Metode kontrole migrene: kućno liječenje narodnim lijekovima

U ovom trenutku ne postoje metode koje će u potpunosti pomoći liječenju migrene.

Međutim, korištenjem profilakse i kompetentne strategije liječenja migrene kod kuće, učestalost napadaja može se smanjiti, a sami napadaji mogu biti oslabljeni, tako da vam neugodna bolest više ne sprječava da živite punim životom.

Što je hemikranija?

To je neurološka bolest koja se očituje u napadima migrene ili jake glavobolje, koja često može biti praćena pulsiranjem. Lokalizirana bol u jednoj polovici glave traje do 18 sati različitog intenziteta.

Brojni čimbenici koji izazivaju napade migrene:

1. Psihološki: stres, emocionalni stres.
2. Fizičko: prekomjerno opterećenje.
3. Spavanje: nedostatak ili prenapučenost.
4. Okoliš: treperenje ili jaka svjetlost, promjena vremenskih uvjeta.
5. Hrana: neki proizvodi (strogo individualno), preskakanje obroka, alkohol.

Medicina nema točan odgovor na pitanje, kakva je priroda migrene u odraslih, ali popularna hipoteza u liječenju narodnim lijekovima kaže da se zbog vaskularnih grčeva u mozgu oslobađaju određeni neurotransmiteri, nakon čega se žile proširuju, a određeno područje mozga bubri, popraćeno napadom glavobolje.

Zašto je važno znati sredstva borbe?

Važno je znati sredstva borbe kako bi se brzo uklonio napad migrene kod kuće. Uz činjenicu da osoba s migrenom uzrokuje suosjećanje, također je vrijedno spomenuti da, ako se ne poduzmu mjere za borbu protiv napada u vrlo ranim fazama, mogu nastati ozbiljne komplikacije.

Najozbiljnije posljedice su:

• Status migrene. Pauza između napada se smanjuje, snaga se povećava ili jedan vrlo jak napad koji traje više od tri dana. Bol istovremeno hvata obje polovice glave. U pratnji čestih povraćanja, što može dovesti do dehidracije. Na kraju, pacijent mora biti hospitaliziran.
• Moždani udar. "Katastrofični" oblik migrene, u kojoj su oštećene krvne žile, što dovodi do komplikacija u obliku poremećaja osjetila, konvulzija i ukočenosti glave. Potrebna je i hospitalizacija.

Prva pomoć za migrenu

Razmislite o liječenju migrene u muškaraca i žena narodnih lijekova, i naučite kako se liječiti, te je li moguće učinkovito boriti se i brzo se riješiti takvih neugodnih problema kod kuće. Potrebno je zaustaviti migrenu kod prvih simptoma:

1. žeđ;
2. pospanost;
3. razdražljivost;
4. bljeskovi svjetla u očima.

I o tome je li obamrlost vlasišta još jedan znak migrene, možete saznati klikom ovdje https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Što će pomoći liječenju migrene ili barem olakšati napad kod kuće? Za prvu pomoć, kada se pojave prvi znaci migrene, morate:

1. štite pacijenta od jakog svjetla i glasnih zvukova;
2. pacijentu treba dati analgetik (paracetamol ili aspirin) i imati masažu glave;
3. Možete staviti topli oblog na čelo.

Morate djelovati što je brže moguće, a onda će prilika za smirivanje napada biti mnogo veća.

Kako liječiti migrenu kod kuće?

Ako ne osloboditi napad u početnoj fazi, a bol je već dobivanjem zamah, to ne smeta - sljedeće savjete pomoći će vam brzo dobili osloboditi od bolesti.

kupka

• Vrući tuš glave puno pomaže, olakšava bolove uzrokovane grčenjem mišića na stražnjem dijelu vrata i glave.
• Također možete isprobati vruću kupku za stopala koja će smanjiti krvni tlak u mozgu.
• Još jedan pozitivan učinak može imati topla kupka s dodatkom eteričnih ulja: lavande, limuna, mente, mažurana. Menta i lavanda mogu se koristiti kao profilaktička sredstva, umiruje od metvice, a lavanda ublažava upale krvnih žila i grčeve, preporučuje se losione iz bilja.

Biljni čaj također pomaže smanjiti bol.

• Čaj od lavande:
  1. žličicu suhe lavande prelijte s 200 ml vruće vode;
  2. medu možete dodati u piće.
• Origano čaj pomoći će smiriti živce, osim toga, bogata je vitaminima skupina B i C:
  1. žlica suhog origana ulijte 300 ml kipuće vode;
  2. inzistirajte na satu, uzmite 3 puta dnevno.

Vanjski utjecaji

• Ako pričvrstite klinasti lim bez kore na bolnu stranu glave, to će stvoriti zbunjujući učinak, jer će limun biti uznemirujući faktor.
• Balsam možete namazati mentolom na viskiju, učinak će se povećati, ako se paralelno s masažom mentol koristi kao “mentol olovka”, oni su pristupačni i jeftini.

Liječenje lijekova za migrenu

Folk lijekova za liječenje migrene dobro dokazano. Jedina poteškoća je u tome što je sve vrlo individualno. Najčešći narodni lijekovi:

• Dobra pomoć decoctions od bilja.
  1. Potrebno je usitniti i skuhati origano, šipak, metvicu i bokser.
  2. Uzmi izvarak prije obroka za pola šalice dva puta dnevno.
• Kompresije kontrasta. Topli oblog stavlja se na vrat, hladan - na potiljak. Ova metoda pomaže u širenju krvnih žila i poboljšanju cirkulacije krvi.
  1. Uronite tkaninu u vodu i lagano stisnite - kompresija je spremna.
  2. Držite 2-3 minute, a zatim zamijenite mjesta, postupak se ponavlja do 6 puta.
• Ovaj recept trebao bi privući mnoge:
  1. U litru crnog vina dodajte 150 grama naribanog hrena, 300 grama šećera i 500 grama sitno sjeckane naranče s poletom, a zatim smjesu kuhamo pola sata.
  2. Spremite infuzijski filter i koristite ga dva puta dnevno prije jela.
• Petnaestominutni oblog od velikog lista kupusa može imati olakšavajući učinak. List treba nanijeti na zahvaćeno područje glave. Možete koristiti i naribani kupus, složiti ga u gazu i staviti na sljepoočnice.
• Topla kupka s senfom. Senf je iritantan i ometa od boli, topla voda pomaže da se opustite.

Prehrambeni proizvodi koji uzrokuju napadaje trebaju biti isključeni iz prehrane, među njima: kava, kakao, začinjena hrana, alkohol, suho meso, svinjetina, senf, kečap.

