Što su konvulzije i zašto se događaju?

Oštre nevoljne kontrakcije mišića nazivaju se konvulzije. Mogu utjecati na glatke ili skeletne mišiće, nastati bez razloga, kao i pod utjecajem vanjskih ili unutarnjih izazovnih čimbenika. Može naprezati pojedine mišiće ili nekoliko njih. U većini slučajeva ovo stanje nije opasno, ali česte konvulzije ukazuju na probleme u tijelu i zahtijevaju liječenje. Osim toga, epileptički napad, koji se manifestira u konvulzivnoj kontrakciji mišića cijelog tijela, može dovesti do ozljede.

Grčevi u jednom ili drugom stupnju barem su jednom utjecali na sve. Vrlo je važno znati zašto se pojavljuju, kako se nositi s njima, što učiniti kako bi se spriječilo takvo stanje. Teškoća je u tome što su uzroci grčeva vrlo različiti. I mnogi ljudi ne smatraju mišićne grčeve ozbiljnom patologijom i ne traže liječničku pomoć. Takav stav može dovesti do komplikacija.

Razvojni mehanizam

Kontrakcija mišića nastaje zbog koordiniranog rada moždanih stanica, živčanih i mišićnih vlakana. U ovom procesu sudjeluju mnogi enzimi, hormoni i minerali. Na najmanji poremećaj u procesu prijenosa živčanog impulsa ili njegove ne-percepcije od strane stanica mišićnog tkiva može se smanjiti mišić. To se događa s oštećenjem mozga tijekom raznih bolesti ili prekidom opskrbe krvi.

Ako u krvi nema bitnih elemenata u tragovima - kalcija, magnezija i kalija - poremećena je provodljivost živčanih impulsa. Osim toga, može doći do spazma mišića zbog prekomjernog rada, kada se stanicama nedostaju hranjive tvari i nakupljaju se produkti metabolizma.

Često se tijekom spavanja javljaju grčevi, kada je osoba opuštena, a cirkulacija je spora. Sportaši koji su jako opterećeni mišićima, starije osobe, koje pate od poremećaja cirkulacije i metaboličkih procesa, djeca zbog nesavršenosti živčanog sustava podliježu ovoj patologiji.

Napadi mogu biti različiti ovisno o mjestu, uzroku. Pojavljuju se rijetko ili često, pogađajući jedan ili više mišića. Skeletni mišići su najčešće zahvaćeni, ali također mogu utjecati na glatke mišiće unutarnjih organa. To uključuje bronhospazam, grčeve cerebralnih žila, anginu, bubrežnu ili intestinalnu koliku.

Na mjestu nastanka najčešćih konvulzija udova. Noge i mišići tele su osjetljiviji na njih zbog činjenice da imaju fizičko preopterećenje i nedostatak hranjivih tvari. Kršenje krvnih žila također snažno utječe na stanje mišića udova.

Grčevi u rukama, nogama, čeljusti ili drugim pojedinačnim mišićima su djelomični grčevi. Oni se također nazivaju lokalnim. Ova skupina uključuje tzv. Salaamske grčeve, izražene u kimanjem pokreta glave, fleksiji ruku i tijela. Ako grčevi djeluju na mišiće cijelog tijela, to su takozvani generalizirani napadaji ili epileptički napad.

Prema prirodi mišićnih kontrakcija i njihovom trajanju, one emitiraju tonične i klonične konvulzije. Upravo na tonik pripadaju dobro poznati dugotrajni grčevi gastrocnemius mišića. Klonički se napadaji manifestiraju u izmjeni napetosti i opuštanju mišića. Ovo može biti njihovo trzanje, krpelj, štucanje. Ako, međutim, drastično reducira sve mišiće tijela i to se događa nekoliko puta - to su toničko-kloničke konvulzije, koje se ponekad nazivaju konvulzije.

Postoje vrste napadaja također ovisno o njihovom uzroku. To mogu biti febrilni grčevi kod djece zbog povećanja tjelesne temperature, konvulzije nakon alkohola, kontrakcije mišića kod zaraznih bolesti, grčeva glatkih mišića unutarnjih organa. Ponekad postoje hipomagnemijske ili hipokalcemijske konvulzije koje nastaju zbog nedostatka minerala.

simptomi

Grčevi u svim ljudima različito se manifestiraju. Osoba može osjetiti trzanje mišića, trnce, peckanje, svrab ili ukočenost. Simptomi grčeva ovise o njihovoj vrsti i uzroku. Uobičajeni simptomi su jaka napetost mišića. Postaje čvrsto, može mijenjati oblik, reljef je često vidljiv kroz kožu, jer snažno ističe. Takav grč najčešće je praćen jakim bolom. Može trajati od 30 sekundi do nekoliko minuta.

razlozi

Ne preporučuje se samostalno započeti liječenje ovog stanja. Uostalom, uzroci mogu biti mnogi, a terapijske mjere variraju ovisno o vrsti napadaja. Ispitivanje, prije svega, trebalo bi isključiti ozbiljne bolesti kao što su epilepsija, tumori, ciste, traumatske ozljede mozga i druga oštećenja mozga te neurotična stanja. Neke ozbiljne zarazne bolesti, kao što su tetanus, hepatitis ili dječja paraliza, kao i trovanje otrovima također uzrokuju konvulzivne simptome.

Patologije mišićnoskeletnog sustava ogledaju se u radu mišića. Na primjer, može doći do grčeva stopala uslijed plosnatog stopala. Grčevi mišića ekstremiteta praćeni su osteohondrozom, išijasom, intervertebralnom hernijom i plosnatim stopama. Konvulzije se mogu pojaviti kod šećerne bolesti, ciroze jetre, ateroskleroze, proširenih vena, tromboflebitisa, anemije, kroničnog zatajenja srca.

Osim toga, najčešći uzrok mišićnih grčeva je nedostatak minerala odgovornih za prijenos živčanih impulsa iz mozga u mišićna vlakna. To može biti posljedica nedostatka tekućine u tijelu uz pretjerano znojenje, nedovoljne potrošnje vode ili uzimanja diuretika. Nedostatak magnezija, kalija i kalcija često se javlja tijekom trudnoće. Nepravilna prehrana ili produljeno gladovanje, poremećeni metabolički procesi, neke vaskularne bolesti koje dovode do nedovoljne opskrbe krvi mišićima, također mogu biti uzrok ovog stanja.

Ponekad test ne pomaže u utvrđivanju zašto se događaju napadaji. Kod zdrave osobe najčešće ih uzrokuje utjecaj vanjskih ili unutarnjih štetnih čimbenika. U ovom slučaju, obično postoje grčevi u stopalima, telećim mišićima ili u rukama. Grč može biti uzrokovan različitim razlozima.

• Hipotermija se smatra najčešćim okidačem mišićnih grčeva. Nije slučajno da u vodi često ima grčeva, osobito kada se kupa u hladnom ribnjaku u vrućem vremenu.
• Korištenje određenih lijekova, kao što su antibiotici, statini ili diuretici, može uzrokovati nedostatak elemenata u tragovima u krvi i mišićnih grčeva.
• Dugotrajno prenaprezanje mišića, osobito u neugodnom položaju. U tom slučaju može doći do prignječenog mišićnog živca. Spazmi donjih ekstremiteta također nastaju zbog nošenja bliskih neudobnih cipela, hodanja u visokim petama, prekomjerne težine.
• Česti stres i živčani napor dovode do oslobađanja hormona kortizola i kisikovog izgladnjivanja, što uzrokuje grčeve mišića.
• Teška dehidracija zbog gubitka tekućine uslijed znojenja, povraćanja, proljeva ili lijekova uzrokuje nedostatak hranjivih tvari potrebnih za pravilno funkcioniranje mišića.
• Prekomjerna količina kofeina, konzumiranje alkohola ili pušenje je nešto što također uzrokuje grčeve.

dijagnostika

Da biste saznali kako liječiti napade, trebate se posavjetovati s liječnikom za pregled. Pobrinite se da to učinite ako se mišićni grčevi često ponavljaju, praćeni smanjenom koordinacijom motora ili gubitkom svijesti. Pacijentica se obično najprije upućuje neurologu. Da bi se isključile patologije mozga ili epilepsije, propisan mu je elektroencefalografija. Mogu biti potrebne i druge dijagnostičke metode, testovi krvi, kao i konzultacije medicinskih stručnjaka.

