Nedovoljno zraka: uzroci poteškoća s disanjem - kardiogeni, plućni, psihogeni i drugi

Disanje je prirodni fiziološki čin koji se događa stalno i na koji većina nas ne obraćamo pažnju, jer tijelo sam regulira dubinu i učestalost respiratornih pokreta, ovisno o situaciji. Osjećaj da možda nema dovoljno zraka, svima je poznat. Može se pojaviti nakon brzog trčanja, uspona do visokog poda stepenica, s velikim uzbuđenjem, ali zdravo tijelo se brzo nosi s takvom nedostatkom daha, što uzrokuje normalno disanje.

Ako kratkotrajna dispneja nakon napora ne uzrokuje ozbiljnu anksioznost, brzo nestaje tijekom odmora, produljena ili iznenadna akutna poteškoća u disanju može biti znak ozbiljne patologije koja često zahtijeva hitno liječenje. Akutni nedostatak zraka pri zatvaranju respiratornog trakta od strane stranog tijela, plućni edem, astmatični napad može koštati života, stoga svaki respiratorni poremećaj zahtijeva pronalaženje uzroka i pravodobno liječenje.

Ne samo da dišni sustav sudjeluje u procesu disanja i davanja tkiva kisikom, iako je njegova uloga, naravno, najvažnija. Nemoguće je zamisliti disanje bez pravilnog funkcioniranja mišićnog kostura prsnog koša i dijafragme, srca i krvnih žila te mozga. Sastav krvi, hormonalni status, aktivnost živčanih centara mozga i razne vanjske uzroke - sportski trening, bogata hrana, emocije utječu na disanje.

Tijelo se uspješno prilagođava fluktuacijama u koncentraciji plinova u krvi i tkivima, povećavajući, ako je potrebno, učestalost respiratornih pokreta. Uz nedostatak kisika ili povećane potrebe u disanju ubrzava. Acidoza povezana s brojnim zaraznim bolestima, groznicom, tumorima izaziva povećanje disanja kako bi se uklonio višak ugljičnog dioksida iz krvi i normalizirao njegov sastav. Ti mehanizmi su uključeni sami, bez naše volje i napora, ali u nekim slučajevima stječu karakter patoloških.

Bilo koji respiratorni poremećaj, čak i ako se čini da je razlog očigledan i bezopasan, zahtijeva pregled i diferencirani pristup liječenju, stoga, kada postoji osjećaj da nema dovoljno zraka, bolje je odmah otići liječniku - terapeutu, kardiologu, neurologu, terapeutu.

Uzroci i vrste respiratornog zatajenja

Kada osoba teško diše i nema dovoljno zraka, oni govore o kratkom dahu. Ta se značajka smatra adaptivnim činom kao odgovor na postojeću patologiju ili odražava prirodni fiziološki proces prilagodbe promjenjivim vanjskim uvjetima. U nekim slučajevima postaje teško disati, ali ne dolazi do neugodnog osjećaja nedostatka zraka, jer se hipoksija eliminira povećanom učestalošću respiratornih pokreta - u slučaju trovanja ugljičnim monoksidom, rada u aparatima za disanje, naglim usponom na visinu.

Dispneja je inspiratorna i izdisajuća. U prvom slučaju nema dovoljno zraka za vrijeme udisanja, u drugom - u izdisaju, ali je moguće miješati tip kada je teško udisati i izdisati.

Dispneja ne prati uvijek bolest, ona je fiziološka i potpuno je prirodno stanje. Uzroci fiziološke dispneje su:

• Fizička aktivnost;
• Uzbuđenje, jaka emocionalna uznemirenost;
• Biti u zagušenom, slabo prozračenom prostoru, u planinama.

Fiziološko povećanje disanja javlja se refleksno i nakon kratkog vremena. Osobe sa slabim fizičkim stanjem, koje imaju sjedilački “uredski” posao, češće pate od nedostatka daha kao odgovor na fizičke napore od onih koji redovito odlaze u teretanu, bazen ili samo svakodnevno šetaju. S poboljšanjem cjelokupnog fizičkog razvoja, kratak dah se javlja rjeđe.

Patološka dispneja može se akutno razviti ili stalno narušavati, čak iu mirovanju, značajno pogoršana najmanjim fizičkim naporom. Osoba se guši tijekom brzog zatvaranja respiratornog trakta stranim tijelom, edemom laringealnog tkiva, pluća i drugih teških stanja. Kada disanje u ovom slučaju, tijelo ne prima potrebnu čak ni minimalnu količinu kisika, a druge teške smetnje se dodaju kratkom dahu.

Glavni patološki razlozi zbog kojih je teško disati su:

• Bolesti dišnog sustava - plućna dispneja;
• Patologija srca i krvnih žila - kratkoća daha;
• Kršenja živčanog reguliranja čina disanja - kratkoća daha središnjeg tipa;
• Povreda sastava plina u krvi - hematogena nedostatak zraka.

Razlozi za srce

Bolest srca je jedan od najčešćih razloga zašto je teško disati. Pacijent se žali da nema dovoljno zraka i preše u prsima, bilježi pojavu edema u nogama, cijanozu kože, umor itd. Obično su pacijenti koji imaju probleme s disanjem na pozadini promjena u srcu već pregledani i čak uzimaju odgovarajuće lijekove, ali dispneja ne samo da može ustrajati, nego u nekim slučajevima pogoršati.

Kada patologija srca nije dovoljno zraka za vrijeme udisanja, to jest, inspiratorna dispneja. Ona prati zatajenje srca, može se održavati čak iu mirovanju u svojim teškim stadijima, pogoršava se noću kada pacijent leži.

Najčešći uzroci srčane dispneje:

1. Ishemijska bolest srca;
2. aritmije;
3. Kardiomiopatija i miokardiodistrofija;
4. Defekti - kongenitalne dovode do kratkog daha u djetinjstvu i čak u neonatalnom razdoblju;
5. Upalni procesi u miokardiju, perikarditis;
6. Zatajenje srca.

Pojava poteškoća s disanjem kod srčane patologije najčešće je povezana s progresijom zatajenja srca, pri čemu ili nema adekvatnog srčanog izlaza, a tkivo pati od hipoksije, ili dolazi do stagnacije u plućima zbog nesolventnosti miokarda lijeve klijetke (srčane astme).