Nefarmakološka skrb i prevencija

Što se tiče liječenja i prevencije migrene bez upotrebe lijekova, evo nekoliko učinkovitih načina:

• Obilje svježeg zraka. Liječenje migrene je usmjereno na normalizaciju rada cerebralnih žila, a svježi zrak savršeno se nosi s njom.
• Vježba. Umjerena tjelovježba pomaže da se "rasprši" krv u tijelu, što također regulira rad krvnih žila.
• Odbijanje od alkohola i drugih loših navika, u nekim slučajevima mogu biti provokatori migrene.
• Masaža glave. Ova metoda je vrlo učinkovita. Polako kružni pokreti moraju masirati karakteristične zone, sve 6, svaka zona treba dati najmanje dvije minute.
  1. Počinjemo od točke između obrva.
  2. Glatko prijeđite na točku u sredini luka obrva.
  3. Spuštamo se do točaka u kutovima očiju.
  4. Krećući se gore, masiramo naše čelo, crtamo "linije" u potiljak.
  5. Završavamo masažom vratne kralježnice.
• Psihološka borba s migrenom. Teško je naučiti, ali rezultat je vrijedan toga. Kada se pojave prvi znaci migrene, koncentrirajte se na protok krvi, pokušavajući je odvojiti od glave, mentalno usmjeravajući je prema ekstremitetima.

Pomozite ženama

Migrena u žena je mnogo češća nego u muškaraca, au 70% slučajeva ona je genetske prirode, tj. Nasljeđuje se majčinskom linijom; u preostalih 30%, migrena je prva u rodu.

Migrena u žena podijeljena je u nekoliko kategorija i ovisi o dobi:

• Redovita migrena.
• Premenustralna migrena.
• Migrena tijekom trudnoće.
• Migrena u menopauzi.

Predmenstrualna migrena je najteža vrsta migrene, a tijekom tog razdoblja bol se osjeća jača i teže se nositi s njom. No, zbog učestalosti takvih napada na njih, možete se pripremiti i zaustaviti na vrijeme. Za to trebate:

1. odmah uzeti anestetik (svejedno paracetamol i aspirin);
2. šuti.

Budući da je menstrualna migrena mnogo jača od uobičajenog, klasična sredstva anestezije možda neće biti prikladna, onda biste trebali probati druge lijekove, ali prije toga se savjetujte sa svojim liječnikom. Također u kombinaciji s liječenjem lijekovima, morate koristiti gornje savjete. Na kraju ćete pronaći način liječenja, a migrena vam više neće smetati.

Za muškarce

Muškarci su češće nego žene pogođeni stresom, mentalnim i fizičkim naporom, prisutnost tih čimbenika u životu glavni je problem pojave migrene kod muškaraca. Napadi se pojavljuju rjeđe od žena, ali njihov je intenzitet veći.

1. Prvi i najvažniji korak bit će jasno identificirati čimbenike koji izazivaju napade i zaštititi vaš život od njih.
2. Također treba isključiti stres iz života, voditi opušteniji način života, vježbati.

Inače, ne postoje značajne razlike u migreni kod muškaraca od žena, stoga, slijedeći savjete za sprječavanje napadaja i korištenje metoda za liječenje migrene kod kuće opisanih gore, mogu se postići dobri rezultati.

Mjere opreza

Mnogi ljudi uspješno liječe vlastite migrene kod kuće, ali su oprezni pri korištenju tih ili drugih sredstava, jer je zdravlje najvažnija stvar koju imate.

• Kada koristite ulja, pobrinite se da ne dođu u oči i dišne ​​puteve.
• Lijekovi protiv bolova dobro djeluju s napadajima, ali ne odgovaraju svima, pa se konzultirajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.
• Nemojte riskirati. Ako ste već isprobali sva moguća sredstva i poboljšanja nisu došla ili se pogoršalo, odmah se obratite liječniku.

zaključak

Migrena daje pacijentu mnogo patnje, ograničava mu život, i ne dopušta lijeku za migrenu, nemojte očajavati! Migrena se može kontrolirati pomoću kućnih lijekova za napade. Koristeći savjete opisane u ovom članku, napadi mogu biti tako oslabljeni da neće utjecati na vaš život.

Simptomi migrene i liječenje kod kuće. Kako ukloniti napad migrene s narodnim lijekovima.

Uzroci migrene

Migrena je jedna od najčešćih vrsta glavobolje. Uzroci migrene u vaskularnim poremećajima - zidovi krvnih žila koje hrane mozak, šire se i pritiskaju na okolne živčane stanice. Napad može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana.
Prema nekim izvješćima, 20-30% odrasle populacije pati od ove bolesti, a kod žena se javlja 2-3 puta češće nego kod muškaraca. Često u žena, migrena napada se javljaju prije menstruacije, u mnogim ženama nakon menopauze, bolest rješava, što ukazuje na hormonalne uzroke migrene. U 70% bolesnika zabilježena je nasljedna predispozicija za ovu bolest.

Uzroci migrene:
Različiti ljudi imaju različite uzroke migrene.

1. nasljedstvo
2. Živčani ili fizički stres
3. Oštre promjene vremena
4. Hormonalni poremećaji
5. pušenje
6. Preosjetljivost na proizvode bogate tiraminom, što dovodi do vazokonstrikcije. Ti proizvodi uključuju sir, jetru, ribu, jaja, čokoladu, orašaste plodove, banane. Ako uzroci migrene u ovisnosti o tiraminu, onda ograničavanje tih proizvoda u prehrani uvelike će smanjiti broj napada glavobolje.

Simptomi migrene

1. Glavobolja je glavni simptom. Oštra, pulsirajuća bol
2. Postupno povećanje boli
3. Često je bol lokaliziran u jednoj polovici glave.
4. Često napad prati mučnina, povraćanje, zimica.
5. Ponekad postoji netrpeljivost prema jakom svjetlu, glasnim zvukovima.
6. Slabost, pospanost
7. Često napadu prethode simptomi povezani s oštećenjem vida: aureole oko izvora svjetlosti, bljeskale muhe

Kako brzo ukloniti napad migrene kod kuće.

Čimbenici koji izazivaju napad migrene.
Da biste izbjegli napad, potrebno je izbjegavati oštre udarce. To mogu biti oštri i glasni zvukovi, svijetla neugodna svjetlost, oštri mirisi i neočekivani jaki okusi i još mnogo toga.
Ako ste još uvijek započeli napad migrene, što prvo učiniti? Osobe koje pate od ove bolesti prepoznaju pristup napada prema težini u glavi, mučnini, zamagljenom vidu, itd. Vrlo je važno uhvatiti trenutak približavanja napadu, jer ga je mnogo lakše zaustaviti u početnim fazama nego ukloniti. Potrebno je zaustaviti sva predavanja, otići u tihu, tamnu, prozračnu sobu. Uzmi lijek. Možete koristiti narodne lijekove za migrenu, koje su navedene u nastavku. Povucite glavu ručnikom, stavite hladni oblog na čelo i pokušajte zaspati, a zatim se napad može brzo zaustaviti prije dostizanja vrhunca.

Lijekovi za migrenu - koji će lijek pomoći.

