logo

CTG diskretno

Prvi organ koji se razvija u embriju je srce. Prve kontrakcije mišića zabilježene su već u petom tjednu trudnoće. To je zbog prisutnosti u tkivima srca posebnih stanica (pejsmejkera), neovisno generirajući električne impulse i uzrokujući ubrzane kontrakcije mišića.

Ovaj fenomen dokazuje da funkcionalna aktivnost srca fetusa apsolutno nije podložna receptorima živčanog sustava. U drugom tromjesečju trudnoće signali koji dolaze iz vlakana vagusnog živca, koji su dio autonomnog sustava, dolaze u srce fetusa. Zahvaljujući tim impulsima, broj otkucaja srca se usporava.

Moderna medicina ima posebnu dijagnostičku tehniku ​​kojom se istovremeno može registrirati ton maternice i broj otkucaja srca kod nerođenog djeteta - kardiotokografija. Zahvaljujući sigurnosti, jednostavnosti primjene i dobivanju vrlo informativnih rezultata, ovu studiju provode sve trudnice. U našem članku buduće mame mogu pronaći informacije o tome za što je dodijeljen kardiotogram i što znači pokazatelj usporavanja na CTG karti.

Kako se istraživanja provode?

U 28 akušerskih tjedana završeno je formiranje simpatičke inervacije srčanog mišića, što je dovelo do ubrzanja njegovih kontrakcija. Suprotni signali parasimpatičkog živčanog i autonomnog vegetativnog sustava koji potječu iz srca fetusa utječu na srčani ritam.

Kardiotokograf ima ultrazvuk (zarobljava kretanje srčanih zalistaka fetusa) i senzore deformacije (određivanje kontrakcija uterusa). Oni prenose informacije na monitor srca fetusa, koji obrađuje informacije i prikazuje ih na elektronskom semaforu i registrira na termalnom papiru pomoću uređaja za snimanje.

Naj dijagnostička vrijednost ima parametre:

  • Kontrakcije maternice - one se smatraju fiziološkom normom.
  • Bazalni ritam - prosječni broj otkucaja srca.
  • Varijabilnost - kratkotrajna odstupanja otkucaja srca od bazalnog ritma.
  • Spontano povećanje ritma otkucaja srca - ubrzanje.
  • Privremeno usporavanje otkucaja srca - usporavanje.

Klasifikacija usporenja

Na CTG dijagramu zubi fiksnih kontrakcija kontrakcije srčanog mišića usmjereni su prema dolje, nazivaju se "stalagmiti". Pogledajmo svaku vrstu ove pojave.

Rani tip

Zove se "zrcalo kontrakcija maternice". Periodično usporavanje srčanog ritma fetusa na CTG snimkama je u obliku slova V. Najčešće su takva usporavanja uzrokovana kompresijom pupčane vrpce, pojavljuju se glatko kao odgovor na kontrakciju i zaustavljaju se krajem napetosti maternice. Obično su jednostruke i ne duboke - ukupno traje od 15 do 20 godina.

Obično se rani uspori javljaju nakon završetka prvog perioda porođaja i u 15% slučajeva u fazi istjerivanja fetusa. Kada se glava djeteta pritisne uz kosti majčine zdjelice, utjecaj vagusa (vagusnog živca) na srce fetusa uzrokuje patofiziološko usporavanje srčanog ritma. Ovo stanje može se ukloniti davanjem atropin sulfatnog kolino blokaera.

Kasni tip

Degeneracija se bilježi 30 sekundi nakon maksimalne kontrakcije maternice, njihovo trajanje je duže od trajanja kontrakcije. Normalno, takvo usporavanje srčanog ritma ne bi trebalo biti - to je pokazatelj poremećaja cirkulacije u pedijatrijskom mjestu (posteljici). U nedostatku drugih čimbenika, stupanj kontrakcije srčanog ritma fetusa ovisi o recipročnoj inervaciji uzrokovanoj intenzitetom kontrakcija maternice.

Pojava kasnih usporenja uzrokovana je privremenom promjenom protoka krvi u intervilnom dijelu uteroplacentalne cirkulacije. To je stanje najčešće posljedica patološkog stanja uzrokovanog nedostatkom kisika iz sustava majka-placenta-fetus i razvojem mliječne kiseline u mišićnom srednjem sloju bebinog srca (miokard).

Kasna usporavanja mogu biti povezana:

  • s koncentracijom mliječne kiseline fetusa u krvi;
  • metabolička aktivnost dječjeg tijela;
  • trajanje kisikovog izgladnjivanja;
  • vagalni refleks;
  • prirodni tempo - sinoatrijski čvor.

Kako bi se djelomično spriječilo kasno usporavanje, može se dati atropin. Pojava rekurentnog smanjenja brzine otkucaja srca kod djeteta može ukazivati ​​na asfiksiju, što rezultira:

  • na višak ugljičnog dioksida u krvi i tkivima;
  • pomak kiselo-bazne ravnoteže u smjeru povećanja kiselosti;
  • sindrom respiratornog distresa.

Kasno otkrivanje kasnih usporenja i nedostatak racionalnog tijeka terapijskih i dijagnostičkih mjera mogu izazvati trajno povećanje bazalnog ritma, progresivno smanjenje fiksnih oscilacija i povećanje acidoze. Ova stanja dovode do razvoja teških anomalija i smrti fetusa.

Vrsta varijable

Fetalni otkucaji srca smanjuju se bez povezanosti s tonom maternice, na CTG karti je oblik "stalagmita" drugačiji, njihovi zubi nalikuju slovu U. Pojava takvog usporavajućeg ritma znak je aktivnog kretanja djeteta, nedostatka vode ili kompresije krvnih žila. Mehanizam promjena fetalnog srca uzrokovan je naglim povećanjem krvnog tlaka i vagalnim odgovorom na inervaciju mehanoreceptora - bradikardije.

Početak varijabilnog usporavanja uzrokuje kontrakciju maternice i karakterizira je naglo smanjenje srčanog ritma fetusa, promjena njihove amplitude i trajanja. Obično, kada slabi kontrakcija, PSP se brzo obnavlja - podaci usporavanja se nazivaju klasični. U nekim slučajevima, otkucaji srca polako se vraćaju, što je znak nedostatka kisika.

Blaga kompresija vene pupčane vrpce pomaže u smanjenju protoka krvi u desnu pretklijetku. Ovo stanje uzrokuje baro-receptorski refleks, koji izaziva proizvodnju feniletilamina (fiziološki aktivnih medijatora) i dovodi do tahikardije.

Kod produljenog stiskanja umbilikalnih arterija povećava se tonus vagusnog živca (vagalni učinak na srce fetusa) i dolazi do usporavanja - to se promatra tijekom odgođene ili preuranjene trudnoće. Ako se zbog takvih usporenja veže kasno toksikoza, život nerođene bebe je ugrožen.

Normalno, usporavanje brzine otkucaja srca nije više od 30 otkucaja u minuti, ovo stanje može trajati i više od 30 sekundi. Smatra se da je povoljan pokazatelj brzo usklađivanje PPU-a s početnom razinom. Kod ocjenjivanja aktivnosti maternice i srčane funkcije djeteta ne analiziraju se pojedinačna usporenja, nego se bilježe parametri dobiveni s CTG u cjelini.

Stopa pokazatelja kardiotograma

Za zdravu buduću majku, sljedeće opcije se smatraju idealnim za konačne podatke ankete:

  • učestalost bazalnog ritma varira u rasponu od 120-160 otkucaja / min;
  • prisutnost 5 ubrzanja za 1 sat registracije CTG-a;
  • varijabilnost - od 5 do 25 otkucaja / min;
  • usporavanje - nije otkriveno.

Promjene indeksa CTG-a mogu se promatrati:

  • u kršenju uteroplacentalnog protoka krvi;
  • kisikovog izgladnjivanja fetusa;
  • uplitanje kabela ili prisutnost čvora na njemu;
  • malformacije srčanog mišića djeteta;
  • amnionitis (infektivna upala amniona - membrane ploda);
  • razvoj anemije kod bebe;
  • korištenje određenih lijekova koji izazivaju povećanje srčanog ritma u fetusu;
  • buduća mama ima sustavne bolesti.

Utjecaj rezultata kardiotograma na medicinsku taktiku

Medicinsko osoblje tretira rezultate istraživanja sa svom ozbiljnošću i odgovornošću. Svaku evidenciju registracije funkcionalne aktivnosti srca fetusa ocjenjuje kvalificirani stručnjak, ovjeren potpisom i žigom s datumom i vremenom pregleda trudnice. Film se lijepi na svoju zamjensku karticu.

Za objektivnost dešifriranja ukupnih CTG podataka, postoji sustav ocjenjivanja koji se temelji na dodjeljivanju pojedinih pokazatelja pojedinim pokazateljima:

  • norma je 9–12;
  • na 6-8, uočeni su znakovi hipoksije;
  • ocjena 5 bodova smatra se izrazito nepovoljnom.

Pri utvrđivanju odstupanja od normalnih rezultata za stanje buduće majke potrebno je dnevno praćenje i odgovarajuće preventivne i kurativne mjere. Izražene promjene pokazatelja mogu ukazivati ​​na terminalno (kritično) stanje fetusa, što zahtijeva hitnu isporuku.

Navedite uzroke usporavanja

DEGEMETBGYS - RTPGEU, PVTBFOSCHK BLUEMETBGY, F.E. “SMANJENJE RTPGEUUPCH VYMPZYUYELPZP UPYOTSHBYS CHUYI PTZBOPCH I UYUFEN PTZBOYNN.

