je da posjetite liječnika. Na recepciji bilo koje klinike objasnit će da je specijalni kirurg, flebolog, uključen u dilataciju vena donjih ekstremiteta.

Naravno, medicina uvijek nastoji raditi bez radikalnih mjera, tj. Bez operacije, do posljednjeg pokušaja konzervativnog liječenja. Svaka operacija, čak i najjednostavnija, povezana je s povredom integriteta krvnih žila, a time i trombozom, koja se već događa tijekom proširenih vena. Osim toga, svaka operacija zahtijeva pružanje anestezije. Treba uzeti u obzir dob pacijenta, jer je poznato da su u starosti proširene vene često praćene kroničnim bolestima dišnog sustava i kardiovaskularnog sustava, a ta činjenica uvelike otežava izbor i vođenje anestezije. Stoga vaskularni kirurg liječi proširene vene najprije konzervativno.

Konzervativnim metodama liječenja, osim masti, kreme i tableta za proširene vene, uključuju se vrste minimalno invazivne kirurgije kao što je kompresijska skleroterapija (skleroterapija) i laserska koagulacija proširenih vena (o njima niže), budući da takvo liječenje ne zahtijeva hospitalizaciju. traumatična i gotovo bezbolna.

Za liječenje proširenih vena donjih ekstremiteta, lijekovi se propisuju za poboljšanje protoka krvi kroz vene, štiteći zid i stanjivanje krvi. To uključuje:

1. Phlebotonics (venotonics): antistax i veniton (biljnog podrijetla), phlebodia 600, detralex;
2. Razjedinjavanje koje otapa ugruške: otkucaji, trental;
3. Lijekovi protiv zgrušavanja (antikoagulanti) - heparin i njegovi derivati;
4. Masti za proširene vene, gelovi i kreme lokalne namjene, koji prema gore navedenim kriterijima imaju terapeutski učinak - liotonski gel, kuriosin;
5. Nesteroidni protuupalni lijekovi: reoprin, diklofenak, nimesulid.

Infiltrirajte u vensku posudu

Sclerotherapy može samostalno liječiti proširene vene u početnim stadijima bolesti, kada funkcija ventila još nije narušena, a ova metoda također djeluje iznimno dobro s retikularnom varikozom bez ostavljanja tragova bolesti. Liječenje proširenih vena s otvrdnjavanjem provodi phlebologist, koji u venu ubrizgava otopinu željeznog klorida u specifičnoj koncentraciji.

Vjerojatno je u svakom trenutku operacija bila, jest i bit će glavni način liječenja proširenih vena, tako da će metode poput laserskog liječenja uvijek biti popularne među liječnicima i među pacijentima. Nesumnjivo, kada pacijent vidi i čuje sve za vrijeme operacije, on se ne boji unaprijed da se neće probuditi (većina pacijenata panici prije intervencije u tom pogledu) - to puno znači.

Liječenje proširenih vena laserom bolesnici dobro podnose, iako postoji i postoperativni period i neke nepogodnosti povezane s barem malo, ali intervencijom. Modrice i bol mogu se pojaviti uz koaguliranu venu, ponekad nakon nekoliko dana temperatura tijela raste do subfebrila. Ove pojave brzo prolaze ako uzimate nesteroidne protuupalne lijekove (diklofenak, nimesulid). Odmah nakon operacije, pacijentu je ne samo dopušteno da ustane, već se i preporuča hodanje, no nošenje (bez izuzetka!) Kompresijske pletenine.

Lasersko liječenje provodi se intravaskularnom izloženošću toplinskoj laserskoj energiji izravno na venskom zidu i krvnim ugrušcima vezanim uz njega, koje treba zamijeniti vezivnim tkivom. I sama vena s vremenom (otprilike godinu dana) pretvorit će se u vrpcu vezivnog tkiva.

Laserska koagulacija proširenih vena je prilično učinkovita metoda, koja ima minimalan broj kontraindikacija, nema negativnih nuspojava, ne uzrokuje alergijske reakcije. Liječenje pacijentima dobro podnosi i može se koristiti u starijih osoba. Uzimajući u obzir kontraindikacije, odabir odgovarajuće doze, profesionalno obavljanje postupka i rad bez prave operacije stvar je stručnjaka, jer je stvarna operacija proširenih vena donjih ekstremiteta prilično ozbiljna stvar s mnogo kontraindikacija i komplikacija.

Radikalna operacija varikoznih vena nije jednostavna za izvođenje, bogata je "iznenađenjima" i odnosi se na ekstremne mjere, to je ipak pitanje hemostatskog sustava, koji će sigurno odgovoriti na svaku intervenciju. Nažalost, nije uvijek primjereno. Stoga je zadaća liječnika objasniti svom pacijentu kako ne doći do operacijskog stola, ali prevencija takve perspektive trebala bi biti cilj cijelog života pacijenta, jer je njegovo zdravlje u njegovim rukama.

Možete raditi bez proširenih vena: 12 stvari koje trebate učiniti upravo sada!

Gledajući proširene vene roditelja, dobro bi bilo misliti na vrijeme da ova patologija ima nasljednu predispoziciju i poduzeti sve mjere kako bi se izbjegli takvi problemi. I događa se da su proširene vene već podvrgnute laserskom liječenju, ali čak iu ovom slučaju nema razloga za smirivanje. Proširene vene donjih ekstremiteta - bolest se ponavlja, a ako netko vjeruje da se proširene vene mogu u potpunosti izliječiti, duboko je pogrešan. Može se spriječiti ili zaustaviti, ali neće vam dopustiti da zaboravite na sebe.

Prevencija, profilaksa i, još jednom, profilaksa je ono što je potrebno za suzbijanje širenja vena u nogama. Gdje početi?