Kod prvih simptoma napada treba uzeti četvrtinu tablete anaprilina ili pilule tsitramona, paracetamola, špasa i drugih antispazmodika. Preporučuje se uzimanje sedativa: 30-40 kapi potajne žlijezde ili valerijane, 1/2 tablete fenazipama.
Čisti analgin u vrijeme napada ne ublažava glavobolju. Od lijekova, Pentalgin je bolje prilagođen - tonizira žile. Ako je bol nepodnošljiva, pomognite nesteroidnim protuupalnim lijekovima - diklofenak, ketanol. Ako nema lijeka za migrenu ne pomaže, a to se često događa, onda je bolje odbiti ih i potražiti narodne lijekove za migrenu - tuširanje, naizmjenične tople i hladne obloge, limunovu koru, biljne ekstrakte (origano, metvica, kiprey - vrlo dobro). jednakim dijelovima), izvarak korijena valerijane, infuzija bobica drveća, sok od ribiza, jastučići mirisnog bilja u uzglavlju (jastučići gore navedenih biljaka uz dodatak lovora i eukaliptusa pomažu u ublažavanju glavobolje (HLS 2009, №16, str. 12-13. Iz razgovora kandidata med. Znanosti Huseynova Z. G.)

Preparati migrene, koji sprječavaju grčeve (antikonvulzivi):
valproična kiselina, karbamazepin, topiramat.
Lijekovi koji mogu brzo smanjiti napad migrene ili ublažiti simptome:
Ergonovin, metisegrid, dihidroergotamin, izomethepten, sumatriptan, rizatriptan, almotriptan i zolmitriptan.
Svi ovi lijekovi imaju brojne kontraindikacije, pa ih je potrebno odabrati s liječnikom. U nekim slučajevima, narodni lijekovi za migrenu su mnogo poželjniji.

Masaža migrene pomaže u ublažavanju napada.

Brzo pomaže masažu eteričnim uljima. Navlažite vrhove prstiju uljem lavande, ružmarina ili mente, masirajte vlasište, sljepoočnice, vrat.

Jednostavna samo-masaža ponekad pomaže ublažiti napad migrene kod kuće za 5 minuta. Potrebno je izvršiti sljedeće tehnike masaže:

1. Stavite dlanove sklopljene jedan na drugi na čelo i učinite ih 40 pokreta desno-lijevo.
2. Stavite dlanove na obje strane glave tako da se palac nalazi pored uha. Napravite 40 poteza gore i dolje.
3. Stavite ruke na stražnju stranu glave tako da dodiruju vaše male prste. Dlanove za masažu leđa glave.
4. Zatvorite oči i palčeve obje ruke istodobno pritisnite na sljepoočnice 1 minutu.
5. Stisnite glavu s obje strane rukama i zadržite se u tom položaju 30 sekundi.
6. Pritisnite 15-20 sekundi s dva palca između obrva.

Akupresura za migrene - pregled.
35-godišnja žena je bila mučena napadima ove bolesti. Jednog dana na radiju je čula kako možete ukloniti glavobolju bilo kojeg podrijetla. Umećemo palčeve u uši i pritisnemo potpornje iznutra prema naprijed i lagano prema očima. Pritisnite - otpustite i tako dalje tri puta u 1-2 minute. Glavobolja prolazi vrlo brzo. Četiri mjeseca ova žena živi bez tableta - moguće je ukloniti napadaje uz pomoć ove masaže (HLS 2000, br. 19, str. 18)

Komprimira u liječenju lijekova za migrenu.

Možete pokušati da biste dobili osloboditi od glavobolje uz pomoć kontrastnih obloga - vrući oblog na vratu ispod potiljak, hladno na čelu. Svakih 2 minute, omot je zamijenjen. Postupak se ponavlja 6 puta.

Listovi kupusa pričvršćeni za sljepoočnice i čelo, šalice sirovog krumpira izrezane duž lista aloe, pomažu smanjiti glavobolju, popraviti ih ljepljivom trakom i zatim povezati. Ovi lijekovi se često koriste u narodnom tretmanu migrene.

Stisnuti infuzijom origana. U slučaju migrene, korisno je oprati glavu infuzijom origana, samo navlažiti ručnik vrućom infuzijom origana i nanijeti na glavu.

Narodni lijekovi za migrenu.

Jabučni ocat Kada migrene pomažu u kupki s jabukovim octom, octa omata glavu.
Jaja. Pobijedite 1 jaje u čašu i prelijte kipućim mlijekom do vrha. Brzo dobro promiješajte i pijte
Sokovi od povrća. Pijte 3 puta dnevno prije obroka s 50 ml soka od mrkve, krastavca ili špinata. Sok od krumpira puno pomaže. Tijek liječenja sokovima najmanje 1 tjedan, po mogućnosti 2-3 mjeseca
Gorušice su popularan tretman za migrenu. Šaka senfa otopljenog u čaši tople vode kako bi se stvorila kremasta masa. Izlijte ovu otopinu u zdjelu s toplom vodom (38-39 stupnjeva), stavite ruke i noge u zdjelu i držite ih tamo dok ne pocrve.
Odvarak češnjaka u mlijeku je vrlo učinkovit narodni lijek za migrenu. Usitniti 10 češnjaka češnjaka, zaliti 50 ml mlijeka, prokuhati, prokuhati 2-3 minute, ohladiti, procijediti. Zakopajte 5-10 kapi juhe u svako uho. Držite izvarak u uhu 1 minutu, a zatim izlijte s nagibom glave.

Prevencija napadaja migrene prema Kneippovoj metodi. Da biste izbjegli napade, morate spavati u vlažnim čarapama 7 puta mjesečno. Da biste to učinili, mokre čarape u hladnoj vodi, stisnite, stavite na noge. Vrh suhe čarape, pokrijte pokrivačem

Kako izliječiti migrenu zauvijek jednostavnim narodnim lijekom.

Da biste uklonili napad migrene kod kuće, možete žvakati 2-3 listića groznice. Listovi jedu krišku kruha i maslaca tako da nema iritacije sluznice usta. Tvari sadržane u listovima ove biljke imaju vazodilatacijski učinak. Možete uzeti feverfew u kapsulama ili tabletama koje se prodaju u ljekarni. Ako uzimate 250 mg lijeka dnevno za 2 mjeseca, možete izliječiti migrenu jednom i zauvijek.
(Iz razgovora s liječnikom neurologom M. Lukinom B. B. Zdrav životni stil 2011, br. 6, str. 6-7)

Jaje s mlijekom za migrenu.
To je najpoznatiji i najučinkovitiji narodni lijek za migrenu, jednostavan za korištenje kod kuće. Vi samo trebate razbiti sirovo jaje u čašu, preliti ga, miješati ga s kipućim mlijekom i odmah ga piti pažljivo. Uzmite svaki dan čašu ovog alata. Tijek liječenja je 1 tjedan. Nakon toga, bolest se neće dugo podsjećati na sebe. (HLS 2006, №13, str. 32).
Povratne informacije o liječenju migrene ovim narodnim lijekom. Žene migrene su od djetinjstva patile od napadaja više od 40 godina. Primijenjen je ovaj način liječenja. Vidio sam jaje s mlijekom samo 1 kurs - 7 dana. Od tada je prošlo 12 godina i nikada nije bilo niti jednog napada. (2002, br. 19, str. 4).

