Nedostatak zraka

Disanje je fiziološki proces na koji gotovo da ne obraćamo pozornost. No, ovdje poteškoće disanja, koje liječnici nazivaju kratkoća daha, očituje se u obliku nedostatka zraka, problemi s udisanjem i izdisanjem, odmah postaju vidljivi. U mnogim slučajevima ti simptomi ukazuju na ozbiljnu bolest.

Gotovo uvijek osjećaj nedostatka zraka je posljedica hipoksije - smanjenja sadržaja kisika u tkivima ili hipoksemije - pada koncentracije kisika izravno u krvi. Oba ova uvjeta uzrokuju aktivaciju respiratornog centra našeg mozga, osjećamo nedostatak zraka, kao odgovor na koji postaje sve učestalije disanje, pri čemu se pojačava razmjena plina između krvi i atmosferskog zraka, smanjujući kisikove izgladnjivanje tkiva.

Što može uzrokovati razvoj ovog stanja?

Slabost srca - dovodi do stagnacije u plućima i tkivima, poremećena je izmjena plina u plućima, pojavljuje se kratkoća daha.

Respiratorna (plućna) insuficijencija - slabljenje izmjene plinova zbog gubitka funkcionalno aktivnog dijela pluća zbog upale, skleroze plućnog tkiva, tumorskih lezija, kolapsa pluća, bronhospazma i poteškoća u izdisaju, itd.

Primarno smanjenje koncentracije kisika u krvi u slučaju trovanja, anemije, bolesti krvnog sustava itd.

Postoji mnogo funkcionalnih poremećaja ili bolesti u kojima je teško disati. Stoga ćemo pokušati opisati glavne.

Dakle:

• Loša tjelesna kondicija - detraining
  U takvoj situaciji dolazi do kratkog daha s povećanim fizičkim naporom i općenito je to normalna reakcija na njega. Srce počinje crpiti krv aktivnije, a radni mišići zahtijevaju više energije i kisika. Zbog toga, osoba može početi osjećati nedostatak zraka, njegovo disanje refleksno ubrzava kako bi nadomjestilo nedostatak kisika u tkivima. Ova situacija ne predstavlja prijetnju zdravlju, ali pokazuje da je potrebno voditi računa o svojoj tjelesnoj kondiciji.
• Kongestivno zatajenje srca
  Nedostatak zraka i nedostatak daha u ovoj patologiji rezultat su kroničnog prekida opskrbe krvi svim tkivima tijela. Jedan od najkarakterističnijih znakova kongestivnog zatajenja srca je prisilno sjedenje pacijenta. Nedostatak zraka leži u ležećem položaju, često noću, a kada se kreće u sjedeći položaj smanjuje se.
• Srčana astma
  U ovoj bolesti, nedostatak zraka se vrlo brzo razvija i može se pretvoriti u napad gušenja. Dispneja ustraje u sjedećem položaju, praćena je oštrim blijeđenjem kože, promuklim disanjem i kašljanjem. To je vrlo ozbiljno kršenje koje prijeti ljudskom životu i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
• Plućna embolija
  Krvni ugrušci koji se mogu formirati u dubokim venama donjih udova mogu se otkinuti i pomicati krvotokom, blokirajući lumen plućne arterije. To dovodi do akutne ishemije i plućnog infarkta, što je praćeno osjećajem nedostatka zraka. Osim toga, ova vaskularna katastrofa pokazuje bolan kašalj, cijanozu lica, bol u prsima, itd. Ovo stanje također zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.
• Ishemijska bolest srca
  Nelagodnost, stezanje u prsima je klasičan simptom napada angine - jedna od manifestacija bolesti koronarnih arterija. Pacijenti ga ponekad nazivaju osjećajem nedostatka zraka. U brojnim teškim slučajevima, uključujući infarkt miokarda, napad ishemije može uzrokovati srčanu slabost, klasično zatajenje srca i napad srčane astme. To je izuzetno opasno stanje, hitna medicinska pomoć.

• bronhijalna astma, u kojoj se teškoće izdisaja i nedostatka zraka razvijaju paroksizmalno - na pozadini grčeva bronhija i bronhiola pod utjecajem stresa, kontakta s alergenom ili s oštrom promjenom parametara okoliša;
• spontani pneumotoraks (zrak ulazi u pleuralnu šupljinu, koja je sluznica pluća), u kojoj se pluća smanjuju i smanjuje se dišna površina pluća. Stanje je također popraćeno nedostatkom zraka, iznenadnim blanširanjem, bolovima u prsima, itd.;
• pojava osjećaja nedostatka zraka nakon ili za vrijeme obroka ili gušenja može značiti da je strano tijelo ušlo u dišni put.

• Simpatično-nadbubrežna kriza ili napadi panike
  Snažno emocionalno uzbuđenje, strah, tjeskoba itd. praćeno oslobađanjem adrenalina u krvotok - "hormon stresa". To ubrzava metabolizam u tijelu, povećavajući potrošnju kisika u tkivima. Zato tijekom napada panike ili u stresnim situacijama osoba može početi osjećati nedostatak zraka. Poteškoće s disanjem također mogu biti manifestacija histeričnog sindroma. Za ova stanja karakterističniji je osjećaj nedostatka daha.
• anemija
  Željezo je sastavni dio molekule proteina hemoglobina koja se nalazi u crvenim krvnim stanicama - crvenim krvnim stanicama. Upravo je taj protein odgovoran za transport kisika iz pluća u stanice cijelog tijela. Kada nedostatak željeza razvija anemiju manjak željeza, u visokim fazama može uzrokovati relativnu hipoksiju - kisik izgladnjivanje tkiva, osjećaj nedostatka zraka i kratkoća daha uz najmanji fizički napor.
• gojaznost
  Riječ je o ozbiljnoj patologiji, čija je glavna opasnost nakupljanje masnih tkiva na unutarnjim organima. Takvo dodatno opterećenje ne dopušta plućima da dišu u potpunosti, a srce ne djeluje učinkovito. Stoga sve to dovodi do smanjenja kisika u tkivu i razvoja kratkog daha.
• osjećaj nedostatka zraka koji se javlja na visini udisanja zajedno s boli, može biti dokaz neuritisa interkostalnog živca, na primjer, s herpesom;
• disanje je također teško za pacijente s različitim ozljedama prsnog koša, kao što su ozljede mekih tkiva ili prijelomi rebara, pri čemu ozljede ne dopuštaju puni dah, uzrokujući oštru bol;
• nedostatak zraka, kihanje, kašljanje, osjećaj boli ili gruda u grlu može ukazivati ​​na razvoj upale pluća, teškog bronhitisa ili alergijske reakcije;

Kako se riješiti poteškoća s disanjem?

Osjećaj nedostatka zraka nije bolest, već je samo jedna od manifestacija bilo koje patologije. Stoga se u liječenju poteškoća s disanjem na klinici CELT glavna pozornost posvećuje pronalaženju uzroka ovog simptoma. Našavši ga, liječnici će liječiti temeljnu bolest, zbog koje će nestati daha.

Uvijek treba imati na umu da je disanje vitalna funkcija tijela. Stoga, u slučaju njegove povrede, osobito ako se ona naglo razvije, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć.