OH DOB YOR ZYPPHE RTYUYO BLUEMETBGYY P PFDEMSHOFUY OE NPTSEF PYASUUYFSH URPIBMSHOSCH UDCHYYY H FENRBI TPUFB I TBCHYCHFEYS. uLPTEE CHUEZP, BLUEMETBGYS, KPD CE LBL J OBNEYUBAEBSUS B OBUFPSEEE CHTENS DEGEMETBGYS SCHMSEFUS UMEDUFCHYEN CHMYSOYS LPNRMELUB RTYTPDOSCHI J UPGYBMSHOSCHI ZHBLFPTPCH O VYPMPZYA UPCHTENEOOPZP YUEMPCHELB.

B 20 RPUMEDOYE MEF UFBMY TEZYUFTYTPCHBFSHUS UMEDHAEYE YNEOEOYS ZHYYYUEULPZP TBCHYFYS CHUEI UMPECH OBUEMEOYS J CHUEI CHPTBUFOSCHI ZTHRR: HNEOSHYYMBUSH PLTHTSOPUFSH ZTHDOPK LMEFLY, TELP UOYYMBUSH NSCHYEYUOBS UYMB. OP Yneafus Dche Ltbkoye FeoDeogyy y Yunoeoy NBUshusch FEMB: OEDPUFBFPPIoBS, CHEDHEBS L Zyrpftpzhy y DyuFPPYYY; J YVSHCHFPPIOBS, CHEDHEBS L PTSEYTOYA. CHEI TFPUGEUCHBEFUS LBL OEZBFYCHOPE SCHMEOYOY.

RTYUYOSCH DEGEMETBGY:

-ZDRAVI UPGYBMSHOSHI KHUMPCHYK TZYOYY, RTZDE CHUEZP, RYBB-OYS;

-CHUE FPF CEE TPUF YOGZHPTNBGYPOSCHI FEIOPMPZYK, LPPPPSChK OBYUBM RTYCHPDYFSH RETEChPVVHTSDOYA OETCHOPK UYUFENSH, H PFCHEF

-UYEYTSOYE ZHYYUYEULPK BLYCHOPUFY.

ABLMAUJOEUE IPUEFUS ULBBFSH, UFP UEZPDOSPPPA PRIVREMENI ŽIVOT U PRIJENOSNI PGEOLPK ZYYYYYULUZPZP TBBYCHEYFYS F FP RPNPTsEF bNB UMEDYFSH BB UCHPYN DDPPTPCHSHEN YDDPTPPCHSHEN YMEOPCH WENSHY. chEDSh UPUFPSOYE DPTPCHSHS PVHUMPCHMYCHBEFUS UPGYBMSHOSCHNY ZHBLFPTBNY, PTZBOYBGYEK TETSYNB DOS TBGYPOBMSHOPK DCHYZBFEMSHOPK BLFYCHOPUFSHA, RTBCHYMSHOSCHN RYFBOYEN.

Ubrzanje, usporavanje, njihove društvene i higijenske vrijednosti. Hipoteze koje objašnjavaju fenomen ubrzanja.

Ubrzanje se shvaća kao ubrzanje stope rasta i razvoja tijela djece i adolescenata u usporedbi sa stopom prošlih generacija (od ubrzanja latinskog ubrzanja). Posljednjih desetljeća fizički razvoj djece i adolescenata ubrzao se gotovo svugdje. U svakoj starosnoj dobi suvremena djeca i adolescenti su viši i veći od vršnjaka iz prethodnih godina.

Vanjski čimbenici koji određuju ubrzanje uključuju poboljšanje prehrane, utjecaj fizičkih čimbenika, promjenu pozadine kozmičkog zračenja, povećanje svjetla dana, utjecaj urbanog načina života (neurogena hipoteza). Prema neurogenskoj hipotezi, veliki protok informacija dovodi do produljene ekscitacije korteksa i potkorteksa, ubrzava proizvodnju gonadotropnih hormona hipofiznih i nadbubrežnih androgena. Heterozigotnost zbog povećanih brakova između prethodno izoliranih skupina stanovništva spada u endogene uzroke povezane s promjenama u nasljednosti.

U prilog ubrzanju predložene su mnoge različite hipoteze, koje se mogu podijeliti u nekoliko skupina:
(Internet)
Prije svega, nutraceutik, povezan s promjenom (poboljšanjem) prirode prehrane, osobito u posljednja tri desetljeća nakon Drugog svjetskog rata.
Hipoteze o biološkom odabiru (prva izvješća o ubrzanom razvoju djece - Ghent, 1869; Ch. Roberts, 1876), s povećanjem broja heterolokalnih (mješovitih) brakova - heterozisa, privlačnosti za urbani život, kao rezultat toga najviše razvijeni stanovnici iz ruralnih područja - hipoteza G. Mauera, 1887, kao i druge hipoteze o ustavnoj selekciji - na primjer, želja da se zauzmu najviši slojevi društva ili preseljenje u gradove ljudi s razvijenijom inteligencijom.
Skupina hipoteza povezanih s utjecajem okolišnih čimbenika (hipoteza 30-ih) povezala je promjene u stopi rasta i razvoju s prirodnim i umjetnim promjenama uvjeta okoliša. Koch (E. W. Koch), 1935, koji je predložio pojam ubrzanja, pridaje važnost heliogeničkim utjecajima, povećavajući dnevnu svjetlost zbog električne rasvjete. Treiber (T. Treiber), 1941., povezao je ubrzanje s utjecajem radiovalova - iako je ubrzanje rasta djece započelo prije širenja radija na Zemlji, a Mills (C. A. Mills), 1950. - s povećanjem temperature Zemljine atmosfere. Postoje i druge hipoteze, primjerice povezane s zračenjem ili kozmičkim zračenjem. Ali tada se ta pojava morala manifestirati u svim djecom istog lokaliteta. Međutim, svi autori bilježe razlike u stopi rasta djece različitih kontingenata stanovništva.
Odvojeno, svaka hipoteza nije mogla objasniti sve fenomene sekularnog trenda, a dokazi o ubrzanju ontogenetskog razvoja i povećanja tjelesne veličine, ne samo kod ljudi, nego i kod različitih životinja, bili bi uvjerljivi dokazi.

Diskretiranje (Internet) je obrnuti proces ubrzanja, tj. usporavanje procesa biološkog sazrijevanja svih organa i tjelesnih sustava.
Ni jedna od hipoteza o uzrocima ubrzanja ne može objasniti epohalne promjene u stopi rasta i razvoja. Najvjerojatnije je ubrzanje, kao i trenutno planirano usporavanje, posljedica utjecaja kompleksa prirodnih i društvenih čimbenika na biologiju suvremenog čovjeka.
Tijekom proteklih 20 godina zabilježene su sljedeće promjene u fizičkom razvoju svih segmenata populacije i svih dobnih skupina: opseg prsnog koša je smanjen, snaga mišića naglo je smanjena. No postoje dva ekstremna trenda u promjeni tjelesne težine: nedovoljna, što dovodi do pothranjenosti i distrofije; i višak, što dovodi do pretilosti. Sve se to smatra negativnom pojavom.
Uzroci usporavanja:
-faktor okoliša;
-mutacije gena;
-pogoršanje društvenih uvjeta života i, iznad svega, prehrana;
-isti rast informacijske tehnologije, koji je počeo dovesti do pretjerane stimulacije živčanog sustava i, kao odgovor na to, na njegov odgovor na inhibiciju;
-smanjenje tjelesne aktivnosti.
U zaključku, želio bih reći da ste se danas upoznali s sveobuhvatnom procjenom fizičkog razvoja na temelju antropometrijskih pokazatelja. To će vam pomoći pratiti svoje zdravlje i zdravlje članova obitelji. Uostalom, zdravstveno stanje određeno je društvenim čimbenicima, organizacijom dnevnog režima, racionalnom motoričkom aktivnošću, pravilnom prehranom.

Drveni podupirači s jednim stupom i načini za učvršćivanje kutnih nosača: Nadzemni prijenosni tornjevi su konstrukcije namijenjene održavanju žica na potrebnoj visini iznad zemlje, s vodom.

Fenomen ubrzanja i usporavanja;

Ubrzanje je ubrzani biološki razvoj svih organa i sustava, svi pokazatelji fizičkog razvoja.

Slične promjene počele su se zabilježiti prije 100-150 godina. Budući da su antropometrijska mjerenja uvedena u praksu liječničkih pregleda, počeli su primjećivati ​​da se od desetljeća do desetljeća rast djece povećava i pubertet dolazi u ranijoj dobi. Ovaj fenomen dobio je ime ubrzanja (od latinske riječi collectorio - acceleration). Mlađa generacija se natječe jedni s drugima, koji će se brzo probiti od rođenja do statusa odraslog.

Uzroci ubrzanja:

- migracije stanovništva;
- mješoviti brakovi;
- promijenjeni biološki ritmovi života;
- promjene u prehrambenim navikama (ako usporedite potrošnju mesa u različitim razdobljima, možete vidjeti sljedeće: 1812. godine 14 kg godišnje potrošeno je po glavi stanovnika, u 1933. - 33 kg, 1980. - 50-60 kg);
- hipervitaminoza (prekomjerni unos vitamina i ubrzanje biokemijskih procesa);
- promijenjeni temperaturni uvjeti u stambenim prostorijama (centralno grijanje održava stalnu temperaturu zraka u prostoriji);
- urbanizacija - civilizacijska dostignuća poput električnog svjetla, televizije, radija i drugih - poticaji su za živčani sustav, podržavajući uzbuđenje u njemu i potičući rast i razvoj;
- nasljedni mehanizmi.

Usporavanje je obrnuti proces ubrzanja, tj. usporavanje procesa biološkog sazrijevanja svih organa i tjelesnih sustava.

