Sindrom kroničnog umora. Uzroci, simptomi, liječenje

Web-lokacija pruža pozadinske informacije. Odgovarajuća dijagnoza i liječenje bolesti mogući su pod nadzorom savjesnog liječnika.

Sindrom kroničnog umora - stalan osjećaj umora i prekomjernog rada, gubitka snage, ne prolazi čak ni nakon dugog odmora. Ova bolest je osobito karakteristična za stanovnike razvijenih zemalja i naseljenih gradova. Smatra se da je glavni uzrok sindroma produljeni psiho-emocionalni stres na ljudskom živčanom sustavu.

Općenito, ljudi u dobi od 25 do 45 godina skloni su sindromu kroničnog umora, jer su u ovoj dobi najučinkovitiji i teže uspjehu i rastu karijere, namećući nepodnošljivo radno opterećenje. Prema statistikama, oko 85-90% onih koji pate od ove bolesti su stanovnici velikih, gusto naseljenih gradova, s ubrzanim životnim ritmom i nepovoljnom situacijom u okolišu. Najveći broj slučajeva registriran je među stanovnicima Sjedinjenih Država i Australije.

Zanimljivosti:

• Sindrom kroničnog umora može se proširiti u obliku epidemije, pogađajući nekoliko stotina stanovnika istog grada. Tako je 1984. godine u gradu Incline Village (Nevada, SAD) bilo oko 200 slučajeva ove bolesti.
• Žene pate od ovog sindroma nekoliko puta češće od muškaraca, a njihov udio među oboljelim je 75-80%.
• Povećana odgovornost u radu (liječnici, piloti) može uzrokovati kronični umor.
• Sindrom kroničnog umora službeno je priznat kao samostalna bolest od 1988. godine.

Uzroci kroničnog umora

Znakovi i simptomi sindroma kroničnog umora

Glavna razlika u sindromu kroničnog umora od jednostavnog prekomjernog rada je činjenica da nakon dugog odmora osjećaj prekomjernog rada odlazi i tijelo je ponovno spremno za rad. Nasuprot tome, kronični umor ostaje sa smanjenim opterećenjem tijela i ne nestaje čak ni nakon dobrog sna.

Ostali znakovi sindroma kroničnog umora

Sindrom kroničnog umora: simptomi, liječenje i lijekovi

Sindrom kroničnog umora (CFS) jedna je od patologija koje su rasprostranjene tek u prošlom stoljeću. To je prvenstveno zbog osobitosti života stanovništva velikih gradova, nepovoljnih uvjeta okoliša, kao i prekomjernog emocionalnog i mentalnog stresa na modernog čovjeka.

• stalan osjećaj umora i smanjene performanse za 50% ili više kod prethodno zdravih ljudi najmanje 6 mjeseci;
• odsutnost bolesti i drugih uzroka koji mogu uzrokovati takvo stanje.

• simptomi kroničnog procesa infekcije (subfebrilna temperatura, kronični faringitis, otečeni limfni čvorovi, bol u mišićima i zglobovima);
• znakovi psihičkih i psihičkih problema (poremećaj spavanja, oštećenje pamćenja, depresija);
• manifestacije autonomne endokrine disfunkcije (brza promjena tjelesne težine, disfunkcija gastrointestinalnog trakta, gubitak apetita, aritmije, dizurija);
• simptomi alergija i preosjetljivosti na lijekove, insolaciju, alkohol.

Dijagnoza CFS-a smatra se pouzdanom ako pacijent ima dva obvezna kriterija i najmanje šest mjeseci postoje četiri znaka sljedećih osam dodatnih: poremećaj pamćenja ili koncentracija; grlobolja; bolni limfni čvorovi vrata maternice; bolovi u mišićima; polyarthralgia; neobično, novo za glavobolju; neosvojiv san; slabost nakon fizičkog stresa (ovi su dijagnostički kriteriji 1994. godine uspostavila međunarodna skupina znanstvenika na čelu s američkim epidemiologom Keiji Fukudom).

• nepovoljni životni uvjeti, posebno povećana izloženost zračenju;
• učinci koji slabe opću, imunološku i neuropsihološku otpornost tijela (anestezija, kirurgija, kronične bolesti, kemoterapija i radijacijska terapija, konstantni elektromagnetski efekti - računala, mobilni telefoni);
• čest i dugotrajan stres;
• monotoni naporan rad;
• stalni nedostatak vježbanja i neuravnotežena prehrana;
• nedostatak životnih izgleda.

Mora se imati na umu da se simptomi sindroma u pravilu postupno povećavaju i ne mogu se objasniti somatskim bolestima.

• normalizacija režima odmora i tjelesne aktivnosti;
• dijetalna terapija;
• vitaminska terapija za sindrom kroničnog umora (vitamini B1, B6, B12 i C), masaža, hidro-procedure i fizikalna terapija;
• autogeni trening ili druge aktivne metode za normalizaciju psiho-emocionalne pozadine, uključujući grupnu psihoterapiju;
• opći imunokorjektori s jasno izraženim općim adaptogenim učinkom;
• dnevna sredstva za smirenje, nootropni lijekovi.

Prognoza za bolesnika s CFS u slučaju obrnutog razvoja simptoma tijekom prvih godina bolesti (1-2 godine) je obično povoljna. Uz dugi tijek sindroma, njegov izgled nakon 40 godina, znakovi depresije, šanse za potpuni oporavak su smanjene.

Liječenje sindroma kroničnog umora s lijekovima:

Lijekovi koji stimuliraju imunološki odgovor tijela, imunostimulansi

• pirimidinski derivati ​​- metiluracil, pentoksil;
• preparati timusa;
• derivati ​​imidazolina - levamisol, bendazol;
• interferoni i interferonogen - interferon alfa, interferon beta;
• alifatski poliamini - azoksimer bromid;
• derivati ​​nukleinskih kiselina - natrijev nukleinat.

Fukuda K, Straus SE, Hickie I i sur. Sindrom kroničnog umora: sveobuhvatan pristup njegovoj definiciji i studiji. Ann Intern Med 1994; 121: 953-9.

Sindrom kroničnog umora

Stalna slabost i apatija, ali liječnici "ne pronalaze ništa". Odakle dolazi ova čudna bolest i kako možete povratiti interes za život?

Svake godine, neurolozi dobivaju više posla u jesen. Do njih dolaze umorne, iscrpljene žene, koje iskreno žele "podvrgnuti se liječenju" kako bi vratile boje života. Najčešće su u dobi od 40 do 59 godina (iako se mladi čak i sada okreću, čak i adolescenti i djeca!), Intenzivno ih pregledavaju različiti liječnici (obično endokrinolozi) i dobivaju različite lijekove bez ikakvog učinka. Koliko njih stvarno - nitko ne zna na svijetu. Znanstvenici svoje stanje nazivaju sindrom kroničnog umora.

Posebnost ove bolesti je neobjašnjiv osjećaj teške slabosti koji traje više od 6 mjeseci. Slabost ne prolazi ni nakon dugog odmora i povećava se nakon fizičkog ili mentalnog napora. Karakteriziraju ga smanjena memorija i koncentracija (zaboravljivost), razdražljivost, poremećaji spavanja (nesanica noću, dnevna pospanost), bolovi u mišićima i zglobovima, bol u grlu, alergije, slaba temperatura s znojenjem, astenija i glavobolje.