Disanje je teško, teško: zašto nema dovoljno zraka, razloge za to

Primijetite kada brzo idete s nekom starijom osobom, on vas usporava i kaže: "Ja se gušim, je li moguće ići sporije". Da, ponekad, iz nekog razloga, uključujući i stariju dob, postaje teško i teško disati, iz nekog razloga nema dovoljno zraka. Razgovarajmo o tome što učiniti ako postane teško disati kod kuće.

U medicini se stanje nedostatka zraka naziva "disapnea" (kratkoća daha). Dispneja se mora razlikovati od gušenja - akutnog napada nedostatka zraka (ekstremni stupanj disapneje).

Naravno, bez posebnog znanja iz medicine, nemoguće je samostalno odrediti razlog zašto nema dovoljno zraka za disanje, jer je broj bolesti, uključujući i određene fiziološke stope, normalan i uzrokuje poteškoće u disanju.

Zašto nema dovoljno zraka: razlozi

Razloga za nedostatak zraka može biti mnogo, neki od njih su ozbiljne bolesti dišnog i kardiovaskularnog sustava, drugi su prirodni granični fiziološki uvjeti.

Popis mogućih bolesti sa simptomima dispneje:

1. Bronhijalna astma.
2. Onkološki tumori bronha i pluća.
3. Bronha.
4. Ishemijska bolest srca (CHD).
5. Prirođene i stečene srčane mane.
6. Hipertenzivna srčana bolest.
7. Emfizem.
8. Endokarditis.
9. Ventrikularni neuspjeh (u pravilu govorimo o lezijama lijeve klijetke).
10. Infektivne ozljede bronhija i pluća (upala pluća, bronhitis itd.).
11. Plućni edem.
12. Blok dišnih putova.
13. Reumatizam.
14. Angina pektoris (angina pectoris).
15. Hipodinamija i, kao posljedica, pretilost.
16. Psihosomatski uzroci.

Ovdje su najčešći razlozi. Možemo govoriti o toplinskim oštećenjima pluća i bronha (opekotina), mehaničkim i kemijskim oštećenjima, ali u svakodnevnim uvjetima to je rijetko.

Bronhijalna astma

Opasna bolest koja pogađa bronhijalno stablo. U pravilu, uzrok bolesti je akutni imunološki odgovor na endogeni ili egzogeni nadražaj (alergijska astma) ili infektivni agens (infektivna astma). Manifestna paroksizmalna. Intenzitet i priroda napada ovise o ozbiljnosti bolesti i mogu varirati od blage otežano disanje (na primjer, od brzog hodanja) do ubrzanog gušenja. Bez obzira na to, mehanizam je prilično jednostavan. Ciliatorni epitel, koji povezuje unutarnju površinu bronhija, buja se kao posljedica edema, stenoze (suženja) bronhijalnog lumena i kao posljedica toga povećava gušenje.

Bronhijalna astma je podmukla bolest, stupanj smrtnosti patologije je visok, na prvim manifestacijama, kada se čini da nema dovoljno zraka, treba odmah kontaktirati stručnjaka i proći potpuni pregled.

Rak bronhija i pluća

Prema statistikama, novotvorine pluća su gotovo na prvom mjestu u smislu učestalosti razvoja. U rizičnoj skupini su, prije svega, teški pušači (uključujući i one pasivne, što znači svi mi, jer se ne možete sakriti od dima cigareta), kao i osobe s opterećenim nasljeđem. Sasvim je jednostavno posumnjati na onkologiju ako postoji određen broj specifičnih znakova:

1. Gušenje (kratak dah) događa se opetovano, povremeno.
2. Promatran gubitak težine, slabost, umor.
3. Hemoptiza je prisutna.

Razlikovati onkologiju od tuberkuloze u ranim fazama može biti samo liječnik. Osim toga, u ranim stadijima može doći do neznatnog nedostatka zraka.

bronchiectasia

Bronhiektazije - patološke degenerativne formacije u strukturi bronha. Bronhije i bronhiole (s kojima završava bronhijalno stablo) šire se i poprimaju oblik vrećastih formacija ispunjenih tekućinom ili gnojem.

Točni uzroci bolesti nisu poznati, pri čemu određene bolesti pluća igraju određenu ulogu. Vrlo se često javlja kod pušača (zajedno s emfizemom).

Kako se ektaze razvijaju, funkcionalna tkiva zamjenjuju se cicatricial i zahvaćena područja je "isključen" iz procesa disanja. Rezultat je postojana, kratkoća daha, čiji je uzrok smanjenje kvalitete disanja. Pacijentu je teško disati.

Bolest srca

Uzrok smanjenja funkcionalnosti tijela, smanjenje protoka krvi u plućima. Kao rezultat, stvara se začarani krug: srcu nedostaje kisika jer ne može osigurati plućima optimalnu količinu krvi za obogaćivanje. Krv koja nije adekvatno obogaćena kisikom vraća se u srce, ali nije u mogućnosti pružiti srčanom mišiću pravu količinu hranjivih tvari.

Srce, kao odgovor, počinje povećavati krvni tlak i češće kuca. Postoji lažni osjećaj nedostatka zraka. Tako autonomni živčani sustav pokušava povećati intenzitet pluća, kako bi nekako popunio nedostatak kisika u krvi i izbjegao ishemiju tkiva. Prema ovoj shemi, pojavljuju se gotovo sve ozbiljne bolesti srca i kardiovaskularnog sustava: angina pektoris, koronarna bolest srca, defekti srca, hipertenzija (bez adekvatne terapije) itd.

emfizem

Njegovi znakovi su slični bronhiektaziji. Slično tome, mjehurići se formiraju u strukturi bronha, ali nisu ispunjeni tekućinom ili gnojem. Patološka proširenja su prazna, a vremenom se rasprsnu, stvarajući šupljine. Zbog toga se smanjuje vitalni kapacitet pluća i dolazi do bolne apneje.

Osoba koja teško diše nema dovoljno zraka čak ni uz najmanji fizički napor, a ponekad čak iu mirnom stanju. Emfizem se također smatra bolešću pušača, iako se može pojaviti i među zagovornicima zdravog načina života.

Psihosomatski uzroci

Spazam bronhija može se pojaviti s emocionalnim šokovima i stresovima. Znanstvenici su primijetili da su takve manifestacije karakteristične za osobe s posebnim tipom naglašavanja karaktera (distyme, isteroid).

gojaznost

Bez obzira na to koliko banalno zvuči, za ljude s pretilošću kratak dah je gotovo uvijek karakterističan. Kao analogija, dovoljno je zamisliti osobu koja nosi vrećicu krumpira. Na kraju rada - umori se, teško diše i "natapa se" od intenzivnog fizičkog napora. Debeli ljudi stalno nose svoju „vrećicu krumpira“.

Stoga, odgovarajući na pitanje zašto nema dovoljno zraka, razlozi mogu biti različiti. Ali gotovo uvijek su povezani s štetnim učincima na zdravlje i prijetnjom života.

Nema dovoljno zraka: simptomi kratkog daha

Ne može biti simptoma kratkog daha, jer su kratak dah i gušenje sami simptomi. Razlika je u tome što su u različitim bolestima uključeni u različite simptomatske komplekse. Uobičajeno, svi se kompleksi mogu podijeliti na infektivne, srčane, izravno plućne.