Ni jedna od hipoteza o uzrocima ubrzanja ne može objasniti epohalne promjene u stopi rasta i razvoja. Najvjerojatnije je ubrzanje, kao i trenutno planirano usporavanje, posljedica utjecaja kompleksa prirodnih i društvenih čimbenika na biologiju suvremenog čovjeka.

Tijekom proteklih 20 godina zabilježene su sljedeće promjene u fizičkom razvoju svih segmenata populacije i svih dobnih skupina: opseg prsnog koša je smanjen, snaga mišića naglo je smanjena. No postoje dva ekstremna trenda u promjeni tjelesne težine: nedovoljna, što dovodi do pothranjenosti i distrofije; i višak, što dovodi do pretilosti. Sve se to smatra negativnom pojavom.

Uzroci usporavanja:

-pogoršanje društvenih uvjeta života i, iznad svega, prehrana;

-isti rast informacijske tehnologije, koji je počeo dovesti do pretjerane stimulacije živčanog sustava i, kao odgovor na to, na njegov odgovor na inhibiciju;

-smanjenje tjelesne aktivnosti.

KARTA ISPITA DJECE

Datum ispitivanja _________________________________________________________ Prezime, ime ______________________________________________________________ Datum ______________, mjesec ________________, godina rođenja 19 ______________ Dob djeteta ___________________________________________________________ Ustanova (škola, DDI) ________________ razred (grupa) ___________________1. Somatometrijski pokazatelji Duljina tijela _____________ Misa __________________ Obim prsnog koša: stanka ________________, udisati ___________________, izdisati __________________ Obim glave ________________________________________________________2. Fiziometrijski pokazatelji Mišićna snaga ruku: desno _______________________, lijevo _________________ vitalni kapacitet pluća _________________________________________________3. Pokazatelji biološkog razvoja Odnos opsega glave do opsega prsnog koša pomnožen s 100 ________ __________________________________________________________________________ Broj trajnih zuba ___________________________________________________ Rezultat "filipinskog testa" _______________________________ Seksualna formula: djevojčice Axe P Me, dječaci Ax P F V L

Funkcionalne abnormalnosti ili bolesti (dubinski medicinski pregledi)

Stopa incidencije za godišnje pregovaranje (od ______________)

Ubrzanje i usporavanje i njihovi higijenski problemi.

ubrzanje (Grčki, ubrzanje) - je ubrzani razvoj rasta, mase i puberteta djece i adolescenata u odnosu na vršnjake prethodne ere. Slavi se od 30-ih godina, ali osobito iz 50-ih do 60-ih godina 20. stoljeća, pokrivajući cijelu kuglu. Od 1980-ih do 1990-ih, stope rasta ubrzanja usporile su se, a parametri su se stabilizirali. Sada se ubrzanje govori samo u odnosu na pojedince u usporedbi s drugima.

Glavni znakovi ubrzanja:

1) u svakoj dobnoj skupini težina i duljina tijela djece, adolescenata i mladih postaje veća nego prethodnih godina;

2) njihov pubertet javlja se u ranijoj dobi: kod djevojčica prva menstruacija u Moskvi počinje u dobi od 13 godina (ranije, u dobi od 15 godina); kod dječaka je imao mokre snove, dlačice tijela pod rukama i mutaciju glasa u razdoblju od 3 do 9 mjeseci. prije;

3) prije sazrijevanja (uključujući osifikaciju, koja je važna za primalje) organizma koji odgovara odraslom organizmu;

4) stanovništvo ima veći ustav nego prije: 17-godišnjaci odgovaraju dvadesetogodišnjacima u dvadesetim godinama 20. stoljeća.

Za informacije.Detaljniji znakovi ubrzanja:

1) ubrzanje je utjecalo na intrauterini razvoj djece: preko 40 godina, tijelo novorođenčadi povećalo se za 1 cm;

2) udvostručenje težine dojenčadi ne nastupa do 6 mjeseci, ali 1 mjesec ranije;

3) mliječni zubi zamjenjuju se stalnim 1 godinu ranije;

4) u 80 godina 15-godišnjaci postali su 20 cm viši i teži 16 kg više od svojih vršnjaka;

5) okoštavanje se događa 2 godine ranije - i stoga rast tijela u duljini prestaje u ranijoj dobi: među djevojčicama u dobi od 16 godina, među dječacima u dobi od 18 godina (prethodno u dobi od 18 i 20 godina);

6) 8-godišnje dijete odgovara devetogodišnjaku u smislu njegovog intelektualnog razvoja i 15-godišnjaka do 17-godišnjaka;

7) u vrijeme puberteta kod djevojčica smanjuje se sposobnost rađanja djece: zbog kasnog početka ovulacije, u prisutnosti menstruacije, začeće se provodi kasno (za 30-40 godina); dijete ima tendenciju ubrzavanja - rodi se "debeli" fetus; kasna menopauza (55 godina i kasnije), koja u 40% uzrokuje tendenciju raka maternice.

ALI:

8) označava se socijalni infantilizam: u društvenom smislu: ranije je 15–20-godišnji muškarac bio zreliji i, prema prilagodbi u društvu, odgovarao današnjem 35-40-godišnjaku. Osoba koja se „uklapala“ u društveni život, osniva obitelj i ima veću odgovornost pred obitelji i društvom i neovisnost od roditelja (akademik Sergej Kapitsa ”, g.“ Persona ”, 2002, str.8);

9) činjenično sjećanje na djecu pogoršalo se: u Moskvi 20-ih godina 25% školske djece moglo je zapamtiti stranicu teksta i reproducirati je, sada ih nema - vjeruje se da je to zbog preopterećenja memorije informacijama.

Ubrzanje je zabilježeno u svim zemljama svijeta. Uzroci ubrzanja (hipoteza):

1) poboljšana prehrana; 2) izgled radio - elektromagnetskih valova; 3) genetička teorija: češće se miješaju rase, heterozigotnost i brakovi između prethodno izoliranih skupina; 4) eksplozije atomske bombe od četrdesetih godina prošlog stoljeća, od kojih su proizvodi raspadanja rasuti širom svijeta i ušli u biljnu i mliječnu hranu stanovništva (mutacija); 5) oštar pad ukupnih (boginja, poliomijelitisa) i dječjeg morbiditeta (grimizna groznica, difterija), što je dovelo do iscrpljenja djetetova tijela i usporavanja njegovog razvoja; 6) poboljšanje uvjeta za odgoj i obrazovanje djece doprinijelo je ubrzanju njihovog tjelesnog razvoja; 7) produljenje "svjetlosnog" dana - zbog umjetnog svjetla; 8) utjecaj urbanog načina života; 9) intenzivan informativni utjecaj dovodi do preranog puberteta, a to je i fizičko.

Od 1995. godine primjećuje se proces usporavanja: prevladavaju djeca smanjene težine i nerazvijeni mišićni sustav. Prema Znanstveno-istraživačkom institutu za higijenu i zaštitu zdravlja djece i adolescenata, NTSZD RAMS s porastom djece s normalnim tjelesnim razvojem (od 55 do 67%) u 2000-ima registriran je u 10-22% učenika, a višak mase u 11%. ; broj osoba koje zaostaju u dobi od 15-17 godina po psihofiziološkim pokazateljima je 1-2% njihove starosti, do 36%; gotovo jedna trećina proglašena je nesposobnim za vojnu službu zbog nedovoljnog fizičkog razvoja. Glavni uzroci usporavanja su problemi u sustavu tjelesnog odgoja djece, nedostatak rada na formiranju vrijednosti zdravlja i zdravog načina života, intenziviranje odgojno-obrazovnog procesa, izgrađenog na nepokretnosti.

Datum dodavanja: 2015-10-19; Pregleda: 1025; PISANJE NALOGA

usporavanja

Proces ubrzavanja je počeo opadati, prosječna veličina tijela nove generacije ljudi ponovno se smanjuje.

Usporavanje je proces otkazivanja ubrzanja, tj. usporavanje procesa biološkog sazrijevanja svih organa i tjelesnih sustava. Odvajanje je zamjena ubrzanja.

Trenutno planirano usporavanje posljedica je utjecaja kompleksa prirodnih i društvenih čimbenika na biologiju suvremenog čovjeka, kao i ubrzanje.

Tijekom proteklih 20 godina zabilježene su sljedeće promjene u fizičkom razvoju svih segmenata populacije i svih dobnih skupina: opseg prsnog koša je smanjen, snaga mišića naglo je smanjena. No postoje dva ekstremna trenda u promjeni tjelesne težine: nedovoljna, što dovodi do pothranjenosti i distrofije; i višak, što dovodi do pretilosti. Sve se to smatra negativnim pojavama.

Uzroci usporavanja:

- pogoršanje društvenih uvjeta života i, iznad svega, struktura prehrane;

- svejedno rastu informacijske tehnologije, koja je počela dovoditi do prekomjernog uzbuđenja živčanog sustava i kao odgovor na to njegovom inhibicijom;

- smanjenje tjelesne aktivnosti.

5. Opća načela strukture živčanog sustava i njegovih funkcija. Neuron kao strukturalna i funkcionalna jedinica živčanog sustava. Sinapse, njihova struktura i značenje

Datum dodavanja: 2015-05-19 | Pregleda: 1297 | Kršenje autorskih prava

13. Pojmovi: usporenost, usporavanje. Manifestacije.

Retardacija (od lat. Retardatio - usporavanje):

Retardacija (medicina) - kasnije polaganje organa i njegov spor razvoj u potomaka u usporedbi s precima. To ovisi o početku funkcioniranja tijela i posljedično o uvjetima okoline u kojima se odvija individualni razvoj organizma - njegovoj ontogenezi.

zaostalost (Physiology) - kasniji ili kasniji razvoj ljudskog tijela.