Vrlo je važno da se konzultirate s liječnikom u slučaju neonatalnih grčeva, kao i zbog čestih grčeva kod starije djece. Dijete se mora pregledati kako bi se utvrdio uzrok patologije.

epilepsija

Tijekom epilepsije javljaju se generalizirane konvulzije, odnosno grčevi mišića cijelog tijela s gubitkom svijesti. Ovu bolest karakteriziraju napadaji koji se mogu javiti s različitom učestalošću. Obično pacijent može prepoznati svoje djelo promjenom percepcije. Sam napad se očituje u jakoj napetosti mišića cijelog tijela. Tada može doći do drhtanja ili čestih grčenja mišića udova. Epileptički napad može biti praćen zastojem dišnog sustava.

Vrlo je važno da pacijent uvijek bude među ljudima koji mu mogu pomoći tijekom napada. Uostalom, može pasti, ozlijediti se tijekom grčenja mišića. Stoga je važno znati što učiniti kad netko napadne epilepsiju. Morate staviti žrtvu na njegovu stranu, otkopčati njegovu odjeću. Ne biste trebali pokušati umetnuti nešto između zubi na pacijenta, samo trebate biti blizu i pobrinite se da se ne ozlijedi. Osim toga, morate nazvati hitnu pomoć, jer nakon napada osoba još uvijek može biti loša.

Za liječenje epilepsije koriste se jaki specijalni lijekovi koji su dostupni samo na recept. Najčešće se koristi fenobarbital ili karbamazepin. Pacijentima se savjetuje da ih stalno piju, normaliziraju mentalno stanje i sprječavaju razvoj napadaja.

Konvulzije tijekom trudnoće

Tijekom fetalnog razvoja djetetu se osiguravaju sve potrebne hranjive tvari iz majčinog tijela. To često dovodi do smanjenja metabolizma kod žena. Smanjenje količine kalcija, magnezija i kalija, anemija, fluktuacija razine glukoze u krvi - sve to dovodi do napadaja. Najčešće, trudnice su pogođene donjim udovima, koji su najviše pogođeni nedostatkom hranjivih tvari i poremećaja cirkulacije. Ponekad u kasnim razdobljima postoje i grčevi u trbuhu. To su takozvane lažne kontrakcije, koje obično nisu opasne.

Spazam mišića kod djece

Svi roditelji moraju znati zašto djeca imaju grčeve. Doista, nezreli živčani sustav djeteta oštro reagira na bilo koji stimulans. Oko 2% djece pati od ove patologije, osobito u dobi od 1 do 9 godina. Spazme mogu biti uzrokovane infekcijama, trovanjem, raznim bolestima ili čak porastom temperature.

Djeca su skloni grčevima od rođenja - to su takozvani neonatalni napadaji. Glavni uzrok povećane konvulzivne spremnosti u ovoj dobi je kršenje dotoka krvi u mozak.

Nehotično stezanje mišića ekstremiteta najčešće se javlja u starijoj dobi - kod predškolske i školske djece nakon povećanog fizičkog napora ili hipotermije. Neonatalni napadaji su najčešće generalizirani grčevi ili trzanje svih mišića. Dijete okreće oči, može se izvući. Takvi toničko-klonički grčevi često su popraćeni respiratornim zatajenjem i mogu biti opasni.

Alkoholni grčevi

Pretjerana konzumacija alkohola često dovodi do promjena u mozgu, uzrokujući alkoholne grčeve. Oni podsjećaju na epileptički napad i često se ponavljaju. Ako osoba ne zaustavi zlouporabu alkohola, onda će takvi napadi biti ozbiljniji. Oni mogu biti popraćeni gubitkom svijesti, halucinacijama, grčevima glatkih mišića i jakim bolovima kada su skeletni mišići pod stresom. Posebno se često javljaju konvulzije nakon prejedanja. To pokazuje da osoba razvija ozbiljnu organsku leziju živčanog sustava.

Prva pomoć

Ako noga ili ruka pati od grčenja mišića, osoba može pomoći sebi. Možete, naravno, podnijeti bol, jer se sam grč nakon nekog vremena zaustavlja, ali u većini slučajeva bol je vrlo jaka. Stoga morate unaprijed znati što učiniti kad se mišić smanji. Dobro je poznato da je savjet savjetuje da je ubode iglom. No takve su ekstremne mjere potpuno neobavezne.

Da se grč brzo zaustavi i bol prođe, samo trebate aktivirati cirkulaciju krvi u mišiću. Da biste to učinili, možete ga utrljati, kucati na nju, stisnuti ga. Pomaže ako priložite žuti karton na zahvaćeno područje ili ga zamijenite toplom vodom. Možete istegnuti grč mišića. Ako se mrijest ili stopalo smanji, morate sjesti, uhvatiti palac i povući ga prema sebi, nagnuti se naprijed. Često se preporuča brzo hodanje bosa.

liječenje

Vrlo je važno da liječenje grčeva počne što je prije moguće. Nakon što je pregled pacijenta pomogao u utvrđivanju zašto su mu mišići grčevi, liječnik može propisati liječenje. Obično se sastoji u uklanjanju uzroka poremećaja mišića. Zbog toga liječnici daju sljedeće preporuke:

• eliminirati loše navike, smanjiti potrošnju napitaka s kofeinom;
• jesti uravnoteženu i raznoliku prehranu, osiguravajući da sve potrebne mineralne tvari uđu u tijelo;
• koristiti najmanje 2 litre vode dnevno;
• izvoditi gimnastiku kako bi poboljšali dotok krvi u mišiće;
• nakon napornog radnog dana navečer se topla kupka masira mišiće udova.

Za liječenje rekurentnih napadaja, liječnik može propisati vitaminske dodatke, posebne vježbe za istezanje mišića, tople kupke, masažu, fizioterapiju.

Opasnost od grčeva

Nije svatko znao s kojim napadajima su opasni, tako da se rijetko može obratiti liječniku s takvim problemom. Zapravo, ako se dogode nekoliko puta mjesečno, onda to nije opasno. Komplikacije mogu dovesti do čestih konvulzija, jer ukazuju na povrede zdravlja. Generalizirani napadi tijekom epilepsije također mogu biti opasni, jer pacijent može biti ozlijeđen.

prevencija

Ljudi koji znaju manifestirati napadaje nastoje izbjeći ponavljanje tog neugodnog stanja. Potrebno je izbjegavati provokativne čimbenike, a ne preopterećivati ​​mišiće, pravilno jesti. Kada se trudnoća preporuča uzeti vitaminske i mineralne komplekse. I sve se kronične i zarazne bolesti liječe na vrijeme kako se ne bi razvile komplikacije.

Pa, razgovarali smo o vrlo čestoj patologiji koja se ne smije uzeti olako. Čak i ako se napadaji javljaju rijetko, savjetujte se s liječnikom o razlozima njihovog nastanka i preventivnim mjerama.

Zašto postoje grčevi?

Da se probudite usred noći ili ujutro od nepodnošljivih bolova u nozi zbog grčeva koji su ga vezali - situacija je mnogima poznata. Bol i zbunjenost, što učiniti da biste se riješili bolnih senzacija i vrijedi li se brinuti o onome što se događa?

Dobijte odgovore na sva pitanja, možete saznati prirodu pojave napada i uzroke koji ih izazivaju.

Što je grč i što bi to moglo biti?

Grčevi su rezultat oštre nekontrolirane kontrakcije mišića, tako da najčešće iznenada uznemiruju osobu i uzrokuju akutne i jake bolove.

Jedina utjeha za bolesnike je kratko trajanje napada, obično u roku od pet minuta. No, čak iu ovako kratkom vremenu, osoba ima vremena iskusiti intenzivne, trnce u očvrslim mišićima, kada se smrkne u očima i nemoguće je pomaknuti "reducirani" dio tijela.

Ponekad se na mjestu lokalizacije boli pojavi crvenilo ili oteklina, a mišići nastavljaju boljeti još nekoliko sati ili dana. Bolan grč jedne ili više mišićnih skupina može biti poremećen u bilo koje doba dana, u bilo kojem položaju tijela i u bilo kojoj dobi.

Mišići uključeni u kretanje zglobova najosjetljiviji su na grčeve:

Na djelovanje unutarnjih organa može utjecati i nenamjerna kontrakcija glatkih mišića zida krvnih žila. Češće nego stariji ljudi i novorođenčad, sportaši i osobe koje dugo doživljavaju fizički stres podvrgnute su konvulzijama.

Mišićne kontrakcije se razlikuju. Grčevi u nogama, koje karakteriziraju produljeni bolovi u povlačenju i okamenjeni mišići, su tonički grčevi. Klonične konvulzije ili konvulzije javljaju se u obliku napada, kada se grčevi bolova izmjenjuju s razdobljima opuštanja.