Uz infekcije, osim samog osjećaja, kao da nema dovoljno zraka, uočeni su simptomi opće intoksikacije tijela:

1. Glavobolja.
2. Hipertermija (od 37,2 do 40 i više, ovisno o tipu sredstva i ozbiljnosti lezije).
3. Bolovi u kostima i zglobovima.
4. Slabost i visok umor u kombinaciji sa pospanošću.

Osim toga, može doći do bolova u prsima, otežanog disanja. Zveckanje i zviždanje na ulazu ili izdisanje.

Za bolesti srca, brojni prateći simptomi su gotovo uvijek karakteristični:

1. Spaljivanje prsa.
2. Aritmija.
3. Tahikardija (otkucaji srca).
4. Povećano znojenje.

Sve se to može promatrati čak iu mirnom stanju.

Obično je teže prepoznati plućne patologije i patološke procese po simptomima, jer je potrebno posebno znanje. Samo liječnik može postaviti ispravnu dijagnozu. Međutim, još je moguće posumnjati u sebe ili druge bolesti.

Dakle, s onkološkim lezijama, simptomi se pojavljuju u porastu i uključuju:

1. Kratkoća daha raste s vremenom. Pojavljuje se povremeno, a zatim stalno.
2. Gubitak težine (oštar gubitak težine, bez ikakve prehrane).
3. Hemoptiza (uzrokovana oštećenjem kapilara bronhija).
4. Bol u prsnom košu pri disanju (kao što je udisanje i izdisanje).

Onkologiju je najteže prepoznati. Bez posebnih instrumentalnih metoda to je potpuno nemoguće.

Maligni tumori lako se miješaju s tuberkulozom, pa čak is bronchiectazama.

Međutim, bronhiektazije karakterizira iskašljavanje smeđeg sputuma (obično ujutro). U strukturi sputuma postoje tragovi višeslojnog gnoja (nekroza bronhijalnih struktura u područjima lezije dovodi do masovne stanične smrti) s nečistoćama u krvi. Ovo je vrlo strašan simptom.

Kod emfizema je glavni simptom sve veći osjećaj nedostatka zraka. Odgovarajući na pitanje zašto u ovom slučaju nema dovoljno zraka, treba reći da se u samim bronhima formiraju zračne šupljine.

Bronhijalna astma je relativno lako prepoznati. To je paroksizmalno. Napad je popraćen izrazitim gušenjem (ili kratkim dahom). Ako se ne zaustavi odmah, dodaju se zviždaljke, šištanje pri disanju i iskašljavanje bezbojnog (prozirnog) sputuma. U pravilu, okidač napada je kontakt s alergenom (ili prethodnom zaraznom bolešću, ako govorimo o zaraznom obliku). Najčešća etiologija astme je alergična.

Još je lakše prepoznati kratak dah psihosomatskog podrijetla. To je izazvano situacijama koje uključuju povećani emocionalni i psihički stres. Više skloni takvoj "bolesti" žene.

Nema dovoljno zraka: dijagnostika

Potrebno je dijagnosticirati ne simptom, nego bolest koja je izaziva.

Dijagnostičke mjere uključuju:

1. Primarna povijest uzimanja licem u lice i pregled bolesnika.
2. Laboratorijske studije (kompletna krvna slika, biokemijski test krvi).
3. Instrumentalni pregledi (kompjutorska tomografija, radiografija).

Budući da postoji mnogo bolesti koje prati činjenica da je teško disati, nema dovoljno zraka, prisutni specijalisti mogu biti različiti: pulmolog, kardiolog, neurolog, specijalista za infektivne bolesti i terapeut.

Prije svega, ima smisla ići na sastanak s pulmologom, jer se on specijalizirao za patologije dišnog sustava.

Tijekom početnog pregleda liječnik određuje prirodu simptoma, njegov intenzitet, trajanje. Pri prikupljanju povijesti posvećuje se posebna pozornost sljedećim aspektima:

1. Nasljeđe. Koje su bolesti bile rođaci? Rak, kardiovaskularne patologije i bolesti povezane s alergijama također imaju tendenciju prenošenja nasljeđivanjem.
2. Priroda posla, kontakt u prošlosti ili prisutnost sa štetnim kemijskim reagensima ili drugim agresivnim tvarima.

Na recepciji liječnik „buba“ pluća i određuje prirodu disanja. To će pomoći stručnjaku da odredi navodni izvor problema "na oku" i izradi dijagnostičku strategiju.

Laboratorijska ispitivanja, prvenstveno testovi krvi, osmišljena su kako bi se utvrdilo:

1. Upalni proces (karakterističan za zarazne bolesti, pa čak i za srce).
2. Eozinofilija (dokaz alergija i, vjerojatno, prisutnost astme).
3. Onkomarkeri (pokazatelji onkološkog procesa).
4. Visoka koncentracija bazofila (mastociti su također pokazatelji alergije).

Instrumentalne metode su vrlo različite. One uključuju:

1. Bronhoskopija. Endoskopski pregled bronha. Izuzetno je informativan i omogućuje vam identifikaciju većine bolesti pluća i bronha. Međutim, u slučaju bronhijalne astme i srčanih oboljenja to je kontraindicirano i neinformativno, pa liječnik propisuje ovaj pregled samo isključivanjem astme i kardiovaskularne patologije.
2. Kardiografija, Echo KG - dizajniran za identificiranje patologije srca.
3. Kompjutorska tomografija. MRI je u većoj mjeri namijenjen procjeni stanja kostiju i mišićno-koštanog sustava općenito. Kada je riječ o mekim tkivima, CT je mnogo informativniji.
4. Biopsija. Ako postoji sumnja na onkološko podrijetlo nedostatka zraka.
5. Alergijski testovi, stres testovi - imaju za cilj identificirati osjetljivost na određenu alergenu tvar.

Ako, na temelju rezultata anketa, nisu identificirani nikakvi organski razlozi, ima smisla obratiti se neuropatologu, jer nedostatak zraka, kao što je rečeno, može biti povezan s psihosomatskim čimbenicima.

Nedostatak zraka: liječenje, što učiniti?

Pročitajte publikacije vezane uz ovu temu:

Jasno je da je potrebno liječiti ne nedostatak zraka, a sama bolest. Nemoguće je sami odlučiti o liječenju, osim što je samozdravljenje vrlo opasno. Ako je osobi teško disati, nema dovoljno zraka, trebate se posavjetovati s liječnikom kako bi vam propisao liječenje.

Svaka od bolesti zahtijeva vlastiti pristup.

Stoga, ima smisla govoriti samo o načinima za ublažavanje takvog neugodnog stanja kao što je nedostatak daha i gušenja.

Ako je dispneja (gušenje) povezana s bolestima srca, potrebno je zaustaviti bilo kakvu tjelesnu aktivnost. Ako stanje traje duže od 10 minuta čak iu odsustvu aktivnosti, potrebno je uzeti lijek koji smanjuje broj otkucaja srca. Još bolje, nazovite hitnu pomoć.

Dispneja povezana s emfizemom, tuberkulozom, bronhiektazama, u pravilu se ne može osloboditi gotovo ništa. Glavna preporuka je da se zaustavi tjelesna aktivnost.

Napadi bronhijalne astme zaustavljaju se nehormonskim bronhodilatatornim lijekovima: salbutamolom, berotekom, berodualom, itd. Trajna terapija uključuje uzimanje kortikosteroida u obliku inhalatora. Specifične nazive i doziranje treba odabrati specijalist.

