Kako liječiti limfostazu donjih ekstremiteta?

Limfostaza donjih ekstremiteta (limfodem nogu, limfna oteklina nogu) bolest je limfnog sustava koju karakterizira smanjena limfna cirkulacija i patološko zadržavanje limfe u tkivima.

Prema WHO statistikama, trenutno se limfostaza dijagnosticira u 10% populacije našeg planeta. Napredovanje ove patologije u razvoj slonova generira pacijentovu fizičku i psihološku patnju i gotovo uvijek dovodi do invaliditeta. Upravo zato prevencija i liječenje limfostaze trenutno dobiva sve veću pozornost na flebologe i limfologe širom svijeta.

Što je to?

Limfostaza je lezija cijelog limfnog sustava i kršenje limfne drenaže. Jednostavno prestaje cirkulirati i nakupljati se u tkivima. Zbog toga su noge jako otečene, a koža na kraju postaje vrlo gusta. Problem sam po sebi ne prolazi i razvija se u ozbiljniji oblik, kada se osoba teško može kretati zbog jakog zadebljanja nogu.

Kod ljudi se ovaj fenomen naziva slonost zbog vanjske sličnosti s udovima ove životinje. Slične limfne staze mogu se razviti na jednoj ili dvjema nogama, kao i na dodirnim rukama. S estetskog gledišta, takav je vid vrlo neugodan, a vrlo ga je teško sakriti. Na internetu možete vidjeti fotografije koje prikazuju primjere ove bolesti.

Uzroci limfostaze

Razvoj limfostaze može biti posljedica brojnih čimbenika, izuzev kojih se razvoj patološkog procesa može spriječiti ili dovesti do stabilne regresije.

Među glavnim emisijama:

• prenaprezanje amnionske posude;
• bolesti srca;
• kongenitalni poremećaji limfnog sustava;
• mali dijametralni parametri vaskularnih rupa;
• tumori različitog podrijetla;
• upalne bolesti kože stopala;
• hipoalbuminemija (nedostatak proteina);
• kronična ili akutna venska insuficijencija;
• frakture ili uganuća;
• zatajenje bubrega (zamjenska terapija);
• uklanjanje čvorovnih zglobova limfnog sustava;
• razne parazitske invazije;
• torakalna kirurgija (na primjer, mastektomija);
• produljena imobilizacija.

Uzroci razvoja bolesti možda nemaju izravnu vezu s limfnim sustavom, već indirektno imaju patološki učinak kroz susjedne organe ili sustave.

Simptomi limfostaze, fotografija

Svaki od stadija limfostaze donjih ekstremiteta ima svoje simptome (vidi sliku).

Postoje tri razine patologije:

1. Blago oticanje (limfedem). Puhastost je pravilna, odlazi na jutro, nakon odmora, povećava se od fizičkog napora. Vezivno tkivo ne raste, koža je blijeda, lako se osjeća, formira nabor tijekom palpacije. U hladnom vremenu može potpuno nestati. U ovoj fazi nema nepovratnih promjena.
2. Nepovratni edem (fibridema). Puhastost ne nestaje, pojavljuje se bol, koža je gusta, s otkucajem ostaje trag pritiska, noge se lako umaraju. Na mjestu lezije nastaju grčevi, koža se ne skuplja u naboru, koža se postupno zatamnjuje.
3. Elefantijaza. Vezivno tkivo ispod kože snažno raste, koža je plavkasta, gruba, rastegnuta. Edemi su mnogo bolili, noga nalikuje slonovskom udu, sve se više zgušnjava. Pojavljuju se čirevi, nekrotični procesi, upale. Udovi postupno postaju sve deformiraniji, zglobovi se ne savijaju.

Limfostaza nogu može se razviti primarno ili sekundarno. Primarni limfodem karakterizira neispravan rad limfnog sustava, uzrokovan kongenitalnim malformacijama limfnog sustava i utječe na jedan ili oba ekstremiteta. Primarne manifestacije limfostaze pojavljuju se u djetinjstvu i napredak u budućnosti.

Sekundarni limfostat razvija se kao posljedica ozljeda nogu ili razvoja stečenih bolesti inicijalno oblikovanog limfnog sustava.

dijagnostika

U određivanju terapijske taktike, preporučljivo je provesti produženo ispitivanje pacijenta, što uključuje:

1. Najpouzdanija metoda za dijagnosticiranje poremećaja limfnog prijenosa u donjim ekstremitetima je MRI (magnetska rezonancija);
2. Ultrazvuk zdjeličnih organa i cijele trbušne šupljine;
3. Dvostrano skeniranje posuda ruku i nogu;
4. Ultrazvuk srca, EKG;
5. LHC (biokemijski test krvi) uz obvezno određivanje proteina i jetrenih enzima (ALT, AST);
6. Rendgensko ispitivanje (limfografija);
7. Radioizotopna dijagnostika (limfoscintigrafija);
8. OMK (analiza mokraće).

Najvjerojatnije, sve ove dijagnostičke mjere ne samo da će obilježiti razvoj limfnog edema, nego će također pronaći uzrok tih poremećaja.

Liječenje limfostaze donjih ekstremiteta

Sve konzervativne metode liječenja koriste se samo u prvoj fazi bolesti, kada strukturne promjene u vezivnom tkivu i koži još nisu započele. Kako će se liječiti limfostaza ovisi izravno o tome što je uzrokovalo. Prije svega, potrebno je eliminirati etiološki faktor (na primjer, u prisutnosti tumora zdjelice, koji cijedi limfne žile, potrebno je njegovo uklanjanje).

Glavne preporuke za pacijente s ovom patologijom:

• nježni i pravovremeni nokti;
• pri izvođenju masaže ne pribjegavajte tehnikama gnječenja;
• ne možete nositi cipele s vezicama ili petama (peta povećava opterećenje nogu i time utječe na protok limfe, a vezanje može povući meke žile i tkanine, što također utječe na razvoj ove bolesti);
• strogo je zabranjeno posjećivati ​​saunu, kupanje ili sunčanje (izlaganje toplini širi krvne žile, uključujući limfne, koje negativno utječu na limfu, protok krvi u donjim ekstremitetima);
• bave se najmanjim oštećenjem kože (uključujući ubode insekata) s antiseptičkim otopinama;
• izbjegavati statistička opterećenja i teška dizanja (produljeno sjedenje ili stajanje);
• ne možete sjediti u položaju od nogu do stopala, što je, usput rečeno, omiljena poza svake žene, jer to otežava protok krvi i limfe u zdjeličnim organima i nogama;
• odbiti usku odjeću i čvrsto donje rublje (prije svega stisnuti limfne čvorove, a trljanje kože dovodi do trofičkih poremećaja);
• Koristite posebna ulja prilikom kupanja, a nakon vodenih postupaka obavezno obrišite kožu stopala losionima i kremama bez konzervansa i mirisa, koja je ne samo štiti, nego i omekšava, pozitivno utječe na zaštitnu barijeru;
• zabranjeno je hodati bosi izvan kuće (postoji velika vjerojatnost da je koža stopala oštećena i da se formiraju čirevi koji neće dobro zarasti);
• koristiti prah (dječji prah, talk) s jakim znojenjem nogu, što smanjuje rizik od razvoja trofičkih poremećaja i znojenja).