Mnogi pacijenti primjećuju da čak i minimalni fizički napor dovodi do značajnog umora i povećanih drugih simptoma. Čak i jednostavna promjena temperature okoline vrlo se slabo podnosi. Stoga, „odlazak na more“ ponekad samo pogoršava bolest.

Odakle dolazi ovaj napad?

Znanstvenici su grčeviti u sporovima, ali nije bilo konsenzusa. Dokazano je, međutim, da opterećenja kojima smo izloženi na poslu i kod kuće nemaju veze s tim, razlozi su mnogo dublji.

Najuvjerljivija je zarazna, ili virusna, teorija. Epstein - Barr virus, citomegalovirus, herpes simpleks virusi I, II, VI tipovi, Coxsackie virus, hepatitis C, enterovirus, retrovirus mogu poslužiti kao okidači (početni) čimbenici sindroma kroničnog umora. Sama pojava bolesti, gotovo svi bolesnici povezani su s akutnim stanjem sličnim gripi.

Nažalost, nijedna analiza ne može biti strogo specifična za ovu patologiju: mogu postojati i povećanje i smanjenje leukocita, limfocita i drugih stanica u krvi. Imunogram krvi obično pokazuje nisku razinu djelovanja humoralne i stanične imunosti, ali to se događa kod različitih bolesti.

Stoga je dijagnoza sindroma kroničnog umora "dijagnoza isključenosti" i može se napraviti samo uz iznimku: infektivnih i parazitskih procesa, bolesti štitnjače (uz hipofunkciju), apneju za vrijeme spavanja (sindrom spavanja s apnejom), autoimunih bolesti, raka, hematoloških bolesti, neurološke bolesti, mentalne bolesti (depresija, shizofrenija, alkohol, hipnotici ili zlouporaba opojnih droga), trovanje (teški metali, industrijski otrovi), učinci zračenja i kemoterapije, metaboličke miopatije (defekti enzima, nedostatak vitamina D, vitamini skupine B, željezo, itd.), lijekove miopatije (kortikosteroidi, anestetici, klofibrat, alopurinol, klorokin, D-penicilamin, vinkrilin, l-ciklicinocin, vinkrilin, I-l, protuupalni, alopurinol, klorokin; aminokaproinska kiselina, itd.).

I trebali biste ostati podalje od liječnika koji vas je stavio na "sindrom kroničnog umora"...

Kako liječiti?

Osnova za liječenje sindroma kroničnog umora je normalizacija režima odmora i tjelesne aktivnosti. Karakteristično je da su svi slučajevi "spontanog oporavka" koje je znanost opisala, u pravilu, povezani sa značajnim poboljšanjem životnih uvjeta pacijenata, od ekološki zagađenih područja do ekološki prihvatljivih, dugotrajnog dobrog odmora i racionalne prehrane.

Uz poštivanje zaštitnog režima ("pravilan" odmor, poštivanje dnevnog režima), vrlo je važan stalni kontakt pacijenta s liječnikom. Poželjno je - s jednim. S kim pacijent neprekidno vjeruje. Važno je pripremiti se da će se propisati “šačica tableta” (uključujući vitamine i minerale), autogeni trening, istovar i dijetetska terapija, psihoterapija, fizikalna terapija (fizikalna terapija), masaža i druge metode fizioterapije.

Praktično niti jedan lijek nije dokazao nedvosmislenu učinkovitost u ovom sindromu. No, možda je najizraženiji učinak uočen u imenovanju antidepresiva. Međutim, većina bolesnika s sindromom kroničnog umora ne podnosi lijekove, osobito one koji pogađaju središnji živčani sustav, pa liječnik započinje liječenje antidepresivima s vrlo niskim dozama i postupno povećava dozu tijekom liječenja. Naravno, ne treba očekivati ​​“wow efekt” u ovom slučaju, međutim, moguće je postići poboljšanje stanja. Situacija je još gora ako se pacijent kategorički protivi ovoj skupini lijekova. A pomoći pacijentu u ovom slučaju je mnogo teže.

Još jedna komplikacija je da gotovo svi bolesnici s sindromom kroničnog umora razvijaju socijalnu degradaciju - to je djelomični ili potpuni gubitak sposobnosti osobe da se prilagodi uvjetima društvenog okruženja. Ne želim ništa učiniti, mijenjati se i mijenjati navike - također. A disciplina je najvažniji uvjet za oporavak. Tako u većini bolesnika bolest napreduje tijekom godina.

Stoga je važno započeti liječenje što je prije moguće, kada je adaptivni kapacitet organizma još uvijek velik. I prije toga, uklonite druge moguće uzroke slabosti i "slabosti" i ne slažete se s umornim lokalnim terapeutom o "neizlječivosti" ove tajanstvene bolesti...

Sindrom kroničnog umora

Sindrom kroničnog umora (CFS) je težak psihički i fizički rad, koji je od 1988. dijagnosticiran kao neovisna bolest s jedinstvenim režimom liječenja.

Opis bolesti

Tempo života velikih gusto naseljenih gradova često pridonosi umoru

CFS je bolest koja karakterizira opće stanje osobe (mentalno i fizičko). To se manifestira bezrazložnim umorom, koji je nemoguće boriti. Ako normalno umorna osoba daje priliku za odmor, spavanje, promjenu situacije, osjećaj iscrpljenosti ostavlja. U slučaju CFS-a, depresija i umor ostaju i nakon pravilnog spavanja. Bolesna osoba ustaje ujutro, nakon 8 ili 10 sati sna, s osjećajem potpunog nedostatka odmora. Osim toga, san je često loš, isprekidan, praćen noćnim snovima.

Stalno stanje umora definirano je kao CFS u slučaju da ne prođe u roku od šest mjeseci.

Stresni faktori, teški gubici i preopterećenost na poslu mogu ometati život bilo koje osobe. U takvim okolnostima, osjećaj umora bit će norma. Zbog toga stručnjaci daju pacijentu rok od 6 mjeseci da samostalno izađe iz stresnog režima. Ako se to ne dogodi, onda postoje unutarnji poremećaji koji se moraju ispraviti liječenjem.

Sindrom kroničnog umora, njegovi simptomi i liječenje najprije su proučavani početkom 20. stoljeća, ali u to vrijeme liječnici ga nisu prepoznali kao samostalnu bolest. Smatralo se da se radi o patološkom tijeku zaraznih procesa koji su postali kronični. Kasnije su liječnici počeli povezivati ​​vrijeme nastanka bolesti s novim razdobljem ljudskog razvoja - ulaskom u industrijsku fazu. Ima velike brzine i puno informacija. Ta je slučajnost bila temelj teorije uzroka razvoja CFS-a, jer se u većini slučajeva ljudi obraćaju liječnicima s tim problemom, ne videći objektivne razloge za razvoj stresa ili prekomjernog rada. "Jednostavno nema snage i ne želim živjeti", najčešća je pritužba s ovom bolešću. A testovi u većini slučajeva ne pokazuju abnormalnosti. Ispada da je cijela osoba zdrava, ali interno depresivna i iscrpljena.