Kako ste jednom i zauvijek uspjeli izliječiti migrenu.
Žena u 29 godina nakon rođenja djeteta počela je migrenu. Glavobolja je bila nepodnošljiva i trajala je tri dana. Prvo su pomogli lijekovi protiv bolova, ali onda su prestali pomagati. Liječnici su propisivali drugačiji tretman, ali nema smisla. Bol je bila takva da ste svaki put morali zvati hitnu pomoć. Čitala je o ljekovitoj moći kerozina. Počeo je uzimati po 1 žličici. ujutro na prazan želudac 1 sat prije obroka. Nakon toga, bolest nije podsjećala na sebe. (HLS 2008, №21, str. 10)

Kućni tretman sokova migrene.
Da biste se riješili napadaja migrene zauvijek, ili ih barem oslobodili, potrebno je svaka tri mjeseca na 10 dana za liječenje sokovima. Pripremite sok od krastavca, mrkve, celera, crvene repe. Prije uporabe pomiješajte ih u omjeru 3: 2: 1: 1. Pijte 0,5 šalice 3 puta dnevno. Sokovi pohranjeni u hladnjaku odvojeno ne duže od 12 sati. Zimi pripremaju sokove od korijena celera, mrkve, krumpira i repe u omjeru 2: 2: 1: 1. Sokovi oslobađaju tijelo od metaboličkog otpada, povećavaju imunitet i tonus. (HLS 2007, br. 23, str. 15, iz razgovora s kandidatom medicinske znanosti Voytkevich))

Liječenje migrene kod kuće - recenzije.

Kako brzo može izliječiti migrenu kod žene s magnetom.
Čitatelj "Bilten zdravih stilova života" često je imao glavobolju zbog migrene. Jednom prilikom sljedećeg napada, njezin se pogled usredotočio na magnet koji visi na hladnjaku. Pritisnuo sam magnet na svoj hram i osjetio kako bol nestaje. Jeste li ikada koristili magnete od tih - na prvi znak stavlja magnet, tako da se može brzo ukloniti napad migrene. Proces razvoja boli prestaje. (HLS 2011, №11, str. 8-9)

Kako brzo se riješiti migrene kod kuće uz pomoć voska.
Žena s 20 godina bolovala je od migrene. Napadi su se događali svaki tjedan, 2 dana ležala je na krevetu i nije mogla krenuti od boli. Vidio sam sve tablete koje su propisali liječnici, ali samo su pokvarili želudac i jetru. Jednom je pročitala članak o depiliranju. Odlučio sam probati ovu narodnu metodu na sebi. Kupio sam žuti pčelinji vosak na tržištu, rastopio ga u vodenoj kupelji i nalio u plastične pokrivače iz staklenki majoneze. Kad se vosak ohladio, izvadila ga je, ispostavilo se da su to voskovi krugovi. Od tada, čim počne glavobolja, stavlja ove krugove u sljepoočnice i čelo, fiksira ih zavojem. Brzo se može ublažiti bol - nakon 30-60 minuta se smanjuje. Isti krugovi oblači mastopatijom, upalom žučnog mjehura, gušterače, zuboboljom. Nanošenje na bolno mjesto - bol brzo nestaje. S vremena na vrijeme pere krugove vodom, puni ih na sunce. (HLS 2010, №14, str. 32-33)

Kako brzo ukloniti napad migrene s disanjem.
Ova metoda disanja pomaže da se brzo zaustavi razvoj napada: polako, kao da iz donjeg dijela tijela kroz nos, povući u zrak, punjenje prsa. I jednako polako izdahnite uz zvuk "si" kroz prazninu u ustima. (HLS 2006, №13, str. 30)

Načini borbe protiv migrene kod kuće.
Sljedeći trikovi pomažu ženi da brzo izliječi migrenu:
- u roku od 2-3 minute čini "breza" - stalak na noževima.
- onda vježba "plug" - iz pozicije breza spušta ispružene noge iza glave, 2-6 ponavljanja s fiksacijom za 2-3 sekunde.
- kontrastne kupke za stopala
- stisne nos s dva prsta nekoliko puta tijekom 20-30 sekundi
- izdahne i zadržava dah
(HLS 2006, №17, str. 9)

Bakrena žica u liječenju migrenskih lijekova.
Žena je već godinama imala migrenu. Dok je čitala o liječenju glavobolja bakrenim žicama. Napravio sam obruč, okrećući žicu u 7 okretaja. Čim je osjetila da se napad približava, stavila je obruč na glavu i otišla na posao. Bol se postupno smanjivala, napad se nije razvio. (HLS 2006, br. 21, str. 31, 2005, br. 16, čl. 27)
Žica je bolje uzeti nasukan, pleten od vinil klorida, valjati u jednom okretu. Ovaj tretman migrene pomogao je svima koji su ga primijenili. (2005, br. 16, čl. 27)

Migrena u djetetu od 6 godina izliječena je kod kuće.
6-godišnje dijete od 1 godine bolovalo je od migrene. Neuropatolog mu je prepisivao lijekove, ali oni nisu pomogli, samo s vremenom pojačanih nuspojava. Roditelji su odlučili koristiti umirujuće bilje: origano, lobaznik, matičnjak, viburnum bobice. Biljke su kuhane kao čaj, mijenjaju se svaki dan, dajući djetetu da pije infuziju s medom umjesto čaja kako je želio. Smrznute bobice od viburnum napravio sok s medom. Djed je inzistirao da dijete pod jastukom stavi podupirače od breze. Kao rezultat poduzetih mjera, napadi su se smanjivali, prije toga bili su svaki tjedan, sada samo jednom mjesečno. Intenzitet napada značajno se smanjio, počeli su cureti bez povraćanja, dijete je zaspalo s glavoboljom, a već je bio zdrav. Ono što je pomoglo u liječenju migrene u djeteta, roditelji ne znaju točno, da li bilje, ili med, ili Aspen. (HLS 2003, №15, str. 28)

Jednostavni i učinkoviti narodni lijekovi za migrene.