Kućni tretman za limfedem treba biti sveobuhvatan, uključujući terapiju lijekovima i kompresijom, posebnu masažu, pažljivu njegu stopala, dijetu, sportske i terapeutske vježbe.

1. Dijeta s limfostazom trebala bi biti nisko-kalorična i praktički bez soli, jer sol koja zadržava tekućinu u tijelu samo pridonosi progresiji edema. Hrana bolesnika s limfostazom treba biti bogata biljnim i životinjskim proteinima, polinezasićenim masnim kiselinama. Potrebno je ograničiti uporabu slatkiša, pekara i tjestenine, neke vrste žitarica. No, uporaba svježeg voća, povrća i mliječnih proizvoda je dobrodošla.
2. Liječenje lijekom sastoji se od uzimanja tableta. Normalizacija limfne cirkulacije može se postići uzimanjem tableta troksevazina, detralexa i venorutona. Za poboljšanje periferne cirkulacije krvi propisane su no-shpu i theonikol. Trental lijekovi pomoći će vratiti cirkulaciju krvi.
3. Kod limfostaze obvezne su sjednice limfne drenažne masaže koje kombiniraju duboko masiranje limfnih čvorova s ​​ritmičkim i blagim miljanjem vanjske kože. Nakon masaže, koja traje oko sat vremena, preporučuje se nanošenje medicinskog zavoja.
4. Kompresijska terapija je reducirana na nošenje specijalne kompresijske odjeće s raspodijeljenim tlakom ili na redovite obloge zahvaćenih udova. Za zavoje možete koristiti elastični zavoj ili posebne predmete iz medicinske pletenine. Promicanjem limfne drenaže, ove mjere značajno smanjuju oticanje.
5. Pacijenti s limfostazom vrlo su korisni za fizikalnu terapiju, plivanje i nordijsko hodanje.

Lijekovi za limfostazu

Valja napomenuti da medicinski tretman limfostaze nogu sadrži širok raspon lijekova koji normaliziraju limfni i krvni protok, smanjuju propusnost vaskularnih zidova, kao i pomažu povećati njihovu elastičnost:

• diuretici - propisani s oprezom pod nadzorom liječnika;
• antiplateletna sredstva (tanka krv) - trental, zvonjave;
• enzimski preparati (wobenzym, phlogenzyme) - stimuliraju imunološki sustav, bore se protiv edema, djeluju protuupalno i fibrinolitički;
• flebotropni lijekovi (detralex, troksevazin i trokserutinski gel) - poboljšavaju mikrocirkulaciju tkiva, povećavaju tonus vena, obnavljaju limfni tok;
• homeopatski lijek - limfom, stimulira metabolizam, poboljšava protok limfe i poboljšava eliminaciju toksina iz tijela;
• benzopiron (kumarin) - smanjuje visokoproteinski edem, razrjeđuje krv, aktivira proteolizu zbog aktivacije makrofaga; Također je propisan kalcijev dobesilat, sličan kao i benzopironi;
• angioprotektori (lijekovi iz ekstrakta divljeg kestena) - normaliziraju tonus limfnih žila i vena, smanjuju propusnost žilnog zida, što smanjuje intenzitet edema (escuzan, venitan, aescin);
• Solcoseryl - smanjuje edeme tkiva, ima regenerativni učinak, povećava tonus žilnog zida (stimulira stvaranje kolagena u zidovima krvnih žila);
• antihistaminici - preporučuju se za rekurentne erizipele i suzbijaju inhibicijski učinak histamina na kontraktilnu aktivnost limfnih žila (vidi sve antihistaminike);
• imunomodulatori (jantarna kiselina, tinktura Eleutherococcus, licopid) - stimuliraju imunološki sustav, jačaju vaskularni zid;
• antibiotici i protuupalni lijekovi za trofičke poremećaje kože (čirevi, ekcemi, erizipele);
• vitamini (askorbinska kiselina, vitamin E, PP, P) - ojačavaju vaskularni zid, smanjuju vaskularnu permeabilnost, djeluju antioksidativno.

Kompresijsko rublje

Medicinska pletiva - spas za bolesnike s patologijom cirkulacije i limfnog sustava.

Proizvodi imaju niz prednosti:

1. Funkcionalnost. Limfedem se učinkovito liječi medicinskim pletenicama. Čarape, čarape, rukavi ne samo nježno istiskuju zahvaćene, proširene dijelove limfnih ili krvnih žila, već također pružaju potporu za ud.
2. Praktičnost. Malo je vjerojatno da svatko ima vještine povezivanja s elastičnim zavojem ili osnovama masaže limfne drenaže. I kompresijska pletiva (čarape, rukavi, koljena) mogu nositi svi.
3. Ljepota. Liječenje limfedema, edem može biti moderan i elegantan. Pletenina je izrađena u različitim bojama, modernog dizajna. Može se nositi umjesto uobičajene odjeće za običnu odjeću.

Medicinski je dres potrebno odabrati samo pojedinačnim mjerama. Uklanja ih kirurg, medicinski savjetnik. Za pozitivan učinak stagnacije, edema, dugotrajne uporabe, svakodnevno operite čarape ili rukave.

kineziterapiju

Metoda uključuje kombinaciju masaže limfne drenaže i fizikalne terapije. Prema pravilima, najprije u roku od 15 minuta masažom limfnog toka provodi se posebnom tehnikom, a zatim slijedi 15 minuta punjenja. Tijek liječenja je 14 postupaka.

masaža

Kada je limfostaza temelj liječenja. Jednako učinkoviti su i hardverski i ručni učinci na duboke slojeve i velike krvne žile. Samo masiranje ruke ili noge neće uspjeti u oticanju. Razvoj začepljenja počinje od područja prepona ili pazuha, što je fizički teško za pacijenta. Ako ste skloni nakupljanju limfe i intersticijske tekućine, edeme, prođite kroz tijek masaže sa specijalistom.