Nedostatak zraka: Prevencija

Preventivne mjere uključuju nekoliko općih preporuka:

1. Ako je moguće, odaberite ekološki čisto područje.
2. Odustati od loših navika, prije svega, od pušenja. Ako je u obitelji bilo barem jedna osoba kojoj je dijagnosticiran maligni tumor pluća, prestanak pušenja je od vitalnog značaja. Za uklanjanje kardiovaskularnih bolesti - važno je odbacivanje alkohola.
3. Optimizirajte prehranu. Napustite masni, pretjerani unos soli.
4. Održavati visoku razinu tjelesne aktivnosti.

Dakle, respiratorni poremećaji mogu biti posljedica razvoja različitih patologija. Općenito, to je vrlo težak simptom koji zahtijeva trenutan odgovor. Odgoditi posjet liječniku ne bi trebalo biti, kao i sudjelovati u samoliječenju. Kompetentan tretman može pronaći samo stručnjak. Kod pacijenta je potrebna velika razboritost i svijest, jer se većina bolesti može izbjeći pridržavanjem pravog načina života.

Povezani videozapisi

Nedovoljno zraka: hiperventilacijski sindrom, neurokirculacijska distonija, neurotični uzdasi

O video kanalu Stepanove Veronike Yuryevne.

Teško je disati

Teško je disati u slučaju poteškoća s udisanjem, izdisanjem ili kratkim dahom. Takvi se problemi mogu javiti i kod zdrave osobe i zbog raznih bolesti. Teško je disati zbog sjedilačkog načina života, pretilosti, slabe nasljednosti, ovisnosti o alkoholu i nikotinu, čestih upala pluća, psihosomatskih poremećaja.

Normalno disanje je 15-16 udisaja u minuti - kada takvo disanje nije dovoljno da se tkivima i organima osigura kisik, postoji potreba za velikim disanjem.

Teško disati: razlozi

Najčešće je teško disati zbog:

• Snažan tjelesni napor - mišićima je potrebna veća količina kisika, dišni organi su prisiljeni da intenzivnije rade na snabdijevanju krvi potrebnim kisikom;
• Različiti stresovi i nervna stanja - spazam dišnih putova otežava ulazak kisika u tijelo;
• Kronični umor - anemija, nedovoljna zasićenost krvi kisikom;
• Bronhijalna astma - spazam bronhija, oticanje sluznice pod utjecajem raznih alergena;
• Vaskularni grčevi u mozgu - jaka glavobolja, respiratorna insuficijencija;
• Bolesti pluća - pluća su jedan od glavnih dišnih organa, neuspjeh u radu dovodi do otežanog disanja;
• Zatajenje srca - kršenje kardiovaskularnog sustava stvara nedostatak kisika u krvi.

U slučaju kada je teško disati čak iu mirovanju, nužna je hitna dijagnoza kako bi se odredio uzrok teškog disanja. Preporučuju se sljedeće studije:

• Elektrokardiogram srca (EKG);
• Rendgenski snimak prsnog koša;
• Plućno ispitivanje funkcioniranja pluća.

Kada je disanje otežano zbog stanja straha koje nije povezano s određenom bolešću, obratite se psihijatru.

Teško disanje: pluća

Uz dovoljnu količinu kisika u zraku, ona se mora slobodno strujati u pluća kroz respiratorni trakt. Štoviše, ako je teško disati, pluća se ne mogu nositi sa zadatkom zasićenja krvi kisikom. Do toga može doći u slučaju oštećenja velikog broja plućnog tkiva:

• Oštećenje bolesti - emfizem ili druge bolesti;
• Infekcije - upala pluća, tuberkuloza, kriptokokoza;
• Kirurško uklanjanje ili uništenje - veliki krvni ugrušak, benigni ili maligni tumor.

U takvoj situaciji, preostala količina plućnog tkiva nije dovoljna za opskrbu krvnih žila kisikom koji ulazi u tijelo tijekom udisanja. Porazom velikog režnja pluća - teško disanje, brže disanje, uz napor.

Teško disati: srce

Kada u okolišu ima dovoljno kisika i pluća su u redu, ali srce ne radi kako treba, teško će disati zbog prekida opskrbe krvlju i nedovoljnog zasićenja tijela kisikom.

Slijedećim poremećajima u kardiovaskularnom sustavu i radu srca teško je disati zbog:

• Bolest srca - akutni infarkt miokarda, koronarna bolest srca, zatajenje srca i sl. Kao posljedica bolesti, srčani mišić je oslabljen i ne može gurati dovoljnu količinu kisikove krvi kroz krvotok do organa i tkiva;
• Anemija. Nedostatak crvenih krvnih stanica - crvenih krvnih stanica koje vežu i prenose kisik kroz kardiovaskularni sustav, ili u patologiju crvenih krvnih stanica, što ometa proces vezanja i oslobađanja kisika.

Zbog ozbiljnog oštećenja sustava opskrbe krvlju i srca, disanje postaje teško zbog ubrzanja otkucaja srca.

Teško disati: kašljati

Kada je disanje otežano, kašljanje je popratna manifestacija svih gore navedenih razloga. Brzo disanje iritira sluznice i receptore grkljana, a mišići respiratornog trakta se smanjuju, što uzrokuje prisilni isticanje kroz usta.

U situaciji u kojoj je teško disati, kašalj teži očistiti dišne ​​puteve od prepreka, tako da su dišni putevi slobodni.

Zašto je teško disati u drugim slučajevima - uzrok može biti stanje u kojem tijelo treba više kisika nego inače. Visoka temperatura, progresivni rak, poremećaji štitne žlijezde, šećerna bolest, interkostalna neuralgija, itd. Svaka bolest koja ubrzava metabolizam i prati jak porast temperature zahtijeva češće disanje kako bi se povećala količina kisika u tkivima i organima. Povećanje opterećenja dišnog sustava glavni je razlog zašto je teško disati.

YouTube videozapisi vezani uz članak:

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Svatko ima ne samo jedinstvene otiske prstiju, nego i jezik.

Čak i ako muško srce ne pobijedi, još uvijek može živjeti dugo vremena, kao što nam je pokazao norveški ribar Jan Revsdal. Njegov "motor" zaustavio se u 4 sata nakon što se ribar izgubio i zaspao na snijegu.

Težina ljudskog mozga je oko 2% ukupne tjelesne mase, ali troši oko 20% kisika koji ulazi u krv. Ta činjenica čini ljudski mozak izrazito osjetljivim na oštećenja uzrokovana nedostatkom kisika.

Najviša tjelesna temperatura zabilježena je kod Willieja Jonesa (USA), koji je primljen u bolnicu s temperaturom od 46,5 ° C.

Milijuni bakterija se rađaju, žive i umiru u našim crijevima. Može se vidjeti samo uz snažno povećanje, ali ako se spoje, uklopit će se u običnu šalicu za kavu.

U 5% bolesnika, antidepresiv Clomipramine uzrokuje orgazam.

Osim ljudi, samo jedno živo biće na planeti Zemlji - psi - pati od prostatitisa. Ovo su doista naši najodaniji prijatelji.

Tijekom života prosječna osoba proizvodi čak dva velika slina.

Karijes je najčešća zarazna bolest na svijetu s kojom se ni gripa ne može natjecati.