Kod kuće, takve narodne metode i savjeti pomoći će u borbi protiv migrene:

1. Ulijte vrući čaj, umočite u njega čajnu žličicu. Pričvrstite vruću žlicu na krilo nosa na zahvaćenu stranu. Kada se ohladi, ponovno ga primijenite. Zatim pričvrstite žlicu na ušnu školjku na istoj strani. Često bol nakon toga nestaje. Zatim popijte pripremljeni čaj.
2. Ako je svako jutro na prazan želudac popiti čašu vode uz dodatak 1 žličice. med i 1 žličica. jabučni ocat, migrenski napadi postaju mnogo rjeđi, čak mogu i potpuno prestati.
3. Uspješno liječiti migrene kod kuće mogu biti octene parne kupelji. Ulijte 1 čašu jabučnog octa i 1 čašu vode u široku tavu, zapalite. Kada dođe para, nagnite glavu i udišite paru 75 puta. Obično nakon toga bol prestaje ili slabi.
4. Masirajte vršcima prstiju kao da perete. Ili masirajte glavu četkom za prirodne čekinje kružnim pokretima.
5. Izbjegavajte fluorescentna svjetla. Njihova konstantna, premda nevidljiva oku, treperenje izaziva napade. Zamijenite ih žaruljama sa žarnom niti.
6. Držite leđa ravno, ne spuštajte se. Napetost mišića s nepravilnim držanjem može potaknuti napad. (HLS 2003, №23, str. 16-17. Liječnički savjeti V. D. Kazmin)

Sredstva za brzo izlaganje migrene

Neprestana glavobolja, iz koje se želite sakriti na rubu svijeta, ometa rad. Teško je u takvim uvjetima postojati, obavljati jednostavne kućanske poslove, osobito ako napad migrene traje dugo. Čak i misli o odmoru ne donose radost. Možete brzo riješiti problem, ako odaberete pravi lijek.

Skupine lijekova za migrenu

Glava s ovom bolešću može povrijediti samo s jedne strane, ali ima slučajeva bilateralne lokalizacije. Napadi se razlikuju po učestalosti: u nekim se događaju svakodnevno, drugi se suočavaju s problemom nekoliko puta godišnje. Osim toga, pojavljuju se simptomi:

• netrpeljivost prema svjetlosti svjetla;
• mučnina;
• nepodnošljivi glasni zvukovi;
• povraćanje.

Neki pacijenti osjećaju auru - stanje slutnje napada. Može se karakterizirati pojavom osjetljivosti kože, slabosti udova, bljeskanjem pred očima. Ako u ovom trenutku uzimate lijekove za migrenu, možete se nositi s napadom prije nego počne. Osobitost bolesti je u tome što je liječniku teško odrediti način djelovanja migrene koja se brzo ponaša, jer su različiti za svakog pacijenta. Svi lijekovi su podijeljeni u skupine:

• ublažavanje akutnih simptoma;
• profilaktički - sprječavanje pojave boli.

Među sredstvima za brzo izlaganje migrene često se uzimaju takve skupine lijekova:

• analgetici, ali oni uključuju NSAID - nesteroidne protuupalne lijekove: Nurofen, Pentalgin, Paracetamol;
• ergotamini - ergot lijekovi koji su učinkoviti samo kod migrenskih bolova: Ergotamine, Klavivrenin, Nomigren;
• triptanovye, djelujući na sve simptome bolesti: Sumamigren, Amigrenin, Rapimed.

Kada uzimate lijekove za brzodjelujuću glavobolju, morate uzeti u obzir da je moguće riješiti se bolesti, uz određeni režim liječenja. Ako, nakon nekoliko puta, lijek iste skupine nije utjecao, zamjenjuje se lijekom protiv migrene iste skupine. Liječnici propisuju liječenje pacijentima u sljedećem redoslijedu:

• prvi analgetici;
• zatim - triptani, ako se nakon 45 minuta ne poboljša;
• ako uzrok bolesti nije jasan, uzmite NSAIL.

Za prevenciju pojave napada, liječenje se nastavlja dugo vremena. Liječnik odabire tablete za migrene i glavobolje pojedinačno. Korištenjem ove tehnike možete učinkovito utjecati na napade. Za prevenciju propisanih lijekova:

• Anaprilin - beta-blokator;
• Velafax - antidepresiv;
• Topiramat - antikonvulziv;
• Nifedipin, blokator kalcijevih kanala;
• Naproksen - NSAID.

Migrena: home lijekova za brzo ublažavanje boli

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, migrenske glavobolje jedna su od 20 najnepovoljnijih medicinskih stanja u svijetu.

Članak objavljen u travnju 2017. u časopisu Physological Reviews navodi da su migrene u medicini shvaćene kao kršenje senzorne obrade u mozgu na koju utječu genetika i okoliš.

Migrenu karakterizira pulsirajuća bol, obično koncentrirana u jednoj strani glave, i ima tendenciju pogoršanja s kretanjem. Obično traje od četiri do 72 sata.

Iako ne postoji recept koji pouzdano može osloboditi bilo koju osobu od migrene, liječenje folklornim lijekovima kod kuće pomaže mnogim pacijentima. Mnogi proizvodi koji se mogu naći na tržištu ili u trgovini smanjuju intenzitet glavobolje i smanjuju učestalost simptoma migrene.

Kako brzo ukloniti napad

Prva stvar koja se može uraditi s migrenom je nanošenje ulja od lavande na viski (prethodno ga je razrijeđeno baznim uljem) ili udisanje mirisa ovog eteričnog ulja. Prema studiji iz 2012. godine, ljudi koji su 15 minuta inhalirali ulje lavande tijekom napada migrene imali su brže olakšanje simptoma boli od onih koji su inhalirali placebo.

Umjesto ulja od lavande može se koristiti ulje paprene metvice. Prema istraživanju provedenom 2010. godine, mentol koji se nalazi u ulju od paprene metvice može zaustaviti migrenu. Studija je pokazala da je primjena otopine mentola na čelo i sljepoočice učinkovitija od placeba za ublažavanje boli, mučnine i fotosenzitivnosti povezane s migrenom.

Home lijekova tretman često uključuje đumbir čaj. Ublažava mučninu uzrokovanu mnogim stanjima, uključujući migrenu. Prema nekoliko studija, unos đumbirskog praha omogućio je brže smanjivanje težine i trajanja migrene u usporedbi sa "zlatnim standardom" za liječenje migrene, Sumatriptanom, a istodobno je imao manje nuspojava.

Drugi način za brzo ublažavanje glavobolje je piti kavu ili jaki čaj. Kofein je analgetik, što znači da pijenje puno kofeina može pomoći u smanjenju simptoma migrene u kratkom roku. Međutim, ova metoda ima određeni nedostatak: tijelo brzo postaje ovisnik o kofeinu. A ako redovito konzumirate kofein, a zatim ga preskočite jednog dana, to može uzrokovati migrenu.

Jednostavni i učinkoviti recepti

Da su napadi migrene bili manji, morate dodati magnezij svojoj prehrani. Studije pokazuju da uzimanje magnezij oksid dodataka pomaže spriječiti migrene s aura. Magnezij također može spriječiti migrene povezane s menstruacijom.

Magnezij se može dobiti iz proizvoda kao što su:

• bademi;
• sjemenke sezama;
• sjemenke suncokreta;
• brazilski indijski orah;
• maslac od kikirikija;
• zobeno brašno;
• jaja;
• mlijeko.

Tjedna masaža može smanjiti učestalost migrene i poboljšati kvalitetu sna, pokazuje studija provedena 2006. godine. Istraživači su zaključili da masaža pomaže u prevladavanju stresa, smanjuje broj otkucaja srca, tjeskobu i razinu kortizola.