Nakon prve sesije nakon 1 sata, zamijenite da je zahvaćeni ekstremitet smanjen u veličini, ugodno “gnjuranje” i trnci se mogu osjetiti po cijelom tijelu. To je signal da stagnacija tekućine i limfe, oticanje nestaje. Tijekom tretmana maser pokriva prste prstima, polako se zagrijava i djeluje kroz duboke slojeve tkiva. Limfostazu donjih udova ili ruku možete obraditi četkom ili valjkom za masažu. I ojačati krvne žile, i ukloniti stagnaciju, oticanje. Područja s velikim varikoznim čvorovima, trofičnim ulkusima i drugim povredama integriteta kožnog premosnika. Ako je tijekom sjednice došlo do nelagode, onda je okupacija zaustavljena.

O prednostima terapije vježbanjem

Uz masažu limfostaze donjih ekstremiteta, vježba je vrlo važna. Oni su uključeni u liječenje ove bolesti. Naravno, potrebno je razviti i poseban kompleks koji treba obaviti 2 puta dnevno. Nastava se provodi samo četvrt sata. Istodobno, na zahvaćenu nogu mora biti prisutan kompresijski zavoj.

Koje vježbe mogu biti uključene u kompleks?

• Noga u bolovima;
• Savijanje i ispravljanje prstiju na nozi;
• Rotacija stopala u različitim smjerovima naizmjenično;
• "Crtanje" stopala "osam".

Vježbe su vrlo jednostavne, ali važno je praviti ih svakodnevno.

Liječenje narodnih lijekova

Kod kuće za liječenje limfostaze (kao pomoćne medicine i samo u početnim stadijima) koriste se različiti narodni lijekovi. Ne mogu ih sve opisati, evo nekoliko primjera:

1. Jabučni ocat Jača zidove krvnih žila, eliminira otekline i trofičke promjene. Za mljevenje, ocat razrijedite vodom u omjeru 1: 2. Masaža utrljajte od stopala do bedara. Zatim, nakon kratkog izlaganja, isperite ostatke otopine i nanesite kremu s učinkom vaskularnog jačanja na kožu.
2. Izvrsna kompresija pomoći. Na primjer, pečeni luk pomiješan s ljekovitim tar. Luk se peče, melju do ujednačene mase i dodaje se 2-3 kašike katrana. Smjesa se širi na čistu platnenu tkaninu. Tkivo je ravnomjerno raspoređeno na mjestu lokalnog edema, fiksirano zavojem i ostavljeno do jutra.
3. Korijen maslačka - proizvod pojačava limfnu drenažu i tonira žilnu stijenku. Koristite infuziju maslačka lišća, uzimajući 0,5 šalice na prazan želudac tri puta dnevno. Za pripremu infuzije trebat će vam 2 tbsp. žlice suhog lišća maslačka, potrebno ih je sipati 0,5 litre navečer. prokuhanu vodu. Spremni za piće infuzije tijekom sljedećeg dana, a navečer za pripremu svježe serije. Možete koristiti korijene maslačka, ali ih treba kuhati u vodenoj kupelji 5-8 minuta. u istom volumenu vode. Spremni piti juhu ujutro čašu prije jela.
4. Sredstva za iscjeljivanje mogu se koristiti u obliku noćnih primjena. Kao trava uzimajte gospinu trsku, trpeljac, stolisnik. U gotovu otopinu dodajte 25 ml medicinskog alkohola, pilule aspirina i pilule za ampioks. Natopite gazu sastavom i nanesite je na zahvaćeno područje kože, namočite tkaninu navlaženu u hladnu otopinu soli na vrhu i sigurno pričvrstite zavojem, ostavljajući ga cijelu noć.
5. Prirodna bilja koja imaju diuretski učinak, imaju terapeutski učinak, doprinoseći brzom eliminiranju edema nogu. Zbirka listova koprive, pupova breze i šipka miješa se u jednakim dijelovima, a zatim u vodenoj kupelji 10-15 minuta. Nakon filtracije popijte pola čaše tri puta dnevno 30 minuta prije jela.
6. Ne zaobilazi tradicionalnu medicinu i aktivnu uporabu pijavica. U slučaju neizraženog edema, 2-3 pijavice se mogu koristiti za jednu sesiju. U naprednijim slučajevima broj pijavica može se povećati na 7-8 kom. Tijekom tjedna možete obaviti dva tretmana. Hirudin sadržan u pijavicama ne samo da savršeno razrjeđuje krv, već i jača žilnu stijenku, smanjujući izlučivanje tekućine u tkivu i kao rezultat toga značajno smanjuje oticanje nogu.

Osim toga, ne smijemo zaboraviti druge preporuke liječnika pacijentima koji imaju ili su suočeni s sličnim problemima. Morat će isključiti kupku, saunu, solarij, mirise i konzervanse u korištenim kozmetičkim proizvodima za stopala, odustati od cipela s visokom petom, uske odjeće, trljati kožu, izbjegavati dizanje utega, dugotrajno stajanje ili sjedenje (pogotovo stavljanje stopala iza noge).

operacija

Razmatra se pitanje kirurškog liječenja u slučajevima teške patologije prirođenog limfnog sustava, nedostatka učinka konzervativne terapije, progresije limfedema, fibroze mekih tkiva, učestalih epizoda erizipela itd.

Vrste operacija:

1. Dermatofasciolipektomija metodom otočića - uklanjanje izmijenjenih područja kože uz potkožno masno tkivo, fasciju, fibrozu. Preoperativna priprema uključuje nekoliko sesija liposukcije potrebne za uklanjanje potkožnog tkiva. Kirurška intervencija sastoji se od ekscizije određenih područja kože s tkivima ispod kože koja su zahvaćena fibrozom. Rezultirajuća površina rane je zatvorena očuvanim kožnim zaliscima ili izvađena iz zdravog područja pacijentove kože.
2. Tuneliranje - umjetno stvaranje posebnih kanala u zahvaćenim područjima za odljev akumulirane limfe u zdravo tkivo s daljnjom apsorpcijom u limfne žile. Privremeni tuneli izrađeni su od spiralnih odvoda ili posebnih proteza, trajnih - od dijela vene safene ili spirale izrađene od inertnog materijala. Prikazan je u tekućem obliku limfedema, što isključuje mogućnost liječenja bilo kojom od gore navedenih metoda.
3. Operacija stvaranjem limfovenoznih anastomoza. Pokazuje se u sekundarnoj limfozi, osobito ona koja se javlja nakon izlaganja radijaciji limfnih čvorova ili nakon njihovog uklanjanja tijekom mastektomije. Za liječenje primarnog limfostaza neučinkovito. Intervencija je izolirati krvne žile limfnog sloja i povezati ih s obližnjom venom koristeći najfinije mikroanastomoze.
4. Liposukcija - uklanjanje aspiracije operacijom potkožnog tkiva, podvrgnuto vlaknastoj promjeni. Izvodi se u prisutnosti umjereno ograničene fibroze.