Uzroci napadaja

Medicina poznaje stotine čimbenika koji izazivaju mišiće na aktivno i nekontrolirano stezanje, čak i kod zdravih ljudi. U osnovi, problem nastaje iz razloga koji se lako mogu identificirati i eliminirati na vrijeme. Uobičajeno, mogu se podijeliti u sljedeće skupine.

Nedostatak minerala i vitamina

Za normalno funkcioniranje mišića potrebna je uravnotežena prehrana: voda, bjelančevine, magnezij, kalij, kalcij, željezo, vitamini B i D. Ove tvari sudjeluju u staničnim procesima u mišićnom tkivu, odgovorne su za unos dovoljne količine tekućine i kisika, reguliraju mišićnu aktivnost.

Od njih ovisi brzina kojom tijelo apsorbira mikroelemente i koherentnost interakcije svih ljudskih vitalnih sustava s središnjim živčanim sustavom. Nedostatak esencijalnih hranjivih tvari u tijelu dovodi do bolnog uzbuđenja mišića.

U kojim slučajevima može postojati opasnost od neravnoteže u sastavu elektrolita u krvi?

• Dugotrajnim lijekovima (diuretici, psihotropima, kontraceptivima, tabletama za snižavanje kolesterola u krvi i krvnom tlaku), kalij, kalcij i magnezij se izlučuju iz tijela, a njihova puna apsorpcija se ne događa.
• Tijekom trudnoće potreba za kalcijem i magnezijem se udvostručuje. Nedostatak tih elemenata u tragovima posebno se osjeća noću, smanjujući grčeve tele i uznemirujući buduće majke strašnim mislima o nepoznatim bolestima.
• Stres - uzrokuje da se tijelo brani aktivnom proizvodnjom hormona kortizola. Negativna uloga ovog dvojnog hormona je u tome što nije “prijateljski” s kalcijem, sprečava njegovu apsorpciju u crijevo i pomaže bubrezima da ga uklone iz tijela.
• Trovanje, uključujući alkohol, praćeno teškim povraćanjem i proljevom, dovodi do dehidracije mišića i gubitka elektrolita.
• Pretjerana konzumacija kave, jakog čaja, energetskih napitaka i biološkog aditiva za rast mišića - proteina, izaziva pojavu nedostatka kalcija zbog aktivnog izlučivanja kroz urin.
• U starosti usporavanje metaboličkih procesa dovodi do smanjenja kalcija i kalija u mišićima. Većina starijih ljudi noću pati od grčeva teladi i stopala, kada je protok krvi oslabljen, a broj elemenata potrebnih za mišiće ne odgovara normi.

Fizički napor i vanjski podražaji

Prema statistikama, 80% svih ljudi koji žive na Zemlji imaju povremene grčeve u mišićima nogu. Ulazak u taj broj posebno je ugrožen za sportaše i ljude koji su, zbog svojih profesionalnih aktivnosti, prisiljeni većinu vremena provoditi na nogama.

Prenapregnuti mišići, prisiljeni stalno u dobrom stanju, olakšat će njihovo uzbuđenje spazmom, koji će probuditi noću od bolova u nogama, kada je mišićno tkivo opušteno i nije spremno za "napad".

Intenzivni trening u teretani, tjelovježba ili aktivni pokreti u vrućem vremenu praćeni su pojačanim znojenjem, osobito kod osoba koje su pretile. U isto vrijeme, tijelo oštro gubi soli kalija i izvanstanične tekućine, što može biti čimbenik u razvoju napadaja.

Grčevi mišića uzrokovani hipotermijom - uzrok mnogih nesreća prilikom kupanja u hladnoj vodi. Niska temperatura vode dramatično sužava krvne žile i mišiće, a da nisu dobili potrebnu prehranu, ugovor. Kao rezultat toga, postoje konvulzije koje mogu uzrokovati tragediju.

Napadaji kao manifestacija bolesti

Ako ne zaustavite pozornost na rijetke genetske i autoimune bolesti (epilepsija, multipla skleroza, Parkinsonova bolest, Alzheimerova bolest), uzroci grčeva mogu biti:

• problemi s muskuloskeletnim sustavom (osteohondroza, artritis, lumbalni radiculitis) - patološki procesi u kralježnici ometaju dotok krvi u mišiće;
• proširene vene - stagnacija krvi u venama otežava njegovanje mišića, bolest je često komplicirana tijekom trudnoće;
• neurološke bolesti - oštećena živčana vlakna ne mogu provoditi živčane impulse iz središnjeg živčanog sustava u mišićna tkiva;
• bolesti jetre - toksične tvari koje neobrađeni bolesni organi nakupljaju u krvi i uzrokuju grčeve;
• endokrinološke bolesti - dehidracija, nedostatak elektrolita, poremećena provodljivost živaca i slaba cirkulacija stvaraju neravnotežu u mehanizmu kontrakcije i opuštanja mišića;
• stopalo - deformirani luk stopala stvara napetost u mišićima nogu i ometa normalnu cirkulaciju krvi.

Osim toga, konvulzije se mogu prevladati ozljedama nogu i oštećenjem mišića, naglim porastom krvnog tlaka i tjelesnom temperaturom.

Kod novorođenčadi je pojava napadaja posljedica živčanog sustava koji nije u potpunosti formiran i čimbenika koji utječu na njega (infekcije, bolesti majki, trovanje drogom).

Što učiniti ako postoji grč? Kako smanjiti bol?

Za nasilno opuštanje, stisnuto u bolnu grupu mišića kako bi se pomoglo djelovanju usmjereno na opuštanje i obnavljanje mikrocirkulacije krvi:

1. Prije svega, trebali biste zaustaviti pokret koji je izazvao grč, istegnuti spastički mišić i istegnuti ga. Da biste pojačali učinak masaže, možete upotrijebiti mast za zagrijavanje i anestetik, aromatična ulja lavande, smreke, ružmarina.
2. Naizmjenične hladne i tople obloge poboljšat će i ubrzati cirkulaciju krvi u zahvaćenom mišiću, kao i čvrsti zavoj koji se nanosi na mjesto otvrdnjavanja.
3. Ako postoje grčevi u donjim ekstremitetima, koji se često događaju noću, trebali biste ustati, zauzeti uspravan položaj i snažno povucite prste na "spljoštenoj" nozi ili dodirnite petu po podu.
4. Istodobno, štipanje, pljuskanje i trnci će pomoći u regulaciji protoka krvi.
5. Nakon prestanka napada, preporuča se tiho leći s uzdignutim nogama kako se ne bi ponavljalo.

Sprječavanje ponavljanja napadaja

Na pitanje što učiniti kako bi se spriječilo ponavljanje napadaja, svaki mora odgovoriti, na temelju svojstava svog tijela, načina života i povezanih bolesti.

Ako primijetite česte i dugotrajne konvulzivne napade u sebi ili vašem djetetu, što prije se prijavite na sastanak s terapeutom ili pedijatrom. Vjerojatno je da su ponavljajući grčevi u nogama ili drugim dijelovima tijela uzrokovani prisutnošću bilo koje bolesti koja zahtijeva liječenje i lijekove.

Ako nevoljne kontrakcije i grčevi mišića doživljate rijetko, pokušajte isključiti čimbenike koji ih pokreću.

To će zahtijevati:

1. Uravnotežite svoj dnevni meni da biste uključili hranu bogatu kalcijem, kalijem, magnezijem, željezom, vitaminima B i D: zelje, suho voće, cjelovite žitarice, plodove mora, mlijeko, perad. Nakon što su primili supstance potrebne za prehranu, mišići će se "smiriti" i prestati se buditi noću.

1. Da biste isključili ili ograničili uporabu kave, jakog crnog čaja, alkoholnih pića, ali u isto vrijeme pratite protok dovoljne količine vode kako bi se osigurao sastav krvi u normalnom sadržaju elektrolita.
2. Kontrolirajte opterećenje, postupno jačajući mišiće i ligamente. Prije treninga izvodite vježbe koje zagrijavaju mišiće i ubrzavaju isporuku krvi i kisika.
3. Davanje mišićima mogućnost potpunog opuštanja i oslobađanja od napetosti tijekom spavanja u udobnom položaju i ugodnim temperaturnim uvjetima.
4. Za provođenje postupaka koji aktiviraju cirkulaciju krvi i metabolizam: gimnastika za noge, masaža, aparati za fizikalnu terapiju, kontrastni tuš, kupke za stopala s decoctions of bilja (metvica, preslica, valerijana).