Za one koji žele pobijediti migrenu, liječenje narodnim lijekovima mora nužno uključivati ​​sok od grožđa. Činjenica je da grožđe nije samo bogato antioksidansima, već i prirodnim sredstvom protiv bolova, a također opušta krvne žile, poboljšava cirkulaciju krvi. Kako bi se ublažili simptomi bolesti i spriječili novi napadi, preporučuje se piti svježi sok od grožđa pomiješan s malom količinom vode. Međutim, s peptičkim ulkusom, dijabetesom i kolitisom, popraćenim labavim stolicama, grožđe je kontraindicirano.

Uz redovitu migrenu, dodajte više oraha u izbornik. Orašasti plodovi mogu imati analgetske učinke, a dobra su preventiva protiv glavobolja. Mnoge vrste orašastih plodova sadrže važan "sastojak" zvan salicin. Salicin je sredstvo za blokiranje boli koje je prisutno u mnogim modernim analgetskim lijekovima.

Da bi se pobijedila migrena kod kuće, poželjno je kombinirati liječenje s analgeticima i sredstvima protiv mučnine.

Najbolji narodni lijekovi za migrenu kod kuće

Postoje dvije dokazane metode kojima se većina ljudi obraća kada se suoče s glavoboljom. Ovo je vrući ili hladni oblog. Iako se može činiti čudnim razmotriti stavljanje zamrznutog ili zagrijanog ručnika na glavu pacijenta, takav postupak mu može pomoći u samo nekoliko minuta.

Prema preporuci stručnjaka klinike Mayo - jedne od najvećih na svijetu - pacijentica s migrenom samo treba odabrati koji je od kompresa najbolji za njega.

Ako se vrući oblog stavi na glavu, mišići se opuštaju i bol se smanjuje. Ako odaberete hladnu hladnoću, područje na kojem će se komprimirati će biti ukočeno. I bol neće biti jaka kao prije.

Hladni ili topli oblozi su najučinkovitiji kada se stavljaju na čelo i sljepoočnice i mogu se sigurno koristiti u kombinaciji s lijekovima i drugim terapijama.

Upotreba bilja

Mnoga bilja imaju smirujući učinak na ljudsko tijelo. Smanjuju stres, a za većinu ljudi stres je okidač migrene. Jedna od najboljih narodnih lijekova za migrenu kod kuće je biljni čaj, jer gutljaj vrućeg pića opušta i smiruje živce. Uobičajeno bilje čije su miris i okus umirujući poput paprene metvice, kamilice i lavande.

Đumbir i paprika su poznati prirodni lijekovi protiv bolova. Oni sprječavaju razvoj glavobolja i mučnine koje ga prate.

Jesti ove biljke za hranu (na primjer, u obliku začina) pruža najbrže olakšanje od simptoma migrene. Najjednostavniji recept: pomiješajte kajensku papriku, sitno sjeckani svježi đumbir i papriku i ostavite ih u vrućoj vodi 15 minuta. Potom procijedite i popijte ovaj čaj ujutro i navečer.

Dugogodišnji i vrlo djelotvorni narodni lijek za migrenu - djevojka klizavica. Ovo je cvjetajuća trava koja izgleda kao tratinčica. Njegova glavna terapijska komponenta je partenolid, koji sprječava oštru ekspanziju intrakranijalnih krvnih žila. To je oštro širenje, a zatim vazokonstrikcija može dovesti do napada migrene.

Mnogi ljudi tvrde da spužva pomaže kod migrene i nema nuspojava. Ova biljka je osobito korisna za osobe s čestim i jakim migrenama.

U jednoj studiji, za 120 ljudi, osobe s migrenom dobivale su lijek s kapuljačom tri puta dnevno. U isto vrijeme, za one koji su patili od migrene od 3 do 6 puta mjesečno, godinu dana ili od 4 do 6 migrena svakih 28 dana, klizaljka je pomogla smanjiti učestalost glavobolja nakon samo 5-12 tjedana uporabe. Pokazala je djelotvornost od 39,5% u usporedbi s 27% kod uzimanja placeba. Međutim, recepcija klizanja trebala bi biti duga, jer nakon prva četiri tjedna uzimanja ovog lijeka nije pronađena razlika između liječenja i placeba.

Trudnice, dojilje, djeca mlađa od 18 godina, kao i ljudi koji uzimaju antikoagulante ne smiju uzimati ovaj narodni lijek. Svi ostali prije uzimanja klizaljke trebaju konzultirati liječnika.

Evo kako se koristi bućkanje ako nema kontraindikacija za njegov prijem:

• uzmi 5 gr. zdrobljeno cvijeće;
• sipati čašu kipuće vode i kuhati 15 minuta;
• ostaviti da se prolije sat vremena;
• procijedite juhu i dovedite volumen vode u izvornik;
• uzeti žlicu tri puta dnevno, 20 minuta prije obroka.

ladice

Topla kupka je možda najlakši i najjeftiniji lijek za migrenu. Voda treba biti topla (37-39 stupnjeva), a ne vruća. U vodu možete dodati nekoliko kapi ulja lavande ili paprene metvice ili morske soli.

Deset minuta vruće kupke za stopala pomaže nekim pacijentima. Nakon kupanja, morate omotati noge ručnikom i leći u tišini i tami.

tinkture

Dobar učinak u napadu migrene ima tinktura cvijeća iz buhača. Evo kako je kuhati:

• uzeti 5-10 grama sirovina;
• Prelijte 200 ml hladne vode;
• ostaviti da se ulije dvadeset sati;
• uzeti jednu žlicu tri puta dnevno, 15 minuta prije jela.

Nemojte prekoračiti ovu dozu, inače mogu postojati znakovi predoziranja - povraćanje i probavne smetnje. Kod značajnog predoziranja mogu se pojaviti napadaji, oštećenje bubrega i poremećaji središnjeg živčanog sustava.

Migrena je toliko individualna da je empirijsko utvrditi koji će lijek pružiti najučinkovitiju pomoć. To jest, pokušati svaki alat zasebno i kontrolirati njihovo zdravlje.

Što učiniti s migrenama kod kuće

Liječenje migrene kod kuće je borba protiv jakih napadaja glavobolje, koji pogađaju oko 25-30% odrasle populacije planeta.

Najčešće, ova neurološka bolest (i migrena je bolest) prevladava žene mlađe od 50 godina. Vrhunac razvoja prvih napada - 20-25 godina. Njihova učestalost varira. Bol može doći svaki dan, a može ići 6-8 puta mjesečno.

Bolovi u grčevima koncentrirani su u području temporalnog-frontalnog oka. Oštri bljeskovi ponekad prate mučninu, nagon na povraćanje i jaku osjetljivost na buku i svjetlost.

Migrena je ženska bolest, ali jaka polovica čovječanstva pati od nje. Kod muškaraca su glavobolje ozbiljnije. Takve legendarne osobe poput Julija Cezara, Petra Čajkovskog i Sigmunda Freuda naišle su na podmuklu bolest.