Nekad je zijevanje obogaćivalo tijelo kisikom. Međutim, to je mišljenje odbačeno. Znanstvenici su dokazali da osoba koja zijeva, hladi mozak i poboljšava njegovu učinkovitost.

Prema statistikama, ponedjeljkom se rizik od ozljeda leđa povećava za 25%, a rizik od srčanog udara za 33%. Budite oprezni.

Prema istraživanjima, žene koje piju nekoliko čaša piva ili vina tjedno imaju povećan rizik od razvoja raka dojke.

Lijek protiv kašlja "Terpinkod" jedan je od najboljih prodavača, a ne zbog svojih ljekovitih svojstava.

Najrjeđa bolest je Kourouova bolest. Samo predstavnici plemena krzna u Novoj Gvineji su bolesni. Pacijent umire od smijeha. Smatra se da je uzrok bolesti jedenje ljudskog mozga.

Da bismo rekli i najkraće i najjednostavnije riječi, koristit ćemo 72 mišića.

Neugodan osjećaj natečenosti značajno zasjenjuje prekrasno razdoblje čekanja bebe? Da vidimo zašto je nosna sluznica natečena i kako je možete ublažiti.

Nedovoljno zraka: uzroci poteškoća s disanjem - kardiogeni, plućni, psihogeni i drugi

Disanje je prirodni fiziološki čin koji se događa stalno i na koji većina nas ne obraćamo pažnju, jer tijelo sam regulira dubinu i učestalost respiratornih pokreta, ovisno o situaciji. Osjećaj da možda nema dovoljno zraka, svima je poznat. Može se pojaviti nakon brzog trčanja, uspona do visokog poda stepenica, s velikim uzbuđenjem, ali zdravo tijelo se brzo nosi s takvom nedostatkom daha, što uzrokuje normalno disanje.

Ako kratkotrajna dispneja nakon napora ne uzrokuje ozbiljnu anksioznost, brzo nestaje tijekom odmora, produljena ili iznenadna akutna poteškoća u disanju može biti znak ozbiljne patologije koja često zahtijeva hitno liječenje. Akutni nedostatak zraka pri zatvaranju respiratornog trakta od strane stranog tijela, plućni edem, astmatični napad može koštati života, stoga svaki respiratorni poremećaj zahtijeva pronalaženje uzroka i pravodobno liječenje.

Ne samo da dišni sustav sudjeluje u procesu disanja i davanja tkiva kisikom, iako je njegova uloga, naravno, najvažnija. Nemoguće je zamisliti disanje bez pravilnog funkcioniranja mišićnog kostura prsnog koša i dijafragme, srca i krvnih žila te mozga. Sastav krvi, hormonalni status, aktivnost živčanih centara mozga i razne vanjske uzroke - sportski trening, bogata hrana, emocije utječu na disanje.

Tijelo se uspješno prilagođava fluktuacijama u koncentraciji plinova u krvi i tkivima, povećavajući, ako je potrebno, učestalost respiratornih pokreta. Uz nedostatak kisika ili povećane potrebe u disanju ubrzava. Acidoza povezana s brojnim zaraznim bolestima, groznicom, tumorima izaziva povećanje disanja kako bi se uklonio višak ugljičnog dioksida iz krvi i normalizirao njegov sastav. Ti mehanizmi su uključeni sami, bez naše volje i napora, ali u nekim slučajevima stječu karakter patoloških.

Bilo koji respiratorni poremećaj, čak i ako se čini da je razlog očigledan i bezopasan, zahtijeva pregled i diferencirani pristup liječenju, stoga, kada postoji osjećaj da nema dovoljno zraka, bolje je odmah otići liječniku - terapeutu, kardiologu, neurologu, terapeutu.

Uzroci i vrste respiratornog zatajenja

Kada osoba teško diše i nema dovoljno zraka, oni govore o kratkom dahu. Ta se značajka smatra adaptivnim činom kao odgovor na postojeću patologiju ili odražava prirodni fiziološki proces prilagodbe promjenjivim vanjskim uvjetima. U nekim slučajevima postaje teško disati, ali ne dolazi do neugodnog osjećaja nedostatka zraka, jer se hipoksija eliminira povećanom učestalošću respiratornih pokreta - u slučaju trovanja ugljičnim monoksidom, rada u aparatima za disanje, naglim usponom na visinu.

Dispneja je inspiratorna i izdisajuća. U prvom slučaju nema dovoljno zraka za vrijeme udisanja, u drugom - u izdisaju, ali je moguće miješati tip kada je teško udisati i izdisati.

Dispneja ne prati uvijek bolest, ona je fiziološka i potpuno je prirodno stanje. Uzroci fiziološke dispneje su:

• Fizička aktivnost;
• Uzbuđenje, jaka emocionalna uznemirenost;
• Biti u zagušenom, slabo prozračenom prostoru, u planinama.

Fiziološko povećanje disanja javlja se refleksno i nakon kratkog vremena. Osobe sa slabim fizičkim stanjem, koje imaju sjedilački “uredski” posao, češće pate od nedostatka daha kao odgovor na fizičke napore od onih koji redovito odlaze u teretanu, bazen ili samo svakodnevno šetaju. S poboljšanjem cjelokupnog fizičkog razvoja, kratak dah se javlja rjeđe.

Patološka dispneja može se akutno razviti ili stalno narušavati, čak iu mirovanju, značajno pogoršana najmanjim fizičkim naporom. Osoba se guši tijekom brzog zatvaranja respiratornog trakta stranim tijelom, edemom laringealnog tkiva, pluća i drugih teških stanja. Kada disanje u ovom slučaju, tijelo ne prima potrebnu čak ni minimalnu količinu kisika, a druge teške smetnje se dodaju kratkom dahu.

Glavni patološki razlozi zbog kojih je teško disati su:

• Bolesti dišnog sustava - plućna dispneja;
• Patologija srca i krvnih žila - kratkoća daha;
• Kršenja živčanog reguliranja čina disanja - kratkoća daha središnjeg tipa;
• Povreda sastava plina u krvi - hematogena nedostatak zraka.

Razlozi za srce

Bolest srca je jedan od najčešćih razloga zašto je teško disati. Pacijent se žali da nema dovoljno zraka i preše u prsima, bilježi pojavu edema u nogama, cijanozu kože, umor itd. Obično su pacijenti koji imaju probleme s disanjem na pozadini promjena u srcu već pregledani i čak uzimaju odgovarajuće lijekove, ali dispneja ne samo da može ustrajati, nego u nekim slučajevima pogoršati.

Kada patologija srca nije dovoljno zraka za vrijeme udisanja, to jest, inspiratorna dispneja. Ona prati zatajenje srca, može se održavati čak iu mirovanju u svojim teškim stadijima, pogoršava se noću kada pacijent leži.

Najčešći uzroci srčane dispneje:

1. Ishemijska bolest srca;
2. aritmije;
3. Kardiomiopatija i miokardiodistrofija;
4. Defekti - kongenitalne dovode do kratkog daha u djetinjstvu i čak u neonatalnom razdoblju;
5. Upalni procesi u miokardiju, perikarditis;
6. Zatajenje srca.