Osim kratkog daha, često u kombinaciji sa suhim, bolnim kašljem, osobe sa srčanim bolestima imaju i druge karakteristične tegobe koje olakšavaju dijagnozu - bol u području srca, "večernja" oteklina, cijanoza kože i prekidi u srcu. Teže je disati u ležećem položaju, tako da većina pacijenata čak i spava na pola sjedenja, čime se smanjuje protok venske krvi iz nogu u srce i manifestacija kratkog daha.

simptomi zatajenja srca

S napadom srčane astme, koji se može brzo pretvoriti u alveolarni edem pluća, pacijent doslovno guši - brzina disanja prelazi 20 u minuti, lice poplavi, vene na vratu nabreknu, ispljuvak postaje pjenast. Plućni edem zahtijeva hitnu skrb.

Liječenje dispneje srca ovisi o uzroku koji ga je uzrokovao. Dijetetski lijekovi (furosemid, veroshpiron, diacarb), ACE inhibitori (lizinopril, enalapril itd.), Beta-blokatori i antiaritmici, srčani glikozidi, terapija kisikom propisani su odraslom bolesniku sa zatajenjem srca.

Djeci su prikazani diuretici (diakarb), a lijekovi drugih skupina strogo su dozirani zbog mogućih nuspojava i kontraindikacija u djetinjstvu. Kongenitalni defekti u kojima dijete počinje daviti od prvih mjeseci života može zahtijevati hitnu kiruršku korekciju pa čak i transplantaciju srca.

Plućni uzroci

Patologija pluća je drugi razlog koji dovodi do poteškoća u disanju, što može biti ili otežano disanje ili izdisanje. Plućna patologija s respiratornim zatajenjem je:

• Kronične opstruktivne bolesti - astma, bronhitis, pneumokleroza, pneumokonioza, plućni emfizem;
• Pneumo- i hidrotoraks;
• tumori;
• Strana tijela respiratornog trakta;
• Tromboembolija u granama plućnih arterija.

Kronične upalne i sklerotične promjene u plućnom parenhimu uvelike pridonose respiratornom zatajenju. Oni se pogoršavaju pušenjem, lošim okolišnim uvjetima, ponavljajućim infekcijama dišnog sustava. Dispneja se najprije brine za vrijeme fizičkog napora, postupno stječe karakter konstante, jer bolest prelazi u težu i nepovratnu fazu.

Uz patologiju pluća poremećen je plinski sastav krvi, nedostaje kisika, što prije svega nedostaje u glavi i mozgu. Teška hipoksija izaziva metaboličke poremećaje u živčanom tkivu i razvoj encefalopatije.

Pacijenti s bronhijalnom astmom dobro znaju kako je disanje poremećeno tijekom napada: vrlo je teško izdisati, pojaviti se nelagodnost, čak i bol u prsima, moguća je aritmija, ispljuvak kada se kašljanje izdvaja teško i izrazito oskudno, otečene su vene vrata. Pacijenti s takvim nedostatkom daha sjede s rukama na koljenima - ovo držanje smanjuje venski povratak i opterećenje srca, olakšavajući stanje. Najčešće je teško disati i za takvog pacijenta nema dovoljno zraka noću ili u ranim jutarnjim satima.

U teškom astmatičnom napadu, pacijent se guši, koža postaje plavičasta, moguća je panika i neka dezorijentacija, a astmatični status može pratiti grčeve i gubitak svijesti.

Kod respiratornih poremećaja uzrokovanih kroničnom plućnom patologijom, izgled pacijenta se mijenja: grudi postaju u obliku bačve, razmaci između rebara se povećavaju, vene vrata su velike i povećane, kao i periferne vene ekstremiteta. Proširenje desne polovice srca na pozadinu sklerotičnih procesa u plućima dovodi do njegove insuficijencije, a kratkoća daha postaje mješovita i teža, tj. Ne samo da pluća ne podnose disanje, već srce ne može osigurati adekvatan protok krvi, preliti krv venskim dijelom veće cirkulacije.

Nedovoljno zraka je također u slučaju upale pluća, pneumotoraksa, hemotoraksa. Uz upalu plućnog parenhima, postaje ne samo teško disati, temperatura raste, postoje očiti znakovi intoksikacije na licu, a kašalj je popraćen sputumom.

Smatra se da je krajnje ozbiljan uzrok iznenadne respiratorne insuficijencije u respiratornom traktu stranog tijela. To može biti komad hrane ili mali detalj igračke koju će beba slučajno udahnuti prilikom igranja. Žrtva s stranim tijelom počinje se gušiti, postaje plava, brzo gubi svijest i srčani zastoj je moguć ako pomoć ne dođe na vrijeme.

Plućna vaskularna tromboembolija također može dovesti do iznenadnog i ubrzanog povećanja kratkog daha, kašljanja. Pojavljuje se češće od osobe koja boluje od patologije krvnih žila, srca i destruktivnih procesa u gušterači. Kod tromboembolije stanje može biti izrazito ozbiljno s povećanjem asfiksije, plave kože, brzog apneje i palpitacija.

U nekim slučajevima uzrok teškog nedostatka zraka je alergija i angioedem, koji su također praćeni stenozom lumena grkljana. Uzrok može biti alergen na hranu, ubod osa, inhalacija biljnog peluda, lijek. U tim slučajevima, i dijete i odrasla osoba trebaju hitnu medicinsku pomoć kako bi zaustavili alergijsku reakciju, a asfiksija može zahtijevati traheostomiju i umjetnu ventilaciju pluća.

Liječenje plućne dispneje treba razlikovati. Ako je uzrok strano tijelo, treba ga ukloniti što je prije moguće, u slučaju alergijskog edema, primjene antihistaminika, glukokortikoidnih hormona, adrenalinu je indicirano djetetu i odrasloj osobi. U slučaju asfiksije, provodi se traheo ili konikotomija.

Kod bronhijalne astme, višestruko liječenje, uključujući beta adrenomimetike (salbutamol) u sprejima, antikolinergici (ipratropij bromid), metilksantine (aminofilin), glukokortikosteroidi (triamcinolon, prednizolon).

Akutni i kronični upalni procesi zahtijevaju antibakterijsku i detoksikacijsku terapiju, a kompresija pluća tijekom pneumo-ili hidrotoraksa, narušena opstrukcija respiratornog trakta od strane tumora ukazuje na operaciju (punkcija pleuralne šupljine, torakotomija, uklanjanje dijela pluća itd.).

Cerebralni uzroci

U nekim slučajevima, poteškoće s disanjem povezane su s oštećenjem mozga, jer se nalaze najvažniji nervni centri koji reguliraju aktivnost pluća, krvnih žila i srca. Ovakva dispneja karakteristična je za strukturno oštećenje moždanog tkiva - traumu, neoplazmu, moždani udar, edem, encefalitis itd.