Sljedeće skupine ljudi skloni su CFS-u:

• stanovnici mega-gradova (do 80–90% bolesnika s dijagnozom);
• žene (75–80%);
• osobe od 20 do 40 godina s aktivnim životnim stilom;
• radoholičari i uspješni ljudi.

Ovi podaci se također objašnjavaju ukupnim načinom superstresa karakterističnim za sadašnje vrijeme.

Uzroci razvoja

Uzrok čestih prehlada ne može biti samo CFS - morate proći temeljiti liječnički pregled

Službeno, moderna medicina nema podataka o uzrocima CFS-a, ali iskusni liječnici iznijeli su brojne teorije:

• industrijska (bolest se razvija kao posljedica preopterećenja u doba velikih brzina i obilja informacija);
• infektivni (za mnoge bolesnike s CFS-om utvrđeno je da imaju iste viruse).

Nedavno je rođena virusna (zarazna) teorija, kada su znanstvenici istaknuli činjenicu da CFS masovno utječe na ljude, uključujući odmah velike skupine urbanih populacija. Počeli su provoditi krvne pretrage pacijenata na prisutnost virusa. Mnogi pacijenti su pronađeni:

• herpes virus;
• Epstein - Barr virus;
• citomegalovirus.

Njihovo djelovanje u tijelima pacijenata odvijalo se prema jednoj shemi. Infekcija je prešla u kroničnu fazu, koja se očito nije očitovala. Ali stanice virusa stalno napadaju imunološki sustav domaćina i izazivaju njegovu umjerenu aktivnost. Bio je to dug proces koji je potkopao tjelesnu rezervu energije, zbog čega se CFS razvio.

Stalna aktivnost imunološkog sustava izazvala je proizvodnju citokina, koji su odgovorni za povećanje tjelesne temperature i ispoljavanje svih pratećih simptoma bolesti.

Većina bolesnika s CFS-om žali se na stalnu groznicu i bolove u mišićima i zglobovima.

No, na kraju, nijedna od tih teorija nije prepoznata kao znanstveno opravdanje za razvoj bolesti, jer se njihove posljedice nisu odnosile na svakog pojedinog pacijenta.

Eksperimentalno, identificirana je rizična skupina pacijenata sklonih CFS-u. To su pacijenti sa sljedećim problemima:

• kronični upalni i infektivni procesi;
• psihološke i mentalne poremećaje;
• poremećaji metabolizma;
• kršenje hormonske regulacije;
• onkologija.

Uz ovaj popis postoje i čimbenici koji vrlo vjerojatno vode osobu u opisano stanje:

• poremećaji prehrane (jedenje brze hrane, masne, pržene, nepravilne obroke);
• pretjerano pijenje;
• pušenje;
• Pogrešan način života (nedostatak tjelesne aktivnosti, poremećaj spavanja, nepridržavanje dnevnog režima, rijetki boravak na svježem zraku);
• okolišni čimbenici (povećano pozadinsko zračenje, loša ekologija, štetni radni uvjeti, itd.).

Ključni razlog za razvoj CFS-a je emocionalno stanje pacijenta - njegova nespremnost za život. Dugotrajni emocionalni preokreti, gubitak voljene osobe objašnjavaju pojavu apatije i unutarnje depresije.

Simptomi sindroma kroničnog umora

Sedeći način života karakterističan za naš dan doprinosi pojavi kroničnog umora.

Simptomi CFS uključuju sljedeće poremećaje:

• osjećaj umora koji ne odlazi nakon dugog odmora;
• glavobolja su tupa, cviljenje;
• nesanica povezana s nesposobnošću spavanja, ranim buđenjem, kao i površnom prirodom sna;
• pojavu anksioznosti, bezrazložnih strahova, često pogoršanih noću;
• kršenje intelektualnih funkcija: nemogućnost koncentracije, obavljanje mentalnog rada;
• smanjenje radne sposobnosti;
• razdražljivost, bezrazložna agresija, ljutnja;
• apatija, osjećaj besmisla života;
• smanjenje motoričke aktivnosti; bolovi u mišićima, zglobovima;
• smanjen imunitet, česte prehlade;
• gastrointestinalni poremećaji: proljev, konstipacija, sindrom iritabilnog crijeva;
• kožne manifestacije: dermatitis, ekcem itd.;
• emocionalno izgaranje: nije sretno s onim što je ranije bilo zadovoljno.

Za razliku od uobičajenog prekovremenog rada, CFS se manifestira fiziološkim simptomima i ne odlazi nakon dugog odmora.

dijagnostika

Prvo, bolje je obratiti se terapeutu, on će uputiti na sva potrebna istraživanja.

Dijagnoza sindroma kroničnog umora provodi se prema velikim i malim kriterijima. Sljedeće su velike:

• Stalni osjećaj umora koji ne prolazi nakon odmora i traje najmanje šest mjeseci.
• Nepostojanje popratnih bolesti, zbog čega bi se stanje ljudskog zdravlja moglo oštro pogoršati i što bi moglo dovesti do manifestacije opisanih simptoma.

Mali kriteriji uključuju sve gore navedene simptome CFS-a. Ako se barem jedan od velikih kriterija podudara s pet malih, liječnik postavlja dijagnozu: sindrom kroničnog umora.

Preporučuje se konzultirati liječnika ako ste u roku od šest mjeseci zabrinuti zbog opisanih problema. Neliječeni CFS može nepovoljno utjecati na fiziološko stanje pacijenta i dovesti do razvoja ozbiljnih patologija.

Ovisno o simptomima, pacijent može kontaktirati bilo kojeg liječnika s popisa:

• terapeut;
• neurolog;
• endokrinologa;
• imunolog (ispituje bolest u okviru imunologije);
• psiholog (psihoterapeut).

Algoritam djelovanja svakog liječnika bit će kako slijedi:

1. Medicinska anamneza (pritužbe pacijenta, povijest posljednjih godina), neophodna za pronalaženje uzroka ozbiljnog psihološkog stanja.
2. Uklanjanje mentalnih poremećaja (upućivanje psihijatru).
3. Isključivanje onkologije, endokrinih poremećaja.
4. Imunogram (procjena stanja i aktivnosti imunološkog sustava).
5. Biokemijska analiza krvi (procjena unutarnjih organa).
6. Opći test krvi.
7. HIV / AIDS i druge spolno prenosive bolesti.
8. EKG.

Sve je to potrebno kako bi se isključile popratne ozbiljne bolesti koje mogu biti uzrok unutarnje iscrpljenosti (drugi veliki kriterij).

Mogućnosti liječenja

Prekomjerno tjelesno naprezanje može pogoršati situaciju.

Liječenje CFS-a ima nekoliko mogućnosti:

• lijekove;
• vitaminska terapija;
• narodni lijekovi;
• fizioterapija.

Razmotrimo detaljnije svaku od njih.

liječenje

Lijekove za CFS može propisati samo liječnik ako postoje ozbiljni simptomi koji pogoršavaju kvalitetu života pacijenta.