Retardacija je određena zaostajanjem razvoja sustava od pasoške, biološke ili mentalne dobi. Mehanizmi općeg i djelomičnog zaostajanja u razvoju mogu biti uključeni u patogenezu mentalnih bolesti u djetinjstvu. Primjeri retardacije: mentalna retardacija, mentalna retardacija, uključujući opći i parcijalni (parcijalni) mentalni infantilizam. U tim slučajevima dolazi do kašnjenja u tranziciji (dizajniranju) prirodno-mentalnih funkcionalnih sustava u složenije socio-psihološke formacije, što dovodi do nedostatka potonjih, dok kognitivne funkcije najviše trpe

Usporavanje je obrnuti proces ubrzanja, tj. usporavanje procesa biološkog sazrijevanja svih organa i tjelesnih sustava.

Ni jedna od hipoteza o uzrocima ubrzanja ne može objasniti epohalne promjene u stopi rasta i razvoja. Najvjerojatnije je ubrzanje, kao i trenutno planirano usporavanje, posljedica utjecaja kompleksa prirodnih i društvenih čimbenika na biologiju suvremenog čovjeka.

Tijekom proteklih 20 godina zabilježene su sljedeće promjene u fizičkom razvoju svih segmenata populacije i svih dobnih skupina: opseg prsnog koša je smanjen, snaga mišića naglo je smanjena. No postoje dva ekstremna trenda u promjeni tjelesne težine: nedovoljna, što dovodi do pothranjenosti i distrofije; i višak, što dovodi do pretilosti. Sve se to smatra negativnom pojavom.

-pogoršanje društvenih uvjeta života i, iznad svega, prehrana;

-isti rast informacijske tehnologije, koji je počeo dovesti do pretjerane stimulacije živčanog sustava i, kao odgovor na to, na njegov odgovor na inhibiciju;

-smanjenje tjelesne aktivnosti.

14. Dobne anatomske i fiziološke značajke različitih sustava i organa u predškolskom razdoblju (do 3 godine). Moguće bolesti, njihova prevencija.

Dojenčad (od rođenja do 1 godine). Razdoblje djetinjstva karakterizira brz rast, razvoj i poboljšanje svih organa i sustava. Dječak je rođen s tjelesnom težinom prosječno 3200-3400 g, 49-51 cm, a dječaci su obično veći od djevojčica. Najintenzivnije dijete raste u prvim mjesecima života, pa se stopa rasta donekle usporava.

Prvu godinu života djeteta karakterizira i intenzivan razvoj središnjeg živčanog sustava, stvaranje aktivnih pokreta, različite vještine i sposobnosti. U dobi od mjesec dana, beba već dobro drži glavu, reagirajući na zvukove, smiješeći se. Nakon 3 mjeseca, količina pokreta se povećava: dijete se okreće od leđa na stranu, počinje hvatati predmete, jasno određuje smjer zvuka, prepoznaje voljene. Nakon 6 mjeseci, beba se dobro okreće od leđa do želuca i natrag, počinje puzati, izgovarati pojedinačne slogove. Na 8-9 mjeseci, dijete sjedi samostalno, ustaje i kreće se po potpori, puno lupka. U dobi od jedne godine, beba obično počinje hodati bez podrške, izgovara 10-12 riječi, može piti iz šalice, pokušava jesti sama sa žlicom.

Kostur kosti postaje gušći, povećava se mišićna masa, razvija se potkožni sloj masnog tkiva, koža se zadebljava, postaje manje ranjiva, poboljšavaju se funkcije dišnog i kardiovaskularnog sustava.

Nakon 6 mjeseci dijete izbacuje prve zube, u godini kada dijete živi, ​​obično ima 8 zuba. U usporedbi s prvim mjesecima života, volumen želuca se značajno povećava. U vezi s uvođenjem novih vrsta hrane u prehranu djeteta, povećava se izlučivanje probavnih sokova, povećava se njihova aktivnost.

Rana dob - razdoblje djetetova života od 1 godine do 3 godine. Tijekom tog razdoblja uočava se postupno poboljšanje svih funkcionalnih sposobnosti djetetovog tijela. Međutim, dijete u ovoj dobi lako je izloženo utjecaju okoline. Tempo fizičkog razvoja djeteta u drugoj i trećoj godini života donekle se usporava. Kod male djece nastavlja se sazrijevanje i diferencijacija kostiju i mišićnog tkiva, a motoričke sposobnosti postaju složenije i poboljšane. U tom razdoblju života dijete je dobro hodalo, trčalo, skakalo. Do svoje treće godine, on obrađuje složenije vještine: jede se, oblači se, počinje pričvršćivati ​​gumbe, vezati mu vezice uz malu pomoć odrasle osobe. Osobito vidljiv razvoj intelektualnih sposobnosti djeteta. Značajno obogaćuje zalihu ideja, proširuje svoj svjesni odnos prema okolini, brzo razvija govor, postoji potreba za komunikacijom s drugom djecom.

U dobi od dvije godine dijete već ima 20 zuba i može dobro žvakati hranu. Volumen želuca kod djece u dobi od 2-3 godine povećava se na 350-400 ml. Povećava probavni kapacitet probavnog sustava. Međutim, osjetljivost malog djeteta na različite povrede režima hrane i dalje je visoka.

Pojmovi: usporenost, usporavanje. Manifestacije.

Retardacija (od lat. Retardatio - usporavanje):

· Retardacija (medicina) - kasnije polaganje organa i njegov spor razvoj u potomaka u usporedbi s precima. To ovisi o početku funkcioniranja tijela i posljedično o uvjetima okoline u kojima se odvija individualni razvoj organizma - njegovoj ontogenezi.

  • Retardacija (fiziologija) - kasniji ili kasniji razvoj ljudskog tijela.

Retardacija je određena zaostajanjem razvoja sustava od pasoške, biološke ili mentalne dobi. Mehanizmi općeg i djelomičnog zaostajanja u razvoju mogu biti uključeni u patogenezu mentalnih bolesti u djetinjstvu. Primjeri retardacije: mentalna retardacija, mentalna retardacija, uključujući opći i parcijalni (parcijalni) mentalni infantilizam. U tim slučajevima dolazi do kašnjenja u tranziciji (dizajniranju) prirodno-mentalnih funkcionalnih sustava u složenije socio-psihološke formacije, što dovodi do nedostatka potonjih, dok kognitivne funkcije najviše trpe

· Usporavanje je obrnuti proces ubrzanja, tj. usporavanje procesa biološkog sazrijevanja svih organa i tjelesnih sustava.

Niti jedna hipoteza o uzrocima ubrzanja ne može objasniti epohalne promjene u stopama rasta i razvoja. Najvjerojatnije je ubrzanje, kao i trenutno planirano usporavanje, posljedica utjecaja kompleksa prirodnih i društvenih čimbenika na biologiju suvremenog čovjeka.

· Tijekom proteklih 20 godina zabilježene su sljedeće promjene u fizičkom razvoju svih segmenata stanovništva i svih dobnih skupina: opseg prsnog koša je smanjen, snaga mišića drastično je smanjena. No postoje dva ekstremna trenda u promjeni tjelesne težine: nedovoljna, što dovodi do pothranjenosti i distrofije; i višak, što dovodi do pretilosti. Sve se to smatra negativnom pojavom.

· Uzroci usporavanja:

- Pogoršanje društvenih uvjeta života i, prije svega, prehrane;

- svejedno rastu informacijske tehnologije, koja je počela dovesti do prekomjerne uzbuđenosti živčanog sustava i, kao odgovor na to, na njegovo usporavanje kao odgovor;

· - smanjenje tjelesne aktivnosti.

14. Dobne anatomske i fiziološke značajke različitih sustava i organa u predškolskom razdoblju (do 3 godine). Moguće bolesti, njihova prevencija.

· Djetinjstvo (od rođenja do 1 godine). Razdoblje djetinjstva karakterizira brz rast, razvoj i poboljšanje svih organa i sustava. Dječak je rođen s tjelesnom težinom prosječno 3200-3400 g, 49-51 cm, a dječaci su obično veći od djevojčica. Najintenzivnije dijete raste u prvim mjesecima života, pa se stopa rasta donekle usporava.

• Prvu godinu života djeteta karakterizira i intenzivan razvoj središnjeg živčanog sustava, stvaranje aktivnih pokreta, različite vještine i sposobnosti. U dobi od mjesec dana, beba već dobro drži glavu, reagirajući na zvukove, smiješeći se. Nakon 3 mjeseca, količina pokreta se povećava: dijete se okreće od leđa na stranu, počinje hvatati predmete, jasno određuje smjer zvuka, prepoznaje voljene. Nakon 6 mjeseci, beba se dobro okreće od leđa do želuca i natrag, počinje puzati, izgovarati pojedinačne slogove. Na 8-9 mjeseci, dijete sjedi samostalno, ustaje i kreće se po potpori, puno lupka. U dobi od jedne godine, beba obično počinje hodati bez podrške, izgovara 10-12 riječi, može piti iz šalice, pokušava jesti sama sa žlicom.

• Kostur kosti postaje gustiji, povećava se mišićna masa, razvija se potkožni sloj masti, koža se zadeblja, postaje manje ranjiva, poboljšavaju se funkcije dišnog i kardiovaskularnog sustava.

• Nakon 6 mjeseci izbijaju prvi zubi djeteta, a po godini života dijete obično ima 8 zuba. U usporedbi s prvim mjesecima života, volumen želuca se značajno povećava. U vezi s uvođenjem novih vrsta hrane u prehranu djeteta, povećava se izlučivanje probavnih sokova, povećava se njihova aktivnost.

