Ruffov test kod djece

Za procjenu rada srca, preporučljivo je provesti test Rufe. Provodi se obavljanjem fizičkog testa čovjeka bez poteškoća. Rezultati ovog testa pokazuju stupanj stresa koji osoba može podnijeti bez rizika za zdravlje.

Uzorak Rufe se koristi bez prekida tijekom liječničkog pregleda školske djece. Omogućuje objektivnu procjenu zdravlja djeteta i određuje u kojoj se skupini može baviti fizičkom kulturom. Nakon ovog testa, na temelju svojih podataka, učenik dobiva potvrdu u kojoj se navodi grupa koja mu je propisana:

1. Glavna skupina uključuje potpuno zdravu djecu. Oni se mogu pripisati budućim pobjednicima sportskih natjecanja. Ta djeca ne bi trebala imati zdravstvene tegobe;
2. Pripremna skupina uključuje djecu koja imaju samo neznatna odstupanja u razvoju i nalaze se u fazi obnavljanja zdravlja. Na primjer, takav nedostatak može se nazvati skolioza prvog stupnja ili difuzne guše prvog ili drugog stupnja. Školska djeca iz ove skupine ne bi trebala donositi standarde za cross-country, ali se mogu angažirati u punom (glavnom) programu;
3. Posebnu skupinu čine djeca koja imaju ozbiljne kronične bolesti. Potreban im je poseban pristup koji uzima u obzir probleme svakog djeteta pri obavljanju fizičkih vježbi.

Suština testa Ruffie: dijete treba sjesti 30 puta u roku od 45 sekundi. Ako to nije moguće za dijete, test treba ponoviti nakon nekoliko mjeseci. Tako će se postići najtočnija definicija skupine u kojoj se dijete može uključiti u fizičku kulturu.

Kako izračunati indeks Rufe

Ispitivanje je dopušteno kod kuće ili možete kontaktirati kliniku. Da biste napravili Ruffer test i izračunali indeks za dijete, morate izvesti sljedeći slijed radnji.

1. Za 15 sekundi izmjerite puls djeteta kad je u mirovanju. Trebao bi se odmoriti prije mjerenja 5 minuta. Puls se mjeri samo "sjedenje".
2. Zatim zamolite dijete da napravi 30 čučnjeva u zadanom vremenu (45 sekundi). Odmah nakon toga slijedi još jedno impulsno mjerenje (15 sekundi).
3. Dostupna je 1 minuta odmora.
4. Mjerenje brzine otkucaja srca se ponavlja (15 sekundi).

Ruffov test kod djece

Kako bi se osigurala bolja kontrola nad promjenom zdravlja školske djece od 2010. godine, sva djeca moraju proći godišnji test Rufiera (definicija zdravstvene skupine) i posjetiti specijaliste koji su registrirani.

Što je suđenje Rufeu?

Mnogi roditelji ne znaju što je to - Rufyin test i koje su njegove norme kod djece i adolescenata.

Uzorak Rufe određuje u djece razinu izdržljivosti (rezerve) kardiovaskularnog sustava tijekom bilo kojeg fizičkog napora.

Izvodi se prema shemi:

1. Izračunajte puls djeteta za petnaest sekundi, uvijek nakon pet minuta mirnog sjedenja (rezultat 1).
2. Za trideset i pet sekundi izvedite trideset čučnjeva.
3. Odmah nakon čučnja, izračunajte puls prvih petnaest sekundi (rezultat 2).
4. I onda računajte u posljednjih petnaest sekundi (rezultat 3) prve minute razdoblja odmora.
5. Indeks uzorka Rufe određuje se po formuli:

Prema indeksu dobivenom nakon polaganja testa Ruffe, definirane su sljedeće zdravstvene skupine za djecu:

1. Glavna skupina su apsolutno zdrava djeca, nisu pronađeni zdravstveni problemi, pokazatelj Rufé testa je od 0 do 10. Angažirani su u općem programu, sudjeluju u križevima i natjecanjima.
2. Pripremna skupina je djeca, s blagim odstupanjem u zdravstvenom stanju, pokazatelj Rufierovog testa je nešto viši od norme za glavnu skupinu. Također su uključeni u glavni program, ali bez sudjelovanja u križevima i sportskim natjecanjima.
3. Posebnu skupinu čine djeca sa značajnim odstupanjima u zdravstvenom stanju, pokazatelj uzorka je od 10 do 20. Trebaju biti angažirani u odvojenim razredima ili bi nastavnik trebao izabrati opterećenje fizičkih vježbi za njih pojedinačno.

Ponekad se dogodi da se roditelji ne slažu s rezultatima uzorka Rufea, zatim se zdravstvena skupina određuje za određeno razdoblje (mjesec ili dva), a zatim se uzorak ponovno procjenjuje.

Ruffer's test: indikacije, kako se indeks izračunava, izračunava i interpretira

Ruffer test je jedan od testova koji se koriste za procjenu rada srca i sposobnosti organizma u cjelini. Budući da test ne zahtijeva posebnu opremu, svaka osoba će je moći samostalno izvesti i sama procijeniti svoju izdržljivost. No, postoje brojne kontraindikacije, a kako bi se izbjegle neugodne posljedice, u nastavku će biti opisani različiti aspekti ove studije.

Često se događa da liječnik mora procijeniti fizičku izvedbu pacijenta. To može biti potrebno u raznim situacijama, ali najvažniji kriterij je uvijek isti - sposobnost srčanog mišića da se prilagodi fizičkoj aktivnosti organizma. Ta sposobnost liječnika procjenjuje se kao povećanje broja otkucaja srca po jedinici vremena. Postoji nekoliko modifikacija takvih uzoraka, ali Rufe uzorak je najčešći.

Suština metode. Prednosti i nedostaci

Osnovno načelo testova za procjenu sposobnosti srčanog mišića je obavljanje jednostavne, ali intenzivne vježbe. Tijekom prvih nekoliko minuta procjenjuje se učestalost kontrakcija srca i uspoređuje s opće prihvaćenim standardima ili s određenim skalama. Tako, na primjer, pri provođenju testa Ruféa, čučnjevi se koriste na prilično intenzivnom ritmu, a na stepenom testu na Harvardu (GTS) - brzo se diže na nisku klupu iz stojećeg položaja. Porast broja otkucaja srca podliježe linearnoj ovisnosti - što je srce više prilagođeno opterećenju, to je manja tahikardija nakon nje i obrnuto. To jest, trenirano srce ima sklonost normalnom ili čak sporom ritmu, a ne oživljenom.

Prednosti takvih metoda su mogućnost neovisne uporabe, jednostavnosti i dostupnosti metode. Osim toga, uzorak ne zahtijeva dostupnost skupe opreme, kao u uzorcima s fizičkom aktivnošću tijekom biciklističke ergometrije ili testa na traci, stoga se može brzo i informativno koristiti tijekom masovnih anketa.

Među nedostacima metode, može se uočiti rizik od hipertenzivne krize ili poremećaja srčanog ritma, kao što je slučaj s bilo kojom vježbom s vježbanjem.