Predviđene su sljedeće skupine lijekova:

• Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) - djeluju analgetski, protuupalno i antipiretički. Imenovan na povišenoj temperaturi, bolovi u zglobovima i mišićima ("meloksikam", "buka", "diklofenak", itd.).
• Imunomodulatori - lijekovi koji poboljšavaju aktivnost imunološkog sustava. Imenovan s tendencijom čestih prehlada ("Galavit", "Immunal", "Viferon", itd.).
• Antivirusno - poboljšava aktivnost imunološkog sustava i pomaže u borbi protiv virusa (Kagocel, Arbidol, Ingavirin, itd.).
• Nootropi - poboljšavaju moždanu cirkulaciju, prehranu mozga i mentalnu aktivnost ("Piracetam", "Fenotropil", "Mexidol", itd.).
• Antidepresivi iz skupine SSRI - stimuliraju proizvodnju serotonina u centrima mozga ("hormon sreće") i smanjuju njegovo ponovno uzimanje ("fluoksetin", "zoloft" itd.).

Antidepresivi su lijekovi na recept i treba ih uzimati samo uz dopuštenje liječnika.

Vitaminska terapija

Gotovo uvijek, bolesnicima s CFS-om propisani su vitaminski kompleksi za obnovu energije i kompenzaciju nedostataka hranjivih tvari. Žene dobivaju samo željezo u obliku tableta. Njegov nedostatak može izazvati razvoj apatije i nedostatka vitalnosti.

Narodni lijekovi

Za narodne lijekove za liječenje CFS-a uključuju se:

• ljekovito bilje;
• aromaterapija;
• ispiranje, otvrdnjavanje;
• korekcija načina života.

Od upotrijebljenih ljekovitih biljaka: Echinacea purpurea, korijen sladića, konjska crvenica. Svi oni imaju imunomodulatorna svojstva, povećavaju otpornost organizma na stres i infekcije.

Aromaterapija je učinkovita za opći umor i gubitak snage. Ulje limuna, naranče, grejpa i jele stimulira aktivnost moždanih stanica, ima opći tonik i uklanja umor.

Kontrastni tuš - učinkovit lijek za probleme s cirkulacijom krvi. Preporučuje se kod vaskularnih poremećaja i glavobolja. Povećava ukupni tonus tijela i aktivira imunološki sustav.

Korekcija načina života uključuje pravilnu prehranu, odbacivanje loših navika i uvođenje rada i odmora. Pacijentu se preporuča smanjiti opterećenje za najmanje 20% u odnosu na prethodnu.

fizioterapija

U CFS-u se izvode sljedeće vrste fizioterapije:

• Masaža - uklanja bolove u mišićima i zglobovima, ublažava napetost.
• Akupunktura je učinak na fiziološki aktivne točke koje su izravno povezane s živčanim sustavom. Iskusni stručnjak pomoći će postići željeni učinak: poticanje unutarnje aktivnosti ili, naprotiv, uključivanje režima mira i odmora.
• Fizikalna terapija i sport - poboljšavaju cirkulaciju krvi, vraćaju tonus mišića, stimuliraju metaboličke procese. Opterećenja ne bi smjela biti prekomjerna, jer će početak ići redovito.
• Magnetska terapija - poboljšava imunološki i endokrini sustav.

Fizioterapiju treba obavljati samo uz preporuku liječnika.

prevencija

Dnevne šetnje - ključ dobrog raspoloženja

Svaka preopterećenost, s negativnim okolišnim čimbenicima može se razviti u CFS. Da biste spriječili ovaj poremećaj, morate slijediti niz preporuka koje ne samo da će pomoći da se izbjegne bolest, već i općenito poboljšati raspoloženje i kvalitetu života:

• odbacivanje loših navika;
• pravilnu prehranu;
• poštivanje dnevnog režima ne samo na poslu, već i kod kuće;
• kaljenje;
• bavljenje sportom;
• šetnje na svježem zraku.

Dakle, sindrom kroničnog umora je ozbiljno psihičko i fizičko stanje koje uključuje inhibiciju vitalnih procesa u tijelu. Pravodobna dijagnoza pomoći će uspješno rješavanje simptoma i spriječiti pojavu komplikacija.

Sindrom kroničnog umora - uzroci, simptomi, tretmani

Umor, nedostatak osjećaja odmora, kronična nesanica, iritacija i loše raspoloženje - ti se simptomi čine samo znakom potrebe za odlaskom na odmor. No, u stvari, oni također mogu biti dokaz razvoja sindroma kroničnog umora i vjerujte mi, to je mnogo ozbiljnije od banalnog umora.

Uzroci sindroma kroničnog umora

Po prvi put u CIS-u, spomenuta bolest opisana je 1991. godine, iako je svjetska medicina službeno priznata 1988. godine, a tijekom godina proučavanja sindroma kroničnog umora liječnici / znanstvenici pojasnili su njegove uzroke, specifične simptome i metode liječenja. Zanimljivo je da se kod žena češće dijagnosticira sindrom kroničnog umora (CFS), a općenito je ta bolest svojstvena osobama koje su u dobnoj skupini od 25-45 godina. Često se primjećuje da je dotični sindrom karakterističniji za osobe s profesijom koja podrazumijeva povećanu odgovornost, na primjer, piloti, liječnici i profesionalni spasitelji. Unatoč brojnim studijama bolesti, moderna medicina i sada ne može točno formulirati uzroke njezine pojave. Međutim, istaknuti su određeni čimbenici koji izazivaju u ovom slučaju. To uključuje:

1. Pogrešan način života. Nedostatak kretanja, rijetki boravak na otvorenom, kronična alkoholna pića, produljeni psihički napor, prisilno vježbanje bez odgovarajućeg odmora, noćna bdijenja na računalu ili TV ekranu - sve to vodi do pojave klasičnih simptoma sindroma kroničnog umora.
2. Kronična patologija. To mogu biti upalni procesi, a zarazni - tijelo u svakom slučaju s dugim napadom patogenih mikroorganizama brzo se istroši, a česti relapsi samo smanjuju imunitet i dovode do iscrpljivanja ljudskih fizioloških i psiholoških sposobnosti.
3. Loše okruženje. Poznato je da stanovnici velikih gradova i megagradova češće pate od sindroma kroničnog umora nego stanovnici sela ili malih gradskih četvrti. Plin iz auta, stalna buka, prebrzi životni ritam, nemogućnost udisanja svježeg zraka, korištenje klorirane vode i proizvoda s niskim okolišem - to je sve i uzrokuje razvoj dotične bolesti.
4. Psihološki poremećaji. Redovita depresija, dugotrajno stanje stresa, stalne tjeskobne misli, loše raspoloženje mogu izazvati razvoj povećanog umora - to je izravan put do pojave sindroma kroničnog umora.

Osim toga, ovaj se sindrom može pojaviti na pozadini loše prehrane, s nedostatkom vitamina u tijelu, na pozadini poremećaja u metaboličkim procesima - oni su „vođeni“ mineralnim tvarima. Obratite pozornost: postoji teorija da sindrom kroničnog umora može izazvati viruse - često se dijagnosticira u bolesnika s ranim identificiranim herpesom, citomegalovirusom, enterovirusom. No, to je samo teorija, tako da kod utvrđivanja gore navedenih virusnih patologija nije nužno usklađivati ​​se s neophodnim razvojem sindroma kroničnog umora.