Bolest velikih gradova

Ova bolest je prava pošast suvremene stvarnosti, osobito život velikih gradova sa svojim ludim ritmom među stalnim stresom. Migrena - nasljedna bolest koja se genetski prenosi kroz majku. Unatoč širokoj rasprostranjenosti, stručnjaci nisu u potpunosti istražili mehanizam njegovog razvoja. Inicijatori napadaja mogu biti:

• Strast prema proizvodima bogatim tiraminom (orašasti plodovi, sir, čokolada, kakao, kava, agrumi i dimljena mesa).
• Zlouporaba alkohola (posebno crno vino, šampanjac i pivo).
• Snažno preopterećenje tijela u mentalnom i fizičkom smislu.
• Duge teške dijete.
• Kronični nedostatak sna.
• Pregrijavanje na suncu.
• Trudnoća.

Energetski ljudi s visokom razinom anksioznosti, velikim ambicijama i društvenim aktivnostima nalaze se u zoni rizika. Oni su najviše skloni stresu. Kod žena je migrena rasprostranjena tijekom menstruacije. Ovaj oblik je više dugotrajan, jak napad.

Je li ova bolest opasna? Jako Migrena može izazvati mnoge autonomne poremećaje. Ova bolest je jedan od uzroka Bellove bolesti (paraliza facijalnog živca). Na taj način dobili osloboditi od napada i liječiti bolest je potrebno.

Pomozite narodnim lijekovima

U liječenju migrenskih lijekova najvažnija preporuka je isključivanje svih izazivačkih čimbenika (nikotinska, alkoholna, neredovna i nezdrava prehrana). Ako je bol iznenada udarila nagli udarac - idite u hladnu, tamnu sobu, legnite i stavite ručnik ili frotir tkaninu navlaženu hladnom vodom na čelo.

Podnošenje glavobolje ne može biti kategorično i besmisleno. Kako ukloniti napad, koje metode se koriste za to - nije važno, glavna stvar je rezultat.

Što učiniti s migrenama kod kuće. To je vrlo podmukla bolest. Kod nekih ljudi napade napadaja lako se zaustavljaju šalicom jake kave, u drugima, lagano toplom kupkom, dok drugi pomažu fizičkom ili mentalnom stresu. Potrebno je odabrati individualni način za ublažavanje napada glavobolje kod kuće, a postoji mnogo takvih metoda.

Brzo olakšanje boli

Postoje učinkoviti narodni lijekovi za brzodjelujuće migrene. Nađite dvije male rupice na rubovima čeljusti (nalaze se u područjima gdje se završava kost čeljusti). Masirajte ove točke, jednostavno pritiskanjem. Uskoro će bol proći. Uz prvu pomoć početka napada pomažu i druge učinkovite metode:

• Izrežite luk na pola i pričvrstite ga na sljepoočnice. Osigurajte zavojem. Glavobolja vrlo brzo i nježno odlazi. Umjesto luka, možete uzeti svježe listove kupusa ili lila.
• Čim osjetite poznate signale upozorenja, popijte of šalicu naribanog soka od krumpira.
• Izmiješati u jednakim količinama kamfor alkohola i amonijaka, udisati pare otopine.
• Slomite svježe jaje i napunite ga čašom vrućeg mlijeka. Promiješajte i popijte na početku napada.
• Soda za pečenje (1 tbsp. L) se otopi u vodi (1 litra). Dodajte kamfor alkoholu razrijeđenom u amonijaku (na 100 g alkohola i 10 g amonijaka). Potresite deset minuta, zatim promiješajte žličicu otopine u vodi (150 ml) i popijte.
• U svježe iscijeđenom soku (od repe ili luka) namočite pamučne štapiće i umetnite ih u uši.
• Na prazan želudac pojedite jabuku posutu solju.
• Jorska mast. Sudeći po brojnim recenzijama, ova mast je najbolji lijek za migrenu. Potrebna nam je svinjska mast i mlado grmlje jorgovana. Bubreg i iscijedite sok iz njih. U njega dodajte mast (4 komada lišća po jednom dijelu soka). Dobro promiješati. Mast je spremna. Ovaj lijek podmazuje čelo i sljepoočnice kod prvih simptoma migrene. Nakon pola sata bol nestaje.

Lilac mast je bolje koristiti kod kuće. Ostavlja masni film na koži i ima specifičan miris.

Ako imate ponovljene napade migrene s zavidnom redovitošću, vrijeme je da poduzmete preventivne metode u borbi protiv bolesti.

Prevencija migrene

Kako se riješiti migrene kod kuće? Počnimo s vašim buđenjem. Ako vam se ne sviđa kava - vrijeme je da se sprijateljite s njim i pijete barem 3 puta dnevno. Kofein je jedan od najučinkovitijih načina za borbu protiv migrene. Čaj se može zamijeniti izvarkom plodova drena. Narodni iscjelitelji savjetuju svako jutro na prazan želudac uzeti šalicu sirutke ili mlaćenice.

Stručnjaci koji prakticiraju litoterapiju (znanost koja proučava svojstva kamenja) preporučuju da osobe koje pate od redovitih napadaja migrene nose niz jantarnih kuglica. Prirodni jantar može "odvratiti" glavobolje i učinkovito ih ukloniti.

Pijte sok crne ribizle ili viburnum tri puta na čašu tri puta dnevno. Učinkovit i sok od mrkve (3 dijela) i svježi špinat s cvijećem od maslačka (svaki u 1 dio).

Terapijska moć vode

Napunite posudu vrućom vodom i spustite glavu u nju. Ili upotrijebite topli ili topli tuš. Stojeći ispod njega, prstima masirajte područje na kojem se nalazi bol.

Bath Senf-kupka (za noge i ruke). Šaka senfa u prahu se lagano otopi s vrućom vodom na temperaturi od + 50 ° C do stanja kaše. Masa se miješa u kanti s toplom vodom + 38-40 ° C. Postupak treba zaustaviti čim se na koži pojavi crvenilo. Isprati gorušičastu vodu toplom vodom.

Comp Šminke. Napravite ljekovitu zbirku sjemenki senfa (3 dijela) i lišće kadulje (2 dijela). Sakupiti (3 žlice. L.) Sipati hladnom vodom (1/2 l), inzistirati pola sata. Filtrirajte dobivenu otopinu i nanesite kao obloge i kupke za stopala / ruke.

Em Emulzija za kupku. U vodi (250 ml) razrijedite prirodno senfovo ulje (10 kapi). Nekoliko puta snažno protresite bocu kako biste stvorili emulziju. Rezultirajuća masa izračunava se na usvajanje jedne kupke za tijelo.

Es Kompresije kontrasta. Ako vas je napad od boli učinio crvenim dijelovima glave - stavite noge u zagrijanu vodu, na lice nanesite gazu namočenu u hladnu vodu. Ako je polovica lica bijela, učinite suprotno (noge u hladnoj vodi, vrući oblog na licu).

The Pranje trbuha. Čim napad započne, u vodu (1 litru) dodajte žlicu soli ili octa. Navlažite abdominalno područje ovom vodom. Nemojte brisati! Neka se želudac osuši u zraku. Takvo pranje 3-4 puta. Prema ocjenama ljudi, migrena ostavlja već 2-3 dana i ne ponavlja se.