Ako gore navedene mjere ne pomognu riješiti problem, obratite se svom liječniku za pomoć. Nema potrebe za prihvaćanjem boli, smanjenjem kvalitete života, izvedbe i raspoloženja. Odvojite vrijeme i energiju kako biste privukli pažnju i saznali što vas sprečava da spavate noću ili da vas ometaju tijekom radnog dana.

Možete se riješiti neugodnih trenutaka. Djelujte i budite zdravi!

konvulzije

Grčevi - nevoljne kontrakcije mišića koje se manifestiraju u obliku grčeva. Nastaju iznenada i nastavljaju se za relativno kratko vrijeme, ali u nekim slučajevima ponavljaju se u određenom intervalu. Često uzrokuju jake bolove kod male djece i starijih osoba. Najosjetljiviji su donji ekstremiteti, osobito mišići potkoljenice i bedara. Često se javljaju u ruci, leđima, trbuhu i vratu. Mnogo rjeđi grčevi unutarnjih organa.

Postoji nekoliko tipova mišićnih grčeva koji se razlikuju po intenzitetu i trajanju. S takvim neugodnim osjećajem s kojim se suočavaju i odrasli i djeca. U svakom slučaju, potrebno ih je tretirati, jer smanjuju kvalitetu života, ljudsku izvedbu i čak utječu na osobni život.

Osim toga, postoje neke vrste grčeva koji su svojstveni posebnoj dobnoj skupini. Dakle, konvulzije kod novorođenčadi su febrilne, a kod odraslih djelomične. Razlozi su različiti. Tijekom sporta mogu se pojaviti grčevi, od visokih temperatura, noću, kada su svi mišići opušteniji.

U uobičajenoj manifestaciji mišićnih grčeva traje od nekoliko sekundi do dvije minute, ali ako je njihovo trajanje puno dalje, oni se ponavljaju, ili osoba gubi svijest, morate ga odmah odvesti u medicinsku ustanovu. Osobito brzo to treba učiniti s parcijalnim grčevima, jer su znak epilepsije i mogu dovesti do gušenja.

etiologija

Grčevi u mišićima nastaju zbog različitih razloga, koji nisu uvijek povezani s bolestima ili oštećenjem funkcije mozga, što znači da se može pojaviti apsolutno zdrava osoba. Glavni uzroci napadaja su:

• nedostatak vitamina u tijelu;
• mala količina tekućine, zbog koje osoba gubi minerale hranjivih tvari, uključujući kalcij, kalij, natrij i mnoge druge. Iz tog razloga dolazi do konvulzija tijekom trudnoće;
• učinak previsokih temperatura - u ovom trenutku osoba gubi mnogo tekućine kroz teško znojenje;
• loša prehrana, u kojoj osoba jede veliku količinu proteina s proizvodima;
• postoperativno razdoblje;
• ravne noge;
• nagle promjene temperature;
• obavljanje intenzivnih fizičkih vježbi, od kojih je većina usmjerena na donje udove, stoga su profesionalni sportaši često podložni tom poremećaju;
• neugodan položaj za spavanje uzrokuje noćne grčeve;
• zlouporaba duhana i visokih kofeinskih pića. Često takvi ljudi primjećuju nehotične kontrakcije mišića;
• previsoka tjelesna temperatura uzrokuje grčeve kod novorođenčadi ili dojenih beba;
• poremećaji cirkulacije u donjim i gornjim ekstremitetima;
• produljeni utjecaj stresnih situacija;
• korištenje određenih lijekova, na primjer, diuretičkih lijekova;
• oštar porast krvnog tlaka;
• razne bolesti živčanog sustava;
• tumori raka u mozgu;
• poremećaji cirkulacije i kisik u mozgu;
• ozbiljna trudnoća, kasni početak preeklampsije ili eklampsije;
• nedovoljan metabolizam;
• razne intoksikacije tijela;
• visok šećer u krvi kod dijabetesa;
• epilepsija dovodi do parcijalnih i toničkih konvulzija;
• previsoka tjelesna težina;
• uvjete rada kada je osoba prisiljena sjediti ili stajati nekoliko sati zaredom;
• kontakt s otrovnim biljkama ili ubodima insekata;
• proširene vene;
• osteohondroza kralježnice i intervertebralnih diskova;
• raznim zaraznim ili virusnim bolestima, kao i njihovo kasno liječenje.

Ti čimbenici doprinose nastanku noćnih grčeva ili drugih vrsta.

Na grčeve djeteta utječu sljedeći razlozi:

• genetska predispozicija. Ako je jedan od roditelja patio od takvog poremećaja, dijete će osjetiti febrilne napadaje;
• patološka struktura mozga;
• dijabetes kod majke;
• neformirani živčani sustav;
• ozljede tijekom poroda;
• visoka temperatura u bebi;
• reakcije cijepljenja;
• nedostatak malog tijela kalcija.

Febrilni napadi nisu opasni za dijete samo ako ne traju duže od četvrt sata.

vrsta

Ovisno o uzroku, razlikuju se sljedeće vrste grčevitih kontrakcija mišića:

• tonički grčevi - mogu se javiti tijekom spavanja ili vježbanja. Odlikuje ih postupan i dugotrajan tijek;
• klonične konvulzije javljaju se zbog smanjenog funkcioniranja moždane kore. Izražavaju se brzim i kratkotrajnim kontrakcijama jednog ili više mišića;
• toničko-klonički grčevi - koji sadrže manifestacije gornjih dvaju tipova. Prvo, tonički konvulzije, naizmjence s kloničkim konvulzijama;
• mioklonični spazam - grčevi nalikuju laganom trzanju mišića, poput tika, koji prolaze bez boli i prolaze sami kroz malo vremena;
• febrilne konvulzije - javljaju se kod novorođenčadi i djece mlađe od šest godina na pozadini visoke tjelesne temperature (preko 38 stupnjeva). Potrebno je razlikovati takve konvulzije od dječje epilepsije, koja se događa bez vrućice. Liječenje takvih kontrakcija ovisi o njihovom trajanju. U blagim slučajevima dovoljno je koristiti sredstva za smanjenje vrućice, au kompliciranim slučajevima i posebne antikonvulzivne lijekove;
• parcijalni grčevi - mogu trajati i do nekoliko minuta. Utječe na gornje i donje udove, torzo i glavu. Često se javljaju u epilepsiji;
• atonične kontrakcije - nagli pad glave ili donje čeljusti (slabost mišića). Često se izražava u djece;
• alkoholni grčevi - često se izražavaju neko vrijeme nakon konzumiranja velikih količina alkoholnih pića. Najčešće se javljaju u rasponu od 7 do 48 sati;
• posjekotine droga - predoziranje opojnih droga.

Prema stupnju prevalencije, mišićne kontrakcije su:

• lokalizirani - nastaju na određenom području tijela, na primjer, na licu, gornjem ili donjem dijelu udova. Istovremeno je uključen jedan ili nekoliko mišića;
• generalizirani - karakterizirani su oduzimanjem svih mišića odjednom, često s gubitkom svijesti žrtve.

simptomi

Ovisno o uzrocima napada i njihovom trajanju, manifestacija simptoma može biti beznačajna ili akutna:

• trzanje i trnci u zahvaćenom dijelu tijela opaženi su s djelomičnim kontrakcijama;
• zbunjenost ili potpuni gubitak svijesti;
• poremećaji spavanja;
• privremeno pogoršanje oštrine vida;
• nejasan govor;
• nemogućnost da sadrži fekalne mase i urin;
• mijenjanje izraza lica.

Simptomi febrilnih konvulzija kod djeteta:

• napetost apsolutno svih mišića tijela. Također opaženi u ovom obliku mišićnih kontrakcija, kao tonički konvulzije;
• trzanje tijela na početku napadaja je ritmično, ali grčevi postupno slabe i nestaju (često se opažaju iu kloničkim konvulzijama);
• opuštanje glave i očiju;
• nekontrolirano izlučivanje urina i izmet u atoničnim konvulzijama, kada je cijelo dijete u opuštenom stanju;
• zadržavanje daha;
• stjecanje kože plavičaste nijanse;
• nedostatak odgovora na riječi i postupke roditelja.

U djece febrilne napadaje rijetko traju više od petnaest minuta. Ako napad traje dulje, morate odmah pružiti prvu pomoć i nazvati hitnu pomoć. U vrlo rijetkim slučajevima, napadaji se manifestiraju kao ponovljene epizode. Više od polovice djece skloni su ponovnom izbijanju grčeva s kasnijim povećanjem tjelesne temperature.