Simptomi sindroma kroničnog umora

Sindrom kroničnog umora ima različitu kliničku sliku i vrlo je problematično identificirati neke specifične simptome. Pa ipak, liječnici preporučuju obraćanje pozornosti na sljedeće pokazatelje:

• nema osjećaja opuštenosti nakon punog noćnog sna;
• česte glavobolje bez očiglednog razloga;
• povećana pospanost tijekom dana;
• nemogućnost brzog zaspanja čak i nakon intenzivnog fizičkog rada;
• nemotivirana iritacija;
• loše raspoloženje, nema razloga.

Općenito, ovo stanje može trajati nekoliko mjeseci za redom - u nekim slučajevima pacijenti imaju slične simptome u roku od 5-8 mjeseci. A to ne znači da je osoba razvila posebno sindrom kroničnog umora - identični simptomi mogu ukazivati ​​na druge bolesti u tijelu. Stoga, pažljivo analizirajte svoje stanje - liječnici identificiraju karakteristike svakog od simptoma.

glavobolje

Prvi znak prenaprezanja živčanog sustava je bol pulsirajuće prirode u području hramova. Glavobolja može imati različitu prirodu u različitim bolestima, ali kod sindroma kroničnog umora dolazi do pulsiranja u sljepoočnicama i difuzne boli u svim područjima lubanje neintenzivne manifestacije.

nesanica

Osoba s sindromom kroničnog umora ne može zaspati ni nakon teškog, dugotrajnog napora. Ima osjećaj da će san doći čim glavu dotakne jastuk, a osoba se dugo okreće, tražeći ugodan položaj za spavanje, razne tjeskobne misli počinju ga posjećivati. Inače, upravo zbog bolesti koja se smatra da su karakteristični noćni napadi straha i neosnovani osjećaj tjeskobe.

Nedostatak energije

Pod tim se simptomom podrazumijeva apatija, stalna slabost mišića, jak zamor čak i nakon minimalnog rada (na primjer, pranje posuđa, glačanje odjeće, vožnja automobila na maloj udaljenosti). Upravo je to stanje bezuvjetni dokaz razvoja ili već potpuno prisutnog sindroma kroničnog umora.

Smanjenje pokreta

Ako osoba ima tremor gornjih ekstremiteta, intenzivnu bol u mišićima, nespremnost da se izvrše bilo kakvi pokreti tijela, onda je to siguran znak bolesti o kojoj je riječ.

Mentalni poremećaji

Sindrom kroničnog umora može uzrokovati smanjenje memorije i koncentracije, nemogućnost brzog i kompetentnog odgovora na pitanja, percepcija informacija (obuka, općenito) ne događa se u cijelosti.

Smanjeni imunitet

Sindrom kroničnog umora izaziva učestale recidive prehlada, neposrednu infekciju respiratornih virusnih bolesti tijekom epidemijskih razdoblja, dugotrajno zacjeljivanje čak i malih rana na koži.

Mentalni poremećaji

Osobe s sindromom kroničnog umora često su “napadnute” depresijom, stalno su loše raspoložene, postoje nerazumni strahovi, prekomjerna anksioznost. I razdražljivost i bljeskovi nemotivirane agresije samo potvrđuju dijagnozu. Važno je napomenuti da u stanju sindroma kroničnog umora, osoba počinje tražiti izlaz iz situacije na svoju ruku - ova bolest se često doživljava kao običan umor. Često su liječnici zabilježili povećanje pušačkih cigareta dnevno - tako da pacijenti pokušavaju dovesti svoje tijelo u radno stanje, a navečer pacijenti uvijek piju određenu količinu alkoholnih pića - to je način na koji se „oslobađaju“ fizičkog i psihičkog stresa. Naravno, takve mjere neće pomoći u rješavanju problema, a dugi odmor na pustom otoku vjerojatno neće ublažiti sindrom kroničnog umora - potrebna je medicinska pomoć.

Dijagnoza sindroma kroničnog umora

Samo specijalist može dijagnosticirati dotičnu bolest - ovaj postupak uključuje proučavanje velikih i malih kriterija koji ukazuju upravo na tu patologiju. Veliki kriteriji uključuju sve gore navedene simptome, pacijentove pritužbe zbog dugotrajnog, neprestanog umora tijekom 3 mjeseca ili više. Obratite pozornost: s obzirom na gore navedene simptome, liječnik će nužno pacijenta uputiti na potpuni pregled cijelog organizma. I samo odsustvo bilo kakvih somatskih bolesti kronične / akutne prirode, infekcije i virusne patologije mogu biti razlog za dijagnozu sindroma kroničnog umora. Mali kriterij za dijagnosticiranje bolesti je hipertermija (povećanje tjelesne temperature do 38 stupnjeva) iznenadne, nekontrolirane prirode, bol u mišićima, bolovi u zglobovima, naglašeno povećanje limfnih čvorova. Potvrđuje dijagnozu CFS-a u prisutnosti najmanje 3 velika i 6 malih kriterija. Tek nakon toga, liječnik će poslati pacijenta na predaju biomaterijala za laboratorijska istraživanja, dati preporuke za pregled kod užeg specijalista (endokrinolog, kardiolog, infektolog, onkolog itd.).

Metode liječenja sindroma kroničnog umora

Liječenje obrađene bolesti je skup mjera usmjerenih na obnavljanje tjelesne snage. Pacijenti trebaju ne samo ispravljati svoju dnevnu rutinu, strogo se pridržavati prehrane i pohađati sobu za fizioterapiju - vrlo je važno primiti liječničke preglede od liječnika. Obratite pozornost: uporaba lijekova u liječenju sindroma kroničnog umora uopće nije potrebna - sve ovisi o tome koliko bolest napreduje, koliko su intenzivni simptomi bolesti. Liječenje lijekovima može propisati / odrediti isključivo liječnik - uzima se u obzir i dob pacijenta i postojeće somatske bolesti.

Tretman lijekovima

Nakon potpunog pregleda pacijenta s dijagnozom sindroma kroničnog umora, liječnik može propisati kombinaciju lijekova. Najučinkovitiji su:

1. imunomodulatori. Oni pomažu u obnavljanju i jačanju imunološkog sustava tijela. Lijekovi ove skupine propisuju se samo u slučaju fiksacije učestalih recidiva prehlada, virusnih bolesti. Općenito, imunomodulatori će biti korisni za one pacijente kod kojih nije uočena takva manifestacija obrađene bolesti - fizička i psihička iscrpljenost zahtijeva dodatnu podršku imunitetu.
2. Antidepresivi, nootropni lijekovi. Najčešće se propisuju za progresivne depresije, produljeni stres, za noćne strahove, nemotiviranu anksioznost.

Obratite pozornost: Ni u kojem slučaju se antidepresivi i nootropni lijekovi ne smiju propisivati ​​sami - samo ih stručnjak može odabrati bez štete po opće zdravlje.