Poremećaji respiratorne funkcije u patologiji mozga vrlo su raznovrsni: moguće je usporiti disanje i povećati ga, pojaviti se različiti tipovi patološkog disanja. Mnogi bolesnici s teškom moždanom patologijom su na umjetnoj ventilaciji pluća, jer jednostavno ne mogu disati.

Toksični učinak otpadnih produkata mikroba, vrućica dovodi do povećanja hipoksije i zakiseljavanja unutarnjeg okoliša tijela, zbog čega se pojavljuje kratak dah - pacijent često diše i bučno diše. Tako tijelo nastoji brzo ukloniti višak ugljičnog dioksida i osigurati tkivima kisik.

Relativno bezopasan uzrok cerebralne dispneje može se smatrati funkcionalnim poremećajima u mozgu i perifernom živčanom sustavu - autonomna disfunkcija, neuroza, histerija. U tim slučajevima, kratkoća daha je "nervozna" u prirodi iu nekim slučajevima je vidljiva golom oku čak i stručnjaku.

S vegetativnom distonijom, neurotičnim poremećajima i banalnom histerijom, čini se da pacijentu nedostaje zraka, on često pokreće disanje, a istovremeno može vrištati, plakati i ponašati se izrazito prkosno. Čovjek se tijekom krize može čak žaliti da se guši, ali nema fizičkih znakova gušenja - on ne postaje plav, a unutarnji organi i dalje rade ispravno.

Respiratorni poremećaji tijekom neuroze i drugih poremećaja psihe i emocionalne sfere oslobođeni su sedativima, ali često liječnici susreću pacijente kod kojih takva živčana dispneja postaje trajna, pacijent se usredotočuje na taj simptom, često uzdiše i ubrzava disanje pod stresom ili emocionalnim izljevom.

Liječenje cerebralne dispneje bavi se reanimacijom, terapeutima, psihijatrima. Kod teških oštećenja mozga s nemogućnošću samo-disanja, pacijent se podvrgava umjetnoj ventilaciji pluća. U slučaju tumora, treba ga ukloniti, a neuroze i histerične oblike teškoća disanja treba zaustaviti sedativima, trankvilizatorima i neurolepticima u teškim slučajevima.

i hematogeni

Hematogena dispnea nastaje kada je poremećen kemijski sastav krvi, kada se povećava koncentracija ugljičnog dioksida i razvija se acidoza zbog cirkulacije kiselih produkata metabolizma. Ovaj respiratorni poremećaj očituje se u anemijama vrlo različitog podrijetla, malignim tumorima, teškom zatajenju bubrega, dijabetičkoj komi, teškom trovanju.

Kod hematogene kratkotrajne disanje pacijent se žali da često nema dovoljno zraka, ali sam proces udisanja i izdisaja nije poremećen, pluća i srce nemaju očite organske promjene. Detaljan pregled pokazuje da je razlog čestog disanja, koji čuva osjećaj da nema dovoljno zraka, pomaci u sastavu elektrolita i plina u krvi.

Liječenje anemije uključuje imenovanje dodataka željezu, vitamina, prehrane, transfuzije krvi, ovisno o uzroku. U zatajenju bubrega i jetre provode se detoksikacijska terapija, hemodijaliza i infuzijska terapija.

Drugi uzroci otežanog disanja

Mnogi ljudi znaju taj osjećaj kada bez vidljivog razloga ne uzdišu bez oštrih bolova u prsima ili leđima. Većina se odmah uplaši, razmišljajući o srčanom udaru i stiskanju validola, ali razlog može biti drugačiji - osteohondroza, hernija međukraljnog diska, interkostalna neuralgija.

U interkostalnoj neuralgiji, pacijent osjeća jake bolove u polovici prsnog koša, pogoršan pokretima i udisanjem, osobito osjetljivi pacijenti mogu paničariti, disati često i površno. Kod osteohondroze teško je udisati, a uporni bolovi u kralježnici mogu izazvati kroničnu dispneju, koju je teško razlikovati od otežanog disanja u pulmonarnoj ili srčanoj patologiji.

Liječenje poteškoća s disanjem kod bolesti mišićno-koštanog sustava uključuje fizikalnu terapiju, fizioterapiju, masažu, podršku lijekovima u obliku protuupalnih lijekova, analgetike.

Mnoge trudnice se žale da s povećanjem trajanja trudnoće postaje teže disati. Ovaj se simptom može dobro uklopiti u normu, jer rastuća maternica i fetus podižu dijafragmu i smanjuju plućnu ekspanziju, hormonalne promjene i formiranje posteljice povećavaju broj respiratornih pokreta kako bi tkiva oba organizma dobila kisik.

Međutim, tijekom trudnoće treba pažljivo procijeniti disanje kako ne bi propustila ozbiljnu patologiju, što bi se činilo njegovim prirodnim porastom, koji može biti anemija, tromboembolijski sindrom, napredovanje zatajenja srca u slučaju ženskog defekta itd.

Tromboembolija plućnih arterija smatra se jednim od najopasnijih razloga zbog kojih žena može početi gušiti tijekom trudnoće. Ovo stanje predstavlja prijetnju životu, praćeno oštrim povećanjem disanja, koje postaje bučno i neučinkovito. Asfiksija i smrt mogući su bez prve pomoći.

Stoga, uzimajući u obzir samo najčešće uzroke otežanog disanja, postaje jasno da ovaj simptom može ukazivati ​​na disfunkciju gotovo svih organa ili tjelesnih sustava, au nekim je slučajevima teško izolirati glavni patogeni čimbenik. Bolesnici koji imaju poteškoća s disanjem trebaju pažljivo pregledati, a ako se pacijent uguši, potrebna im je hitna, kvalificirana pomoć.

Svaki slučaj kratkog daha zahtijeva odlazak liječniku kako bi se otkrio njegov uzrok, samo-liječenje u ovom slučaju je neprihvatljivo i može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica. To se posebno odnosi na respiratorne poremećaje u djece, trudnice i iznenadne napade bez daha kod ljudi bilo koje dobi.

Teško je disati kad nema dovoljno zraka za disanje

Ako postane teško disati, problem može biti povezan s neuspjehom u živčanom regulacijom, ozljedama mišića i kostiju, kao i drugim abnormalnostima. To je najčešći simptom u napadima panike i vaskularnoj distoniji.

Zašto je disanje otežano - reakcija tijela

U mnogim slučajevima situacije nestašice zraka mogu biti znak ozbiljne bolesti. Stoga se ne smije zanemariti takvo odstupanje i čekati da sljedeći napad prođe u nadi da se novi neće uskoro ponoviti.