Toničke konvulzije praćene su sljedećim vanjskim znakovima:

• napeti mišići do granice;
• oštar osjećaj boli - može biti tako intenzivan da osoba ne može zadržati krik;
• savijene ruke i ravne noge;
• spuštanje glave;
• čvrsto stegnuti zubi;
• gubitak svijesti, ali se događa u vrlo rijetkim slučajevima.

Febrilni temperaturni grčevi ne osiguravaju posebne metode liječenja - u većini slučajeva to je dovoljno da se smanji temperatura. Osim toga, ova reakcija se događa nakon što dijete prijeđe granicu od šest godina. Povećanje temperature neće biti popraćeno ovim simptomom.

dijagnostika

Unatoč činjenici da konvulzije u većini slučajeva prolaze same, osoba doživljava bol tijekom napada, što znači da je potrebno proći testove na klinici. Ako se prvi put pojave mišićne kontrakcije, pacijent treba:

• Recite svom liječniku kakve simptome on osjeća i koliko su jaki, kao i moguće uzroke konvulzija;
• test krvi za opće i biokemijske studije;
• proći kroz hardversku studiju, uključujući CT, MRI, EEG, koja će odrediti bilo kakva kršenja u funkcioniranju unutarnjih organa ili sustava;
• unos male količine cerebrospinalne tekućine.

Ove studije su također namijenjene djeci s febrilnim konvulzijama.

Osim toga, pacijentu se pružaju dodatne konzultacije s terapeutom, kirurgom, neuropatologom, neurokirurgom i psihologom. Sve dijagnostičke aktivnosti trebale bi biti usmjerene na isključivanje ili potvrđivanje drugih bolesti koje su izazvale konvulzije.

liječenje

Ako napadi kontrakcije ne nestanu sami, potrebno je pozvati hitnu pomoć koja odvodi žrtvu u medicinsku ustanovu radi daljnjeg liječenja. Prije dolaska liječnika, morate si pomoći, pogotovo u slučaju febrilnih grčeva kod djeteta. U ovom slučaju prva pomoć za konvulzije sastoji se od takvih postupaka:

• osigurati dječji odmor;
• leže na ravnoj i tvrdoj površini, glava se najbolje okreće na svojoj strani;
• kada je prestanak disanja potrebno pričekati do kraja napada i provesti umjetno disanje;
• osigurati protok svježeg zraka;
• pokušajte sami smanjiti temperaturu trljanjem;
• Ne ostavljajte dijete bez nadzora.

Ako se u odrasle osobe dogode grčevi, on mora:

• zauzeti okomiti položaj;
• ispružite prste preko zahvaćenog područja;
• primjenjuju led ili oblog za zagrijavanje;
• u djelomičnim konvulzijama važno je ne dopustiti žrtvi da čvrsto stisne zube.

Nakon što je pacijent odveden u zdravstvenu ustanovu, za liječenje će se pobrinuti kvalificirani stručnjaci. Liječnici će odlučiti što učiniti u slučaju konvulzija, na temelju rezultata dijagnoze, uzroka pojave i vrste konvulzija.

prevencija

Preventivne mjere napadaja uključuju:

• racionalan način dana - potrebno je spavati najmanje osam sati dnevno, u udobnom položaju iu dobro prozračenoj prostoriji, kako bi se spriječilo da se osoba muči noćnim grčama;
• obogaćivanje prehrane vitaminima, kalcijem, kalijem i drugim hranjivim tvarima;
• piti puno vode, osobito ljeti;
• pravovremeno liječenje virusnih i upalnih infekcija;
• obavljanje svakodnevnog fizičkog napora umjerenog intenziteta, kako bi se izbjegle djelomične kontrakcije mišića;
• kod prvih simptoma kod liječnika;
• vrijeme za smanjenje tjelesne temperature djeteta tako da se ne pojave febrilne napadaje.

"Napadaji" opaženi su kod bolesti:

Absanse (fr. "Odsutnost") ili mali napadaj je vrsta epileptičkih napadaja koje karakterizira kratkotrajni gubitak svijesti ili svijest u sumrak u odsutnosti vidljivih napadaja. Često se kombinira s drugim vrstama epizofage. Uključeno u strukturu generalizirane epilepsijske idiopatske prirode. Djeca od 4 do 7 godina češće su bolesna. Bolest se prvi put spominje 1705. godine, a pojam je uveden 1824. godine.

Absces mozga je bolest koju karakterizira ograničena akumulacija gnojnog eksudata u mozgu. Obično se pojavljuje gnojna masa u mozgu kada tijelo ima mjesto infekcije smješteno izvan granica središnjeg živčanog sustava. U nekim kliničkim situacijama u mozgu se može formirati nekoliko lezija s gnojnim sadržajem odjednom. Bolest se može razviti kod ljudi različitih dobnih skupina. Uglavnom je to zbog traume lubanje.

Adenoma paratiroida je mali benigni rast veličine 1 do 5 cm, koji može samostalno sintetizirati paratiroidni hormon, uzrokujući simptome hiperkalcemije kod osobe. Paratiroidne žlijezde nalaze se na stražnjoj strani štitnjače, a njihova glavna svrha je proizvodnja paratiroidnog hormona, koji je uključen u metabolizam kalcija i fosfora u tijelu. Adenom dovodi do činjenice da paratiroidni hormon počinje proizvoditi više nego što je potrebno, što uzrokuje simptome ove bolesti.

Alergijska urtikarija smatra se čestom kožnom bolešću koja se dijagnosticira kod ljudi bez obzira na spol i dobnu skupinu. Najčešće se javlja u akutnom obliku, rjeđe postaje kronična.

Aldosteronizam je patološki proces u endokrinome sustavu, najčešće sekundarne prirode. U većini slučajeva patologija je posljedica tumorskog procesa u kori nadbubrežne žlijezde, ali drugi etiološki čimbenici nisu isključeni.

Angiotrophneurosis - kolektivni koncept koji uključuje vazomotornu i trofičku inervaciju tkiva i organa. Bolest se dijagnosticira i kod žena i kod muškaraca, ali se u prvoj pojavljuje 5 puta češće. Rizična skupina uključuje osobe od 20 do 50 godina.

Aneurizma cerebralnih žila (također nazvana intrakranijalna aneurizma) predstavljena je kao mala abnormalna formacija u krvnim žilama mozga. Ova brtva može se aktivno povećati zbog punjenja krvlju. Prije pucanja, takva izbočina ne nosi nikakvu opasnost ili štetu. Samo ispoljava blagi pritisak na tkiva organa.

Anoreksija podrazumijeva poseban sindrom u različitim varijantama njegove manifestacije, koji se javlja pod utjecajem određenog broja razloga i očituje se u apsolutnom nedostatku apetita pacijenata, bez obzira na činjenicu da postoji objektivna potreba za prehranom za sam organizam. Anoreksija, čiji se simptomi javljaju u trenutnim metaboličkim bolestima, gastrointestinalnim bolestima, parazitskim i zaraznim bolestima, kao iu određenim mentalnim poremećajima, može dovesti do nedostatka protein-energija.

Antifosfolipidni sindrom je bolest koja uključuje cijeli simptomski kompleks povezan s poremećenim metabolizmom fosfolipida. Bit patologije leži u činjenici da ljudsko tijelo uzima fosfolipide za strana tijela, protiv kojih proizvodi specifična antitijela.

Arahnoiditis je opasna bolest koju karakterizira pojava upalnog procesa u arahnoidnoj (vaskularnoj) membrani mozga i leđne moždine. Kao rezultat ovog procesa, formiraju se patološke adhezije između arahnoida i meke membrane GM-a. Takve formacije imaju negativan učinak na mozak, stalno ga iritiraju, a zbog njihove formacije narušava se proces cirkulacije mozga i cirkulacije likvora. Ime te patologije došlo nam je od grčkog jezika. Po prvi put ga je predložio A.Tarasenkov za široku upotrebu.

Argyrosis (syn. Argyria) - spada u kategoriju dermatoloških oboljenja i pojavljuje se u pozadini povećanog unosa, nakupljanja i taloženja srebrovih iona u ljudskom tijelu. Važno je napomenuti da je bolest neizlječiva, a najčešće se dijagnosticira i kod muškaraca.

Arteriovenska malformacija (syn. AVM) je kongenitalni (u izoliranim slučajevima stečeni) patološki proces u kojem se bilježi nastanak zavojnice iz dilatiranih žila kičmene moždine ili mozga. Rijetko pate od malformacija - patologija se javlja kod dvije osobe na 100 tisuća populacije.