1. Nesteroidni protuupalni lijekovi. Liječnici rijetko preporučuju sindrom kroničnog umora, samo kada se pacijenti žale na bolove u zglobovima i mišićnom tkivu.
2. Antivirusni lijekovi. Preporučljivo je da ih odredite samo kada se otkrije virusna infekcija.
3. Vitaminski kompleksi. Oni su potrebni za korekciju metaboličkih procesa, jačanje imunološkog sustava - imenuje ih liječnik.

Trajanje liječenja je individualno - ovisi o težini sindroma kroničnog umora, “zanemarivanju” procesa, općem zdravstvenom stanju pacijenta.

fizioterapija

Liječnici tvrde da je nemoguće izliječiti sindrom kroničnog umora samo lijekovima i dugim odmorom / spavanjem. Pacijenti moraju proći tečaj fizioterapije - mogu biti različiti i provoditi ih kompleks, ali liječnik može odabrati jednu stvar. Učinkovita fizioterapija za dotičnu bolest uključuje:

1. masaža. Ovaj se postupak provodi samo u tihom ritmu, masaža treba biti opuštajuća. Pomaže u ublažavanju bolova u mišićima, poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava opću napetost.
2. Laserska terapija. To je relativno novi postupak koji ubrzava metabolizam, vraća i jača regenerativne procese u tijelu, stimulira središnji živčani sustav.
3. akupunktura. To je vrlo neobičan način liječenja sindroma kroničnog umora, ali ne i manje učinkovit. Utjecaj na određene aktivne točke tijela stimulira rad svih organa i sustava, omogućuje vam da se oslobodite boli, nesanice, obnovi snagu.
4. hidroterapija. Riječ je o učincima vode na tijelo - različite duše savršeno uklanjaju napetost u mišićima, djeluju opuštajuće na živčani sustav, izazivaju zdrav san.
5. Fizikalna terapija. Bez obzira koliko otrcano zvučalo - najjednostavnije punjenje pomoći će da se nosite sa sindromom kroničnog umora. Da, neki se pacijenti doslovno prisiljavaju na to, ali nakon 3-5 sesija već se počinju navikavati na redovite tjelesne napore. Terapeutska vježba pomaže jačanju imunološkog sustava, vraćanju ravnoteže u psiho-emocionalno stanje, ublažavanju bolova u mišićima, oslobađanju od opće slabosti i apatije.
6. Magnetska terapija. Najčešće se propisuje za identifikaciju patoloških promjena u endokrinome sustavu. Upravo ova vrsta fizioterapije ima analgetske i opuštajuće učinke.

Trajanje fizioterapije ovisi o tome koliko dugo liječnik propisuje određene lijekove. Ako se liječenje sindroma kroničnog umora provodi bez lijekova, preporuča se pohađati gore navedene postupke prema strogom rasporedu koji je sastavio liječnik.

dijeta

I lijekovi i fizioterapija zasigurno će pomoći u suočavanju s intenzivnom manifestacijom sindroma kroničnog umora. No, potrebno je posjetiti nutricionistu kao dio dijagnoze dotične bolesti i dobiti preporuke za korekciju prehrane. Činjenica je da sindrom kroničnog umora karakteriziraju dva ekstrema - neki pacijenti potpuno gube interes za hranu, doslovno gladujući cijeli dan. No, drugi pacijenti, naprotiv, počinju apsorbirati hranu u ogromnim količinama - pretilost se događa vrlo brzo, posebno s obzirom na karakterističnu hipodinamiju za sindrom kroničnog umora. Preporuke za dijetetičare:

• U prehrani morate uvesti proteinske namirnice - teletinu bez masti, meso kunića, školjke, ribu;
• najmanje 1 put tjedno, morate jesti 200 g slane ribe, ali nemojte se zanositi tim proizvodom - možete dobiti poremećaje bubrega;
• redovito koristite med s orašastim plodovima, pomiješan u omjeru 1: 1 - možete dobiti željeni učinak čak i kada uzimate 1 žličicu takvog lijeka jednom dnevno;
• Feijoa, morska kelj i shadberry bobice trebaju biti na jelovniku.

Nemojte se ograničavati na konzumiranje čokolade. Ali samo crnu čokoladu, a ne beskonačnu količinu slatkiša, marmelade i sladoleda. No, jaka kava treba napustiti, ako je apsolutno bez ovog pića je nemoguće (postoji ovisnost o kavi!), Onda to učiniti s dodatkom mlijeka.

Liječenje narodnih lijekova sindromom kroničnog umora

Mnogo alata za uklanjanje progresivnog sindroma kroničnog umora također je u kategoriji tradicionalne medicine. Nepoželjno ih je nekontrolirano uzimati - uostalom, potrebno je obaviti sastanke, savjetovanje s liječnikom. No, narodni lijekovi omogućuju da se u mnogim slučajevima može bez upotrebe kompleksa lijekova.

Tinkture vode

Recepti za infuzije vode su vrlo jednostavni, svatko ih može kuhati. Ali učinak je u ovoj bolesti će biti odličan. Kako pripremiti vodene tinkture:

1. bogorodična trava. Uzmite 1 šalicu (300 ml) kipuće vode i dodajte 1 žlicu suhog hiperikuma. Inzistirajte takvu infuziju na toplom mjestu 30 minuta. Shema potrošnje: 1/3 šalice tri puta dnevno 20 minuta prije jela. Trajanje prijema - ne više od 3 tjedna za redom.
2. Bokvica obična. Potrebno je uzeti 10 g suhog i pažljivo lomljenog lišća trpoveca i preliti preko 300 ml kipuće vode, inzistirati 30-40 minuta na toplom mjestu. Shema potrošnje: 2 žlice u isto vrijeme, tri puta dnevno, pola sata prije jela. Trajanje recepcije - 21 dan.
3. zbirka. Pomiješajte 2 žlice zobi, 1 žlicu suhog lišća paprene metvice i 2 žlice listova tatarnika (bodljikavo). Dobivena suha mješavina se ulije s 5 šalica kipuće vode i 60-90 minuta unosi u posudu umotanu u frotir. Potrošnja: ½ šalice 3-4 puta dnevno prije jela. Trajanje recepcije - 15 dana.
4. djetelina. Morate uzeti 300 grama suhog cvijeća livade, 100 grama običnog šećera i litru tople vode. Stavite vodu na vatru, prokuhajte i ulijte djetelinu, prokuhajte 20 minuta. Zatim se infuzija uklanja iz topline, hladi i tek nakon toga dodaje se određena količina šećera. Uzmite djetelinu infuziju potrebno 150 ml 3-4 puta dnevno, umjesto čaja / kave.
5. Lončić i jagoda. Jagode i lišće brusnice će trebati 1 žlicu - pomiješaju se i preliju kipućom vodom u količini od 500 ml. Ubrizgajte lijekove u termos za 40 minuta, a zatim popijte šalicu čaja tri puta dnevno.