Što se tiče provođenja Ruth uzorka u djece, može se reći da je nedostatak toga što se dob djeteta ne uzima u obzir pri izračunavanju pokazatelja, jer je učestalost srčanih kontrakcija u djece osnovne škole veća nego kod tinejdžera i odraslih. Kao rezultat toga, Rufierov indeks kod malog djeteta je veći, iako nema srčane insuficijencije. Kao rezultat toga, dijete može biti uskraćeno za nastavu u sportskom odjelu, što je razlog za poremećaj i za roditelje i za dijete.

Indikacije za testiranje

Ruffier-Dixon-ov test i Ruffier-ov test provode se uglavnom za zdrave profesionalne sportaše ili za one koji ulaze u sportske škole i sekcije. Posljednjih godina test Rufie uključen je u standarde liječničkog pregleda djeteta prije ulaska u obrazovnu ustanovu. To je zbog činjenice da se kod djece mogu javiti skrivene srčane bolesti, a dijete u nastavi tjelesnog odgoja može postati bolesno. Ruffer test će vam pomoći odrediti je li dijete u stanju tolerirati vježbanje.

kontraindikacije

Ni u kojem slučaju se Rufiejev test ne bi trebao provoditi na osobi koja boluje od srčane bolesti s kroničnim zatajenjem srca. Da bi se utvrdila funkcionalna klasa kod ovih pacijenata, postoje složeniji uzorci (HEM, treadmill), ili test sa 6 minuta hoda.

Osim toga, čučnjevi ne smiju izvoditi dijete ili odrasla osoba ako ima problema s mišićno-koštanim sustavom, jer je moguće pogoršanje takve bolesti.

Priprema postupka

Ujutro u studiji, bolesnik ne smije uzimati lijekove za visoki krvni tlak kao beta-blokatore (bisoprolol, metoprolol, anaprilin, itd.), Verapamil i diltiazem, budući da ovi lijekovi za visoki krvni tlak smanjuju broj otkucaja srca, što rezultira liječnikom. mogu dobiti iskrivljene rezultate istraživanja.

Osim toga, na dan istraživanja apsolutno je nemoguće pušiti i piti alkohol. Lagani doručak je dopušten ujutro.

Što se tiče djece, treba napomenuti da bi dijete trebalo doći na studiju i prespavati. Roditelji bi trebali objasniti djetetu koje je načelo testa isključiti djetetova iskustva, jer stres uzrokuje tahikardiju. Dijete prije studije ne smije trčati i igrati aktivne igre.

Kako se izvodi Ruffer test?

U uredu liječnika koji provodi test, pacijent se odmara i opušta što je više moguće u sjedećem položaju oko pet minuta. Zatim, liječnik izračunava njegov puls u ležećem položaju 15 sekundi. Dobivena vrijednost konvencionalno se označava kao P1. Tada pacijent izvodi 30 čučnjeva u 45 sekundi. To je prilično intenzivan tempo, pa ako ne može tako čučnuti, to bi trebao činiti u ritmu s kojim je zadovoljan.

Nakon čučnjeva razdoblje oporavka počinje u ležećem položaju. Prvih 15 sekundi perioda odmora puls se broji (P2). Nakon još pola minute, puls se ponovno broji (na kraju prve minute odmora) 15 sekundi i dobiva se vrijednost P3.

Nakon provedbe navedene manipulacije, pacijent odmara, a liječnik je uključen u izračun Rufe indeksa.

Tumačenje rezultata

Da bi se dobio indeks za Rufe, prema kojem se procjenjuje kardiološka sposobnost, koristi se formula.

IR = (4 x (P1 + P2 + P3) - 200) / 100

Zatim procijenite dobiveni indeks u skladu sa skalom:

• Nezadovoljavajući rezultat, ili loša funkcija srca, a možda i ozbiljno zatajenje srca, je više od 15.
• Loš rezultat, loša funkcija srca ili umjereno zatajenje srca - 10-15.
• Zadovoljavajući rezultat, prosječan radni kapacitet, neuspjeh - 6-9.
• Dobar rezultat, dobra izvedba - 3-5 (normalno).
• Izvrstan rezultat, izvrstan rad srca - 0-3 (normalno).

Odrasli muškarac, 28 godina. P1 u mirovanju prije opterećenja = 20, P2 u prvih 15 sekundi nakon 30 čučnjeva = 25, P3 u 15 sekundi pola minute od početka ostatka = 23. IR = <4 х (20+25+23) — 200>/ 100 = 0,72. Izvrstan rad srca (normalno).

Ponekad se koristi modifikacija Ruffier indeksa, nazvanog Ruffie-Dixon indeks:

Ruffie-Dixonov indeks = ((P2-70) + (P3-P1)) / 10.

Rezultati se procjenjuju na skali:

• Dobar rezultat odgovara 0,1-5,
• Srednja - 5.1-10,
• Zadovoljavajuće - 10,1-15,
• Loša je 15.1-20.

Zbog činjenice da se učestalost srčanih kontrakcija razlikuje kod djece različite dobi (to je više u djece nego kod adolescenata i odraslih), prilagođene tablice koriste se za procjenu Rufierovog testa u djetinjstvu:

Koliko košta provođenje uzorka Rufe?

Obično se uzorak provodi u bilo kojoj medicinskoj ustanovi s kvalificiranim osobljem. U djece se test može provesti pod nadzorom pedijatrijskog kardiologa ili liječnika za funkcionalnu dijagnostiku. Međutim, na zahtjev roditelja, postupak se može provesti na plaćene usluge, pogotovo jer je njegov trošak nizak - obično 100-200 rubalja.

Suđenje Rufji: zašto djeca to trebaju, rezultati istraživanja

Kako bi se procijenila brzina oporavka srčanog mišića nakon vježbanja, izmjerite puls prije i nakon aktivnih pokreta. Na suđenju, Ruff ima 30 čučnjeva. Jednostavnost i dostatna dijagnostička vrijednost doveli su do uključivanja ovog testa u obvezni plan ispita za školsku djecu.

Pročitajte u ovom članku.

Zašto je test obavljen od strane Rufea?

Zbog povećane niske tjelesne aktivnosti djece školske dobi, one se pokazuju nepripremljenima za redovito tjelesno obrazovanje. Postoje čak i slučajevi iznenadnog srčanog zastoja. Stoga, kako bi se školska djeca podijelila u skupine, testiranje se provodi na uzorku Rufe.

Podatke o fizičkoj izdržljivosti, dobivene nakon ove jednostavne studije, zahtijevaju i treneri sportskih sekcija, preporuča se prije početka školske godine proći studentima, kao i svima koji žele procijeniti stanje kardiovaskularnog sustava. Posebno je važno poznavati mogućnosti backupa s niskom razinom fitnessa ili nakon duge pauze u nastavi.

Ako su rezultati testa nezadovoljavajući, preporučuje se nakon nekog vremena ponoviti test. Dva ili više loših pokazatelja ukazuju na potrebu za potpunim srčanim pregledom.