Gotovo uvijek, ako tijekom udisanja nema dovoljno zraka, razlog leži u hipoksiji - padu sadržaja kisika u stanicama i tkivima. Također može biti hipoksemija kada kisik padne u samu krv.

Svaka od ovih abnormalnosti postaje glavni čimbenik zašto počinje aktivacija u respiratornom centru mozga, otkucaji srca i disanje postaju sve učestaliji. U ovom slučaju, izmjena plina u krvi s atmosferskim zrakom postaje intenzivnija, a smanjenje kisika se smanjuje.

Gotovo svaka osoba ima osjećaj nedostatka kisika tijekom trčanja ili druge tjelesne aktivnosti, ali ako se to dogodi čak i sa smirenim korakom ili u mirovanju, to znači da je situacija ozbiljna. Bilo koji pokazatelj poput promjene ritma disanja, kratkog daha, trajanja udisaja i izdisaja ne treba zanemariti.

Vrste kratkog daha i drugi podaci o bolesti

Dispneja ili nemedicinski jezik - kratkoća daha, bolest je praćena osjećajem nedostatka zraka. U slučaju srčanih problema, pojava kratkog daha počinje tijekom fizičkih napora u ranim fazama, i ako se situacija postupno pogorša bez liječenja, čak iu relativnom stanju odmora.

To se posebno očituje u horizontalnom položaju, što prisiljava pacijenta da stalno sjedi.

Manifestirajući akutnu dispneju najčešće noću, odstupanje može biti manifestacija srčane astme. U takvom slučaju, disanje je teško i to je znak inspiratorne dispneje. Kratak dah izdisaja je kada je, naprotiv, teško izdisati zrak.

To se događa zbog suženja lumena u malim bronhima ili u slučaju gubitka elastičnosti u tkivima pluća. Izravna dispneja zbog iritacije respiratornog centra, koja se može pojaviti kao posljedica tumora i krvarenja.

Teško disanje ili brzo disanje

Ovisno o učestalosti respiratornih kontrakcija, mogu postojati 2 vrste dispneje:

bradypnea - respiratorni pokreti u minuti 12 ili manje, nastaju zbog oštećenja mozga ili njegovih membrana, kada je hipoksija produljena, što može biti popraćeno dijabetesom i dijabetičkom komom

Glavni kriterij da je kratki dah patološki jest da se javlja u normalnoj situaciji, a ne u teškim opterećenjima, kada je prethodno bio odsutan.

Fiziologija respiratornog procesa i zašto postoje problemi

Kada je teško disati i nema dovoljno zraka, razlozi mogu biti kršenje složenih procesa na fiziološkoj razini. Kisik u naše tijelo ulazi u tijelo, u pluća i širi se na sve stanice preko površinski aktivne tvari.

Riječ je o kompleksu različitih aktivnih tvari (polisaharidi, proteini, fosfolipidi, itd.) Unutar kojih se nalaze alveole pluća. On je odgovoran za osiguravanje da se plućni mjehurići ne drže zajedno i kisik slobodno teče u pluća.

Vrijednost površinski aktivne tvari je vrlo značajna - uz pomoć, protok zraka kroz membranu alveola ubrzava se 50-100 puta. To jest, možemo reći da možemo disati zahvaljujući surfaktantu.

Što je manje surfaktanta, to će tijelo biti teže osigurati normalan respiratorni proces.

Surfaktant pomaže plućima da usisavaju i apsorbiraju kisik, sprječavaju spajanje zidova pluća, poboljšavaju imunitet, štite epitel i sprječavaju edeme. Stoga, ako postoji konstantan osjećaj gladovanja kisikom, sasvim je moguće da tijelo nije u stanju pružiti zdravo disanje zbog neuspjeha u proizvodnji površinski aktivne tvari.

Mogući uzroci bolesti

Često osoba može osjetiti - "gušenje, kao da je kamen na plućima." Kod dobrog zdravlja ova situacija ne bi trebala biti u normalnom stanju odmora ili u slučaju lakog opterećenja. Uzroci nedostatka kisika mogu biti vrlo raznoliki:

• snažne osjećaje i stres;
• alergijska reakcija;

Unatoč tako velikom popisu mogućih razloga zašto je teško disati, surfaktant je gotovo uvijek izvor problema. Ako uzmemo u obzir fiziologiju, to je masna membrana unutarnjih stijenki alveola.

Alveol je pjenušava depresija u plućima i uključena je u respiratorni čin. Dakle, ako je sve u redu s surfaktantom, sve bolesti u plućima i disanje bit će minimalno pogođene.

Stoga, ako vidimo ljude u prometu, blijede i u stanju nesvjestice, najvjerojatnije, cijela stvar je također u surfaktantu. Kada osoba iza sebe primijeti - "Previše često zijevanje", tvar se proizvodi pogrešno.

Kako izbjeći probleme s površinski aktivnim tvarima

Već je uočeno da je osnova surfaktanta masti, od kojih se sastoji od gotovo 90%. Ostatak je dopunjen polisaharidima i proteinima. Ključna funkcija masti u našem tijelu je sinteza ove tvari.

Stoga je uobičajeni razlog za pojavu problema s surfaktantima slijediti modu za prehranu s niskim udjelom masti. Ljudi koji su isključili masti iz svoje prehrane (koji mogu biti korisni, a ne samo daleko od štetnih), uskoro počinju patiti od hipoksije.

Korisne su nezasićene masti koje se nalaze u ribama, orašastim plodovima, maslinovim i biljnim uljima. Među biljnim proizvodima izvrsno je u tom pogledu avokado.

Nedostatak zdravih masti u prehrani dovodi do hipoksije, koja se kasnije pretvara u ishemijsku bolest srca, što je jedan od najčešćih uzroka prerane smrtnosti. Posebno je važno ispravno oblikovati svoju prehranu za žene tijekom trudnoće, tako da i ona i dijete imaju sve potrebne supstance proizvedene u pravoj količini.

Kako se možete pobrinuti za pluća i alveole

Budući da kroz usta dišemo kroz pluća, a kisik ulazi u tijelo samo kroz alveolarnu vezu, za probleme s disanjem, morate se pobrinuti za zdravlje dišnog sustava. Možda ćete morati obratiti posebnu pozornost na srce, jer kada postoji nedostatak kisika, mogu se pojaviti različiti problemi koji zahtijevaju promptno liječenje.