Ljekovito bilje

• Clover. Žlica suhog cvijeća skuhati čašu kipuće vode. Tekućina treba infundirati oko sat vremena. Tinktura se dnevno uzima tri puta za ½ šalice.
• Melissa. Razrijediti u kipućoj vodi (staklo) 2-3 žlice. l. trava. Inzistirajte sat vremena i pijte na prvi znak napada od 2-3 žlice.
• Valerian. Žlica nasjeckanog korijena prelijte kipućom vodom (150-200 ml). Masu trave kuhajte četvrt sata i ostavite je stajati oko 3 sata. Uzmite 1-2 žlice dnevno.
• Sibirska bobica. Suho cvijeće (1 tbsp. L.) Ulijte čašu kipuće vode. Nakon jednog sata infuzije lijek je spreman. Morate ga uzeti 3-4 puta dnevno za šalicu 20-25 minuta prije jela. Možete dodati malo rastopljenog meda.
• Bijeli ljiljan. U biljnom ulju (1 šalicu), pomiješajte osušeni luk i cvijeće biljke (2 žlice svaki). Povremeno trese, držati masu na suncu oko 20-25 dana. Zatim filtrirajte sredstvo i podmažite područja glave na kojima je koncentrirana bol.
• Lovački lijek. Možete koristiti svoj korijen (1-2 tsp.) Ili trava (2-3 tsp.). Ulijte kipuću vodu (200 ml) kako biste inzistirali 6-7 sati. Uzmite 3-4 puta dnevno.
• Stablo lipa Vrlo dobro pomaže uhvatiti bol čaja od limete. Pijte ga u čaši 4-5 puta dnevno.
• Kopar. Prokuhati sjemenke kopra s kipućom vodom (1 čajna žličica). Inzistirajte 2-3 sata. Pijte u malim obrocima cijeli dan.
• Rosemary. Ružmarin biljka (1 čajna žličica) prelijte čašu kipuće vode, nakon što je taloženje za 20-25 minuta, odmah piti. Svakodnevno skuhajte ružmarin i uzmite ujutro.
• Pepermint. Ulijte žlicu začinskog bilja kipućom vodom (200 ml). Parna kiša puno kuha oko četvrt sata. Nakon hlađenja, procijedite i dovedite volumen do litre s vodom. Uzmite dnevno ½ šalice 2-3 puta prije obroka 15-20 minuta.
• Mješavina bilja. Pomiješajte bolegrass, pepermint i origano (po jednu žlicu). Zakuhajte u kipućoj vodi (350 ml). Pijte 2-3 čajne žličice svako jutro i navečer.
• Sat s tri lista. Žlica trave skuhati čašu kipuće vode. Uliti 2-3 sata i procijediti. Pijte tri puta dnevno na prazan želudac za ½ šalice.
• Viburnum kora. Dizajniran za liječenje migrene u osoba s povišenim krvnim tlakom. Napunite koru viburnum (2 žlice) kipućom vodom (2 šalice). Na vodenoj kupelji, zagrijte oko pola sata, a zatim ostavite stajati četvrt sata i procijedite. Uzmite svaki dan 4-5 puta žlicu. Ova juha ima sedativni učinak na živčani sustav i regulira krvni tlak (smanjuje ga).

Fitoterapija je dugotrajan proces. Učinak je primijećen nakon 2-3 mjeseca redovitog uzimanja biljnih naknada. Uostalom, bilje je poznato po svojoj kumulativnoj imovini i produženom i delikatnom djelovanju.

akupresura

Akupresura je jedna od najučinkovitijih metoda u prevenciji migrene. Vježbe treba obavljati svaki dan 4-5 puta.

• Tai Yang (Sun Point). Ova se točka nalazi ispod vanjskog vrha obrva, u temporalnoj šupljini.
• Pian TouDian. Aktivna točka nalazi se na prstenu (srednji spoj bliže malom prstu).

Aktivne točke moraju se masirati 2-3 minute počevši od dijela glave gdje počinje napad boli, a zatim iz suprotnog.

Masaža glave

Takva se masaža provodi i kao djelotvorna profilaktička metoda i kao učinkovit način za zaustavljanje napada. Tijekom postupka sjednite, spustite glavu i postavite laktove na stol. Dišite glatko i mirno. vježbe:

1. Kružnim pokretima u trajanju od tri minute, vrhom prstiju zgnječite vlasište. Masirajte najprije u smjeru kazaljke na satu, zatim u suprotnom smjeru.
2. Podijelite kosu na 4-5 dijelova. Vršcima prstiju udarite kožu duž svakog dijela prema stražnjoj strani glave. Nakon 3-4 udarca s lijeva na desno u krugu, lagano masirajte područje pritiskom na vlasište i lagano ga pomičite. Ponovite sa svakim razdvajanjem.
3. Uhvatite mali pramen kose. Zatim ga malo povucite dok se ne pojavi lagana bol. Hodite ovuda preko glave.
4. Počevši od vrha glave prema stražnjoj strani glave i sljepoočnica, vrhovi prstiju bubnja na glavi 2-3 minute.
5. Čvrsto se povucite u dlanove obraza i provucite ih kroz kosu na potiljak. Zatim, bez skidanja dlanova, idite do vrata (sve do kutne regije donje čeljusti). Zatim prijeđite na bradu i idite do područja čela. Ponovite 10-12 puta.
6. Masirajte prstima u krugu područje vrata na zoni rasta kose (3-4 minute). Zatim istrljajte vrat od vrha prema dolje.
7. Spustite ramena i nagnite glavu natrag. Vrlo nježno i nježno udarite stranu vrata u smjeru ključne kosti s prstima 5-6 puta. Potom snažno zgnječite ovo područje.
8. Stavite lijevu ruku na čelo. Utrljajte okcipitalno područje vrhovima prstiju druge ruke (spoj potiljaka i kralježnice). Masirajte snažno, postupno ublažavajući pritisak. Zatim lijevom rukom masirajte područje obrva.
9. Koristeći jastučiće prstiju obje ruke, pritisnite točke na crti koja povezuje vrhove ušiju i vanjski kut oka. Ponovite 4-5 puta.

Učinite takve vježbe za profilaksu dnevno 2-3 puta. Na prvi znak predstojećeg napada svakih sat vremena dok se ne oslobodi.

Masaža glave i akupresura posebno se preporučuju za ublažavanje napadaja migrene tijekom trudnoće. Žene u zanimljivom položaju moraju biti posebno oprezne s tehnikama narodne medicine i medicine. Najbolji način za njih je samo masiranje.

Zapamtite da je ova bolest usko povezana s cerebralnom cirkulacijom. Važno je otkriti pravi uzrok bolesti. Možda izaziva kroničnu bolest migrene. Uzmite vrlo odgovoran odnos prema izboru liječenja narodnim metodama i budite sigurni da ste dobili savjet i odobrenje od svog liječnika.