Metoda ispitivanja za studente

Preporuča se stanje mirovanja najmanje 5 minuta prije početka ispitivanja. Potrebno je na dan ankete pokušati minimizirati sportske aktivnosti, unos kofeinskih pića, za adolescente, morate prestati pušiti. Nepridržavanje ovih preporuka dovodi do pogoršanja performansi. Uzbuđenje djece u ordinaciji može imati negativnu ulogu.

Mjerenja impulsa provode se 3 puta - početna razina, odmah nakon opterećenja i nakon 45 sekundi. Trajanje jednog mjerenja je 15 sekundi. Uzorak Rufe omogućuje da dijete čučne 30 puta u 45 sekundi. Za ritam, svaki čučanj je zamoljen da broji u mirnom ritmu.

Ova tehnika ima svoje prednosti i nedostatke. Prvi su:

• jednostavnost kretanja;
• dovoljna razina intenziteta;
• nema potrebne opreme ili posebne prostorije;
• svatko se može ponašati bez posebne obuke;
• može se koristiti za kućnu kontrolu stanja djeteta;
• opterećenje je proporcionalno težini i visini.

Kako brojiti indeks kod djece

Postupak izračuna provodi se u sljedećim fazama:

1. Snimite 3 očitanja - prije opterećenja, nakon i nakon 45 sekundi.
2. Dodajte ih i pomnožite ih s 4 (budući da je svaka mjerena u 15 sekundi).
3. Od primljenog posla oduzimamo 200.
4. Rezultat je podijeljen s 10.

Ruffier test formula

Konačni broj će biti u rasponu od nule do 21. To se naziva Rufe indeks.

Norma i odstupanja kod mališana i tinejdžera

Daljnje vrednovanje pokazatelja provodi se prema tablicama koje uzimaju u obzir dob djece. Za prvake su rezultati testa sljedeći:

• izvrsno - 6,
• dobro - 6,5 - 11,
• zadovoljavajuće - 12 - 16,
• slab - 17-21,
• vrlo loše - preko 21.

Nakon 15 godina, kriteriji su stroži. Oni su raspoređeni prema sljedećim stupnjevima:

• 0;
• 0,5 - 5;
• 6-10;
• 11-15;
• preko 15 godina.

Primjer rezultata ankete studenata medicinske škole

Izvrstan pokazatelj znači da se dijete može ozbiljno baviti sportom, a vrlo loše - zahtijeva pregled i specijalnu obuku niskog intenziteta, a možda i bolničko liječenje.

Raspodjela u skupini fizičke aktivnosti prema uzorku Rufe-Dixon

Osim utvrđivanja rada srca i razine fizičke izdržljivosti, Rufierov test ima praktičnu primjenu. Liječnik određuje koja je skupina tjelesnog odgoja prikladna za dijete. Ima ih samo tri - osnovna, pripremna i posebna.

U glavnoj skupini djeca su angažirana prema standardnom programu, njihov indeks pripada izvrsnoj ili dobroj kategoriji. Treba napomenuti da one svake godine postaju sve manje.

Pripremna skupina je najpopularnija. U njega su ušli učenici sa zadovoljavajućim i slabim pokazateljima. Oni pokazuju opću pripremu, ali bez prolaska standarda. Fizički razvoj ove djece je slab, postoje odstupanja u zdravstvenom stanju.

Pogledajte ovaj videozapis o tome kako se izvodi Ruth test i što liječnici misle o tome:

Loš rezultat testa ne znači uvijek bolest srca, ali dijete s takvim pokazateljima ne bi smjelo iskusiti značajnije fizičke napore, već je definirano u posebnoj skupini. Provodi nastave za opći razvoj i ne koristi standarde fizičke obuke za ocjenjivanje. Nezadovoljavajuće stanje srca često se javlja s vegetativno-vaskularnom distonijom, ali kako bi se isključila ozbiljnija patologija, potrebno je proći pregled.

Postoje i pogrešni rezultati. Fizički dovoljno razvijena djeca pokazuju prosječne rezultate tijekom testa. U takvim slučajevima, ponovno morate proći test, prije nego što ga predate kako biste se dobro odmorili, ostanite u tišini 10 do 15 minuta i mirno disajte dok se istežete. Ako postoji jaka emocija, onda prije pregleda možete piti čaj s kamilicom ili mentom.

Uzorak Rufe omogućuje određivanje stanja kardiovaskularnog sustava. Pokazuje koliko brzo se puls može oporaviti od fizičkih napora - 30 čučnjeva. Dobiveni podaci izračunavaju se po formuli i vrednuju po tablicama. Djeca se na temelju njih dijele u skupine tjelesnog odgoja. Objektivno istraživanje zahtijeva početno mirno fizičko i emocionalno stanje.

Mogućnosti kako ojačati srce, uglavnom ovise o njegovom stanju. Oni također utječu na krvne žile, živce. Na primjer, u starosti, srčani mišić će podržavati vježbe. Nakon srčanog udara, folk lijekovi se mogu propisati za aritmije.

Opasna valvularna insuficijencija vena dovodi do njihovih patoloških promjena. Može utjecati na potkožne, primordijalne i duboke vene. Pomoći će u prepoznavanju funkcionalnih testova. Liječenje donjih ekstremiteta je dugo, ponekad operativno.

Može doći do moždane hipertenzivne krize zbog stresa, nedovoljne hipertenzije i mnogih drugih uzroka. To je vaskularna, hipertenzivna. Simptomi su jaka glavobolja, slabost. Posljedice su moždani udar, oticanje mozga.

Ispitajte srce s testom na pokretnoj traci, ne na sve, već samo na svjedočenje. Provodi se djeci i odraslima. Postoji opterećenje, s analizatorom plina. Koje su kontraindikacije za to? Što će rezultat reći?

Harvardski step-test se provodi za sportaše i vatrogasce, a metoda će odgovarati i djeci. Rezultat će pokazati ne samo izdržljivost, nego i rad srca tijekom fizičkog napora.

Otkriva donji atrijski ritam uglavnom na EKG-u. Razlozi leže u IRR-u, tako da se može instalirati čak i kod djeteta. Ubrzani rad srca zahtijeva liječenje kao posljednje sredstvo, češće je propisana terapija bez lijekova

Ako se posumnja na srčanu ishemiju, kardiolog će predložiti da se podvrgne ehokardiografiji u stresu, što se može učiniti s dobutaminom, vježbom, testom na traci. Koje su indikacije za ehokardiografiju, kako se pripremiti za studiju?

Općenito, kardiointervalografski pregled provodi se s ciljem proučavanja rada autonomnog živčanog sustava. Postupak je siguran i bezbolan, tako da je djeci također dopušteno. Što je uređaj?

Na kardiovizoru se neredovito obavlja srčani pregled. Sustav probira funkcionira kao kamera - snima sliku rada miokarda. Rezultati ispitivanja omogućuju vam da procijenite stanje srca, njegov ritam.