Osim pravilne prehrane i uključivanja u prehrani zdravih masnih namirnica, možete poduzeti i druge učinkovite preventivne mjere. Dobar način za poboljšanje zdravlja je posjet slanih soba i špilja. Sada ih je lako pronaći u gotovo svakom gradu.

Ako je dijete bolesno, postoje specijalizirane sobe za djecu. Vrijednost ovoga je da samo uz pomoć fine soli moguće je očistiti alveolu od raznih parazita i patogenih bakterija. Nakon nekoliko sesija u slanim sobama postat će mnogo mirnije disati u snu i tijekom tjelesne aktivnosti. Postupno će nestati osjećaj kroničnog umora koji počinje nastajati nakon nedostatka kisika.

VSD i osjećaj nedostatka zraka

Osjećaj, kada je teško disati, česta je pratnja vegetativno-vaskularne distonije. Zašto ljudi s VSD-om ponekad ne mogu uzeti pun dah? Jedan od najčešćih uzroka je hiperventilacijski sindrom.

Taj se problem ne odnosi na pluća, srce ili bronhije.

Teško disanje: zašto teško disati

Disanje je prirodni fiziološki čin koji se događa kontinuirano. Obično o tome ne razmišljamo i ne obraćamo posebnu pozornost na to. Tijelo regulira dubinu i učestalost respiratornih pokreta, ovisno o situaciji.

Svi znaju osjećaj kada nema dovoljno zraka. Ponekad se to dogodi bez razloga, ponekad nakon penjanja stepenicama ili, na primjer, trčanja. Pojava kratkog daha uz uznemirenost kada se osoba žali da ne može disati. Zdravo tijelo brzo vraća normalno disanje, a kratkoća daha odlazi sama od sebe.

Dispneja povezana s takvim opterećenjem, prolazi brzo i ne uzrokuje tjeskobu, jer odmah nakon odmora. No, u slučaju produljenog ili naglog disanja potrebno je konzultirati liječnika radi hitnog liječenja. Problemi s disanjem mogu biti znak ozbiljne patologije.

Teški i ozbiljni nedostaci zraka javljaju se u sljedećim životno opasnim situacijama:

• plućni edem;
• zatvaranje respiratornog trakta stranim tijelom;
• napad astme;
• pneumotoraks (prodiranje zraka između listova sluznice pluća - pleura - sa kompresijom pluća);
• tromboembolija (blokada) plućne arterije;
• drugih razloga.

Očito je da dišni sustav osigurava tkiva kisikom i organizira proces disanja, ali mnogi drugi organi su uključeni u ovaj sustav. Za disanje je vrlo važno ispravan rad mišićnog kostura prsnog koša i dijafragme. Mozak, srce i krvne žile također su potpuno uključeni u ovaj proces. Na mnogo načina, disanje ovisi o sastavu krvi, djelovanju živčanih centara mozga, hormonskom statusu osobe. Na njega utječu vanjski uzroci: bogata prehrana, snažna emocionalna iskustva, česta i intenzivna tjelesna naprezanja i drugi.

S fluktuacijama u koncentraciji plinova u krvi i tkivima, tijelo se prilagođava promjenama. Ako je potrebno, učestalost respiratornih pokreta također će se povećati. Povećana potražnja za kisikom ili nedostatak kisika dovodi do povećanog disanja.

Kod mnogih zaraznih bolesti, groznice i tumora dolazi do acidoze, što je faktor koji izaziva povećanje disanja. Kao rezultat toga, višak ugljičnog dioksida se uklanja iz krvi, a njegov se sastav postupno normalizira. To objašnjava zašto je disanje teško. Takvi se mehanizmi aktiviraju automatski, tako da osoba ne mora uložiti nikakav napor. Ponekad postanu patološki.

Bilo koji poremećaj disanja zahtijeva pažljivo ispitivanje i diferencirani pristup liječenju, čak i ako je uzrok poremećaja disanja očigledan. Ako je disanje otežano i postoji osjećaj nedostatka zraka, trebate odmah kontaktirati bilo kojeg od tih liječnika: kardiologa, neurologa, psihoterapeuta, terapeuta. U slučaju akutnog razvoja kratkog daha - nazovite hitnu pomoć!

Uzroci problema s disanjem

Ako postoji problem s disanjem i čini se da nema dovoljno zraka, liječnici mogu svjedočiti strpljivoj kratkotrajnosti. Također je vrijedno znati što učiniti ako je teško disati. Ovaj se simptom smatra odgovorom na postojeću patologiju, javlja se kada se tijelo počne prilagođavati. Ta značajka može biti i potvrda prirodnog fiziološkog procesa prilagodbe promijenjenim vanjskim uvjetima.

Postoje slučajevi kada je teško disati, ali nema neugodnog osjećaja nedostatka zraka. To je zbog činjenice da se učestalost respiratornih pokreta povećava, zbog čega se eliminira hipoksija. To se događa tijekom naglog porasta visine, radeći u različitim aparatima za disanje ili trovanju ugljičnim monoksidom.

Postoje dvije vrste dispneje: inspiratorni i izdisajni. U prvom slučaju neće biti dovoljno zraka kada udišete, u drugom - kada izdahnete. Ponekad pacijent ima dispneju mješovitog tipa: ne može normalno uzeti pun i dubok dah i potpuno izdahnuti.

Tu je i fiziološka dispneja, koja se smatra potpuno prirodnim stanjem. Pojava fiziološke dispneje može dovesti do:

• uzbuđenje ili intenzivna emocionalna uznemirenost;
• tjelesna aktivnost;
• ostanite u planinama;
• loša unutarnja klima i nedovoljno prozračivanje.

Obično je takav simptom kao povećano disanje povezan s fiziološkim uzrocima i nakon nekog vremena. Dispneja u isto vrijeme pojavljuje se refleks. Ako je osoba u lošem fizičkom stanju i vodi sjedilački način života, tada tijekom fizičkog napora često može osjetiti kratkoću daha. Za one koji redovito treniraju ili čak samo hodaju, ovaj problem se ne pojavljuje. Osjećaj kratkog daha će se pojaviti mnogo rjeđe s poboljšanjem ukupnog fizičkog stanja.

Dispneja patološkog tipa često ima akutnu razvojnu prirodu. Ona cijelo vrijeme muči pacijenta, ponekad čak i na počinku. Osim toga, uz najmanji fizički napor, problem se samo pogoršava.

Ako su dišni putevi oštro blokirani od strane stranog tijela, dolazi do oticanja tkiva grkljana, pluća i drugih ozbiljnih stanja. Čovjek se odmah počne gušiti. U tom slučaju, tijelo tijekom disanja ne dobiva čak ni potreban minimum kisika. U isto vrijeme, osim kratkog daha, postoje ozbiljni prekršaji u drugim organima i sustavima.