· Rana dob - razdoblje djetetova života od 1 godine do 3 godine. Tijekom tog razdoblja uočava se postupno poboljšanje svih funkcionalnih sposobnosti djetetovog tijela. Međutim, dijete u ovoj dobi lako je izloženo utjecaju okoline. Tempo fizičkog razvoja djeteta u drugoj i trećoj godini života donekle se usporava. Kod male djece nastavlja se sazrijevanje i diferencijacija kostiju i mišićnog tkiva, a motoričke sposobnosti postaju složenije i poboljšane. U tom razdoblju života dijete je dobro hodalo, trčalo, skakalo. Do svoje treće godine, on obrađuje složenije vještine: jede se, oblači se, počinje pričvršćivati ​​gumbe, vezati mu vezice uz malu pomoć odrasle osobe. Osobito vidljiv razvoj intelektualnih sposobnosti djeteta. Značajno obogaćuje zalihu ideja, proširuje svoj svjesni odnos prema okolini, brzo razvija govor, postoji potreba za komunikacijom s drugom djecom.

· U dobi od dvije godine dijete već ima 20 zuba i može dobro žvakati hranu. Volumen želuca kod djece u dobi od 2-3 godine povećava se na 350-400 ml. Povećava probavni kapacitet probavnog sustava. Međutim, osjetljivost malog djeteta na različite povrede režima hrane i dalje je visoka.

Ubrzanje i usporavanje

U Rusiji se u početku pojavljuje ubrzanje - stagnacija, a zatim usporavanje, a svake se godine povećava broj djece i adolescenata sa smanjenom visinom i težinom i izraženim asteničnim tijelom. Dishormonalni tjelesni razvoj praćen je i smanjenjem funkcionalnih rezervi tijela i usporavanjem puberteta, razvojem somatskih bolesti i smanjenjem intelektualnog potencijala mlađe generacije.

Povijest problema. Prema riječima stručnjaka Instituta za istraživanje i Muzeja antropologije Moskovskog državnog sveučilišta, rast u evolucijskom procesu stalno se mijenjao.

Australopithecus, koji je živio oko 2,6 mil. godina, imao je relativno mali rast - samo 120-130 cm.

Prije otprilike jedan i pol milijuna godina, s pojavom čovjeka erectusa (Homo erectus), došlo je do povećanja duljine tijela do gotovo modernih vrijednosti - prosječno 180 cm.

Neandertalci (prije 200-35 tisuća godina) duljine tijela smanjili su se na 160 cm.

Duljina tijela modernih kromanjonskih muškaraca, Homo sapiensa prije 35–10 tisuća godina, ponovno se povećala na 180 cm.

Antropometrijski pokazatelji suvremenih ljudi tijekom posljednjeg tisućljeća također nisu bili konstantni. Studije koje su proveli američki znanstvenici sa Sveučilišta Ohio pokazali su da su muškarci koji su živjeli u sjevernoj Europi tijekom ranog srednjeg vijeka bili iste visine kao naši suvremenici. Profesor Richard Steckel analizirao je podatke o duljini tisuća kostura pronađenih tijekom iskopavanja drevnih grobnica u sjevernoj Europi iz 9.-19. Stoljeća (uključujući Island, Švedsku, Norvešku, Veliku Britaniju i Dansku). U većini slučajeva korišteni su podaci o duljini bedrene kosti za procjenu cjelokupnog kostura. Pokazalo se da su muškarci koji su živjeli u 9. i 11. stoljeću bili u prosjeku nekoliko centimetara viši od onih koji su živjeli stotinama godina kasnije, uoči industrijske revolucije. Prosječna visina pojedinaca blago se smanjila u razdoblju od 12. do 16. stoljeća i bila je neuobičajeno niska u 17. i 18. stoljeću. Prema Steckelu, visina se smanjila s prosjeka od 68,27 inča (173,4 cm) u ranom srednjem vijeku na oko 65,75 inča (167 cm) u 17. i 18. stoljeću. Sjeverni Europljani su izgubili oko 2,5 inča (preko 6 cm) do 1700. godine, a taj gubitak nije u potpunosti obnovljen do prve polovice 20. stoljeća [15]. Promjene u fizičkom razvoju, počevši od 20-ih godina 20. stoljeća, ukazuju na postupno povećanje ukupne tjelesne veličine u svim dobnim i spolnim skupinama.

Bilo je to dvadeseto stoljeće koje su moderni znanstvenici nazvali stoljećem ubrzanja. Ubrzanje (od lat. Ubrzanja ubrzanja) odnosi se na ubrzanje tjelesnog razvoja djece, uključujući razne anatomske i fiziološke manifestacije. Ubrzanje rasta i razvoja djece prve godine života izražava se u velikim stopama rasta, ranijeg zarastanja proljeća i zubima prvih mliječnih zuba, udvostručavanju tjelesne težine za 4-41 / 2 mjeseca. (umjesto 5-6 mjeseci), utrostručite ga na 10-11 mjeseci. (umjesto 11-12 mjeseci). Ubrzanje rasta i razvoja djece od 3 do 6-7 godina također se očituje u povećanju tjelesne veličine i ranijoj promjeni mliječnih zuba do trajnih. U školskoj dobi, uz tjelesnu veličinu, ubrzanje se očituje u ubrzanju procesa okoštavanja kostura i određenom neskladu između ranog spolnog i emocionalnog sazrijevanja, s jedne strane, i mentalnog razvoja i društvene zrelosti, s druge. Prema Istraživački institut za higijenu i zaštitu zdravlja djece i adolescenata Ruske akademije medicinskih znanosti, Muscovites u manje od 100 godina - od 1882 do 1974 - proteže se od 147 do 170 cm.

Pojam "ubrzanje" prvi je put predložio 30-ih godina 20. stoljeća njemački znanstvenik Emil Koch, koji je proučavao utjecaj sunčevog zračenja na rast i razvoj ljudskog tijela. Znanstvenici tog vremena iznijeli su mnoge hipoteze koje objašnjavaju ovaj fenomen, ali nijedna od njih nije smatrana iscrpnom.

Da bi objasnili uzroke ubrzanja, postoje mnoge hipoteze koje se mogu kombinirati u dvije skupine:

• vanjski uzroci okoliša koji djeluju na svaku novu generaciju tijekom pojedinog ljudskog života;

• endogeni uzroci povezani s promjenama nasljednosti.

Skupina vanjskih uzroka okoliša uključuje:

• poboljšanje prehrane, racionalnost njezine izgradnje;

• mijenjanje pozadine kozmičkog zračenja, produljenje "svjetlosnog dana";

• utjecaj urbanog načina života (neurogena hipoteza).

Prema neurogenskoj hipotezi, pojačani protok informacija, koji dovodi do produljene ekscitacije korteksa i potkorteksa, ubrzava proizvodnju gonadotropnih privjesaka mozga i androgenih nadbubrežnih žlijezda.

Skupina endogenih uzroka povezanih s promjenom nasljednosti uključuje pojačavanje heterozigotnosti koja je posljedica povećanja bračnog odnosa između prethodno izoliranih skupina stanovništva. Mješoviti brakovi mijenjaju genetski sastav populacija.

Osamdesetih godina prošlog stoljeća prepoznato je usporavanje ubrzanja. Zapažanja o promjenama pokazatelja fizičkog razvoja djece i adolescenata u Moskvi posljednjih godina pokazala su jasan trend smanjenja stope rasta i formiranja njihovih astenoidnih oblika (tanke i visoke).

Danas postoji proces usporavanja fizičkog (i mentalnog) razvoja moderne djece i adolescenata - usporavanje. Prema akademiku Ruske akademije medicinskih znanosti A.A. Baranova, u sedamdesetim i osamdesetim godinama, premali ljudi bili su samo 0,5% ostalih stanovnika, a do kraja 90-ih postali su tri puta veći, a udio malobrojne djece povećao se u tom razdoblju za 15%.

Kod 17-godišnjih dječaka, sila kojom četka komprimira dinamometar smanjila se u usporedbi sa sličnim istraživanjima u 60-im godinama u prosjeku za 10 kg, kod djevojaka sa 7. Od 15 do 25% školske djece ne mogu se ni jednom povući na prečku, Kapacitet pluća se smanjio za 15%.

Pad pokazatelja fizičkog razvoja (usporavanje) u našoj zemlji popraćen je oštrim pogoršanjem zdravlja djece i adolescenata. Prema Ministarstvu zdravstva, učestalost djece svih dobnih skupina značajno se povećala tijekom posljednjih pet godina. Učestalost bolesti mišićno-koštanog sustava povećana je za 80%, urogenitalna - za 90, živčani sustav i senzorni organi - za 35, cirkulacijski sustav - za 56, bolesti krvi i krvotvornih organa - za 123, bolesti endokrinog sustava - za 90% [13]

Znanstvena utemeljenost i načini rješavanja problema Danas je poznato da je u normalnim uvjetima, izvan bolesti, proces rasta svakog pojedinca kombinirani učinak sljedećih čimbenika [4]:

- nasljednost (genetska kontrola);

- društveno, gospodarsko i kulturno okruženje.

Nasljeđe nedvojbeno utječe na fizički razvoj kroz život osobe. Već sredinom 20. stoljeća utvrđeno je da se nasljeđuju ne samo pojedinačne osobine, nego i tip tijela osobe kao cjeline. No, zbog međusobnog utjecaja svih gore navedenih čimbenika, razvoj svakog djeteta odvija se prema individualnom scenariju.

Stoga su glavne antropološke karakteristike (duljina i tjelesna težina, tip tijela) prilagodljiva svojstva koja se značajno razlikuju među populacijom jedne etničke skupine u različitim klimatskim i geografskim područjima. Općenito, uočena je redovita varijabilnost konstitucije djece od sjevera prema jugu. "Sjeverna" djeca su gusta i zdepasta, "južnija" su nešto viša, ali imaju manju tjelesnu težinu. Tijelo djece koja žive u ekološki nepovoljnim regijama nalazi se u stanju kroničnog stresa. Što je veći stupanj zagađenosti objekata okoliša, to je veći zaostatak pokazatelja fizičkog razvoja i značajnija odstupanja u pubertetu.