Asistolija je stanje u kojem dolazi do zastoja srca. Postoje dvije vrste poremećaja srčanog ritma. Zovu se asistola i ventrikularna fibrilacija (lijeva klijetka ili desna klijetka). Razlikovanje kršenja u nekoliko minuta je nemoguće, štoviše, nema vremena za to, jer je potrebno hitno spasiti osobu.

Astmatični status je produljeni napad bronhijalne astme, zbog čega je progresija respiratorne insuficijencije izražena. Ovo se patološko stanje razvija kao posljedica edema bronhijalne sluznice, kao i grčeva mišića. U isto vrijeme, nije moguće zaustaviti napad uzimanjem povećane doze bronhodilatatora, što u pravilu već uzima pacijenta s astmom. Astmatični status je vrlo opasno stanje koje može dovesti do smrti pacijenta, pa zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Astrocitom je maligni tumor glijnog tipa, koji se formira iz stanica astrocita. Lokalizacija intracerebralnih tumora može biti vrlo različita - od jedne hemisfere do oštećenja samo moždanog debla, optičkog živca i tako dalje.

Asfiksija je stanje u kojem osoba doživljava ograničenje u protoku zraka u nazofarinks, što rezultira gušenjem s potpunim kisikovim gladovanjem, što dovodi do stanične smrti. To se događa iz raznih razloga c od nasilnih, mehaničkih, patoloških ili psiholoških djelovanja, kada je poremećena izmjena plina u ljudskom tijelu, što dovodi do paralize dišnog centra.

Atrioventrikularni blok (sin. Atrioventrikularni blok, AV blok) je poremećaj provođenja električnih impulsa od atrija do ventrikula, na čijoj se pozadini usporava rad srca. Ako se hitna pomoć žrtvi ne pruži pravodobno, vjerojatnost smrti je visoka.

Acetonemicno povraćanje (sin. Sindrom cikličkog acetoniznog povraćanja, nedijabetična ketoacidoza) je patološki proces koji je uzrokovan nakupljanjem ketonskih tijela u krvi djeteta. Kao rezultat toga, postoji kršenje metaboličkih procesa, što uzrokuje povraćanje kod djeteta, simptome opće intoksikacije i niskog stupnja groznice.

Bjesnoća je teška infektivna patologija koja se razvija kod ljudi nakon što ih je ugrizla mačka, pas ili divlja životinja. Ovu bolest karakteriziraju teški simptomi i vrlo često rezultira smrću osobe.

Amiotrofna lateralna skleroza je neurodegenerativna bolest u kojoj su zahvaćeni periferni i središnji motorni neuroni (motorna živčana vlakna). Zbog progresije ovog sindroma kod bolesne osobe javlja se atrofija skeletnih mišića, fastsikulacija, hiperrefleksija i drugi poremećaji. Stop patologija u ovom trenutku nije moguće, tako da postupno povećanje simptoma neizbježno dovodi do smrti.

Gaucherova bolest je genetska patologija u kojoj se u tijelu odlažu specifične masti. Ta se bolest javlja zbog male količine specifičnog enzima - glukocerebrozidaze. Pomaže razgradnju masti akumuliranjem glukocerebrozidaze u stanicama. Te se stanice nazivaju Gaucher - po imenu francuskog liječnika koji je opisao takvu patologiju. Kako bolest napreduje, zahvaćene stanice počinju rasti. Unutarnji organi postaju veći, što rezultira neuspjehom u radu. ICD-10 kod: E75.2.

Canavanova bolest je genetska neurodegenerativna bolest čija je suština nedostatak enzima aspartoacilaze, što dovodi do demijelinizacije živčanih vlakana mozga. Bolest se javlja na pozadini nedostatka baze enzima, što dovodi do abnormalnosti u živčanim stanicama, razvija se u djetinjstvu, nasljedno je. Mutirani gen prenosi se autosomalno recesivnim principom, tj. Od roditelja.

Bolest javorovog sirupa (sin. Leucinoza, bolest urina s mirisom javorovog sirupa) - patološki proces u kojem tijelo ne može pravilno razgraditi tri aminokiseline (leucin, izoleucin i valin). Zbog toga se narušava prirodni metabolički proces, a aminokiseline s razgranatim lancima i keto kiselinama se nakupljaju u djetetovom tijelu. I prvi i drugi je otrovni proizvod koji negativno utječe na zdravlje djeteta.

Creutzfeldt-Jakobova bolest je prionska bolest koja je uključena u skupinu transmisivnih neurodegenerativnih prionskih patologija. Prioni se nazivaju zaraznim proteinima, oni su glavni uzročnici ove bolesti. Oni imaju sposobnost transformirati zdrav protein u zaraženi. Tako dolazi do infekcije tijela.

Kuruova bolest je smrtonosna bolest koja je povezana s ljudskim neurodegenerativnim bolestima prionskih proteina. Kuru je klasificiran kao infekcija spongiformne encefalopatije. Karakteristično lijepljenje i nakupljanje deformiranih prionskih proteina u moždanom tkivu.

Niemann-Pikova bolest je nasljedna bolest u kojoj se nakuplja masnoća u raznim organima, najčešće u jetri, slezeni, mozgu i limfnim čvorovima. Ova bolest ima nekoliko kliničkih oblika, svaki s vlastitom prognozom. Nema specifičnog liječenja, visokog rizika od smrti. Niemann-pick bolesti jednako su osjetljive i na muškarce i na žene.

Parkinsonova bolest, koja se također definira kao drhtajuća paraliza, dugotrajno je progresivno stanje, praćeno poremećajem motoričke funkcije i brojnim poremećajima. Parkinsonova bolest, čiji se simptomi s vremenom postupno pogoršavaju, razvija se uslijed smrti odgovarajućih živčanih stanica u mozgu odgovornih za kontrolu izvršenih pokreta. Bolest je podložna određenim korekcijama simptoma, može trajati dugi niz godina i neizlječiva je.

Bradikardija je vrsta patologije u kojoj sinusni ritam kontrolira sinusni čvor, tj. Sam vozač ritma. Bradikardija, čiji se simptomi sastoje u smanjenju brzine otkucaja srca (unutar 30-50 otkucaja / min), definira se kao sinusna bradikardija sa smanjenim automatizmom u sinusnom čvoru.

Venska disgemija je patološki proces u kojem je poremećen povratni protok krvi. Ovo stanje je vrlo opasno jer neuroni ne primaju potrebnu količinu kisika i hranjivih tvari. U medicini, ovo stanje ima drugačiji naziv - venski cirkulator. Čak i oni koji se nikada nisu žalili na zdravlje mogu patiti od takve patologije. Ako se pojave prvi simptomi, odmah potražite pomoć specijaliste. Samo iskusni liječnik će napraviti točnu dijagnozu i propisati učinkovit tretman.

Venska insuficijencija (VN) je kompleks kliničkih manifestacija koje se razvijaju u ljudskom tijelu kao posljedica smanjenog protoka krvi u sustavu vene. Ova bolest je jedna od najčešćih te vrste. Oko 15–40% populacije pati od ovog poremećaja cirkulacije.

Stranica 1 od 7

Kod vježbanja i umjerenosti, većina ljudi može bez lijekova.

Grčevi - uzroci i liječenje

Grčevi - nekontrolirane kontrakcije mišića, često popraćene bolom. Osoba koja se prvi put susrela s ovim problemom u svom životu često doživljava strah. Neki su svjesni konvulzija iz djetinjstva, drugi se prvi put susreću s ovim neugodnim stanjem u adolescenciji, mladoj ili čak odrasloj dobi. U bilo kojoj dobi, konvulzije se mogu i moraju boriti, jer smanjuju kvalitetu života.

Vrste grčeva

Ovisno o uzroku, grčevi mogu biti epizodni, povremeni grčevi. Kod nekih bolesnika oni se pojavljuju ili pojačavaju djelovanjem vanjskih podražaja (iznenadni glasan zvuk, ubod igle od strane tijela) i zlouporaba alkohola. Spazam može biti u jednom mišiću ili pokriti mišićnu skupinu.

Iznenadna napetost mišića (tonički spazam) može potrajati neko vrijeme (obično u minuti) i često je praćena oštrom boli. Takav grč često se javlja u gastrocnemius mišiću nakon duge šetnje, kao i tijekom plivanja u potpuno zdravoj osobi.

Ako se grč pojavio tijekom plivanja, potrebno je zaustaviti kretanje nogu i produžiti stopalo pomoću zdravog stopala. Konvulzivna kontrakcija (grč) glotisa, koja može biti uzrokovana iritantnim plinovima, mirisima, često dovodi do prestanka disanja. Mišićni spazam arterijskih žila različitih organa uzrokuje neuhranjenost i promjene u funkcijama tih organa (npr. Mozak, srce, itd.). Mišićni spazam uzrokuje iznenadni napad kolike (kolike).