Pojava poteškoća s disanjem kod srčane patologije najčešće je povezana s progresijom zatajenja srca, pri čemu ili nema adekvatnog srčanog izlaza, a tkivo pati od hipoksije, ili dolazi do stagnacije u plućima zbog nesolventnosti miokarda lijeve klijetke (srčane astme).

Osim kratkog daha, često u kombinaciji sa suhim, bolnim kašljem, osobe sa srčanim bolestima imaju i druge karakteristične tegobe koje olakšavaju dijagnozu - bol u području srca, "večernja" oteklina, cijanoza kože i prekidi u srcu. Teže je disati u ležećem položaju, tako da većina pacijenata čak i spava na pola sjedenja, čime se smanjuje protok venske krvi iz nogu u srce i manifestacija kratkog daha.

simptomi zatajenja srca

S napadom srčane astme, koji se može brzo pretvoriti u alveolarni edem pluća, pacijent doslovno guši - brzina disanja prelazi 20 u minuti, lice poplavi, vene na vratu nabreknu, ispljuvak postaje pjenast. Plućni edem zahtijeva hitnu skrb.

Liječenje dispneje srca ovisi o uzroku koji ga je uzrokovao. Dijetetski lijekovi (furosemid, veroshpiron, diacarb), ACE inhibitori (lizinopril, enalapril itd.), Beta-blokatori i antiaritmici, srčani glikozidi, terapija kisikom propisani su odraslom bolesniku sa zatajenjem srca.

Djeci su prikazani diuretici (diakarb), a lijekovi drugih skupina strogo su dozirani zbog mogućih nuspojava i kontraindikacija u djetinjstvu. Kongenitalni defekti u kojima dijete počinje daviti od prvih mjeseci života može zahtijevati hitnu kiruršku korekciju pa čak i transplantaciju srca.

Plućni uzroci

Patologija pluća je drugi razlog koji dovodi do poteškoća u disanju, što može biti ili otežano disanje ili izdisanje. Plućna patologija s respiratornim zatajenjem je:

• Kronične opstruktivne bolesti - astma, bronhitis, pneumokleroza, pneumokonioza, plućni emfizem;
• Pneumo- i hidrotoraks;
• tumori;
• Strana tijela respiratornog trakta;
• Tromboembolija u granama plućnih arterija.

Kronične upalne i sklerotične promjene u plućnom parenhimu uvelike pridonose respiratornom zatajenju. Oni se pogoršavaju pušenjem, lošim okolišnim uvjetima, ponavljajućim infekcijama dišnog sustava. Dispneja se najprije brine za vrijeme fizičkog napora, postupno stječe karakter konstante, jer bolest prelazi u težu i nepovratnu fazu.

Uz patologiju pluća poremećen je plinski sastav krvi, nedostaje kisika, što prije svega nedostaje u glavi i mozgu. Teška hipoksija izaziva metaboličke poremećaje u živčanom tkivu i razvoj encefalopatije.

Pacijenti s bronhijalnom astmom dobro znaju kako je disanje poremećeno tijekom napada: vrlo je teško izdisati, pojaviti se nelagodnost, čak i bol u prsima, moguća je aritmija, ispljuvak kada se kašljanje izdvaja teško i izrazito oskudno, otečene su vene vrata. Pacijenti s takvim nedostatkom daha sjede s rukama na koljenima - ovo držanje smanjuje venski povratak i opterećenje srca, olakšavajući stanje. Najčešće je teško disati i za takvog pacijenta nema dovoljno zraka noću ili u ranim jutarnjim satima.

U teškom astmatičnom napadu, pacijent se guši, koža postaje plavičasta, moguća je panika i neka dezorijentacija, a astmatični status može pratiti grčeve i gubitak svijesti.

Kod respiratornih poremećaja uzrokovanih kroničnom plućnom patologijom, izgled pacijenta se mijenja: grudi postaju u obliku bačve, razmaci između rebara se povećavaju, vene vrata su velike i povećane, kao i periferne vene ekstremiteta. Proširenje desne polovice srca na pozadinu sklerotičnih procesa u plućima dovodi do njegove insuficijencije, a kratkoća daha postaje mješovita i teža, tj. Ne samo da pluća ne podnose disanje, već srce ne može osigurati adekvatan protok krvi, preliti krv venskim dijelom veće cirkulacije.

Nedovoljno zraka je također u slučaju upale pluća, pneumotoraksa, hemotoraksa. Uz upalu plućnog parenhima, postaje ne samo teško disati, temperatura raste, postoje očiti znakovi intoksikacije na licu, a kašalj je popraćen sputumom.

Smatra se da je krajnje ozbiljan uzrok iznenadne respiratorne insuficijencije u respiratornom traktu stranog tijela. To može biti komad hrane ili mali detalj igračke koju će beba slučajno udahnuti prilikom igranja. Žrtva s stranim tijelom počinje se gušiti, postaje plava, brzo gubi svijest i srčani zastoj je moguć ako pomoć ne dođe na vrijeme.

Plućna vaskularna tromboembolija također može dovesti do iznenadnog i ubrzanog povećanja kratkog daha, kašljanja. Pojavljuje se češće od osobe koja boluje od patologije krvnih žila, srca i destruktivnih procesa u gušterači. Kod tromboembolije stanje može biti izrazito ozbiljno s povećanjem asfiksije, plave kože, brzog apneje i palpitacija.

U nekim slučajevima uzrok teškog nedostatka zraka je alergija i angioedem, koji su također praćeni stenozom lumena grkljana. Uzrok može biti alergen na hranu, ubod osa, inhalacija biljnog peluda, lijek. U tim slučajevima, i dijete i odrasla osoba trebaju hitnu medicinsku pomoć kako bi zaustavili alergijsku reakciju, a asfiksija može zahtijevati traheostomiju i umjetnu ventilaciju pluća.

Liječenje plućne dispneje treba razlikovati. Ako je uzrok strano tijelo, treba ga ukloniti što je prije moguće, u slučaju alergijskog edema, primjene antihistaminika, glukokortikoidnih hormona, adrenalinu je indicirano djetetu i odrasloj osobi. U slučaju asfiksije, provodi se traheo ili konikotomija.

Kod bronhijalne astme, višestruko liječenje, uključujući beta adrenomimetike (salbutamol) u sprejima, antikolinergici (ipratropij bromid), metilksantine (aminofilin), glukokortikosteroidi (triamcinolon, prednizolon).

Akutni i kronični upalni procesi zahtijevaju antibakterijsku i detoksikacijsku terapiju, a kompresija pluća tijekom pneumo-ili hidrotoraksa, narušena opstrukcija respiratornog trakta od strane tumora ukazuje na operaciju (punkcija pleuralne šupljine, torakotomija, uklanjanje dijela pluća itd.).

Cerebralni uzroci

U nekim slučajevima, poteškoće s disanjem povezane su s oštećenjem mozga, jer se nalaze najvažniji nervni centri koji reguliraju aktivnost pluća, krvnih žila i srca. Ovakva dispneja karakteristična je za strukturno oštećenje moždanog tkiva - traumu, neoplazmu, moždani udar, edem, encefalitis itd.

Poremećaji respiratorne funkcije u patologiji mozga vrlo su raznovrsni: moguće je usporiti disanje i povećati ga, pojaviti se različiti tipovi patološkog disanja. Mnogi bolesnici s teškom moždanom patologijom su na umjetnoj ventilaciji pluća, jer jednostavno ne mogu disati.