Nakon bilo koje vrste kirurške intervencije propisan je tretman lijekovima. Svaki pacijent s limfostazom, bez obzira na fazu procesa, opažen je kod angiosergerona. Tečajevi terapije održavanja u većini slučajeva provode se tijekom cijelog života pacijenta.

prevencija

Da bi se spriječila limfostaza donjih ekstremiteta, preporučuje se pridržavanje sljedećih pravila:

• donje rublje za nošenje;
• redovito posjećuju bazen;
• odbiti neudobne cipele;
• pijte najmanje dvije litre čiste vode svaki dan;
• svaki dan za pola sata šetnje, vožnje biciklom;
• briga za kožu stopala: rezanje noktiju, uklanjanje mrtve kože, liječenje rana, liječenje ugriza insekata antisepticima ili bornom kiselinom - sve treba učiniti pravodobno.

Zastoj u tkivima, kršenje odljeva limfne tekućine izaziva pojavu drugih ozbiljnih bolesti i ograničit će kretanje. Kako spriječiti razvoj patologije? Ako se već dijagnosticira limfostaza donjih ekstremiteta, liječenje kod kuće pomoći će vam da se brzo suočite. Sustav utjecaja na rizične čimbenike ne treba zanemariti u bolesnika s genetskom predispozicijom ili u remisiji.

Limfostaza - što je to? Simptomi i liječenje u fazi lokalizacije

Što je to? Limfostaza je razvoj stagnirajućih limfnih procesa u izvanstaničnom prostoru tkiva. Uz karakterističnu lokalizaciju patologije limfoze (u ekstremitetima) poznate su i druge varijante manifestacije funkcionalnih poremećaja limfnog sustava - u tkivima dojke, lica ili skrotuma.

Prema statistikama, više od 200 milijuna ljudi u svijetu skloni su limfostazi, a njihova glavna kategorija su žene (starost heroina Balzaca). A najveći dio poremećaja limfnog toka je zbog lokalizacije u dva ili jedan donji ud (u gotovo 90% slučajeva).

Razvoj limfostaze počinje patološkim procesima koji narušavaju funkcije malih krvnih žila limfnog sustava (kapilare, sakupljači), što se manifestira tek neznatno vidljivim oticanjem nogu. Postupno su u proces uključene velike žile, što dovodi do trofičkih promjena u udovima i povećanja njihovog volumena, manifestirajući se kao elefantijaza.

Postanak razvoja

Kršenja limfnog odljeva mogu se razviti iz više razloga. Glavni su:

• Komplikacije uzrokovane vaskularnim bolestima. Uz lokalizaciju limfostaze u donjim ekstremitetima, uzrok može biti - CVI, proširene vene, komplikacije akutnog ili kroničnog tromboflebitisa;
• Ozljede ili postoperativno oštećenje krvnih žila limfnog sustava u obliku suza, suženja, blokade ili kirurškog povezivanja;
• Novi rast uzrokuje kompresiju limfnih kanala, njihovo širenje i stagnirajuće procese;
• Procesi upale uzrokovani invazijama parazita i patogenih bakterija, doprinose povećanju limfnih čvorova i razvoju limfedema;
• Kemoterapijski učinak.

Glavna geneza bolesti je nakupljanje limfoidne tekućine u međustaničnoj strukturi tkiva, izazvano povećanjem unutarnjeg limfnog tlaka, uzrokovanom neravnotežom u formiranju i odljevu limfe, zasićenom proteinima.

Limfostaza edema donjeg ekstremiteta

Ovaj proces uzrokuje ograničenu ili široko rasprostranjenu lokalizaciju edema tkiva. S takvim edemom u limfostazi nogu moguće je uspješno se boriti, jer edem ne uzrokuje termodinamičke (ireverzibilne) promjene tkiva.

Ali kada se promjene u obliku razaranja proteina počnu u limfoidnoj tekućini, vlakna fibrina i kolagena razvijaju se u strukturi kože i vlakana, mišićnim i fascijalnim tkivima.

Brza proliferacija vezivnog tkiva dovodi do termodinamičkih promjena u zahvaćenim tkivima, u obliku ožiljnih neoplazmi, inhibicije protoka krvi, ometanja trofika i izazivanja razvoja upalnih reakcija. Prema uzročnom faktoru, u razvoju bolesti postoje dva oblika limfostaze:

1. Primarna zbog urođenih anomalija u razvoju kanala limfnog sustava, s pojavom simptoma iz ranog djetinjstva ili u ranom pubertetskom razdoblju.
2. Sekundarna, karakterizirana razvojem bolesti zbog različitih patoloških stanja. Osim limfedema koji zahvaća donje i gornje ekstremitete, ova skupina uključuje limfostazu ruke nakon mastektomije.

Simptomi limfostaze u fazama i lokalizaciji

limfostaza, fotografija simptoma nakon uklanjanja dojke

U načelu, patološki znakovi primarne i sekundarne limfostaze nemaju nikakve posebne razlike. U sekundarnoj varijanti, simptomi limfostaze donjih ekstremiteta manifestiraju se u skladu s težinom kliničkih manifestacija uzrokovanih stadijima bolesti:

1) Početak primarnog stadija limfostaze obilježen je formiranjem edema koji je ustrajan i povećava se tijekom dana na stražnjem dijelu stopala. Koža je zategnuta i sjajna. Lagani pritisak ostavlja utor, koji se ubrzo ispravlja.

Osim lagane nelagode u obliku napetosti, pacijent ne osjeća. Bolni simptomi su odsutni - kako oticanje nestaje do jutra, pacijenti nemaju posebnu tjeskobu i nitko se ne žuri da dobije medicinsku pomoć. Iako je tijekom tog razdoblja, liječenje limfostaze daje najučinkovitiji rezultat.

2) Znakovi drugog stupnja karakteriziraju fibrozne promjene u edematoznim tkivima. Konzistentnost edematoznih tkiva je gusta, s opterećenjem pritiska, dugo vremena ostaje dubinska oznaka. Koža preko edema je vrlo osjetljiva i ima neatraktivan izgled.