Obično su konvulzije simptom bolesti, stoga je potrebno konzultirati liječnika kako bi se utvrdio njihov uzrok i liječenje.

Opći konvulzije s gubitkom svijesti - simptom epilepsije. Ako imate grčeve, odmah trebate nazvati liječnika. Prije dolaska potrebno je stvoriti mirnu atmosferu. Položite pacijenta kako bi mogao opustiti mišiće. Ako je disanje otežano, potrebno je iz jastuka za kisik osigurati svježi zrak ili kisik. U vrućem vremenu, kako bi se spriječila dehidracija, piju hladnu vodu, u koju se dodaje kuhinjska sol (1 žličica soli po litri vode).

Uzroci grčeva

• Nedostatak elemenata u tragovima: natrij, magnezij, kalij, kalcij (osobito kod trudnica);
• Nedostatak vitamina topivih u mastima D, E;
• Nedostatak vitamina B topivih u vodi₂ i B₆;
• Nedovoljna prisutnost aminokiseline taurina u prehrani;
• Hipotermija nogu;
• dehidracija;
• Neodgovarajući kapacitet vježbanja;
• Nedostatak opskrbe krvlju;
• Visoka temperatura (kod beba);
• Provokativni čimbenici (kofein i šećer);
• Zarazne bolesti;
• Živčane bolesti.

Je li vrijeme za posjet liječniku?

Liječnik se treba savjetovati ako:

• grčevi se pojavljuju gotovo svaki dan jednom dnevno tijekom dva tjedna ili više;
• napadaj se dogodio s vrućicom ili simptomima trovanja;
• konvulzije praćene su gubitkom svijesti;
• istodobno s grčem uočeni su poremećaji u koordinaciji pokreta
• napadaji se javljaju 2-3 puta dnevno tijekom tjedan dana ili više;
• bilo je konvulzija koje su trajale više od 3 min.

Kronične konvulzije

Kronični grč se razlikuje od uobičajenog dužeg trajanja i manje jakog sindroma boli. Lakše je ukloniti, ali se vraća nakon nekog vremena, češće noću. Ako ste primijetili slične simptome, dogovorite se s liječnikom opće prakse.

Noga je stisnuta? Hitna pomoć

• Ustani na nogu, za osiguranje, držeći se za ruke. To je bolno, ali vrlo učinkovito.
• Samo masaža. Potrebno je pritiskanjem pokreta "hodati" duž noge od gležnja prema bedru. Glavna stvar - zadržati centripetalni smjer. Također možete oštro gurnuti sredinu mišića.
• Ako je moguće, stavite nogu u toplu vodu.
• Pin s pin (metoda sportaši).

Kako spriječiti grčeve

Pravilna prehrana - lijek za grčeve

1. Pregledajte svoju prehranu kako biste povećali sljedeće elemente u tragovima:
   • Poznato je da se kalcij nalazi u mliječnim proizvodima. No, izbjegavajte mliječne proizvode s niskim udjelom masti, jer se kalcij iz njih apsorbira gore, što često uzrokuje probleme s bubrezima. Zato preferirajte mliječne proizvode s udjelom masti od 3%. Nedostatak kalcija je čest kod trudnica. Potrebno je mnogo kalcija za stvaranje dječjeg tkiva, a dijete "oduzima" element u tragovima od majke.
   • Magnezij se može dobiti iz lubenice, tahinijeve halve i heljde, proizvoda - prvaka u sadržaju ove tvari.
   • Natrij se nalazi u kuhinjskoj soli. Nedostatak je rijedak. Iznimke su sportaši i fizički radnici koji gube intenzivan natrij i znoj tijekom intenzivnih vježbi ili rada. Ako vježbate više od 45 minuta dnevno ili radite naporno, upotrijebite alkalni mineral umjesto normalne vode, po mogućnosti bez plinova.
   • Kalij se može dobiti od pečenog krumpira, naranče i banana.
   Svi ovi elementi u tragovima mogu se koristiti u obliku dodataka prehrani, postoje posebni aditivi za prevenciju napadaja.
2. Povećajte unos vitamina D i E. Da biste to učinili, morate jesti papaline u ulju, pileći žumance, suncokret i sojino ulje. Ili uzimajte vitamine topive u mastima u obliku masnih kapsula ili kapi ulja.
3. Jedite više hrane koja sadrži B vitamine.₂ i B₆, naime, jetra, zobena kaša, grah, govedina od bubrega. U većini vitaminskih kompleksa te su tvari dovoljne, ali su „prirodni“ izvori bolji.
4. Taurin je prisutan u plodovima mora i mesu. Nedostatak ove aminokiseline povećava vjerojatnost napadaja nekoliko puta. Taurin se može kupiti kao dodatak prehrani.
5. Pijte dovoljno vode, najmanje 2,2 litre dnevno.
6. Ograničite šećer, ne samo u obliku granuliranog šećera, već iu sastavu različitih proizvoda. Pokušajte ne kupiti proizvode sa sadržajem šećera (ne ugljikohidrati!) Više od 10 g na 100 g proizvoda. To je također sredstvo za sprječavanje tako teške i uobičajene bolesti kao što je dijabetes.
7. Jedite manje kofeina. Ako ne možete živjeti bez kave, ograničite se na 1-2 dijela slabe kave, zamjenjujući preostale dijelove kave bez kofeina ili napitka cikorije.

Što treba promijeniti u načinu života?

1. Pravilno doziranje fizičke aktivnosti, želja za postavljanjem svjetskog rekorda za novog sportaša može završiti slomljenom nogom - kao posljedica grčeva. Posebno budite oprezni u teretani. Kada radite sa simulatorom, nemojte činiti iznenadne pokrete. Pijte vodu u razredu.
2. Ako ste skloni grčevima, ne biste trebali plivati ​​u previše hladnoj vodi, barem ne plivati ​​sami, jer je gotovo nemoguće u potpunosti eliminirati vjerojatnost grčeva, a prijetnja životu je ozbiljna.
3. Kada sjedite, odaberite ispravno držanje. Stavljanje nogu ispod vas ne može trajati više od 3-5 minuta, u suprotnom riskirate da odjednom dobijete prijelom obje noge kao rezultat napadaja koji se pojavio - to nije rijetkost.

vježbe

Nedavne studije pokazuju da se konvulzije javljaju mnogo rjeđe ako netko tko ih pati počne redovito raditi vježbe istezanja za mišiće nogu. Mišić u rastegnutom stanju ne može se držati više od 20 sekundi. U idealnom slučaju, mišić bi trebao biti maksimalno rastegnut 10-15 sekundi. Sve vježbe se izvode vrlo sporo. Istezanje treba biti popraćeno dubokim polaganim disanjem. Posebno je ugodno raditi jutarnje vježbe kao dio naboja, dok ćete osjetiti kako je svaka stanica vašeg tijela ispunjena kisikom. Ne izvodite istu vježbu nekoliko puta zaredom. Svaki bi trebao biti učinjeno u 2-3 pristupa, izmjenične vježbe

1. Početni položaj: ležite na leđima, noge su savijene u koljenima, gležnjevi se odmaraju na podu. Zatim jednu od nogu (koja radi) podignete i stavite na drugo koljeno. Zatim, uhvatite drugu nogu i povucite je prema sebi dok ne osjetite napetost u radnoj nozi. Promijeni noge.
2. Početna pozicija: ležite na trbuhu, opustite ruke i noge. Zatim morate saviti radnu nogu na koljenu, pružiti ruku rukama i povući na stranu glave, podižući koljeno. Ponovite s drugom nogom.
3. Početna pozicija: sjedenje, leđa ravno, noge zajedno. Posegnite za vrhovima nogu, nastojeći držati prste što je moguće dalje do linije pete

Također za prevenciju napadaja, neke su asane joge korisne, za jutarnje zagrijavanje dobro je koristiti kompleks "Pozdrav suncu".