Patološki uzroci poteškoća u disanju uključuju:

• patologija srca i krvnih žila (takva kratka daha se naziva srce);
• kod bolesti dišnog sustava javlja se plućna dispneja;
• hematogena kratkoća daha rezultat je smanjenog sastava plina u krvi;
• dispneja središnjeg tipa razvija se s poremećajima u živčanom reguliranju čina disanja;
• osteochondrosis.

Razlozi za srce

Najčešći razlog zbog kojeg osoba teško diše je bolest srca. U ovom slučaju, pacijent osjeća da zrak ne ulazi u pluća. Također se pojavljuje cijanoza kože, umor, oticanje nogu, hladno na dodir i simetrično.

Ako srce nema dovoljno zraka za disanje, kratkoća daha je inspiratorna. Često se javlja kod zatajenja srca. U isto vrijeme kratak dah u teškim stadijima i dalje ostaje u mirovanju. Pogoršanje se primjećuje noću kada je pacijent u horizontalnom položaju dugo vremena. Pacijent počinje stavljati dodatne jastuke pod leđa - i može samo tako spavati. U teškim slučajevima pacijenti spavaju dok sjede.

Najčešći uzroci dispneje srca su:

• kardiomiopatija;
• distrofija miokarda;
• ishemijske bolesti srca;
• defekti srca (kongenitalne bolesti koje prate pojavu kratkog daha čak iu razdoblju novorođenčeta iu djetinjstvu);
• aritmije (najčešći je atrijska fibrilacija ili atrijska fibrilacija);
• zatajenje srca;
• upalni procesi koji se nalaze u srcu, uključujući miokarditis i perikarditis.

Kod srčane patologije, poteškoće s disanjem najčešće se javljaju s progresijom zatajenja srca. U ovom slučaju nema adekvatnog srčanog izlaza, što dovodi do razvoja tkivne hipoksije. Također, uzrok kratkog daha može biti stagnacija u plućima, što je povezano s neuspjehom miokarda lijeve klijetke. Ovo stanje naziva se srčana astma - karakterizira ga kratkoća daha u ležećem položaju.

Osim kratkog daha, koji se često kombinira sa suhim, bolnim kašljem, osobe sa srčanim bolestima žale se na druge probleme. Imaju neke karakteristične simptome koji olakšavaju dijagnozu. One uključuju sljedeće:

• oteklina koja se pojavljuje navečer;
• bol u srcu;
• pojava poremećaja srca;
• plavkasta koža.

U tom slučaju, najčešće se poteškoće s disanjem javljaju u ležećem položaju. Neki pacijenti čak spavaju u polusjednom položaju. To vam omogućuje da oslabite protok venske krvi od nogu do srca, što smanjuje manifestacije kratkog daha.

Napad srčane astme može se brzo pretvoriti u alveolarni plućni edem. U tom slučaju, pacijent se odmah počinje gušiti. Stopa disanja tijekom napada prelazi 20 puta u minuti. U isto vrijeme, lice počinje plave, a vene na vratu nabreknu; sputum se pretvara u pjenu. Kod prvih znakova plućnog edema, pacijentu je potrebna hitna pomoć.

Plućni uzroci

Drugi razlog koji dovodi do otežanog disanja je patologija pluća. U ovom slučaju, pacijentu je teško udisati ili izdisati. Respiratorna insuficijencija u plućnoj patologiji javlja se kod sljedećih bolesti:

• torakalni pneumo- i hidrotoraks;
• kronične opstruktivne bolesti. To su bronhitis, pneumokleroza, emfizem, astma, pneumokonioza;
• tromboembolija koja se javlja u granama plućnih arterija;
• strana tijela u respiratornom traktu;
• tumor.

Promjene u plućnom parenhimu sklerotičnog ili kroničnog tipa mogu utjecati na respiratornu insuficijenciju. Također pogoršati problem mogu nepovoljni vanjski čimbenici. Među njima su ponavljajuće infekcije dišnog sustava, loši uvjeti okoliša i pušenje.

U početku se za vrijeme vježbe javlja kratkoća daha. Tada počinje stalno brinuti - govori o razvoju teškog i ireverzibilnog stadija tijeka bolesti. Patologija pluća dovodi do kršenja plinskog sastava krvi. To uzrokuje stalni nedostatak kisika u glavi i mozgu. Zbog teške hipoksije poremećuje metabolizam u živčanom tkivu i razvija se encefalopatija.

Pacijenti s bronhijalnom astmom koji nisu iz druge ruke znaju za sve manifestacije respiratornih poremećaja tijekom napada. Gotovo je nemoguće izdisati, postoji nelagodnost i bol u prsima. Može se razviti i aritmija. Pacijent ima težak i loš sputum kada kašlja. Vene u vratu nabreknu.

Ako pacijent pati od ove vrste dispneje, tada za vrijeme napada sjedi i naslanja ruke na koljena, što smanjuje povratak u venski sustav. To ublažava stanje smanjenjem opterećenja srca. Kod takvih pacijenata često je nemoguće udisati i izdisati noću, ili nemaju dovoljno zraka rano ujutro.

Teški astmatični napad uzrokuje stanje u kojem se pacijent počinje gušiti. Koža mu postaje plavičasta. Panika i dezorijentacija u vanjskom svijetu također se mogu pojaviti. Astmatični status često dovodi do napadaja i gubitka svijesti.

Također, pacijenti možda nemaju dovoljno zraka za bolesti poput pneumotoraksa, hemotoraksa, upale pluća.

Osim kratkog daha, upala plućnog parenhima dovodi do povećanja temperature. Pacijent može dijagnosticirati sve simptome opijenosti. Osim toga, kada se kašlje, oslobađa se mnogo sputuma.

Strano tijelo u respiratornom traktu je vrlo ozbiljan uzrok iznenadnih problema s disanjem. Mali dio igračke ili komad hrane može postati strano tijelo. Obično ih bebe slučajno udišu dok se igraju ili jedu.

Žrtva stranog tijela ima sljedeće simptome u dišnim putevima:

• plava koža;
• respiratorna insuficijencija;
• gubitak svijesti;
• srčanog zastoja osim u slučaju hitnog liječenja.

Poteškoće pri disanju kod osteohondroze

Najčešći simptom osteohondroze je dispneja. To zahtijeva posebnu pozornost. Dispneja u ovom slučaju djeluje kao posljedica bolesti, i nema svrhe liječiti je. Bolest nosi mnogo veću opasnost od svih njezinih manifestacija. Posjet liječniku je apsolutno neophodan za osteohondrozu.