Toksični učinak otpadnih produkata mikroba, vrućica dovodi do povećanja hipoksije i zakiseljavanja unutarnjeg okoliša tijela, zbog čega se pojavljuje kratak dah - pacijent često diše i bučno diše. Tako tijelo nastoji brzo ukloniti višak ugljičnog dioksida i osigurati tkivima kisik.

Relativno bezopasan uzrok cerebralne dispneje može se smatrati funkcionalnim poremećajima u mozgu i perifernom živčanom sustavu - autonomna disfunkcija, neuroza, histerija. U tim slučajevima, kratkoća daha je "nervozna" u prirodi iu nekim slučajevima je vidljiva golom oku čak i stručnjaku.

S vegetativnom distonijom, neurotičnim poremećajima i banalnom histerijom, čini se da pacijentu nedostaje zraka, on često pokreće disanje, a istovremeno može vrištati, plakati i ponašati se izrazito prkosno. Čovjek se tijekom krize može čak žaliti da se guši, ali nema fizičkih znakova gušenja - on ne postaje plav, a unutarnji organi i dalje rade ispravno.

Respiratorni poremećaji tijekom neuroze i drugih poremećaja psihe i emocionalne sfere oslobođeni su sedativima, ali često liječnici susreću pacijente kod kojih takva živčana dispneja postaje trajna, pacijent se usredotočuje na taj simptom, često uzdiše i ubrzava disanje pod stresom ili emocionalnim izljevom.

Liječenje cerebralne dispneje bavi se reanimacijom, terapeutima, psihijatrima. Kod teških oštećenja mozga s nemogućnošću samo-disanja, pacijent se podvrgava umjetnoj ventilaciji pluća. U slučaju tumora, treba ga ukloniti, a neuroze i histerične oblike teškoća disanja treba zaustaviti sedativima, trankvilizatorima i neurolepticima u teškim slučajevima.

i hematogeni

Hematogena dispnea nastaje kada je poremećen kemijski sastav krvi, kada se povećava koncentracija ugljičnog dioksida i razvija se acidoza zbog cirkulacije kiselih produkata metabolizma. Ovaj respiratorni poremećaj očituje se u anemijama vrlo različitog podrijetla, malignim tumorima, teškom zatajenju bubrega, dijabetičkoj komi, teškom trovanju.

Kod hematogene kratkotrajne disanje pacijent se žali da često nema dovoljno zraka, ali sam proces udisanja i izdisaja nije poremećen, pluća i srce nemaju očite organske promjene. Detaljan pregled pokazuje da je razlog čestog disanja, koji čuva osjećaj da nema dovoljno zraka, pomaci u sastavu elektrolita i plina u krvi.

Liječenje anemije uključuje imenovanje dodataka željezu, vitamina, prehrane, transfuzije krvi, ovisno o uzroku. U zatajenju bubrega i jetre provode se detoksikacijska terapija, hemodijaliza i infuzijska terapija.

Drugi uzroci otežanog disanja

Mnogi ljudi znaju taj osjećaj kada bez vidljivog razloga ne uzdišu bez oštrih bolova u prsima ili leđima. Većina se odmah uplaši, razmišljajući o srčanom udaru i stiskanju validola, ali razlog može biti drugačiji - osteohondroza, hernija međukraljnog diska, interkostalna neuralgija.

U interkostalnoj neuralgiji, pacijent osjeća jake bolove u polovici prsnog koša, pogoršan pokretima i udisanjem, osobito osjetljivi pacijenti mogu paničariti, disati često i površno. Kod osteohondroze teško je udisati, a uporni bolovi u kralježnici mogu izazvati kroničnu dispneju, koju je teško razlikovati od otežanog disanja u pulmonarnoj ili srčanoj patologiji.

Liječenje poteškoća s disanjem kod bolesti mišićno-koštanog sustava uključuje fizikalnu terapiju, fizioterapiju, masažu, podršku lijekovima u obliku protuupalnih lijekova, analgetike.

Mnoge trudnice se žale da s povećanjem trajanja trudnoće postaje teže disati. Ovaj se simptom može dobro uklopiti u normu, jer rastuća maternica i fetus podižu dijafragmu i smanjuju plućnu ekspanziju, hormonalne promjene i formiranje posteljice povećavaju broj respiratornih pokreta kako bi tkiva oba organizma dobila kisik.

Međutim, tijekom trudnoće treba pažljivo procijeniti disanje kako ne bi propustila ozbiljnu patologiju, što bi se činilo njegovim prirodnim porastom, koji može biti anemija, tromboembolijski sindrom, napredovanje zatajenja srca u slučaju ženskog defekta itd.

Tromboembolija plućnih arterija smatra se jednim od najopasnijih razloga zbog kojih žena može početi gušiti tijekom trudnoće. Ovo stanje predstavlja prijetnju životu, praćeno oštrim povećanjem disanja, koje postaje bučno i neučinkovito. Asfiksija i smrt mogući su bez prve pomoći.

Stoga, uzimajući u obzir samo najčešće uzroke otežanog disanja, postaje jasno da ovaj simptom može ukazivati ​​na disfunkciju gotovo svih organa ili tjelesnih sustava, au nekim je slučajevima teško izolirati glavni patogeni čimbenik. Bolesnici koji imaju poteškoća s disanjem trebaju pažljivo pregledati, a ako se pacijent uguši, potrebna im je hitna, kvalificirana pomoć.

Svaki slučaj kratkog daha zahtijeva odlazak liječniku kako bi se otkrio njegov uzrok, samo-liječenje u ovom slučaju je neprihvatljivo i može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica. To se posebno odnosi na respiratorne poremećaje u djece, trudnice i iznenadne napade bez daha kod ljudi bilo koje dobi.

Teško je disati, nema dovoljno zraka: razloge za to

Koliko su opasni napadi nedostatka zraka u osobi, kratkoća daha, napadi gušenja, zašto se to događa i kako se nositi s tim?

Najčešće, nema dovoljno zraka, postaje teško disati, otežano disanje dolazi na pozadini bolesti srca ili pluća, a to se može pročitati u detaljima u članku na našoj web stranici alter-zdrav.ru "dispneja - uzroci, simptomi, liječenje, prva pomoć".

Ovaj članak govori o slučajevima u kojima je sve u redu sa srcem i plućima, patologije nisu pronađene, a osoba koja s vremena na vrijeme pati već je pregledana od strane neuropatologa, pulmologa, terapeuta, i nije pronašao ništa ozbiljno.

Upravo takva situacija je obeshrabrujuća i zastrašujuća, jer specifični razlog nije identificiran, zašto postoji osjećaj nedostatka zraka, nema organskih patologija, a kratkotrajnost i težina u grudima i dalje se javljaju, obično u najnepovoljnijem trenutku.

Kada osoba ne može objasniti uzrok, javljaju se njegova vlastita tumačenja i argumenti koji uzrokuju alarm, strah koji ne poboljšava situaciju, čak ga pogoršava.

Uzroci otežanog disanja

Vjerojatno je svaka osoba ikada iskusila nagli osjećaj pritiska u prsima, nedostatak zraka, kad je bilo teško duboko udahnuti... Zašto se to događa?

Razlog nije u plućima, ne u bronhima, nego u mišićima prsnog koša, naime u međurebarnim mišićima i mišićima koji su uključeni u čin disanja. Moramo shvatiti što se događa.