Njegova površina je suha, prekrivena pukotinama i naborima, a ne poravnavanje, kada se miluje. U ovoj fazi limfostaze nema jasnih simptoma prometnog poremećaja, ali postoje upalne reakcije koje se pojavljuju na koži u obliku malih mjesta hiperemije. Često postoje mišićni grčevi.

3) U trećem stadiju limfostaze javljaju se zamjetne promjene u koži. Napuknut je, suh i jako rastegnut. Masivna oteklina vrlo je vidljiva, što vizualno povećava veličinu zahvaćenog ekstremiteta. Na koži se pojavljuje difuzno crvena točkica - dokaz razvoja upalnih reakcija i infekcije. Vremenom postoje očiti znakovi trofičkih lezija kožnog pokrova.

4) U četvrtom, posljednjem stadiju razvoja bolesti, očituje se opsežnim znakovima lezija ekstremiteta, koji se šire u područje potkoljenice i bedra. Patološke promjene pokrivaju zglobove i kosti, uzrokujući da se deformiraju.

Udovi gube svoju izvornu veličinu, uvelike se povećavajući. U tkivnim strukturama postoje područja induracije (zbijanja) i fibroze s neprirodnim plavičastim nijansama. Ako neliječena limfostaza može uzrokovati bradavičaste tumore, i čireve koji prodiru u krvni tlak.

Limfostaza nakon mastektomije - često fenomen - gubitak dijela limfnih čvorova zajedno sa samim tkivom žlijezde, vlaknima i mišićnim tkivom, ne zaustavlja funkciju limfnog sustava, što rezultira nakupljanjem limfoidne tekućine u tkivima, stvarajući edem. Njezin višak može procuriti kroz kirurške šavove, koje pacijenti često smatraju oslobađanjem postoperativnog ichora.

Puffiness, nakon operacije, razvija se na ruci patološkog procesa. Simptomatologija odgovara općim znakovima koji se prikazuju u različitim stadijima limfostaze.

Najstrašnija komplikacija u posljednjem stadiju bolesti je sepsa ili razvoj gustog edema (fibriderma) - to je nepovratan proces koji se ne može obrnuto vratiti.

U velikoj većini, limfostaza ruke nakon mastektomije ne zahtijeva liječenje, ona ide sama za šest mjeseci. Manipulacija samomasažom i posebne terapijske vježbe koje preporuča liječnik olakšavaju situaciju.

Liječenje limfostaze - lijekovi i tehnike

Nažalost, ne postoji jedinstveni protokol za liječenje limfostaze, iako se provodi terapija. Njegova je svrha:

1. Ublažavanje progresije bolesti;
2. Normalizacija metaboličkih procesa;
3. Sprečavanje razvoja dubokih lezija i komplikacija.

Liječenje je individualno i složeno, zbog različite geneze patologije. Prije svega, započinje uklanjanjem uzročnog faktora (ponekad operacijskom metodom koja eliminira tumore koji sprječavaju kretanje limfe).

Primjena terapije lijekovima u liječenju limfostaze donjih ekstremiteta preporučuje se samo u ranim fazama njezine manifestacije, kada nema strukturalnih promjena u tkivu i strukturi kože, ili kao dodatak u postoperativnom razdoblju. Cilj mu je smanjiti izlučivanje limfoidne tekućine i vratiti slobodno kretanje uz pomoć različitih lijekova:

• Lijekovi koji poboljšavaju procese limfne cirkulacije - "Detralex", "Venoruton", "Troxevasin".
• Normaliziranje cirkulacije krvi u mikro-žilama - „Trentala“ i perifernih žila - „Theonicola“, „Drotaverina“ ili „No-shpy“.
• Osigurati povlačenje limfe iz intersticijskog prostora - "nikotinska kiselina" ili "kumarin".
• Sredstva koja osiguravaju normalizaciju metaboličkih procesa i prometa tkiva - “Trokserutin”, “Hijaluronidaza” i “Reopirin”.
• Sredstva za razrjeđivanje krvi - “Curantila” i stimulirajuće imunološke funkcije: “Sukininska kiselina”, “Licopid” i razni vitaminski kompleksi.
• Antibiotici, pri ulasku u erizipele.

Osim konzervativnog liječenja, propisani su i fizioterapijski tretmani u obliku elektro, magnetske, laserske stimulacije i pneumomasaže. To vam omogućuje da ubrzate metaboličke procese i normalizirate protok limfe u sustavu. U kombinaciji s liječenjem limfostaze, ovi postupci doprinose normalnoj restauraciji limfne drenaže i jačaju zidove krvnih žila.

Uz neuspjeh terapijskog liječenja koriste se brojne kirurške tehnike. Od svih opcija: liposukcija, limfangiektomija, limfna drenaža i njihove kombinacije, najčešće primjenjive.

U liječenju limfedema u donjim ekstremitetima, uključujući i liječenje limfostaze nakon mastektomije, uz terapiju lijekovima i fizioterapijom, obavezno je i povezivanje ekstremiteta s elastičnom trakom i korištenje kompresijske terapije (uporaba kompresijskog donjeg rublja).

Kako možete pomoći sebi?

masaža i kompresijsko rublje

Liječenje limfostaze donjih ekstremiteta u kući moguće je samo u početnom stadiju razvoja bolesti. Mogu se koristiti različite metode kinezioterapije (aktivne i pasivne), koje preporuča liječnik - aktivna kineziterapija u obliku terapijskih vježbi, odabranih specijalistima i pasivnih metoda u obliku masaže. Terapijska masaža može se izvoditi samostalno ili uz pomoć kućanstva.

1) Masaža treba započeti laganim kružnim potezima udova samo pokretima usmjerenim prema gore. Budući da limfni sustav nema ventilski aparat, kretanje limfe osigurava razliku u tlaku, to je upravo ono što bi ruke trebale izvesti.

2) Onda idite ne previše gorljivi gnječenje, pljuskanje i trljanje. Pokreti za masažu izmjenjuju se s pomicanjem.

3) Milovanje i završavanje masaže.

Masaža za limfostazu provodi se tijekom dva tjedna, s pauzama između dva tjedna. Treba imati na umu da vježbanje treba prakticirati samo u kompresivnom donjem rublju (čarape, tajice, golf).

Kao dodatak liječenju, moguće je koristiti recepte tradicionalne medicine, u obliku obloga listova kupusa, bokvice, breze i smilja, pivo i infuziju pola sata.