Kefir, luk, med i jabučni ocat

Takvi jednostavni proizvodi koji su dostupni u svakom domu pomoći će u brzom rješavanju sindroma kroničnog umora, ali samo ako je u početnoj fazi razvoja i još nisu doveli do ozbiljnih patoloških promjena u tjelesnom radu. Kefir treba piti svaku večer, ali najprije se pomiješa s običnom toplom vodom u omjeru 1: 1, a zatim se u sastav doda žličica meda. Luk fino izrezati - treba dobiti iznos da stane u običnu čašu. Zatim dodajte čašu meda luku i ostavite ga na tamnom mjestu 3-4 dana. Zatim, dobiveni lijek se hladi i uzme 1 žličica 20 minuta prije obroka. Tijek liječenja je 14 dana, onda morate uzeti tjedan pauze i, ako je potrebno, ponoviti tečaj. Pomiješajte 100 g meda i 3 žličice jabučnog octa, uzmite 1 žličicu dnevno (ne više!) 10 dana. Ovaj alat aktivno vraća vitalnost, daje živahnost i energiju. U čašu tople vode dodaje se 1 žličica meda, 1 žličica jabučnog octa i 3-4 kapljice joda. Preporučena doza je 1 šalica dnevno, duljina primjene nije veća od 5 dana za redom. Ovaj se alat može usporediti s energetskim napitkom. Obratite pozornost: Ovi recepti su strogo kontraindicirani za osobe s prethodno dijagnosticiranim patologijama želuca, crijeva i bubrega. Ne preporučuje se uporaba recepata s medom i lukom za liječenje sindroma kroničnog umora kod žena tijekom menopauze ili menopauze. Općenito, ovi lijekovi su vrlo agresivni - potrebna je prethodna konzultacija s liječnikom!

đumbir

Ovaj korijen je dugo bio poznat po svojim ljekovitim svojstvima - tinktura i čaj iz korijena đumbira savršeno povećavaju imunitet, jačaju snagu pa čak i ispravljaju psiho-emocionalnu pozadinu. Kako pripremiti lijek:

• Smrviti 150 g korijena đumbira i dodati 800 ml votke (alkohola), ostaviti 7 dana. Prihvaćeno znači 1 žličica jednom dnevno.
• Rešetka mali komad đumbira korijena (veličine palca nokat na ruci) na finom više ribe, staviti u čašu i zaliti 200 ml kipuće vode, inzistirati na 15 minuta. Za poboljšanje okusa ljekovitog napitka preporučuje se dodavanje malo meda ili limuna.

Važno je: biti izuzetno oprezan - alkoholna tinktura ne mogu koristiti oni koji su vozači prijevoza, pate od gastritisa, imaju psihološke poremećaje u povijesti.

Preventivne mjere

Da biste izbjegli razvoj sindroma kroničnog umora, morate manje raditi i odmoriti se - toliko ljudi misli. No, u stvari, liječnici daju sljedeće preporuke:

• ne eksperimentirajte s postom i krutim dijetama za mršavljenje bez imenovanja stručnjaka;
• hrana treba varirati;
• redovito konzumiraju vitaminske komplekse - to posebno vrijedi za zimu i rano proljeće;
• pokušajte se opustiti što je više moguće nakon posla - uzmite toplu kupku, popijte šalicu vrućeg čaja, održavajte sjednice za aromaterapiju, ali ni u kojem slučaju nemojte "raditi kod kuće";
• naučite ispravno mijenjati fizički i psihički stres: radite s papirima i računalom - svakih 1-2 sata trebali biste biti ometeni i obavljati najjednostavnije vježbe;
• ne izbjegavajte bavljenje sportom - to može biti jednostavna pješačka tura i rad u zemlji;
• ako dođe do problema, loše ste raspoloženi više od 2 dana zaredom, počinju glavobolje, onda se morate dobro odmoriti - ne spavati, nego otići u kino, otići na piknik i posjetiti saunu.

Sindrom kroničnog umora je neovisna bolest koja se ne liječi spavanjem i potpunim odmorom, već složenim terapijskim mjerama. Nemojte se oslanjati samo na vlastitu snagu tijela - brzo se može iscrpiti, što će dovesti do ozbiljnih posljedica.

Yana Alexandrovna Tsygankova, liječnica, liječnica opće prakse najviše kategorije.

31,848 Ukupno pregleda, 15 pogleda danas

Sindrom kroničnog umora

Opis:

Sindrom kroničnog umora (CFS) je stanje koje je najrasprostranjenije u civiliziranim zemljama. Bolest se odlikuje dugotrajnim umorom, a ne i nakon dugog odmora.

simptomi:

Glavni simptomi sindroma kroničnog umora:

nbspnbsp 1. Iznenadna pojava oslabljujuće slabosti
2. Zamor napreduje i ne prolazi nakon odmora
U posljednjih šest mjeseci pacijent je gotovo prepolovio svoj učinak
4. Nema drugih očitih uzroka ili bolesti koje mogu uzrokovati uporni umor.

Mali simptomi sindroma kroničnog umora:

1. Progresivni ili produljeni umor, posebno izražen nakon bilo kojeg fizičkog napora koji se prethodno lako podnosio
nbspnbsp 2. Low Fever
3. Česta upala grla
4. Bolnost u limfnim čvorovima
5. slabost mišića
6. mijalgija - bol u mišićima
7. Poremećaj spavanja (nesanica ili, naprotiv, pospanost)
8. Glavobolja neuobičajene prirode
9. Migracijska bol u zglobovima
10. Neuropsihijatrijski poremećaji: preosjetljivost na jaku svjetlost, smetnje vida (točke prije očiju), zaboravljivost, razdražljivost, neodlučnost, smanjena mentalna aktivnost i sposobnost koncentracije
11. Depresija.

Dakle, glavni dijagnostički kriterij za sindrom kroničnog umora je stalni umor uz smanjenje radne sposobnosti, koji se javlja u pozadini uobičajenog zdravlja, traje najmanje 6 mjeseci i nije povezan s bilo kojim drugim bolestima.
Simptomi sindroma kroničnog umora

Simptomi sindroma kroničnog umora se ne pojavljuju odmah. Najčešće počinje s oblikom sličnim gripi (kao što je akutna respiratorna virusna infekcija): vrućica, grlobolja, otečene limfne čvorove, glavobolje. Onda se brzo, u roku od nekoliko sati ili dana, javlja neobjašnjiva opća slabost mišića, bol pojedinih mišića, poliartralgija (bol u zglobovima), iscrpljenost nakon fizičkog napora, koja se ne oporavlja sama od sebe tijekom dana. Razmešteni sindrom uključuje i poremećaje spavanja, gubitak pamćenja i inteligencije, depresivne pojave i izmijenjena stanja svijesti, koji nisu sekundarni, ali su uključeni u strukturu sindroma kroničnog umora.

Vjeruje se da je sindrom kroničnog umora češći kod žena. Najveći rizik od razvoja ovog sindroma je od dvadeset pet do četrdeset i pet godina. Iako se dijete i tinejdžer mogu razboljeti. U jednom trenutku u SAD-u, široko se smatralo da se sindrom kroničnog umora najčešće javlja kod ljudi koji su previše revni na poslu.