Uzorak rufye u dječjoj tablici normi

U najosjetljivijem, dinamičnom životu - proces starosti. To se odlikuje nizom fizičkih pokazatelja koji su prikazani tijelu. Naibilš se okreće i tipovi na pozornici (prikazano na 70.

Pyatydenny Seminar iz Sanologia y "Edem Resort SPA "je dovršen! Sada tim rozroblyatime koncepta zdravlja i rekreacije i rekreacije za one koji žive u znanosti nouveau u vivchenny.

Američki liječnik Lawrence Le Shan u svojoj knjizi Rak - prekretnica u životu (rak kao prekretnica: Priručnik.

Sljedećih šest psiholoških fenomena pomoći će vam ne samo bolje razumjeti zašto ljudi ponavljaju svaku besmislicu.

Svaka osoba, koja je svakodnevno radila 8-10 sati, želi samo jedno - pasti na kauč, otvoriti limenku piva ili sode, da.

Craig Venter je čovjek koji je krajem 90-ih bio prvi na svijetu koji je u potpunosti dešifrirao ljudski genom, zatim prvi.

Gennady APANASENKO [profesor, voditelj. Zavod za sanologiju i sportsku medicinu NMAPE. Shupika] Godine 2008. objavljen je izvještaj Hooda L.

Zeleno lisnato povrće usporava starenje mozga, pomažući očuvanju memorije i drugih kognitivnih funkcija. To je zaključak američkih stručnjaka.

Znanstvenici iz Njemačke, Nizozemske, Sjedinjenih Država i Japana otkrili su jednostavan način utvrđivanja očekivanog trajanja života, a relevantna studija objavljena je u časopisu Nature Communications.

Po prvi put u 18 godina, Ministarstvo zdravstva promijenilo je prehrambene standarde - na snagu je stupilo naređenje Ministarstva zdravlja, prema kojem je broj djece smanjen.

Skupina istraživača pod vodstvom psihijatra Jerryja Edwardsa sa Sveučilišta South Florida otkrila je da se radi o igri za kognitivne sposobnosti.

Nedavno, u Kijevu, u blizini metro stanice "Levoberezhnaya", završena je obnova gradske "Zdravstvene zone" i stvaranje skate parka. Ti su projekti bili.

BMW-EXPERT
stanica
održavanje
BMW automobili

plišani
online trgovine
mekane igračke
karnevalski kostimi

Uzorak rufe je jednostavan fizički test, čiji se rezultati mogu procjenjivati ​​na radu srca tijekom vježbanja. Ovaj test pokazuje koju razinu stresa osoba može podnijeti bez rizika za svoje zdravlje.

Od 2009. godine Rufirov uzorak postao je obvezno medicinsko istraživanje za školsku djecu u Ukrajini. U praksi, ovaj test pokazuje u kojoj skupini u tjelesnom odgoju dijete treba i može biti angažirano iz zdravstvenih razloga. Na temelju rezultata testa, Rufie dobiva certifikat studentu na kojem je naznačena skupina za tjelesni odgoj:

1. glavna skupina: mogu prisustvovati savršeno zdrava djeca - budući šampioni sportskih natjecanja koji nemaju problema s kardiovaskularnim sustavom ili srčanim tegobama;

2. pripremna skupina: sastoji se od učenika u fazi rehabilitacije i sa manjim odstupanjima u tjelesnom razvoju (npr. Difuzna gušavost 1. ili 2. razreda, skolioza 1. faze), koji se bave osnovnim programom, ali ne prolaze standarde za cross-country;

3. posebna skupina: uključuje učenike s kroničnim patologijama koje zahtijevaju individualni pristup pri izvođenju vježbi.

Ako dijete ne uspije napraviti 30 čučnjeva u 45 sekundi, Rufe test se mora ponoviti nekoliko mjeseci kasnije, što će točno odrediti skupinu za tjelesni odgoj.

Izračunajte N? NDEKS RUFIE (procjena rada srca tijekom fizičke aktivnosti):

Moguće je provesti test za zdravlje srca u klinici i kod kuće sam. U nastavku slijedi niz radnji koje je potrebno učiniti kako bi se proveo uzorak Rufe, i mogućnost izračunavanja Rufe indeksa za vaše dijete.

1. Izmjerite puls djeteta 15 sekundi u mirovanju nakon 5-minutnog odmora. Mjerenje impulsa obavlja se samo u sjedećem položaju.
Zabilježite rezultat u polje P1.

2. Neka dijete napravi 30 čučnjeva u 45 sekundi. Ponovno izmjerite puls za 15 sekundi.
Unesite rezultat u polje P2.

3. Jedna minuta odmora.

4. Ponovno izmjerite puls 15 sekundi.
Zabilježite rezultat u polje P3.

5. Kliknite gumb za izračunavanje!

Ako ste stariji od 18 godina - rezultat je za vas!
Ako računate Rufe indeks za svoje dijete - ocijenite podatke u tablici u nastavku.

N? Ndex Rufe izračunava se po formuli: (4 × (R1 + R2 + R3) -200) / 10.

TABLICA? CAA N? NDEKSA RUTHE ZA DJECU:

Kako provesti test uzorka Rufe i napraviti procjenu

Do 30% maturanata ima kronične bolesti ako ne uključuju djecu s kratkovidnošću. Među takvim bolestima prevladavaju poremećaji živčanog i kardiovaskularnog sustava, kao i mišićno-koštani sustav. Kako bi brzo i jednostavno pretpostavili koliko dobro srce djeteta može podnijeti stres, Rufeov test provode liječnici.

Što je uzorak Rufe

Ruffer test je test čija se metoda koristi za procjenu funkcionalnog stanja kardiovaskularnog sustava.

Ovaj se test ne može koristiti kao dijagnostička metoda. Puls osobe, a još više dijete koje se broji tijekom testa, podložno je različitim utjecajima, od snažnog doručka do nedavne zarazne bolesti. Osim toga, opterećenje koje nudi subjekt može se izvesti s različitom snagom, dubinom i tempom čučnja. Stoga se ne mogu dobiti točni (standardizirani) podaci o rezultatima uzorka Rufe.

Uzorak Rufe služi samo kao smjernica koja vam omogućuje da identificirate "rizik" i posvetite im više pozornosti liječnika. Ako rezultati ne odgovaraju normi, uzorak može zahtijevati konzultaciju ne samo kardiologa, već i neurologa, endokrinologa, hematologa, pulmologa, specijalista za zarazne bolesti i drugih specijalista.

Metoda uzorkovanja

Način provođenja Rufi testa je prilično jednostavan. Ne zahtijeva složenu opremu. Dovoljno je da je u uredu u kojem se nalazi, bio kauč i štoperica. Preporučuje se da test provodi medicinski radnik (medicinski asistent, školska sestra). U tom slučaju, pojava negativnih vegetativnih reakcija na proučavanje djeteta na vrijeme pružit će potrebnu pomoć. Ipak, treneri sportskih sekcija često koriste uzorak Rufea u svojoj praksi.