O prehrani i prehrani

Liječenje limfostaze neće biti uspješno ni u početnom stadiju, ako ne ispravite prehranu, s ciljem smanjenja prekomjerne težine pacijenta, pogoršanja kliničke slike i obnove normalnih procesa u vaskularnom sustavu. To preporučuje znanstvenik M. I. Pevzner - dijetalna tablica broj 10, u kojoj se dijeta sastoji od uravnotežene i kvalitetne gozbe, koja blagotvorno djeluje na funkcije cirkulacije.

U isto vrijeme, potrebno je napustiti solarij, posjetiti saune o javnim kupeljima, neudobne i skučene cipele i odjeću, eliminirati dizanje utega, izbjegavati situacije u kojima je potrebno dugo ostati u stojećem položaju ili sjediti u neugodnom položaju.

Prognoza liječenja

Posljedica kasnog početka liječenja limfostaze je invaliditet. Osim toga, pravovremenost identifikacije uzročnog faktora i adekvatno liječenje može spasiti pacijente od razvoja infektivnih procesa, za što su nužni erozija, čirevi i obične rane na edematoznoj površini kože.

Limfostaza - liječenje narodnih lijekova kod kuće.

Limfostaza (limfedem, limfni edem) je patologija (kongenitalna ili stečena) karakterizirana trajnim edemom uzrokovanim poremećajem izlaza limfe. Pojavljuje se kao posljedica smanjene cirkulacije limfe u perifernom limfnom sustavu i njegovim središnjim dijelovima, što usporava istjecanje tekućine kroz limfne žile. Bolest se manifestira edemima kože, nakupljanjem i stagnacijom tekućine u prsnoj šupljini, peritoneumu i edemima ekstremiteta. U kritičnim slučajevima, limfostaza može čak potaknuti i edem mozga. Razmotrimo detaljnije zašto se pojavljuje limfostaza, liječenje narodnim lijekovima i tradicionalna medicina, prevencija bolesti.

Limfni sustav je dio cirkulacijskog sustava tijela, čije su glavne funkcije: uklanjanje viška vode i proizvoda razgradnje iz međustaničnog prostora u krvotok za naknadno uklanjanje iz tijela, pomažući u ulasku proteina u krv, sudjelovanje u procesu apsorpcije lipida. U limfnom sustavu sintetiziraju se specifične stanice - B-limfociti uključeni u funkcioniranje imunološkog sustava. Limfni čvorovi mogu se usporediti s filtrima koji štite tijelo od toksina i opasnih mikroorganizama.

Uzroci limfostaze

Za bilo koje nepovoljne čimbenike koji utječu na kanale limfnog sustava može se razviti limfostaza: mehaničko oštećenje, zračenje, uključujući rendgenske zrake, opekotine itd. U nekim slučajevima, limfostaza se razvija kao posljedica kirurške intervencije, uključujući uklanjanje različitih tumora, kao što su maligni, i benigne te ozljede povezane s limfnim žilama. Povrede limfne drenaže mogu biti povezane s vitalnom aktivnošću parazita i stafilokoka, što se najčešće manifestira kod stanovnika područja s vrućom klimom.

Bolest može biti dva tipa:

• primarni limfostaza - kongenitalne anomalije limfnog sustava (do 93% svih slučajeva kongenitalne hipoplazije i aplazije limfnih žila), karakterizirane limfatičkom insuficijencijom. Lezije se mogu uočiti na jednom ili na oba ekstremiteta, obično na nogama;
• sekundarna limfostaza - razvija se kao komplikacija ozbiljnih bolesti koje imaju izravan učinak na limfni sustav, na primjer, erizipele, zatajenje srca, arteriovenska fistula, bolest bubrega, limfom, onkologija prostate. Sekundarni oblici bolesti su mnogo češći.

Simptomi limfostaze

Glavne pritužbe pacijenata s limfostazom uključuju:

• oticanje zahvaćenih područja tijela;
• osjećaj stalnog pucanja;
• bol;
• opća slabost, letargija, gubitak učinka;
• ograničavanje djelovanja zglobova zahvaćenih udova;
• zadebljanje kožnog nabora;
• nedostatak mrežastog uzorka vene safene.

Ako se u prvoj fazi razvoja patologije pojavljuju edemi nakon fizičkih preopterećenja ili, obrnuto, udovi ostaju u stalnom položaju dulje vrijeme i imaju malu površinu širenja, onda u odsustvu terapije bolest napreduje.

U drugom stadiju limfostaze uočava se povećanje u području edema, a kada se pritisne na kožu, formira se vidljiva šupljina koja ne djeluje dovoljno dugo. Bolesnici se žale na povećani umor pri najmanjoj opterećenosti zahvaćenih udova.

Treći stadij limfostaze očituje se povećanjem simptoma, uključujući gubitak prirodnih kontura udova i destruktivne unutarnje lezije koje dovode do slonova.

Komplikacije limfostaze

Smetnje u odljevu limfne tekućine dovode do neadekvatne prehrane kože i posljedičnog razvoja trofičkih poremećaja u koži, što dovodi do pojave mjesta hiperkreatoze. Kršenje pravilne prehrane tkiva uzrokuje pojavu pukotina i čireva na koži. Ako se bolest ne liječi odmah, onda se tijekom vremena mogu pojaviti ciste i druge novotvorine u zahvaćenim udovima. Limfostaza (II. I III. Stadij) u slučajevima produljenog tijeka ponekad izaziva limfangiosarkom.

Preventivne mjere za sprječavanje limfostaze

Kako bi podržali limfni sustav u tonusu i spriječili stagnaciju limfe, liječnici savjetuju da vode zdrav životni stil, koji tradicionalno uključuje:

• odbijanje loših navika (pušenje, zlouporaba alkohola, strast prema tabletama za spavanje i antidepresivima);
• racionalna prehrana uz minimiziranje unosa soli (do 3-4 grama dnevno) i usklađenost s režimom konzumacije (od 1,8 do 2,5 litara pitke vode dnevno);
• sportovi (plivanje, aqua aerobic i hodanje su najbolji tipovi tjelesne aktivnosti koji stimuliraju limfni sustav);
• mjere za čišćenje crijeva i tjelesnih tekućina (limfa i krv).

Konzervativno liječenje limfostaze

Na prvi znak kršenja limfnog sustava treba konzultirati stručnjaka. Otkrivanje bolesti, osobito u početnom stadiju, i pravodobno liječenje u većini slučajeva ne samo da zaustavlja razvoj patologije, nego i eliminira postojeće negativne manifestacije.