Glavni simptomi dispneje kod osteohondroze ili kako je identificirati

Ako se dijagnosticira cervikalna osteohondroza, tada nedostatak daha izgleda kao nemogućnost dubokog disanja. Također, pacijent se žali na grčeve mišića i bolove u tijelu.

U isto vrijeme kratak dah se izražava u kršenju respiratornog ritma. U tom slučaju, akutni ili mali nedostatak kisika može dovesti do nelagode.

Kod osteohondroze simptomi dispneje dopunjeni su sljedećim pojavama:

• pojavu stalnog pospanosti;
• nemoguće je normalno disati;
• teško disanje;
• zijevanje;
• stalan osjećaj umora;
• vrtoglavica;
• zamućenost glave;
• bol u prsima ili vratu s dubokim udahom;
• nemogućnost potpunog zijevanja.

Također, ako osoba ima bolesnu kralježnicu, ponekad se može primijetiti pamćenje ili mentalno oštećenje. To je zbog nedostatka potrebne količine kisika u određenim dijelovima mozga.

Što je opasnost od kratkog daha

Nositelji ove bolesti mogu posumnjati na prisutnost raznih bolesti srca, osobito angine pektoris ili srčanog udara. U većini slučajeva, pojava kratkog daha povezana je s pretilosti, sjedilačkim načinom života ili pušenjem. Samodijagnosticiranje sprječava vrijeme da se podvrgne dijagnostičkoj proceduri, koja pacijenta može dovesti u žalosno ili kritično stanje.

Svaka nedostatak daha može dovesti do gušenja, što uzrokuje nepovratno oštećenje moždanih stanica. Liječenje tih simptoma neophodno je neurologu. On će provesti vizualnu dijagnozu na temelju analize svih pritužbi pacijenata.

Uz pomoć pritiska u grudima, specijalist može odrediti uzroke ovog stanja i sve moguće patologije. Tomografija se također može propisati.

Zašto se pojavljuje dispneja

Kada je teško disati s osteohondrozom, kao is plitkim i nepotpunim disanjem, moguće je dijagnosticirati pomicanje polipozne jezgre. Simptomi ovog stanja su nepotpuni, poteškoće u disanju ili disanja i nemogućnost disanja. Kao posljedica pomicanja jezgre, nervni završetci su nadraženi i dolazi do blokiranja krvnih žila kroz koje kisik ulazi u tkiva i organe. Da bi se uspostavila ravnoteža kisika, osoba mora često disati. To je ono što pacijent doživljava kao kratak dah.

Glavni uzrok kratkog daha je nedostatak fizičke aktivnosti. Uzrok može biti i iz drugih razloga:

• nepravilna prehrana koja dovodi do poremećaja metabolizma;
• neugodno držanje tijekom dugog sjedenja;
• razne ozljede leđa (padovi, udarci, istezanja);
• genetsko nasljeđe;
• slabo opremljeni stolovi, kreveti, stolovi.

Što učiniti za liječenje kratkog daha s osteohondrozom

U slučaju lutanja osteohondroze, pacijentu je često teško disati. U ovom slučaju, ovaj se simptom ne treba boriti uz pomoć različitih lijekova koje preporučuje liječnik. Nakon izlječenja bolesti, problem s dispnejom potpuno će nestati.

Liječenje može trajati 1 do 3 mjeseca. U uznapredovalim slučajevima propisana je operacija za vratnu, prsnu ili lumbalnu osteohondrozu. Potrebno je oko godinu dana da se obnovi zdravlje pacijenta.

Načini suzbijanja dispneje bez operacije:

• fizioterapija pomaže ukloniti bol i brzo vratiti tijelo nakon operacije;
• masaža osteohondrozom može poboljšati cirkulaciju krvi i zasititi tkiva kisikom. Rezultat je simptom teškog disanja;
• fizioterapija pomaže u stvaranju potrebnog opterećenja na određenim dijelovima tijela. Pomoću takvih vježbi mišići se ojačavaju i blokovi se poravnavaju. Tako osoba može izdisati i duboko disati.

Kako bi se uklonilo nezadovoljstvo disanjem, liječnik može propisati lijekove, manualnu, refleksnu terapiju i vuču, odnosno vuču kralježnice. Poduzete mjere dovode do olakšanja, uklanja se kratkoća daha i znatno se poboljšava opće stanje tijela.

Kako eliminirati kratak dah kod kuće

Osloboditi se težine i kratkog daha i razriješiti stanje pacijenta na različite načine.

Dodatno kućno liječenje može se koristiti samo u dogovoru s liječnikom!

Ovi tretmani uključuju sljedeće:

• kupke za stopala;
• udisanje;
• Vježbe koje pomažu normalizirati respiratornu funkciju.

Najlakši način za uklanjanje kratkog daha je trčanje i zagrijavanje. Nakon savjetovanja s liječnicima možete izvoditi vježbe s dizanjem utega.

prevencija

Kako bi se uklonila nelagoda tijekom kratkog daha, potrebno je svakodnevno obavljati zagrijavanje i vježbe najmanje 10 minuta. Najbolja prevencija za zdrave osobe će biti prsteni, šipke i vodoravna traka. Uz pomoć treninga, možete se brzo nositi s nedostatkom daha, ispuniti mozak i krvne žile kisikom i smanjiti stres.

zaključak

Dispneja kao takva nije bolest. To je uvijek posljedica druge patologije, uključujući osteohondrozu. Ali ako osjetite neugodne simptome, odmah se obratite liječniku - to će izbjeći ozbiljne kirurške intervencije. Glavni uzrok kratkog daha - sjedilački način života. Obratite više pozornosti sportu i budite zdravi!

Teško je disati

Teško je disati u slučaju poteškoća s udisanjem, izdisanjem ili kratkim dahom. Takvi se problemi mogu javiti i kod zdrave osobe i zbog raznih bolesti. Teško je disati zbog sjedilačkog načina života, pretilosti, slabe nasljednosti, ovisnosti o alkoholu i nikotinu, čestih upala pluća, psihosomatskih poremećaja.

Normalno disanje je 15-16 udisaja u minuti - kada takvo disanje nije dovoljno da se tkivima i organima osigura kisik, postoji potreba za velikim disanjem.