Faze ispitivanja prema metodi uzorka Roufere:

1. Istraživanje se provodi najranije 2 sata nakon obroka. Prije njega ne možete pušiti, piti jak čaj ili kavu. Također, ne radite ovo istraživanje na prazan želudac. Preporučljivo je opustiti se u hodniku 10-15 minuta prije posjeta uredu. Za testiranje je bolje nositi labavu, mekanu odjeću, primjerice trenirku.
2. U studiji medicinskog radnika, pacijent leži na kauču i ostaje smiren 5 minuta. U ovom trenutku možete ležati zatvorenih očiju. Morate mirno disati.
3. Nakon 5 minuta odmora, puls se broji na radijalnoj arteriji za 15 sekundi. Ispitanik ustaje s kauča i izvodi 30 čučnjeva u nizu, prebrojavajući ih glasno. Zdravstveni djelatnik prati ritam kako bi se dijete moglo „uklopiti“ za oko 45 sekundi.
4. Nakon toga, ispitivanje zaustavlja teret i počiva na kauču. U ovom trenutku, brzina pulsa se izračunava u prvih 15 sekundi odmora. Zatim, ispitanik mirno miruje 30 sekundi, a zatim se brzina pulsa izračunava u prvih 15 sekundi odmora. Zatim, subjekt mirno miruje 30 sekundi, a zatim se određuje brzina pulsa za sljedećih 15 sekundi, tj. Na kraju prve minute perioda oporavka.

Stoga je test namijenjen određivanju brzine rasta impulsa pod opterećenjem i njegovog oporavka nakon završetka. Početni pokazatelj bilježi se kao P1, odmah nakon opterećenja - P2, na kraju prve minute razdoblja oporavka - P3. Zatim se izračunava Rufierov indeks, kojim se ocjenjuje učinkovitost srčanog mišića, kao i utjecaj vegetativnog živčanog sustava na njega.

Izračun rezultata pomoću formule

Za izračun rezultata uzorka Rufiera Dixona koristi se jednostavna formula:

IR = ((P1 + P2 + P3) x 4 - 200) / 10

Objašnjenje 4 vrijednosti u formuli za izračun indeksa uzorka Ruffi:

1. IR - Individualni izračun.
2. P1 - Puls za punjenje.
3. P2 - Puls nakon vježbanja.
4. P3 - Puls minutu nakon opterećenja.

Tako se dodaju sva tri dobivena indeksa brzine pulsa, pomnožena s 4, 200 se oduzme od dobivenog proizvoda, a rezultat se dijeli s dobi osobe, u našem slučaju s 10.

Indeks rufe može uzeti vrijednosti od 0 do 21, a što je manji, to je više kardiovaskularni sustav testiran.

Primjer izračuna uzorka za dijete

Primjerice, prilikom izračunavanja indeksa prema Rufierovoj metodi testiranja, uzmite dijete od 10 godina:

• Pretpostavimo da je dijete od 10 godina u početku registriralo P1 = 20, nakon opterećenja P2 = 30, nakon odmora P3 = 22;
• dodamo ove pokazatelje: R1 + R2 + R3 = 20 + 30 + 22 = 72;
• pomnožite rezultat s 4: 72 * 4 = 288;
• od primljenog broja 200: 288 - 200 = 88;
• podijeli rezultat za 10: 88/10 = 8,8.

Stoga je Ruffy indeks ovog djeteta jednak 8,8 konvencionalnih jedinica.

Norma test testa za djecu i adolescente

Kod djece i adolescenata rezultati uzorka Ruth procjenjuju se prema dobi djeteta. Prema dobivenom pokazatelju ocjenjuje se rezultat testa.

Rezultat nakon ispitivanja na uzorku Ruffe može biti:

1. Izvrsno.
2. Dobar
3. Ok.
4. Slaba.
5. Nezadovoljavajući.

Norma za dijete od 7 do 10 godina bit će jednaka indeksu 8-9.

Normalan indeks za dijete od 11 do 14 godina je 5-6

Za adolescente, norma za Rufe uzorak ne bi smjela biti viša od 5, a za odrasle se već koristi modificirana verzija ovog testa, nazvana Rufie-Dixonov test.

Da biste utvrdili koji se rezultat dobije od djeteta u određenoj dobi, koristite posebne tablice.

Uzorak Rufe. Kako provesti test i što učiniti s njegovim rezultatima

Već 6 godina u programu liječničkog pregleda uključuje se uzorak Rufe. Ovo je jednostavan test koji vam omogućuje da saznate kako dječje srce radi i kako reagira na stres. Prethodno se ovaj test koristio samo u sportskim školama i prije sportskih natjecanja. No, nakon što je nekoliko školskih učenika umrlo u nastavi tjelesnog odgoja zbog zatajenja srca, liječnici moraju provjeriti svu djecu, a prije početka školske godine, nakon svakog bolovanja.

Kako je Ruffer test

Zadatak testa je izračunati puls djeteta u mirovanju, odmah nakon opterećenja i ubrzo nakon toga. Pomoću posebne formule, iz ovih podataka, izračunava se Ruffier indeks, koji se koristi za procjenu zdravlja srca.

Prije testiranja, dijete mora mirno sjediti 5 minuta. Zatim 45 sekundi. izvodi 30 čučnjeva. Odmah nakon čučanja 60 sekundi. Puls se broji, dijete se odmara oko minute, a puls se ponovno broji.

Formula kojom se izračunava indeks Rufe
(4 x (P1 + P2 + P3) - 200) / 10,
Ovdje je P1 puls u mirovanju, P2 je puls odmah nakon vježbanja, a P3 je puls nakon kratkog odmora.

Rezultati ispitivanja podijeljeni su u pet kategorija:

• od 0 do 3 - srce radi dobro;
• 4 do 6 - srce dobro radi;
• od 7 do 9 - prosječna razina srca;
• od 10 do 14 - znakovi zatajenja srca;
• od 15 i više godina - ozbiljno zatajenje srca.

Na temelju rezultata ispitivanja određuje se koja je razina opterećenja prikladna za dijete, a koja skupina - glavna ili dodatna - treba ići na nastavu tjelesnog odgoja. A ako Rufe indeks prelazi 10, onda se dijete prepisuje dodatnim pregledima od strane kardiologa: ultrazvuk srca, kardiogram i odgovarajući testovi.

Nedostaci Ruth uzorka

Rufeov je test bio jedna od najkontroverznijih analiza u medicinskim pregledima školske djece. Razlog tome je što rezultati testa nisu uvijek u korelaciji s dobi djeteta. I oni ne uzimaju u obzir da je kod mlađih učenika normalni broj otkucaja srca veći nego kod djece u 10 ili 15 godina. Kao rezultat toga, sasvim zdrava i aktivna djeca, čak i učenici sportskih klubova ili plesnih škola, dobivaju visok indeks rufe i zabranu aktivnog tjelesnog odgoja. Takav pristup žali i samu djecu i roditelje, koji žure tražiti uzroke loših pokazatelja i zabranjuje djeci da posjećuju svoje najdraže dijelove. Trener je također zabrinut: odbacivanje sporta oduzima djeci kvalitetnu zabavu i doslovno ih gura u ruke loših navika.