Angiosurgeon, flebolog ili limfolog propisuje mjere za normalizaciju protoka limfe iz zahvaćenih dijelova tijela. Lijekovi koji ciljaju limfni sustav uključuju: polivalentne venotonike s limfotropnim učinkom.

Odnosi se na: antibiotsku terapiju, primanje imunomodulatora i diuretika, prostaglandina i angioprotektora. Preporučljivo je provesti terapiju desenzibilizacije. Najčešće propisane hardverske tehnike, među najučinkovitije se može primijetiti - laserska terapija, magnetska terapija, pneummossazh. Ručna limfna drenaža i nametanje kompresijskog zavoja dio su tradicionalnog liječenja limfostaze.

Limfostaza - liječenje narodnih lijekova

Čišćenje krvi i limfe uporabom recepata tradicionalne medicine primarni je zadatak kršenja limfnog sustava. No, prije početka mjera za čišćenje tjelesnih tekućina, potrebno je provesti određene postupke za oslobađanje crijeva od fekalnih ostataka i nagomilanih produkata razgradnje, budući da se u tom organu apsorbiraju bitne hranjive tvari u krv. Postoje mnoge metode čišćenja crijeva, na primjer, pomoću klistira prema G. Malakhov ili pomoću fermentirane mliječne hrane. Preporučuje se uzimanje lijekova vlaknima i enterosorbentima.

Jabučni ocat prirodan. Dnevni unos prokuhane vode na prazan želudac uz dodatak jabučnog octa (5-10 ml) i žličice prirodnog meda pomaže razrjeđivanju krvi i poboljšanju limfnog toka.

Maslačak officinalis. Svježi sok od lišća biljke, pomiješana s medom na pola, uzeti 15 ml tri puta dnevno. Infuzija korijena maslačka propisana je piti 7 dana: mljevenje suhog korijena u mlincu za kavu, skuhati u termosu po stopi od 1 žlica. žlicu u čaši kipuće vode, inzistirati 12 sati i uzeti čašu 2 puta dnevno.

Medicinska naknada. Pomiješajte suhe listove koprive, brezu i crnu bobicu (1: 1: 1), žlicu smjese promiješajte u vodenoj kupelji 10 minuta, ohladite, filtrirajte i uzmite 60-70 ml tople infuzije tri puta dnevno 20 minuta prije obroka,

Diuretička zbirka. Pomiješajte suho lišće crne ribizle, sjeckani šipak i trava bobica u jednakim omjerima, ulijte 2 žlice. žlicu smjese kipuće vode (300 ml) u čajniku, inzistirati 30 minuta, procijediti. Recepcija ujutro na prazan želudac za 1 čašu (po želji možete zasladiti medom).

Kupke s ljekovitim biljem. Redovita lokalna kupka sprječava pucanje kože i smanjuje oticanje. Najučinkovitiji izvarak iz serije i kamilice. 4 žlice. žlice mješavine ljekovitog bilja ili jedan od njih pariti 0,4 litre kipuće vode i držati na laganoj vatri 20 minuta, ohladiti i filtrirati. Postupci se provode 2 puta dnevno tijekom 20 minuta tijekom 2-3 tjedna.

Primjena s terapeutskom mješavinom. Redovito liječenje olakšava oticanje, smanjujući veličinu zahvaćenih udova. Pripremite zbirku ljekovitog bilja, uzimajući ih u jednakim omjerima: biljka Hypericum perforatum, lišće iz serije, kadulja, bokvica i stolisnik, cvatovi kamilice. 4 žlice. žlice za sakupljanje kuhajte na laganoj vatri u 1 litri vode 5 minuta. 5 grama aspirina, 2 grama ampioka i četvrtina šalice medicinskog alkohola dodaju se ohlađenom i filtriranom izvarku.

Operite stopalo ili ruku sapunom u toploj vodi, obrišite ga suhom i nanesite gazirni zavoj natopljen sastavom zagrijanim na temperaturu od 38 ° C preko cijelog zahvaćenog područja. Prirodni komad tkanine umočen u otopinu morske soli (10%) stavlja se na vrh. Zavoj je umotan u pergamentni papir i fiksiran zavojem. Postupci se obavljaju 3 puta dnevno tijekom 3-4 sata. Tijek liječenja najmanje 3 tjedna. Biljke s ljekovitim aditivima imaju vazodilatacijski učinak, a fiziološka otopina pomaže izlučivanje viška tekućine iz izvanstaničnog prostora.

Iskusni terapeuti preporučuju da pacijenti s limfostazom hodaju dnevno ili se penju stepenicama. Nakon fizičkog napora potrebno je odmoriti se u vodoravnom položaju s podizanjem upaljenog uda na malu visinu (valjak ili jastuk postavljen pod kutom od 20 stupnjeva), a zatim se izvodi 10-minutna samomasaža odozdo prema gore, što povećava tonus krvnih žila i poboljšava protok limfe.

Liječenje limfostaze je dugotrajan proces i zahtijeva usklađenost bolesnika s propisanim terapijskim mjerama, ali u većini slučajeva ima povoljnu prognozu. Blagoslovi vas!

Učinkovite metode za liječenje limfostaze narodnih lijekova donjih ekstremiteta

Limfostaza donjih ekstremiteta je ozbiljna bolest koja se razvija na pozadini poremećaja izlučivanja limfe. Disfunkcija limfnog sustava dovodi do činjenice da se sastojci unutarnjeg okruženja osobe počinju akumulirati u tkivima, a to uzrokuje oticanje, zadebljanje kože i bol. Bolesnici koji ne znaju kako liječiti limfostazu donjih ekstremiteta, suočavaju se s ozbiljnim komplikacijama. Oni vode do jakog zbijanja nogu, zbog čega osoba potpuno gubi sposobnost samostalnog kretanja. Da biste izbjegli takve nevolje pomoći će pravovremeno liječenje, što je ne samo u uzimanju lijekova, nego iu kućnim metodama liječenja koje su učinkovite u ovoj bolesti.

Principi liječenja limfostaze kod kuće

U dijagnostici limfostaze donjih ekstremiteta, koja se naziva i bolest slona, ​​liječenje narodnim lijekovima koristi se kao dodatna potpora tijelu. Glavni tijek terapije limfostaze provodi se uz pomoć lijekova, fizioterapije i kirurških zahvata (ako je potrebno). Kućna su sredstva usmjerena na regeneraciju stanica, pokretanje metaboličkih procesa i uklanjanje limfe, čija akumulacija izaziva jaku oteklinu i bol u nogama.