Ni od ponedjeljka, ni od prvog dana, niti od sljedećeg mjeseca ili od Nove godine, ali trenutno uvodimo 12 pravila:

Trenutak broj 1: Prehrana i prekomjerna težina

Naravno, treba početi s prehranom, prehrana s proširenim venama treba biti uglavnom biljnog podrijetla, bogata vitaminima i svjetlom.

Prekomjerna težina, ako je prisutna, mora se na bilo koji način zbrinuti, jer je pod njezinom težinom malo vjerojatno da će prestati vene koje su se već počele širiti, čak i ako zdrave ne podnose takav teret.

Trenutak broj 2: Život u pokretu

Rad bi trebao biti izabran mobilan i ne fizički vrlo napet, čak i ako želite prema vašem talentu i sposobnostima, ne smijete zaboraviti na varicosity skriven negdje u posudama. Pa, i unatoč svemu, izabrana je profesija za sjedenje ili stajanje, zatim povremeno ustajati, hodati i bolje je trčati uz stepenice, raditi jednostavne vježbe za noge, stajati na prstima ili čučati, uvijek možete naći vremena.

Trenutak broj 3: Bolje zdrave noge na prosječnoj peti od pacijenata na visokoj razini

Pete nevjerojatne duljine najbolje su ostavljene u dućanu, a možete kupiti slatke, udobne cipele na petu od 5-6 cm (malo da djevojke već imaju 15 cm potpetice, pa ih pustite). Cipele moraju biti izrađene od prirodnih materijala, prikladne i ne smiju ometati cirkulaciju krvi.

Trenutak broj 4: Kompresijska pletiva

Kompresijska pletiva za proširene vene bit će prekrasan dodatak odabranim cipelama. Na elastičnim čarapama i najlonkama velikim slovima ne piše da su namijenjeni za liječenje proširenih vena, već kakvu udobnost za noge.

Trenutak broj 5: Aktivni sport

Sport se ne može isključiti, ali mnogi ljudi misle da svaki utjecaj na vene utječe na sebe, počne se poštedjeti i doći do hipodinamike, a vene mu se neće svidjeti. Drugo je pitanje koje sportove preferiraju proširene vene. Plivanje “u koritu, u kadi, u rijeci, u potoku, u oceanu” - figurativno je rečeno, ali ima smisla: plivanje je najbolji pomagač u borbi protiv proširenih vena u nogama. I također... biciklizam. Ovi sportovi nisu samo tjelesni odgoj i prevencija proširenih vena, već i veliko zadovoljstvo.

Važno je! Teška, pa čak i atletika, dizanje utega i druge vrste koje zahtijevaju pretjerani napor neće odgovarati ni djevojčicama ni dječacima. I morate to prihvatiti.

Trenutak broj 6: Terapijska gimnastika nekoliko puta dnevno

Fotografija: primjer jednostavnih vježbi za borbu protiv proširenih vena

Terapeutska gimnastika za proširene vene donjih ekstremiteta sastavni je dio preventivnih mjera, uopće nije komplicirana u svom izvođenju, ne umara se, dakle treba izdvojiti nekoliko minuta ujutro i / ili navečer. A ako to radite svaki dan, ležeći na podu, vježbajte "bicikl" (svi ga poznaju), onda se niti jedne proširene vene neće probuditi. A vene će biti zahvalne.

Video: set vježbi za noge

Trenutak broj 7: Masaža stopala

Masaža stopala za proširene vene vrlo je učinkovita i ugodna. To možete učiniti sami, ali je bolje da povremeno angažiraju profesionalce koji poznaju anatomsku strukturu i fiziološke osobine venskih žila. Naravno, tijekom cijele godine za masažu za specijaliste za hodanje je teško fizički i materijalno skupo, tako da svakodnevno samo-masaža sa svojim vlastitim rukama i nekoliko puta godišnje od masaža terapeut će biti u redu.

Trenutak broj 9: Nemojte sjediti na nozi!

Čovjek se mora riješiti navike bacanja jedne noge za drugu jednom zauvijek, a zauzvrat se može kupiti "američka", koju često sarkastično izrugujemo kad vidimo kako u američkom filmu likovi lako bacaju noge na stol, ne smatrajući ga lošim tonom. Oni misle na sebe i bave se prevencijom proširenih vena na svakom koraku. A mi? I mi ćemo.

Trenutak broj 10: Higijena i njegu stopala

Možda se još jednom ne bi trebalo podsjećati da noge moraju biti čiste, brinuti se za njihovu kožu, izbjegavati ogrebotine, ogrebotine i pukotine koje doprinose prodiranju infekcije. I, ne daj Bože, pokupi gljivice, moraš se nemilosrdno boriti. Svake večeri je preporučljivo da stopala organiziraju vodene postupke u obliku umirujućih posuda s ekstraktom bora, nakon čega će biti dobro podmazati stopala omekšavajućom tonikom. I noge lijepe, a san će se poboljšati. Posebna krema ili mast za proširene vene nakon vježbanja i masaže ublažit će i opustiti vene donjih ekstremiteta.

Trenutak broj 11: Narodni recepti imaju pravo na život i uporabu

Ne zanemarite tradicionalnu medicinu, infuzije, esencije, losione - sve možete kuhati kod kuće i liječiti proširene vene narodnim lijekovima;

Trenutak broj 12: Uklonite loše navike!

Bolje je ne završiti posljednju cigaretu, nego je baciti zajedno s čoporom, nikad više ne kupiti i ne uzeti je u ruke.

Pa ipak, nakon što je poslao snage da poduzmu preventivne mjere, još uvijek je ponekad potrebno prisjetiti se vaskularnog kirurga, a ako samo gleda i svjedoči da nema što raditi, onda je sve u redu, to znači da radovi nisu bili uzaludni.