Istovremeno, ispravno protumačeni pokazatelji Ruffier testa pomažu na vrijeme identificirati nedostatke u radu srca i spriječiti opasnost od aktivnog vježbanja oslabljenog kardiovaskularnog sustava djeteta.

Kako dobiti točne rezultate

Kako bi se dobili adekvatni rezultati Rufierovog testa, dobiveni indeks mora biti u korelaciji s dobi djeteta. To se može učiniti pomoću tablice.

Osim toga, tijekom testiranja morate uzeti u obzir stanje djeteta. On može biti nervozan, ili trčati prije dolaska liječniku, a još nema vremena za oporavak.

Ako je Rufov test pokazao visok indeks, test vrijedi ponovno, u opuštenijoj atmosferi. A ako je ponovljena studija pokazala iste rezultate, trebate pregledati dijete s kardiologom.
Fotografija: depositphotos

Najnovije vijesti:

Trudnoća i porođaj

Od rođenja do godine

Od 1 do 6 godina

Od 9 do 16 godina

obitelj

Korisni linkovi

ili
Prijavite se sa:

ili
Prijavite se sa:

HVALA ZA REGISTRACIJU!

Aktivacijsko pismo treba stići na navedenu e-poštu u roku od jedne minute. Samo slijedite vezu i uživajte u neograničenoj komunikaciji, praktičnim uslugama i ugodnoj atmosferi.

PRAVILA RADA SA STRANICOM

Dao sam svoj pristanak na obradu i korištenje web portala UAUA.info (u daljnjem tekstu - web portal) mojih osobnih podataka, i to: ime, prezime, datum rođenja, državu i mjesto prebivališta, adresu e-pošte, IP adresu, kolačići, informacije o registraciji na web-stranicama - socijalne internetske mreže (u daljnjem tekstu "osobni podaci"). Također dajem svoj pristanak za obradu i korištenje mojih osobnih podataka koje je web portal napravio s internetskih stranica koje sam naveo - društvene internetske mreže (ako je navedeno). Osobne podatke koje mi dostavljate web portal može koristiti isključivo u svrhu moje registracije i identifikacije na web portalu, kao iu svrhu korištenja usluga web portala.
Potvrđujem da sam od moje registracije na web portalu obaviješten o svrsi prikupljanja osobnih podataka io uključivanju osobnih podataka u bazu osobnih podataka korisnika web portala, s pravima predviđenim čl. 8. Zakona Ukrajine "o zaštiti osobnih podataka", pročitajte ().
Potvrđujem da ću, ako je potrebno primiti ovu obavijest u pisanoj (dokumentarnoj) formi, poslati odgovarajuće pismo [email protected], navodeći svoju poštansku adresu.

Pismo je poslano na navedenu e-poštu. Da biste promijenili zaporku, jednostavno slijedite vezu navedenu u njoj.

Uzorak Rufe. Apsurd?

Prošle je godine djetetu od 5 godina ispred škole (u vrtu) dodijeljen uzorak Ruth. Pokazatelj 8.0
Poslan je pedijatru. Prošli smo testove, prošli smo EKG (otkucaji srca od 90 otkucaja u minuti), gledali ultrazvuk srca, koji je učinjen godinu dana (sve je normalno, radi ga vrlo dobar kardiolog). Pedijatar je rekao da nije jasno zašto takav test ne zna što mu treba pisati.. ali su dali potvrdu da je sve u redu.
Ove godine priča se ponavlja u 1. razredu. Pokazatelj testa je Ruffier 8.4, broj otkucaja srca 91 otkucaja u minuti. Pedijatar je rekao djetetu da bi broj otkucaja srca trebao biti 60. Opet poslan u kliniku.
Kako pronaći pravdu, jer pravila uzorka Ruth za djecu od 7 godina. Brzina otkucaja srca djeteta je 6 godina i treba biti 90-100.
A dijete je vrlo aktivno, stalno u pokretu.
Nema snage za liječnicima.
Ove godine će nas voziti?
Ispišite pravila i pođite s njima?

Ispišite pravila i idite s njima

Vi sve znate sami!

Možda je dijete samo zabrinuto, možda nije bio smiren prije testa, možda prebrzo čučnja.

Ruffier test (ili Ruffie-Dixon test) procjenjuje učinak srca u prisutnosti fizičkog napora. Rješenjem Kabineta ministara "O odobravanju postupka za medicinske usluge učenicima općih obrazovnih ustanova" uvedena je medicinska i pedagoška kontrola nastave tjelesnog odgoja u školama od 2009. godine, te stoga svake godine do 1. rujna svaki učenik prolazi Rufierov test.

Roughov test

5 minuta dijete je samo. Tada izvodi 30 čučnjeva u 45 sekundi. Nakon čučnjeva, broji se puls djeteta, ali u različito vrijeme: u prvih 15 sekundi. i za posljednji isti interval u prvoj minuti razdoblja oporavka tijela od fizičkog napora.

Test može zahtijevati ponovljena ponavljanja, jer Rezultati su pod utjecajem živčanog stanja djeteta prije nego ga uzmu od medicinske sestre ili se nedovoljno oporave od prošle fizičke aktivnosti.

Dana testna verzija je izmijenjena. Početno: 30 čučnjeva se obavlja u 30 sekundi. Puls se mjeri 60 sekundi. prije, poslije i nakon 1 min. rekreaciju.

Rezultat (Ruffier indeks) je izračun pomoću posebne formule:

(4 x (P1 + P2 + P3) - 200) / 10,

gdje je P1 dječji puls u mirovanju, P2 je puls djeteta nakon vježbanja, P3 je nakon djeteta nakon kratkog odmora.

U formuli za izračunavanje indeksa u izvornoj verziji testa se neće pomnožiti s 4.

Indeks Rufe u svakom slučaju treba biti u rasponu od 0 do 21 pokazatelja.

Rezultati uzorka Rufe

Upute Ministarstva zdravstva i Ministarstva obrazovanja podijelile su rezultate u 5 glavnih skupina rezultata:

izvrsno srce (visoka razina) - manje od 3;
dobro srce (iznadprosječna razina) - 4-6;
srednja razina - 7-9;
zatajenje srca umjereno (zadovoljavajuća razina) - 10-14;
teška zatajenja srca (niska) - više od 15.

Ali klinike imaju posebne tablice rezultata ovog testa s uzorkom Rufe. U ovoj tablici zaključci o rezultatima uvelike ovise o dobi djeteta. Na primjer, dijete je testirano 6-8 godina. Ruff indeks između 0-6 će značiti za njega da je srce dobro. Do 11 bodova bit će još uvijek prilično dobrih rezultata koji će vam omogućiti da radite fizičke vježbe. Slaba učinkovitost će biti u rasponu od 17-21. A ako je za 7-godišnje dijete 10 bodova dobro, za 15-godišnjaka to je samo zadovoljavajuća razina.