Tada su čak i odredili termin za sindrom, koji se doslovno prevodi vrlo dugo - “zaraza bogatih ljudi koji rade po zanimanju i vode svjetovni način života”. U modernoj medicini smatra se da sindrom kroničnog umora ne prepoznaje društvene razlike i utječe na radoholičare i na one koji nisu preopterećeni uslugom.

Trajanje sindroma kroničnog umora je različito: kod nekih pacijenata oporavak se odvija brzo, doslovno u roku od nekoliko mjeseci, drugi doživljavaju progresivno pogoršanje, koje može trajati godinama. Vrlo često postoji ciklički tijek bolesti - remisije se izmjenjuju s razdobljima pogoršanja.

Razlozi:

Etiologija do sada nije poznata. Velika je uloga deficita makro- i mikronutrijenata, alergija na hranu, prekomjernog tjelesnog i mentalnog stresa, virusne infekcije.

Trenutno je najuvjerljivija zarazna ili virusna teorija. Prema ovoj teoriji, Epstein-Barr virus, citomegalovirus, herpes simplex virusi I, II, VI tipovi, Koksaki virus, hepatitis C, enterovirus, retrovirus mogu poslužiti kao okidači za CXU. Debi CFS-a često je povezan s akutnom bolešću sličnom gripi. Uvjerljivi su i podaci o visokoj učestalosti otkrivanja herpes virusa i znakovima njihove reaktivacije. Mogućnost postojanja virusa koji još nije identificiran (najvjerojatnije iz skupine herpes virusa) koji uzrokuje SCS, nije potpuno isključen, dok drugi poznati virusi (EBV, CMV, HHV-6, itd.) Mogu imati sekundarnu ulogu, ponovno aktiviranje na pozadini poremećaja imunološkog statusa i podupiranja.

Brojni podaci ukazuju da su i kvantitativni i funkcionalni imunološki poremećaji uočeni u CFS. Među objektivnim pokazateljima opisano je smanjenje IgG-a prvenstveno zbog klasa G1 i G3, broja limfocita s fenotipom CD3 i CD4, prirodnih stanica ubojica, povećanja razine cirkulirajućih kompleksa i antivirusnih antitijela različitih tipova, povećanja β-endorfina, interleukina-1 i interferona, te također faktor tumorske nekroze. Većina bolesnika s CFS-om utvrdila je smanjenje broja i / ili smanjenje funkcije prirodnih stanica ubojica. Stoga se vjeruje da je promjena fenotipa imunokompetentnih stanica i disfunkcija prirodnih stanica ubojica uobičajena manifestacija CFS-a.

Prema nekim autorima, CFS je rezultat samo psihijatrijske patologije: poremećaji somatizacije, "velike" ili atipične depresije.

Neki radovi raspravljaju o čimbenicima patogeneze kao:

nbspnbsp nbspnbsp * povećana proizvodnja mliječne kiseline kao odgovor na fizički napor,
nbspnbsp nbspnbsp * oslabljen transport kisika do tkiva,
nbspnbsp smanjenje broja mitohondrija i njihova disfunkcija u bolesnika s CFS.

Smatra se da su simptomi CFS i fibromialgije, barem djelomično, posljedica poremećaja staničnog metabolizma. Kao rezultat ispitivanja bolesnika s CFS-om utvrđena je jasna veza između razine L-karnitina u krvnoj plazmi i rizika od razvoja CFS-a. Pokazalo se da je stupanj nedostatka L-karnitina u izravnoj vezi s težinom simptoma CFS-a. Odnosno, što je manja količina L-karnitina (i njegovih estera) sadržana u ljudskoj krvnoj plazmi, to je manja njegova učinkovitost i lošije zdravstveno stanje.

Međutim, unatoč svim utvrđenim povredama u CFS-u, njegova patogeneza je još uvijek nejasna.

obrada:

Za propisano liječenje:

Integrirani pristup je glavno načelo liječenja CFS-a. Jedan od važnih uvjeta liječenja uključuje i pridržavanje zaštitnog režima i stalnog kontakta pacijenta s liječnikom.

Program liječenja sindroma kroničnog umora uključuje:

Mnogi pacijenti se ne mogu u potpunosti oporaviti od CFS-a čak i uz liječenje. Predložene su neke strategije upravljanja kako bi se smanjili učinci prisutnosti CFS-a. Uzimaju se u obzir sve moguće metode liječenja, razne medicinske terapije, komplementarna i alternativna medicina. Sustavno praćenje pokazalo je da su pacijenti s CFS manje podložni placebo efektu, a placebo ima manje učinka na njih od pacijenata s drugim bolestima. CFS je povezan s kemijskom osjetljivošću, a neki pacijenti često reagiraju na mali dio terapijske doze koja je normalna u drugim uvjetima. Nekoliko nedavnih kliničkih ispitivanja koristilo je nekoliko imunomodulatornih sredstava: Staphypan Berna antistafilokokno cjepivo, bakterije mliječne kiseline, kuibitang i intravenski imunoglobulin. Na primjer, prema najnovijim podacima, čini se da antidepresivi imaju blagotvoran učinak na povećanje aktivnosti prirodnih stanica ubojica (NK stanica) kod depresivnih pacijenata.

Istraživači koji su identificirali nedostatak antioksidanata, L-karnitina, vitamina skupine B, magnezija, vjeruju da dodavanje lijekova koji sadrže te tvari mogu značajno smanjiti simptome CFS-a. Magnezij regulira sve procese proizvodnje i potrošnje energije u tijelu, a njegov kronični nedostatak je umor, letargija i umor. Čak se zna da je intracelularni magnezij 80-90% kompleksiran s ATP, nukleotidom koji je univerzalni nosač i glavni akumulator energije u živim stanicama.

Sa stajališta fiziologije, umor nastaje nakon iscrpljivanja energetskih resursa u tkivima i akumulacije produkata katabolizma. Formiranje energije koja je dostupna stanicama (ATP) javlja se u mitohondrijima zbog oksidacije glukoze i masnih kiselina. U isto vrijeme, nedostatak energije ne nastaje zbog nedostatka supstrata, već zbog ograničenog kapaciteta mitohondrija. Učinkovitost mitohondrija uvelike je određena brojem transportera masnih kiselina - L-karnitina. Uz nedostatak L-karnitina, oksidacija masnih kiselina u mitohondrijima se usporava i kao posljedica toga smanjuje se proizvodnja ATP-a.

Brojne kliničke studije pokazale su učinkovitost lijekova L-karnitina (i njegovih estera) u CFS-u. Dnevna doza bila je obično 2 g. Najjači učinak dogodio se nakon 2-4 tjedna liječenja. Umor se smanjio za 37-52%. Osim toga, takav objektivni kognitivni parametar kao što je koncentracija pažnje poboljšana.

Profilske studije provedene od 2006. do 2008. pokazale su visoku učinkovitost u liječenju sindroma kroničnog umora pomoću laserske terapije niskog intenziteta, provedene prema metodi individualno dozirane laserske terapije. Učinkovitost laserske terapije za bolesnike s CFS prema ovoj metodi iznosi 86,7%. Učinkovitost laserske terapije posljedica je mogućnosti uklanjanja disfunkcije središnjih regulatornih centara autonomnog živčanog sustava.