Liječenje narodnih lijekova

• Adonisov izvor. Uzmite 1-2 žlice suhog drobljenog trave Adonis proljeće za 1 šalicu kipuće vode. Uzmite odrasle osobe za 1 tbsp. žlicu 3 puta dnevno. Za djecu od dvije godine - 5-6 kapi; šest godina - po 15 kapi; dvanaest godina - 2 žličice 5-6 puta dnevno.
• Breza (pupoljci). 2 čajne žličice pupova breze skuhati kao čaj u 1 šalici kipuće vode. Infuzija piti 2 dana u 3 doze.
• Karanfil. Uzmite šećer u količini ne većoj od 10 gran (620 mg) sa šećerom.
• Ulje od gorušice. Kada grčite mišiće ruku i nogu, utrljajte upaljena mjesta uljem senfa.
• Željezo. Ako žena (djevojka ili udana) ima grčeve, onda joj morate dati komad željeza (ali ne čelik ili lijevano željezo).
• Lišće na tlu. Uzmi 20 g korijena križarskog širokolisnika na 200 ml kipuće vode. Uzmite 40 kapi 1 puta dnevno. Uzmite tinkturu korijena križarskog širokolisnika: 25 g korijena na 100 ml 70% alkohola. Uzmite 30-40 kapi 1 puta dnevno; s upornim bolom - 3 puta dnevno.
• Silverweed guska. Izvarak biljke Potentilla guska može se koristiti za konvulzije različite prirode (čak i kod tetanusa). Bolje je upotrijebiti izvarak kao profilaktičko sredstvo, jer djeluje polako.
• Limun. Ujutro i navečer podmažite stopala svježim limunovim sokom, ne brišite ništa, nosite čarape i cipele tek nakon što se sok osuši na potplatima. Tijek liječenja nije dulji od dva tjedna. Nanesite s mišićima na noge.
• Lipa (boja). 1.5 Čl. žlice sitno sjeckanog cvijeta lipe u malim listovima uliti 1 šalicu kipuće vode; kuhati, inzistirati 20 minuta; ocijedite. Uzmi 1 tbsp. žlicu 3 puta dnevno.
• Mak. Latice od maka sadnica lagano suši, samljeti u prah i pripremiti izvarak mlijeka i meda. Možete koristiti latice također u obliku tinkture na votki.
• Med. Uzmite 2 žličice meda za svaki obrok. Obično liječenje traje tjedan dana.
• Decoctions. Antikonvulzivni izvarci uključuju ukrasi sljedećih biljaka: đurđevak, imela, orah, glog, žutika, kupina, hmelj, djetelina, vrijesak, valerijana, kopar, majčina dušica, kamilica, miris, crni mažuran, origano.
• Božur muški. Inzistirajte na bijelom zrnu vina muškog božura (crnog). Uzmite neparan broj na lanenu niti konoplje u obliku ogrlice. Nosite oko vrata.
• Wormwood gorak. Pomiješati 1 dio smrvljenog sjemena pelina i 4 dijela maslinovog (maslinovog) ulja; inzistirajte na 8 sati. Uzmite 1-2 kapi (na šećer).
• Pelin običan. Uzmi 30 g režnjeva korijena pelina (Černobil) do 0,5 litara piva (možete i na vodi). Kuhajte 5 minuta. Uzmi 1 tbsp. žlicu 3 puta dnevno.
• Čepovi od boca vina. Od grčeva i teladi, čepovi od boca vina, koji su nategnuti na vrpci i omotani oko tele pod koljenom, savršeno pomažu. Većina bolnih i bolnih napadaja gotovo odmah nestaju. Ponekad je dovoljno čak i trljati bolesno tele s čepom.
• Kamilica. 4 žlice. žlice suhih cvjetova kamilice, uliti 1 šalicu kipuće vode; kuhati 10 minuta; ocijedite. Uzimajte 1/3 šalice 3 puta dnevno nakon obroka.
• Ulje kamilice. Kao vanjski način nanositi ulje kamilice.
• Zbirka (anis, komorač, kumin, metvica). Pomiješati 1 dio ploda anisa, 1 dio ploda komorača, 1 dio voća kima, 2 dijela listova paprene metvice. 2 tsp smjese ulijte 1 šalicom kipuće vode; inzistirati na pola sata; ocijedite. Uzmite male gutljaje tijekom dana.
• Konvulzije u djece "rodimets"
  • Rosa. Roditelji djeteta koje nisu mogle spavati i udarale glavom o zid, Wang je preporučio da ga okupaju u jutarnjoj rosi.
    Kupanje je značilo sljedeće: raširila čistu ploču na proplanku nakon što je jutarnja rosa pala, a zatim skupljala ljekovito bilje i druge biljke iz njega. Djetetu je potrebno umotati u ovu mokru tkaninu.
    Kasnije je došao otac djeteta i rekao da se dijete smirilo i da se dobro osjeća. (Vanga pridaje veliku važnost jutarnjoj rosi, s obzirom da u ranim jutarnjim satima biljke emitiraju mnogo ljekovitih tvari).
  • Hay. Dijete koje boluje od epilepsije, Vanga je savjetovao da se okupa u izvarku pokošenog sijena, prahu od sijena, zatim juhu treba izliti na mravinjak i uvjeriti dijete da mokri na istu gomilu mrava. Tada je bilo potrebno ukloniti vrh mravinjaka i dovesti Vangu. Sve je učinjeno točno. Nekoliko sekundi, držeći mokar oklop trave, igala i štapića, Wanga je sa zadovoljstvom rekao: "Sada sve. Uzmite ovo odakle je odneseno, a djevojka se oporavila. "
    Vangova tehnika "mrava" ostala je misterija. No, rodbina djevojke primijetila je da je uz urin iz nje poteklo nešto crno, poput mrlja, kada je djevojka držana iznad mravinjaka.
  • Nit svile. Zavežite konac na zglobu bolesnom djetetu sirove svile, promijenite ga kada se zaprlja, ali ga ne uklanjajte do kraja zuba.
  • Klizmochki. Kada se dijete smiri, tako da se konvulzija ne ponovi, potrebno je staviti mu klistir vode na sobnoj temperaturi s malom količinom octa, staviti mu mjehur s ledom na glavu i promatrati potpunu tišinu. Ako se konvulzije ponavljaju, potrebno je, bez gubljenja vremena, nazvati liječnika.
  • Riblje ulje Za djecu koja su slaba, drhteći u snu, za jačanje i sprječavanje bolesti mozga, korisno je svakodnevno davati žličicu ribljeg ulja s fosforom.
  • Čičak. Unutra da bih dao malo infuzije čička. U bujonu čičak također je korisno kupati djecu.
  • Pelin. Primijeniti unutar vruće infuzije od tri čajne žličice zgnječene trave pelina i jednu i pol čašu prokuhane vode (doza za jedan dan).
• Brtveni vosak S grčevima u ruci, morate uzeti štapić s voskom u ovu ruku. Možete uzeti komad željeza (ali ne željezo ili čelik).
• Tatarnik bodljikav. Uzmite 20 g listova čička na 200 ml kipuće vode. Uzmi 1 tbsp. žlicu 3 puta dnevno. Koristite kao antikonvulziv i sedativ.
• Majčina dušica. Uzmi 15 g biljke timijana po 200 ml kipuće vode. Uzmi 1 tbsp. žlicu 3 puta dnevno. Također možete koristiti tinkturu biljke timijana: 10 g biljke prelijte 100 ml alkohola; inzistirajte, uzmite 15 kapi 3 puta dnevno.
• Ubacite iglu. Moguće je riješiti grčeve ako je zabodeni mišić uboden iglom ili nečim oštrim.
• Češnjak (uljna infuzija). Glava češnjaka srednje veličine zgnječena u kašu; stavite u staklenu posudu i ulijte 1 šalicu nerafiniranog suncokretovog ulja. Stavite na hladno mjesto 1 dan. Uzmite 1 žličicu ulja češnjaka u mješavinu s 1 žličicom svježe iscijeđenog soka od limuna 3 puta dnevno pola sata prije jela. Tijek liječenja je od jednog do tri mjeseca; zatim napravite stanku na 1 mjesec i ponovite tretman.
• Češnjak (tinktura). Napunite bocu s 1/3 sitno sjeckanog češnjaka; Ulijte 60% alkohola ili votku. Inzistirajte 64 dana na tamnom mjestu, tresite se svaki dan. Uzmite 5 kapi 3 puta dnevno prije obroka u 1 žličici hladne vode.
• Bijela jaja sa šafranom. 3 bjelanjaka, pomiješajte s malom količinom šafrana. Namočite ovaj lijek poput masti na ručnik i vežite ga na čelo.

zaključak

Za profesionalno liječenje napadaja potrebno je konzultirati liječnika opće prakse. Pregledat će vas i uputiti vas na endokrinologa, flebologa ili neurologa. Slijedite sve preporuke liječnika - i uskoro se neće bojati napadaja. U većini slučajeva se napadaji uspješno liječe, a osoba može voditi punopravan način života. Samo pazi na svoje tijelo.