Ako je djetetov rufe indeks na slaboj, nezadovoljavajućoj razini, potrebno je propisati ultrazvuk srca, kardiogram i odgovarajuće testove. Može se otkriti IRR-om ili čak prolapsom mitralnih zalistaka. I možda neće biti problema. Ipak, ovaj test ima relativnu točnost.

Primjer Rufe i tjelesni odgoj

Ruféov test osnova je za grupiranje djeteta u nastavu tjelesnog odgoja. Postoje 3 skupine: posebna skupina (specijalni programi), pripremna i glavna.

Ako je Rufe indeks iznad prosjeka ili visok, dijete se šalje u glavnu skupinu. Ako je indeks srednja - pripremnoj skupini, a ako je zadovoljavajuća ili niska - posebnoj skupini. Primjerice, devetogodišnje dijete s Ruffierovim indeksom od 0 do 9,5 bit će poslano u glavnu skupinu, s indeksom 10,5-14,5 - u pripremnu skupinu, a iznad 14,5 - u posebnu skupinu.

Prije nije bilo pripremne skupine - bila je odvojena od glavne. U pripremnoj skupini su raspoređena djeca, slabo razvijena ili slabo pripremljena fizički, s manjim odstupanjima ili bez njih. Za njih je važan cjelokupni program, ali bez prolaska standarda i posebnih opterećenja.

Uzorak Rufe u školama trebaju provoditi školske medicinske sestre.

36 Test Ruffier-Dixon. Metodologija. Izračun i procjena pokazatelja.

Ruffie-Dixon test je teretni kompleks dizajniran za procjenu rada srca tijekom vježbanja.

Postoje izravne i neizravne, jednostavne i složene metode za određivanje PWC. Jednostavne i neizravne metode za određivanje PWC uključuju Rufierovo funkcionalno ispitivanje i njegovu modifikaciju, Ruffer-Dixon test, koji koristi vrijednosti otkucaja srca u različitim vremenskim razdobljima za oporavak nakon relativno malih opterećenja.

Uzorak Rufe. Za subjekta, koji je u ležećem položaju, 5 min broj pulsacija je određen u 15 s (Pl); zatim 45 sekundi ispitanik izvodi 30 čučnjeva. Nakon završetka opterećenja, subjekt polaže, i ponovno izračunava broj pulsacija u prvih 15 sekundi (P2), a zatim u posljednjih 15 sekundi od prve minute razdoblja oporavka (P3). Procjena zdravlja srca proizvedena formulom:

Indeks Rufe = (4 * (P1 + P2 + P3) - 200) / 10 [1]

Rezultati se procjenjuju prema vrijednosti indeksa od 0 do 15. Manje od 3 - dobra izvedba; 3–6 - prosjek; 7-9 - zadovoljavajuće; 10-14 - loše (prosječno zatajenje srca); 15 i više godina (teška zatajenja srca)

Postoje i druge izmjene izračuna: ((P2-70) + (P3-P1)) / 10

Rezultirajući indeks Rufe - Dixon smatra se:

prosječno - 5,1 - 10;

zadovoljavajuće - 10,1 - 15;

loše - 15,1 - 20.

Harvardski korak test. Ovaj test razvijen je u Harvardskom laboratoriju za proučavanje umora pod vodstvom D. W. Dilla (1936). Test se sastoji od penjanja po klupi visine 50,8 cm s učestalošću od 30 puta u minuti. Ako se subjekt umori i ne može održati zadani tempo, raste prekid i tada se trajanje rada u sekundama snima do trenutka smanjenja tempa. Međutim, trajanje vježbe ne smije biti dulje od 5 minuta.

Svaki se uspon izvodi na 4 broja (bolje pod metronomom):

jednom - jednom nogom po koraku,

tri - s jednom nogom na podu,

Visina koraka i trajanje opterećenja ovise o spolu, dobi i veličini površine tijela.

Odmah nakon zaustavljanja vježbe, osoba u sjedećem položaju izmjerila je broj otkucaja srca. Broj pulsiranja izračunava se u intervalima između 1 min i 1 min 30 s (P1) između 2 min i 2 min 30 s (P2) i između 3 min i 3 min 30 s (P3) perioda oporavka. Za izračunavanje indeksa (IGST) koristi se trajanje obavljenog posla i broj otkucaja pulsa, što omogućuje procjenu funkcionalnog stanja kardiovaskularnog sustava. IGST se izračunava pomoću pune ili skraćene formule:

IGST = t x 100 / (P1 + P2 + P3) x2

gdje je t vrijeme izrona (u s); P1, P2 i P3 - brzina pulsa za 1, 2 i 3 minute oporavka (izračunata u prvih 30 sekundi nakon svake minute).

Postoji i pojednostavljena formula za Harvardski korak test koji se koristi u istraživanjima masa:

IGST = t x 100 / f x 5,5

gdje je t vrijeme izrona u sekundama, f je broj otkucaja srca (HR).

37 Određivanje ukupnih performansi prema uzorku PWC150 i PWC170. Metodologija mogućnosti vježbanja bicikla. Načelo određivanja opterećenja za prvu i drugu fazu uzorka. Izračun i procjena pokazatelja. Metode ispitivanja fizičke sposobnosti osoba s invaliditetom i osoba s invaliditetom u zdravstvu. Metode ponašanja, kriteriji ocjenjivanja

Uzorak PWCi70. Teorijska osnova PWCno testa su dva fiziološka obrasca:

1) povećan broj otkucaja srca tijekom mišićnog rada izravno je proporcionalan njegovom intenzitetu (moć ili brzina);

2) stupanj povećanog srčanog ritma tijekom nezasićenog vježbanja obrnuto je proporcionalan funkcionalnim mogućnostima kardiovaskularnog sustava, što je neizravan kriterij

Prijem opće fizičke radne sposobnosti.

Temelj PWC170 testa je određivanje kapaciteta fizičkog opterećenja kod kojeg broj otkucaja srca doseže 170 otkucaja / min, tj. razina optimalnog funkcioniranja kardiorespiratornog sustava.

Trenutno postoje 3 mogućnosti laboratorijskih ispitivanja.

1. U cijeloj Europi predviđena je provedba triju povećanja opterećenja (trajanje svake 3 minute), koji nisu razdvojeni intervalima odmora. Za to vrijeme opterećenje se povećava dva puta (nakon 3 i 6 minuta od početka ispitivanja). Brzina otkucaja srca se mjeri tijekom posljednjih 15 od svakog trominutnog koraka, čije se opterećenje regulira tako da se do kraja testa broj otkucaja srca poveća na 170 otkucaja / min. Snaga opterećenja izračunava se po jedinici tjelesne težine ispitivanja (W / kg). Početna snaga se postavlja brzinom od 0,75 -1,25 W / kg, a njezino povećanje provodi se u skladu s povećanjem brzine otkucaja srca.