Primjer društvenog utjecaja može poslužiti kao specifičnost fizičkog razvoja ljudi, zbog urbanizacije. Proučavanje antropometrijskih obilježja novorođenih komi-Permjaka iz urbanih i seoskih obitelji pokazalo je da je porodna težina mještana veća nego kod mještana: za djevojčice razlike su oko 0,5%, za dječake 3%. Prosječni indeksi općeg stanja djeteta u prvim minutama života (procijenjeni na Apgar bodovima) također su veći kod novorođenčadi iz urbanih obitelji. Utjecaj urbanizacije na period puberteta, koji se javlja kod djevojaka-urbanih žena u prosjeku 3 mjeseca ranije nego stanovnici okolnih sela. Brojni radovi uspostavili su uzročne odnose između fizičkog razvoja, zdravstvenog i socijalnog stanja djece (obrazovanje roditelja, dohodak po članu obitelji, broj djece u obitelji, stambeni uvjeti, itd.) I psiholoških uvjeta u obitelji.

Vraćajući se u povijest problema, možete će predložitil, da je ciklička promjena procesa ubrzanja i usporavanja objektivna pravilnost. Mehanizam koji pokreće promjene u trendovima fizičkog razvoja ljudi još nije istražen, ali većina znanstvenika smatra da "složeni učinak genetskih, prirodnih i socijalno određenih čimbenika može utjecati na procese ubrzanja i usporavanja". A ako pozitivne društvene i ekonomske transformacije 20. stoljeća podupiru razvoj procesa ubrzanja, onda će pad životnog standarda u proteklom desetljeću, nepovoljna ekološka situacija, porast akademskog opterećenja, promjene u strukturi prehrane, ograničavanje preventivnog rada i drugi čimbenici djelovati dijametralno suprotno.

Suvremeni znanstvenici identificiraju četiri tipa interakcija bioloških (endogenih) i okolišnih (egzogenih) čimbenika u oblikovanju zdravlja u djetinjstvu i adolescenciji:

Tip 1 je povoljna kombinacija biotskih i ekoloških učinaka, u kojima postoje znakovi kondicije, povećane otpornosti i poboljšanog fizičkog razvoja;

Tip 2 - prisutnost neutralizirajućeg učinka nepovoljnih bioloških ili okolišnih čimbenika rizika, kod kojih se promjene u morfofunkcionalnom razvoju javljaju u granicama fizioloških mehanizama adaptacije;

3. tip - prekomjerni stres, neuspjeh adaptacije i razvojne abnormalnosti s privremenim pogoršanjem zdravstvenih pokazatelja;

Tip 4 - kombinirano i produljeno izlaganje nepovoljnim biološkim i društvenim čimbenicima, što dovodi do neprilagođenosti, invalidnosti ili smrti.

Na temelju gore navedenog, problem usporavanja i pratećeg pogoršanja zdrave suvremene djece i adolescenata danas odražava 3. i 4. tip interakcije bioloških i okolišnih čimbenika te su u velikoj mjeri oblikovani socioekonomskim uvjetima. Stoga rješenje ovog problema treba biti sveobuhvatno uz uključivanje ne samo zdravstvenih i obrazovnih sustava, već i struktura i odjela državne uprave.

Metode za procjenu fizičkog razvoja i biološke zrelosti djece i adolescenata

Indeksi su omjeri pojedinih antropometrijskih pokazatelja, izraženi u matematičkim formulama.

Da bi se procijenila podudarnost duljine mase (tjelesne mase), određen je Queteletov indeks: razina i harmonija

1) metoda odstupanja: prema tri glavne značajke (visina, težina, opseg prsnog koša) određuju razinu fizičkog razvoja i proporcionalnosti tjelesne građe, ali ne i harmonije.

2) skale regresije odrediti razinu fizičkog razvoja i stupanj harmonije.

Regresijske skale uzimaju u obzir korelaciju između rasta, tjelesne težine i opsega prsnog koša za svaku dobnu i spolnu skupinu.

Prvo, odrediti razinu tjelesnog razvoja, ovisno o rastu djeteta (srednja, visoka, itd.). Zatim pronađite pokazatelje tjelesne mase i opsega prsnog koša, koji odgovaraju toj visini (uključujući sigmalna odstupanja). Izračunajte razliku između pojedinih pokazatelja tjelesne težine, opsega prsnog koša djeteta i pronađenih prosječnih vrijednosti tih pokazatelja. Stupanj smanjenja ili povećanja pokazatelja izražen je u sigmalnim odstupanjima, za koje je rezultirajuća razlika (uzimajući u obzir znak) podijeljena na odgovarajuću sigma regresiju (σ).R).

3) metoda centila odrediti razinu i sklad fizičkog razvoja.

Centilna metoda (jednostavna, praktična, ekspresna metoda za masovna istraživanja) temelji se na postotnoj distribuciji učestalosti pojavljivanja vrijednosti određene osobine u populaciji. Centilna ljestvica predstavljena je brojevima, odražavajući vrijednost osobine, ispod koje se može pojaviti samo kod 3, 10, 25, 75, 90, 10,97% djece.

4) složenom metodom, omogućujući procjenu razine biološkog razvoja i morfofunkcionalnog stanja.

Faza 1: procjena stupnja biološkog razvoja (biološka starost) prema tri glavna kriterija (broj trajnih zuba, povećanje vremena duljine tijela, duljina tijela)

Faza 2: procjena stupnja usklađenosti morfološkog statusa (prema regresijskim skalama).

Faza 3: procjena funkcionalnih pokazatelja po standardima (Tablica 7).

Faza 4: opći zaključak o sukladnosti tjelesnog razvoja s godinama i stupnjem njegove harmonije.



113. Ubrzanje, usporavanje, usporavanje. Socio-higijenska vrijednost promjena u stopi razvoja dobi.

Ubrzanje pogledajte vodič.

Retardacija (od lat. Retardatio - usporavanje):

· Retardacija (medicina) - kasnije polaganje organa i njegov spor razvoj u potomaka u usporedbi s precima. To ovisi o početku funkcioniranja tijela i posljedično o uvjetima okoline u kojima se odvija individualni razvoj organizma - njegovoj ontogenezi.

Retardacija (fiziologija) - kasniji ili kasniji razvoj ljudskog tijela. Retardacija je određena zaostajanjem razvoja sustava od pasoške, biološke ili mentalne dobi. Mehanizmi općeg i djelomičnog zaostajanja u razvoju mogu biti uključeni u patogenezu mentalnih bolesti u djetinjstvu. Primjeri retardacije: mentalna retardacija, mentalna retardacija, uključujući opći i parcijalni (parcijalni) mentalni infantilizam. U tim slučajevima dolazi do kašnjenja u tranziciji (dizajniranju) prirodno-mentalnih funkcionalnih sustava u složenije socio-psihološke formacije, što dovodi do nedostatka potonjih, dok kognitivne funkcije najviše trpe

Usporavanje je obrnuti proces ubrzanja, tj. usporavanje procesa biološkog sazrijevanja svih organa i tjelesnih sustava.

Niti jedna hipoteza o uzrocima ubrzanja ne može objasniti epohalne promjene u stopama rasta i razvoja. Najvjerojatnije je ubrzanje, kao i trenutno planirano usporavanje, posljedica utjecaja kompleksa prirodnih i društvenih čimbenika na biologiju suvremenog čovjeka.

· Tijekom proteklih 20 godina zabilježene su sljedeće promjene u fizičkom razvoju svih segmenata stanovništva i svih dobnih skupina: opseg prsnog koša je smanjen, snaga mišića drastično je smanjena. No postoje dva ekstremna trenda u promjeni tjelesne težine: nedovoljna, što dovodi do pothranjenosti i distrofije; i višak, što dovodi do pretilosti. Sve se to smatra negativnom pojavom.

· Uzroci usporavanja:

- Pogoršanje društvenih uvjeta života i, prije svega, prehrane;

- svejedno rastu informacijske tehnologije, koja je počela dovesti do prekomjerne uzbuđenosti živčanog sustava i, kao odgovor na to, na njegovo usporavanje kao odgovor;

· - smanjenje tjelesne aktivnosti.


114. Higijenska osnova dnevne rutine. Obilježja glavnih režnih točaka u različitim dobnim razdobljima.

Prevencija umora važan je preventivni zadatak u organiziranim skupinama djece svih dobnih skupina. Glavni uvjet za njegovo rješavanje je strogo poštivanje racionalnog dnevnog režima. Dnevni režim je raspodjela vremena provedenog na svim vrstama aktivnosti i odmora tijekom dana. Razrađeni i ojačani kompleksni uvjetovani refleksi u vrijeme jedenja, spavanja, uključivanja rada dobivaju karakter dinamičkog stereotipa. Pravilno organizirana dnevna rutina stvara ravnomjerno, veselo raspoloženje, doprinosi interesu za obrazovne i kreativne aktivnosti i normalan razvoj djeteta.

Prilikom izgradnje režima predviđaju se različite vrste aktivnosti, njihova pravilnost, optimalno trajanje, racionalna izmjena s odmorom, boravak na otvorenom, redoviti obroci i dobar san.

Dnevni režim djeteta usko je povezan s dobnim karakteristikama. U prvim mjesecima života, samo 5-7 sati namijenjeno je aktivnoj budnosti, a dijete zaspi svakih 1,5-2 sata. Glavne komponente dnevnog režima djece u ovoj dobi su hranjenje, spavanje i budnost, a pravilnim dnevnim režimom do kraja prvog mjeseca formira se dnevni ritam budnosti i sna. U prvoj godini života djeteta, ukupna dužina boravka na otvorenom mora biti najmanje 5-6 sati, a tijekom prve 3 godine života, dnevni režim može se promijeniti nekoliko puta. To bi trebalo pridonijeti pravilnom rastu i razvoju, promicanju zdravlja, formiranju osnovnih pokreta, formiranju govorne funkcije.