Teško disati: razlozi

Najčešće je teško disati zbog:

• Snažan tjelesni napor - mišićima je potrebna veća količina kisika, dišni organi su prisiljeni da intenzivnije rade na snabdijevanju krvi potrebnim kisikom;
• Različiti stresovi i nervna stanja - spazam dišnih putova otežava ulazak kisika u tijelo;
• Kronični umor - anemija, nedovoljna zasićenost krvi kisikom;
• Bronhijalna astma - spazam bronhija, oticanje sluznice pod utjecajem raznih alergena;
• Vaskularni grčevi u mozgu - jaka glavobolja, respiratorna insuficijencija;
• Bolesti pluća - pluća su jedan od glavnih dišnih organa, neuspjeh u radu dovodi do otežanog disanja;
• Zatajenje srca - kršenje kardiovaskularnog sustava stvara nedostatak kisika u krvi.

U slučaju kada je teško disati čak iu mirovanju, nužna je hitna dijagnoza kako bi se odredio uzrok teškog disanja. Preporučuju se sljedeće studije:

• Elektrokardiogram srca (EKG);
• Rendgenski snimak prsnog koša;
• Plućno ispitivanje funkcioniranja pluća.

Kada je disanje otežano zbog stanja straha koje nije povezano s određenom bolešću, obratite se psihijatru.

Teško disanje: pluća

Uz dovoljnu količinu kisika u zraku, ona se mora slobodno strujati u pluća kroz respiratorni trakt. Štoviše, ako je teško disati, pluća se ne mogu nositi sa zadatkom zasićenja krvi kisikom. Do toga može doći u slučaju oštećenja velikog broja plućnog tkiva:

• Oštećenje bolesti - emfizem ili druge bolesti;
• Infekcije - upala pluća, tuberkuloza, kriptokokoza;
• Kirurško uklanjanje ili uništenje - veliki krvni ugrušak, benigni ili maligni tumor.

U takvoj situaciji, preostala količina plućnog tkiva nije dovoljna za opskrbu krvnih žila kisikom koji ulazi u tijelo tijekom udisanja. Porazom velikog režnja pluća - teško disanje, brže disanje, uz napor.

Teško disati: srce

Kada u okolišu ima dovoljno kisika i pluća su u redu, ali srce ne radi kako treba, teško će disati zbog prekida opskrbe krvlju i nedovoljnog zasićenja tijela kisikom.

Slijedećim poremećajima u kardiovaskularnom sustavu i radu srca teško je disati zbog:

• Bolest srca - akutni infarkt miokarda, koronarna bolest srca, zatajenje srca i sl. Kao posljedica bolesti, srčani mišić je oslabljen i ne može gurati dovoljnu količinu kisikove krvi kroz krvotok do organa i tkiva;
• Anemija. Nedostatak crvenih krvnih stanica - crvenih krvnih stanica koje vežu i prenose kisik kroz kardiovaskularni sustav, ili u patologiju crvenih krvnih stanica, što ometa proces vezanja i oslobađanja kisika.

Zbog ozbiljnog oštećenja sustava opskrbe krvlju i srca, disanje postaje teško zbog ubrzanja otkucaja srca.

Teško disati: kašljati

Kada je disanje otežano, kašljanje je popratna manifestacija svih gore navedenih razloga. Brzo disanje iritira sluznice i receptore grkljana, a mišići respiratornog trakta se smanjuju, što uzrokuje prisilni isticanje kroz usta.

U situaciji u kojoj je teško disati, kašalj teži očistiti dišne ​​puteve od prepreka, tako da su dišni putevi slobodni.

Zašto je teško disati u drugim slučajevima - uzrok može biti stanje u kojem tijelo treba više kisika nego inače. Visoka temperatura, progresivni rak, poremećaji štitne žlijezde, šećerna bolest, interkostalna neuralgija, itd. Svaka bolest koja ubrzava metabolizam i prati jak porast temperature zahtijeva češće disanje kako bi se povećala količina kisika u tkivima i organima. Povećanje opterećenja dišnog sustava glavni je razlog zašto je teško disati.

YouTube videozapisi vezani uz članak:

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Prema statistikama, ponedjeljkom se rizik od ozljeda leđa povećava za 25%, a rizik od srčanog udara za 33%. Budite oprezni.

Ljudi koji su navikli na redoviti doručak mnogo su manje vjerojatno da će biti pretili.

Osim ljudi, samo jedno živo biće na planeti Zemlji - psi - pati od prostatitisa. Ovo su doista naši najodaniji prijatelji.

Težina ljudskog mozga je oko 2% ukupne tjelesne mase, ali troši oko 20% kisika koji ulazi u krv. Ta činjenica čini ljudski mozak izrazito osjetljivim na oštećenja uzrokovana nedostatkom kisika.

Tijekom rada naš mozak troši količinu energije jednaku 10-vatnoj žarulji. Tako slika žarulje iznad glave u trenutku nastanka zanimljive misli nije toliko daleko od istine.

Nekad je zijevanje obogaćivalo tijelo kisikom. Međutim, to je mišljenje odbačeno. Znanstvenici su dokazali da osoba koja zijeva, hladi mozak i poboljšava njegovu učinkovitost.

Ljudska krv „teče“ kroz posude pod ogromnim pritiskom i, suprotno njihovom integritetu, sposobna je pucati na udaljenosti do 10 metara.

U 5% bolesnika, antidepresiv Clomipramine uzrokuje orgazam.

Četiri kriške tamne čokolade sadrže oko dvije stotine kalorija. Dakle, ako ne želite bolje, bolje je ne jesti više od dvije kriške dnevno.

Milijuni bakterija se rađaju, žive i umiru u našim crijevima. Može se vidjeti samo uz snažno povećanje, ali ako se spoje, uklopit će se u običnu šalicu za kavu.

Prema istraživanjima, žene koje piju nekoliko čaša piva ili vina tjedno imaju povećan rizik od razvoja raka dojke.

Karijes je najčešća zarazna bolest na svijetu s kojom se ni gripa ne može natjecati.

Postoje vrlo znatiželjni medicinski sindromi, na primjer, opsesivno gutanje predmeta. U želucu jednog pacijenta koji boluje od te manije pronađeno je 2500 stranih predmeta.

Najrjeđa bolest je Kourouova bolest. Samo predstavnici plemena krzna u Novoj Gvineji su bolesni. Pacijent umire od smijeha. Smatra se da je uzrok bolesti jedenje ljudskog mozga.

Posao koji nije po volji osobe mnogo je štetniji za njegovu psihu od nedostatka posla.

Do danas ne znamo točan broj ljudi zaraženih humanim papiloma virusom. Ipak, znamo da je svaka sedma osoba bolesna.