2. Modifikacija VL.Karpman et al.). Pretpostavlja izvedbu dvaju opterećenja povećanja snage (trajanje svakih 5 minuta) s intervalom odmora od 3 minute.

Brzina srca se bilježi na kraju svakog opterećenja (posljednjih 30 sekundi rada na određenoj razini snage) palpacijom, auskultacijom ili elektrokardiografski.

Definicija fizičke izvedbe izračunavanjem vrijednosti PWC2 prema ovoj metodi daje pouzdane rezultate kada su ispunjeni sljedeći uvjeti:

- Uzorak treba izvesti bez prethodnog zagrijavanja.

- trajanje svakog od opterećenja mora biti jednako 4-5 minuta kako bi srčana aktivnost dosegla stabilno stanje.

- Između opterećenja potrebna je pauza od 3 minute.

- na kraju prvog opterećenja, broj otkucaja srca trebao bi doseći 110-130 otkucaja / min, a na kraju 2. opterećenja, -150-165 otkucaja / min (razlika nije manja od 40 otkucaja / min). Pogreška u izračunima P

Prilikom odabira snage prvog opterećenja treba uzeti u obzir tjelesnu težinu i očekivanu razinu ukupnih fizičkih performansi (tablica 4.15, 4.16).

Ispitivanje se provodi bez prethodnog zagrijavanja.

3. Izmjena L.I Abrosimova sa suautorstvom. (1978). To uključuje provedbu jednog opterećenja, uzrokujući povećanje srčanog ritma na 150-160 otkucaja / min.

PWCno test može se provesti na biciklističkom ergometru, pokretnoj traci (tert-ban, traci za trčanje) i na koraku (step-ergo-metry).

Izračun snage opterećenja pri određivanju indikatora PWC ^ o u step-ergometrijskom testu izvodi se prema formuli:

W = Pxhxnxl, 3, gdje je W snaga opterećenja u kgm / min, P je tjelesna masa subjekta u kg, h je visina koraka u m, n je broj uspona u min, 1,3 je koeficijent slabijeg rada.

Treba imati na umu da je maksimalna dopuštena visina koraka 50 cm, a najviša učestalost penjanja - 30 u 1 min. Ako je potrebno, povećanjem snage opterećenja može se postići umjetno opterećenje.

Procjena dobivenih podataka temelji se na relativnim vrijednostima PWCno, koje su izračunate kao kvocijent podjele apsolutnih vrijednosti (kgm / min ili w / min) po kg tjelesne težine (kgm / min-kg ili w / min kg).

PREDŠKOL - razvoj djeteta, priprema za školu u Kijevu

Što je Ruffer test i za što je namijenjen?

U posljednje vrijeme, kada su prolazili obvezni liječnički pregledi s djecom, postao je poznat pojam "Rufeov test", koji se, po analogiji s Mantouxovim testom, pogrešno smatra intervencijom u tijelu.

Ruffier test (ili Ruffie-Dixon test) procjenjuje učinak srca u prisutnosti fizičkog napora. Rješenjem Kabineta ministara "O odobravanju postupka za medicinske usluge učenicima općih obrazovnih ustanova" uvedena je medicinska i pedagoška kontrola nastave tjelesnog odgoja u školama od 2009. godine, te stoga svake godine do 1. rujna svaki učenik prolazi Rufierov test.

Roughov test

5 minuta dijete je samo. Tada izvodi 30 čučnjeva u 45 sekundi. Nakon čučnjeva, broji se puls djeteta, ali u različito vrijeme: u prvih 15 sekundi. i za posljednji isti interval u prvoj minuti razdoblja oporavka tijela od fizičkog napora.

Test može zahtijevati ponovljena ponavljanja, jer Rezultati su pod utjecajem živčanog stanja djeteta prije nego ga uzmu od medicinske sestre ili se nedovoljno oporave od prošle fizičke aktivnosti.

Dana testna verzija je izmijenjena. Početno: 30 čučnjeva se obavlja u 30 sekundi. Puls se mjeri 60 sekundi. prije, poslije i nakon 1 min. rekreaciju.

Rufysov indeks

Rezultat (Ruffier indeks) je izračun pomoću posebne formule:

gdje je P1 dječji puls u mirovanju, P2 je puls djeteta nakon vježbanja, P3 je nakon djeteta nakon kratkog odmora.

U formuli za izračunavanje indeksa u izvornoj verziji testa se neće pomnožiti s 4.

Indeks Rufe u svakom slučaju treba biti u rasponu od 0 do 21 pokazatelja.

Rezultati uzorka Rufe

Upute Ministarstva zdravstva i Ministarstva obrazovanja podijelile su rezultate u 5 glavnih skupina rezultata:

• izvrsno srce (visoka razina) - manje od 3;
• dobro srce (iznadprosječna razina) - 4-6;
• srednja razina - 7-9;
• zatajenje srca umjereno (zadovoljavajuća razina) - 10-14;
• teška zatajenja srca (niska) - više od 15.

Ali klinike imaju posebne tablice rezultata ovog testa s uzorkom Rufe. U ovoj tablici zaključci o rezultatima uvelike ovise o dobi djeteta. Na primjer, dijete je testirano 6-8 godina. Ruff indeks između 0-6 će značiti za njega da je srce dobro. Do 11 bodova bit će još uvijek prilično dobrih rezultata koji će vam omogućiti da radite fizičke vježbe. Slaba učinkovitost će biti u rasponu od 17-21. A ako je za 7-godišnje dijete 10 bodova dobro, za 15-godišnjaka to je samo zadovoljavajuća razina.

Ako je djetetov rufe indeks na slaboj, nezadovoljavajućoj razini, potrebno je propisati ultrazvuk srca, kardiogram i odgovarajuće testove. Može se otkriti IRR-om ili čak prolapsom mitralnih zalistaka. I možda neće biti problema. Ipak, ovaj test ima relativnu točnost.

Primjer Rufe i tjelesni odgoj

Ruféov test osnova je za grupiranje djeteta u nastavu tjelesnog odgoja. Postoje 3 skupine: posebna skupina (specijalni programi), pripremna i glavna.

Ako je Rufe indeks iznad prosjeka ili visok, dijete se šalje u glavnu skupinu. Ako je indeks srednja - pripremnoj skupini, a ako je zadovoljavajuća ili niska - posebnoj skupini. Primjerice, devetogodišnje dijete s Ruffierovim indeksom od 0 do 9,5 bit će poslano u glavnu skupinu, s indeksom 10,5-14,5 - u pripremnu skupinu, a iznad 14,5 - u posebnu skupinu.

Prije nije bilo pripremne skupine - bila je odvojena od glavne. U pripremnoj skupini su raspoređena djeca, slabo razvijena ili slabo pripremljena fizički, s manjim odstupanjima ili bez njih. Za njih je važan cjelokupni program, ali bez prolaska standarda i posebnih opterećenja.

Uzorak Rufe u školama trebaju provoditi školske medicinske sestre.