U predškolskoj dobi zadaci obrazovanja se šire. U vrtiću se puno radi na pripremi djece za školu, tako da je režim strukturiran prema dobi. Mlađu skupinu čine djeca od 3-4 godine starosti, prosječna skupina je 4-5 godina, najstarija skupina je 5-6 godina, pripremna skupina je 6-7 godina. U dnevnom režimu mlađih skupina, spavanje se provodi u trajanju od 12–12,5 sati (od čega je spavanje 2 sata tijekom dana), u zraku ostaje najmanje 3–4 sata zimi, a cijeli dan ljeti. U dnevnom režimu srednje skupine (od 4 do 5 godina), trajanje sna ostaje nepromijenjeno, dok se trajanje nastave povećava za 15-20 minuta, nešto su kompliciranije. U načinu rada djece starije skupine (od 5 do 6 godina), spavaju se 11,5 sati noću i 1,5 sati tijekom dana. Tijekom dana održavaju se dva sata - prvi u trajanju od 25-30 minuta, drugi - 15-20 minuta s pauzom od 10 minuta, a nastava preuzima karakter učenja. Sva slobodna vremena, osim doručka, ručka i sna, daju se igrama. U pripremnoj skupini (od 6 do 7 godina) trajanje sna i budnosti jednako je kao u starijoj skupini. Djeca u vrtiću 24 sata dnevno, večernje igre i šetnja traju do 19h. U vrtićima obvezni nastavni sati održavaju se na posebnim programima.

Raznovrsne aktivnosti predškolske djece zahtijevaju dug i potpun odmor noću i dnevnom spavanju.

Posebno mjesto zauzima način svakodnevnog rada studenata. Proces školovanja povezan je s intenzivnim i složenim mentalnim radom povezanim s mobilizacijom pažnje, pamćenjem, visokom mobilnošću procesa pobude i inhibicije. U slučaju higijenske standardizacije odgojno-obrazovnih aktivnosti, pretpostavlja se da obrazovno opterećenje odgovara dobnim mogućnostima rastućeg organizma i stupnju njegove funkcionalne zrelosti.

Racionalni način učenja trebao bi odgoditi početak umora kod većine učenika.

Školska dob. Preporučena približna shema za izradu dnevnog režima za učenike u dobi od 7 do 18 godina temelji se na podacima iz studije dinamike krivulje izvedbe školske djece tijekom dana, koju karakteriziraju dva porasta, od 8 do 11 sati i od 16 do 18, te dvije minimalne razine - između 14-15 sati i nakon 18 h. U skladu s tim, vrijeme je namijenjeno aktivnim i pasivnim aktivnostima. Glavna komponenta dnevne rutine je mentalni i fizički rad (trening), čije se trajanje povećava s godinama. Prilikom izgradnje dnevnog režima trebate izmjenjivati ​​različite vrste aktivnosti i uključiti aktivni odmor tijekom dana, koji će, uz osiguravanje punog, adekvatnog trajanja spavanja, pomoći u vraćanju opadajućeg učinka nakon treninga.

Dnevno trajanje sna kod školske djece postupno se smanjuje s godinama. Dnevni san preporučuje se samo djeci od 7 do 8 godina koja su oslabljena. Trajanje boravka na otvorenom postupno se smanjuje, međutim, čak iu srednjoj školskoj dobi to bi trebalo biti najmanje 2–2,5 sata dnevno, au danima odmora najmanje pola dana. Šetnje se preporučuju najmanje 3-4 puta dnevno: ujutro prije početka nastave (30 minuta), na velikoj pauzi u školi (20 minuta), 1,5 sati nakon ručka prije pripreme, 30 minuta prije spavanja. Ovaj način hodanja pridonosi očuvanju visoke razine učinkovitosti školske djece. Preostalo vrijeme nakon zadovoljenja vegetativnih potreba učenika dodjeljuje se za različite vrste obuke, sudjelovanje u društveno korisnom radu, samopomoć, zadovoljenje individualnih interesa učenika, itd. Poštivanje racionalnog dnevnog režima jedan je od vrlo učinkovitih psihogenih sredstava za poboljšanje uspješnosti i uspješnosti učenika.,

115. Obuka za higijenu. Čimbenici koji pridonose razvoju umora. Sprječavanje umora.

Umor je prirodna posljedica bilo kojeg rada posebno monotonog i monotonog. Objektivno ga karakterizira smanjenje radne sposobnosti (uglavnom od organa i sustava koji nose glavno opterećenje tijekom nastave), subjektivno se manifestira umorom. Održavanje visoke razine rada tijekom tjedna olakšano je primjerenošću veličine studijskog opterećenja prema dobi djeteta, pravilnom načinu nastave (izrada rasporeda za školski dan i tjedan), načinima provođenja nastave i promjenama. Zbog specifičnosti viših živčanih aktivnosti, nedovoljno trajanje aktivne pažnje kod djece osnovnoškolske dobi (15-20 minuta) zahtijeva korištenje raznih metoda poučavanja i uključivanje pauza ispunjenih tjelesnim vježbama (tjelesne vježbe, aktivni odmor tijekom pauze) koje doprinose kretanju žarišta uzbuđenja u moždanoj kori. mozak i ostatak primarne uzbuđene centre. Dominacija prvog signalnog sustava kod mlađih učenika (percepcija kroz osjetila) zahtijeva korištenje različitih vizualnih pomagala u odgojno-obrazovnom procesu.

Snaga mišića (osobito izdržljivost) ne dostiže savršenstvo. Kod djece mlađe od 10 godina postoji slabost u rukama, pri čemu bi fizička aktivnost trebala biti strogo određena.

10.1. Optimalna dob za početak školovanja nije prije 7 godina. U prvom razredu prihvaćaju djecu 8. ili 7. godine života. Djeca sedme godine života primaju se do 1. rujna školske godine u dobi od 6 godina i 6 mjeseci.

10.3. Za prevenciju prekomjernog rada studenata u nastavnom planu i programu godišnjeg kalendara preporučuje se ravnomjerna raspodjela razdoblja studija i praznika.

10.4. Treninzi bi trebali započeti najranije 8 sati. Nisu dopuštene nule.

10.6. Tjedno obrazovanje mora biti ravnomjerno raspoređeno tijekom školskog tjedna, a maksimalno dopušteno opterećenje tijekom dana treba biti:

- za učenike 1. razreda ne smije prelaziti 4 sata i 1 dan tjedno - ne više od 5 sati zbog satova tjelesnog odgoja;

- za učenike od 2 do 4 sata - ne više od 5 sati, a jednom tjedno 6 sati na račun razreda tjelesnog odgoja za 6-dnevni školski tjedan;

- za učenike od 5. do 6. razreda - najviše 6 sati;

- za učenike 7. - 11. razreda - ne više od 7 sati.

10.7. Raspored predavanja temelji se na dnevnoj i tjednoj mentalnoj uspješnosti učenika i stupnju težine školskih predmeta.

10.8. Prilikom sastavljanja rasporeda sati trebali biste mijenjati predmete različite složenosti tijekom dana i tjedna: za učenike I. stupnja obrazovanja glavni predmeti (matematika, ruski i strani jezici, prirodna povijest, računarstvo) trebali bi se mijenjati s lekcijama glazbe, vizualnih umjetnosti, rada, fizičke kulture; za studente drugog i trećeg stupnja obrazovanja, predmeti prirodoslovno-matematičkog profila izmjenjuju se s humanitarnim predmetima.

Za učenike u prvom razredu, najteže predmete treba podučavati u lekciji 2; 2 - 4 sata - 2 - 3 sata; za učenike od 5 - 11. razreda u 2 - 4.

U osnovnoj školi se ne održavaju dvobrojne satnice.

Tijekom školskog dana ne smije biti više od jednog testa. Ispiti se preporučuju za 2 - 4 sata.

10.11. Kako bi se spriječilo preopterećenje i održalo optimalnu razinu rada tijekom tjedna, učenici bi trebali imati lagan školski dan u četvrtak ili petak.

Kako bi se olakšalo i skratilo razdoblje prilagodbe odgojno-obrazovnom procesu, učenicima kompenzacijskih razreda treba pružiti medicinsku i psihološku pomoć koju pružaju pedagozi, pedijatri, logopedi i drugi posebno obučeni pedagozi, kao i korištenje informacijsko-komunikacijskih tehnologija i vizualnih pomagala.

10.17. Kako bi se spriječio umor, potrebno je provesti poremećeno držanje i viziju učenika u razredu, tjelesne vježbe i vježbe očiju.

10.18. Tijekom nastave potrebno je mijenjati različite vrste obrazovnih aktivnosti (osim testova). Prosječno kontinuirano trajanje različitih vrsta aktivnosti učenja učenika (čitanje iz papira, pisanje, slušanje, intervjuiranje, itd.) U razredima 1-4 ne bi smjelo prelaziti 7-10 minuta, u razredima od 5 do 11 ne bi trebalo biti dulje od 10-15 minuta. Udaljenost od očiju do bilježnice ili knjige treba biti najmanje 25 - 35 cm u učenicima 1 - 4 razreda i najmanje 30 - 45 cm - u učenicima 5 - 11 razreda.

10.21. Kako bi se povećala mobilnost studenata, preporučuje se u nastavne planove i programe uključiti studente motorno aktivnih predmeta (koreografija, ritmika, moderni i plesni ples, trening u tradicionalnim i nacionalnim sportskim igrama).