• Prvo, napetost tih interkostalnih mišića, mišića prsnog koša, zbog čega postoje osjećaji ukočenosti i otežanog disanja. Zapravo, disanje nije teško, ali osjećaj je da nema dovoljno zraka, čini se osobi da ne može disati.

• Kada se pojavi osjećaj da je nemoguće duboko udahnuti, pojavljuju se strahovi, javljaju se napadi panike, oslobađa se dodatni dio adrenalina.

• Od tih međurebarnih mišića, mišići prsnog koša se dodatno smanjuju, što dovodi do još težeg disanja. Naravno, u ovom slučaju, osoba pokušava dublje udahnuti i udahnuti previše zraka, više nego što je potrebno.

Naime, postoji osjećaj da nema dovoljno zraka, ali u isto vrijeme dovoljno kisika ulazi kroz bronhije, a zbog činjenice da osoba koja pati od kratkog daha, diše brzo i duboko ili površno, ispada da se udiše previše kisika.

S jedne strane dolazi do ukočenosti prsnih mišića i poteškoća s disanjem, as druge strane zbog osjećaja nedostatka kisika, brzog ili dubokog disanja, što dovodi do zasićenja kisika u krvi.

Tako se stvara začarani krug u čijem središtu je svjesno usredotočen na osjećaj pritiska u grudima, na nedostatak zraka za potpuni dah, što dovodi do mišićne reakcije i do smanjenja dišnih organa i tumači se kao osjećaj neadekvatnog disanja.

Važno je napomenuti da je kao rezultat takve reakcije ponašanja, koja se čini razumljivom, logičnom, ali daleko od funkcionalne, krv prezasićena kisikom, dolazi do acidoze, promjena kiselinsko-bazne ravnoteže u krvi, što dodatno pogoršava kontrakciju mišića disanja, dovodi do ekspanzije u srcu i mozgu, postoji osjećaj "derealizacije" kada osoba izgubi osjećaj stvarnosti, stvarnost onoga što se događa.

Teško disanje

Također je vrijedno spomenuti da postoje 2 vrste dispneje:

• Tip 1 - kada osoba ne može udahnuti do kraja (osjećaj nepotpune inhalacije), a udisanje traje dugo (stanje udisanja, odnosno udisaj). To se događa kada je disanje otežano kroz gornje dišne ​​puteve.

• Tip 2 - kada je nemoguće izdisati do kraja, a izdisanje traje dugo, bez zadovoljenja (eksperimentiranje). Obično se javlja kod astme.

Tu je i mješovito stanje problema s disanjem, kada je teško udisati i izdisati. Ali ti tipovi su obično uzrokovani patologijama organa.

U slučaju dispneje na živčanom području, pacijent ne može sa sigurnošću reći da li mu je teško udisati ili izdisati, jednostavno kaže: "teško disati", postoji osjećaj da nema dovoljno zraka. A ako počnete disati češće ili dublje, olakšanje ne dolazi.

Kako se riješiti kratkog daha, kratkog daha

• Prvo, potrebno je identificirati razlog zašto, kako kažu, "srce i duša boli". Netko ima situaciju u zemlji, netko ima nedostatak novca ili obiteljske probleme, neke neugodne dijagnoze. Morate se zapitati - je li taj problem vrijedan takvih iskustava? To je početak ozdravljenja, ako iskreno odgovorite na svoje pitanje, lakše ćete disati.

• Pretjerano suosjećanje treba ukloniti iz misli. Ovo je prikriveni virus. Ljudima se često govori: „Budi suosjećajan!“, To jest, trpjeti zajedno s nekim, ako je jedna osoba bolesna, onda druga osoba preuzima patnju prve, pa tako sve oko lanca postaje loše, a to dovodi do tegoba u prsima, brzom disanju i otkucaju srca, moralnoj tjeskobi i potištenosti. Postoji ispravan program - milost. Suosjećanje je mnogo mudrije zamijeniti milosrđem.

• Ne biste trebali razmišljati o neuspjesima, trebate riješiti svoje probleme ili ih pustiti, pogotovo ako su oni više izmišljeni. Disanje će biti mnogo lakše u prsima osjećati bolje. Misliti treba biti pozitivan, ne dopustiti da mračne misli.

• U kombinaciji s gore navedenim, treba primijeniti tehnike disanja, na primjer:
  - vježbe disanja Strelnikova;
  - Hatha Yoga - kontrola vašeg stanja kroz indijsku praksu;

• Naravno, ispravan način dana i prehrana je važna, dovoljno dugo spavanje, česte šetnje na svježem zraku, a zatim napadi panike neće biti poremećeni.

Najvažnije je nositi se sa stresom.

Svaki dugotrajni stres - problem na poslu ili nedostatak, teška fizička aktivnost nakon duge bolesti, operacija, razvod, odlazak u mirovinu pa čak i čekanje na dijete - može polako iscrpiti tijelo. A tijelu, kao što ga nismo skloni ignorirati, potrebna je briga i pažnja.

A onda tijelo, iscrpljeno napetošću i stresom, nema drugog načina da privuče pozornost na sebe, osim da "poremeti" neku vrstu unutarnjeg "zamrznutog dizalice" i izazove napad panike, prisiljavajući svog "vlasnika" da se brine o sebi.

Psihijatri ne vole liječiti ovo stanje, a psihoterapeuti to ne čine. U pravilu, neurolozi se bave ovim pitanjem. Obično propisani lijekovi za neuroze, antidepresivi i trankvilizatori, nazivaju ga bilo vegetativno-vaskularna distonija, sada astenični sindrom.

U slučaju otežanog disanja preporuča se psihoanalitičko liječenje, koje će zajedno s liječenjem lijekovima dati pozitivne rezultate.

U američkim filmovima pacijentima s dispnejom se često savjetuje da udahnu u paket kako bi ograničili pristup kisiku, iako ova metoda nije jako učinkovita.

*****
Ukratko, može se reći da nema patologije iza napada napada panike i gušenja. Ako je kardiovaskularni sustav normalan, a kardiolog nije pronašao ništa, ako su pluća pregledana i zdrava, onda nedostatak daha nije povezan s organskim bolestima.

Osjećaj gušenja, koji se javlja s vremena na vrijeme, nije ništa drugo nego programirana automatska reakcija živčanog sustava. Najvažnije je da je bezopasno i bezopasno, događa se kao rezultat čekanja ili straha od gušenja.

Ova reakcija je potpuno reverzibilna. Jasno je da je osjećaj straha od nedostatka kisika sam po sebi vrlo neugodan i potrebno ga je riješiti.

Kako bi se izbjegli ti napadi, neophodno je trenirati živčani sustav (točnije), točnije, suosjećajnu sekciju, tako da se ne pretjerano uzbuđuje i preopterećuje tako brzo. Za to postoje posebne vježbe, meditacija za opuštanje i opuštenija percepcija životnih problema.

Prvi korak u uklanjanju dispneje je razumjeti porijeklo, zašto se javlja, shvatiti da razlog za to nije bolest srca ili pluća, te da se uvjeri da je to kontrolirana reverzibilna reakcija koja ne donosi nikakvu štetu. To nije samo-hipnoza, nego su dišni i interkostalni mišići smanjeni djelovanjem živčanih impulsa.