10.22. Motornu aktivnost učenika uz lekcije fizičke kulture u obrazovnom procesu mogu pružiti:

- tjelesne vježbe u skladu s preporučenim skupom vježbi (Dodatak 4);

- organizirane igre na otvorenom na odmoru;

- sportski sat za djecu koja pohađaju dnevni boravak;

- izvannastavne sportske aktivnosti i natjecanja, sportski događaji u cijeloj školi, dani zdravlja;

- samoproučavanje fizičke kulture u sekcijama i klubovima.

10.31. Prilikom završnog certifikata nije dopušteno provesti više od jednog ispita dnevno. Razdoblje između pregleda treba biti najmanje 2 dana. S ispitom u trajanju od 4 sata ili više, potrebna je usluga cateringa za studente.

Za malu djecu od 1,5 do 3 godine ne planira se više od 10 sati tjedno u trajanju od najviše 8-10 minuta.

U dobi od 5-7 godina djeca mogu zadržati aktivnu pozornost 15 minuta.

Na 8-10 godina - 20 minuta

Na 11-12 godina - 25 minuta

Na 12-15 lkt - 30 minuta.


116. Definicija spremnosti za učenje. Pojam "školske zrelosti".

Fizička zrelost i psihološka zrelost.

Razlog za nezrelost djetetove škole obično je kompleks nepovoljnih društvenih i bioloških čimbenika.
Nedostatak "školske zrelosti" ili funkcionalne nespremnosti za studiranje u školi najčešće se ne povezuje s općim, već s djelomičnim zaostajanjem u razvoju u odnosu na one funkcije koje su pod stresom u procesu učenja. Prije svega, to se odnosi na razvoj psihe djeteta, brzinu i trajnost stvaranja uvjetnih odnosa na kojima se temelji trening.

Dijete se može uspješno nositi s akademskim opterećenjem samo ako ima sposobnost analizirati i sintetizirati primljene informacije, imati dovoljno visok stupanj razvoja drugog signalnog sustava, drugim riječima, percepciju govora. Razvoj djetetovog govora, njegova odsutnost zvučnog izgovora ključni su za uspješno svladavanje školske mudrosti. Drugi važan čimbenik je proizvoljna regulacija mentalne aktivnosti.

Spremnost za osposobljavanje u osnovnoj školi nerazdvojivo je povezana s općom razinom razvoja organizma. Stručnjaci koji su se bavili dijagnostikom spremnosti za školu utvrdili su da je među djecom od 6 godina broj „nezrelih“ vrlo velik - gotovo polovica. Godina odvajanja 6-godišnjeg djeteta od sedmogodišnjaka vrlo je važna za njegov razvoj. U tom razdoblju u pravilu dolazi do značajnog skoka u mentalnom i tjelesnom razvoju beba. I, kao što pokazuju posebne studije, u dobi od 6,5 godina, "nezrela" djeca su mnogo manje - 23–30%, a kod 7-godišnjaka - 10-15%.

Uspješan početak i nastavak školovanja nemogući su bez dostatne razine razvoja govora. U pravilu, djeca stječu ispravan izgovor zvuka svih zvukova za 5-6 godina. Istodobno, istraživanja provedena u 44 masovna vrtića u St. Petersburgu pokazala su da 52,5% djece u dobi od 6 do 7 godina ima oštećenja zvuka. Svemu treba dodati da u 45,8% djece vizualno-prostorni prikazi, koji određuju majstorstvo grafičkih slika slova, nisu bili oblikovani. Sumirajući studiju, može se primijetiti da oko polovice djece koja ulaze u prve razrede općeobrazovnih škola nisu spremni započeti sustavno proučavanje ruskog jezika zbog prividnog zaostajanja u razvoju govora.

Trenutno postoje različiti testovi koji se koriste za procjenu prisutnosti određenih karakteristika koje ukazuju na mentalne i fizičke sposobnosti djece da uče u školi. Među njima je prilično jednostavan, tzv. Filipinski test (procjena djetetove sposobnosti da desnom rukom dođe do lijevog uha). Temelji se na činjenici da se "školska zrelost" javlja, u pravilu, istodobno s polu-skokom rasta - povećanjem stope rasta udova (prije svega, ruku).

Dakle, vrlo jednostavna procedura za testiranje razine "školske zrelosti" omogućuje medicinskoj sestri ili učitelju da stekne prilično jasnu ideju o spremnosti budućeg prvoga razreda na sustavne treninge. U međuvremenu, u arsenalu medicinskih djelatnika postoji metodologija odobrena od strane Ministarstva zdravlja Rusije za određivanje funkcionalne spremnosti za obuku. Temelji se na psihofiziološkim kriterijima, odabranim na temelju proučavanja razvoja razine funkcija i usko povezanih s akademskim uspjehom, izvedbom i dinamikom zdravstvenog stanja djece u 1. razredu.

Određivanje spremnosti djece za osnovnoškolsko obrazovanje provodi se u predškolskoj ustanovi ili u dječjoj klinici (ako dijete ne pohađa vrtić). Preporučujemo da dvaput dijagnosticirate “školsku zrelost”. Prvi put u listopadu - studenome godine koja prethodi upisu u školu. Ta je dijagnoza jedan od ulomaka dubinskog liječničkog pregleda djece (rutinski liječnički pregled). Dakle, predškolska djeca, koja zaostaju u razvoju funkcija vezanih uz školu (npr. Motoričke sposobnosti, govor), imaju potrebnu vremensku rezervu za popravne mjere. Ako dijete ima nedostatke u izgovoru zvuka, preporuča se vježbati kod logopeda. Prisutnost uporne govorne mane u djeteta od 4 do 5 godina osnova je za upućivanje na govorno-terapijsku skupinu dječjeg vrtića. Učinkovitost dopunske nastave, ako započne u ovoj dobi, znatno je viša nego u djece od 6 godina.

Oni koji nisu dobro razvijeni u koordinaciji pokreta prstiju, kako bi prevladali ovo zaostajanje, pomoći će u sustavnoj nastavi crtanja, modeliranja, projektiranja. Utvrđeno je da se razlike u stupnju "školske zrelosti" kod dječaka i djevojčica najviše bilježe u razini motoričkog razvoja. Kao što je već prikazano gore, djevojke su mnogo uspješnije u izvođenju testova koji zahtijevaju prilično visok stupanj razvoja motoričkih funkcija. Oni, u pravilu, imaju bolju koordinaciju pokreta prstiju. Dakle, u školi djevojčice imaju manje problema s pisanjem, obično imaju bolji rukopis.

Ponovljena dijagnostika (u travnju - svibnju) omogućuje konačno formiranje mišljenja o spremnosti djeteta za školu. Iz raznih razloga, gore opisani postupak za određivanje razine spremnosti djeteta za školu nije uvijek korišten. Međutim, stvarnost današnjeg života je takva da dosta šestogodišnje djece sjedi za njihovim radnim stolovima. Razlog tome su brojni razlozi, uključujući i činjenicu da je trajanje obrazovanja u osnovnoj školi sada produženo na 4 godine. Prema suvremenom zakonodavstvu, dijete može biti primljeno u 1. razred, ako je do početka školske godine najmanje 6 godina, a čak i ranije. Međutim, higijeničari su uvjereni da 6-godišnja djeca (do 6,5 godina) mogu biti primljena u školu, obrazovni kompleks ili bilo koju obrazovnu ustanovu koja provodi programe osnovnog obrazovanja, samo ako ustanova ima potrebne uvjete za organiziranje obrazovanja takve djece. Ministarstvo prosvjete i znanosti Rusije nastoji prilagoditi škole za obuku šestogodišnjaka, ali naša zapažanja pokazuju da se nužni zahtjevi za njihovo obrazovanje ne mogu lako ispuniti. Govorimo o smanjenju trajanja lekcije, organiziranju dinamične pauze usred školskog dana, postepenim povećanjem radnog opterećenja (obuka korak po korak na početku školske godine), davanja napitaka i tri obroka dnevno za one koji ostanu u školi na dulji dan itd. škole danas su vrlo malo. U međuvremenu, treba imati na umu da “nezrelost” ne može biti razlog odbijanja da se dijete prihvati za školu. U tom slučaju roditelji su odgovorni za njegovo zdravlje.


117. Higijena profesionalnog i industrijskog osposobljavanja. Profesionalna orijentacija i medicinsko stručno savjetovanje. Udžbenik.


118. Higijenski temelji tjelesnog odgoja i stvrdnjavanja. Oblici tjelesnog odgoja. Medicinske skupine za tjelesni odgoj. Ograničenja i kontraindikacije.

Vrijednost tjelesnog odgoja je postizanje zdravlja djece i adolescenata kroz pravodobno formiranje motoričkog analizatora i specifičan razvoj osnovnih fizičkih kvaliteta; štiti i promiče mentalno zdravlje povećavajući tonus moždane kore i stvarajući pozitivne emocije.

Tjelesni odgoj blagotvorno djeluje na rastući organizam samo kada je organiziran u skladu s higijenskim načelima.

Higijenska načela pravilne organizacije tjelesnog odgoja djece i adolescenata su:

1) prisutnost optimalnog motornog načina, uzimajući u obzir biološke potrebe rastućeg organizma u pokretima i njegove funkcionalne sposobnosti;

2) diferencirano korištenje sredstava i oblika tjelesnog odgoja ovisno o dobi, spolu, zdravstvenom stanju i tjelesnoj kondiciji djece i adolescenata;

3) sustavno osposobljavanje, postupno povećanje opterećenja i integrirano korištenje različitih sredstava i oblika tjelesnog odgoja, doprinos harmoničnom razvoju, zaštiti i promicanju zdravlja;

4) stvaranje povoljnih uvjeta okoliša tijekom tjelesnog odgoja i sporta.