Prije korištenja folk lijekova u liječenju limfostaze donjih ekstremiteta, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom i testirati na prisutnost alergijskih reakcija tako da samoliječenje ne dovodi do lošeg zdravlja.

Kod limfostaze donjih ekstremiteta, kućno liječenje treba biti sveobuhvatno i uključivati ​​uporabu unutarnje i vanjske uporabe.

Fizikalna terapija

Provedba kompleksa gimnastičkih aktivnosti za limfostaze nužna je za nastavak normalnog funkcioniranja donjih ekstremiteta. Sve vježbe se izvode u ležećem položaju:

1. Noge savijene u koljenima podižu se i okreću nogama u različitim smjerovima.
2. Leđa su u dodiru s podom, noge su savijene u koljenima, a noge na podu. Zatvorena koljena naizmjence naginju u različitim smjerovima, bez podizanja zdjelice s poda.
3. U ležećem položaju podignite noge i spustite noge na zid. Zatim glatko udarite kukove i noge odozdo prema gore.
4. Stavite kao u prethodnoj vježbi. Raste na prstima i rotira prste.

Cijeli kompleks treba provoditi redovito, postupno povećavajući vrijeme treninga i broj ponavljanja.

masaža

Akcije terapeuta za masažu s limfostazom donjih ekstremiteta usmjerene su na razradu limfnih čvorova, stimulaciju protoka krvi i drenažu. Postupak treba provoditi kvalificirani stručnjak - samo-masaža može dovesti do jakog zagrijavanja mišića, što je prepun povećane natečenosti.

Metoda dr. Kapustina

Ova nekonvencionalna metoda za liječenje limfostaze donjih ekstremiteta Bit metode je korištenje sadržaja kokošjih jaja s fiziološkom otopinom za injekcije. GA Kapustin je smatrao da je biomaterijal svježih jaja lijek za mnoge bolesti.

Da bi se smanjila bol i oticanje, dovoljna je samo jedna injekcija, a cijeli tečaj se sastoji od četiri procedure i održava se jednom tjedno, a tečaj traje mjesec ili dva. Kapustinova tehnika može staviti pacijenta na noge čak iu teškim stadijima limfostaze. No, liječnici kategorički ne preporučuju provođenje postupaka kod kuće, jer to može biti opasno po zdravlje.

oblozi

Za liječenje limfostaze donjih ekstremiteta djelotvorni su različiti oblici s aktivnim sastojcima:

1. Med i mlijeko. Za pripremu ovog kompresa, matični mliječi se miješaju u jednakim omjerima. Da biste dobili ujednačenu tekuću teksturu, možete dodati nekoliko žlica vode. U ovoj smjesi se zavoji vlaže i problematična područja se premaze s njima, dodatno omotana vunenim polietilenom i šalom. Ostavite preko noći i ujutro isperite hladnom vodom. Za dodatni učinak, sredstvo se može uzimati oralno - maksimalno 15 grama dnevno.
2. Bijeli kupus. Listovi kupusa, nakon laganog drobljenja, nanesite na noge i ostavite 6-7 sati. Ako je moguće, preporučuje se da se kompresira drži 24 sata, s vremena na vrijeme mijenjaju korištene listove kupusa na svježe. S teškim oblikom limfostaze donjih ekstremiteta, sok od kupusa pomaže, oni su natopljeni zavojem i omotani oko nogu.
3. Clay. Bijeli ili plavi glineni prah poznat je po svojim dezinfekcijskim i drenažnim svojstvima. Dugotrajna uporaba maski pomaže u uklanjanju iritacije, otvrdnjavanja kože, posvjetljavanja mrlja, kao i smanjenja volumena nogu (njihova oteklina) za nekoliko centimetara. Na prethodno podmazanu kožu nanosi se glina pomiješana s vodom u stanje guste kreme. Za izolaciju, omotati polietilen i ostaviti 5-6 sati.

Liječenje kompresima provodi se tijekom 20-30 postupaka svaki drugi dan.

Narodni recepti za oralnu primjenu

Tijelo je moguće obogatiti korisnim mikroelementima i imati blagi diuretski učinak tijekom pogoršanja limfostaze donjih ekstremiteta na sljedeći način:

1. Sok od repe Uz redovitu uporabu ima pozitivan učinak na limfni sustav. Potrebno je konzumirati svježi sok, ali ne više od 200 ml po kucanju.
2. Maslačak. Jedna žlica zdrobljenog korijena biljke izlije se s dvije šalice kipuće vode i drži na vatri 5-10 minuta. Bujon se uklanja iz peći i pusti da se infuzija 2-3 sata. Potrebno je koristiti dvaput dnevno po 50 ml.
3. Diuretični čaj. U kritičnim situacijama, oticanje se može ukloniti čajem napravljenim od mješavine lišća ribizle i divljeg ruža. Preporučljivo je piti više od 100 ml dnevno.
4. Češnjak. Pet glava češnjaka se fino protrlja i pomiješa sa 150 ml tekućeg prirodnog meda. Dobivena smjesa se ulije u posudu i smjesti na hladno tamno mjesto tjedan dana. Koristite 1 žlicu dvaput dnevno, 30 minuta prije doručka i večere.

Pravila napajanja

Terapijska prehrana za limfostazu donjih ekstremiteta prvenstveno je usmjerena na normalizaciju težine i uklanjanje proizvoda iz prehrane, koji usporavaju metaboličke procese i uzrokuju nadutost. Uravnotežena prehrana normalizira pacijentov imunološki sustav, što blagotvorno djeluje na proces zacjeljivanja i značajno usporava nakupljanje abnormalnih proteina u tkivima, što je jedan od glavnih uzroka limfostaze.

Dijeta propisana od strane liječnika, uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta nakon njegovog pregleda. Nutricionisti s limfostazom donjih udova preporučuju:

• Ograničite unos soli - natrij sprječava uklanjanje tekućine, što dovodi do nakupljanja tvari u tkivima.
• Umjereno piće je vrlo važan trenutak. Dopuštena je upotreba čiste ne-gazirane vode. Preporučuje se da se u potpunosti isključe jaki čaj, kava, alkohol, gazirana pića i kokteli. Posebno je štetno piti puno tekućine u poslijepodnevnim satima - to će dovesti do ozbiljnog oticanja.
• Ako pacijent pati od prekomjerne težine, za liječenje limfostaze donjih ekstremiteta treba smanjiti broj kalorija konzumiranih uklanjanjem brzih ugljikohidrata (peciva, slatkiša, griz, bijela tjestenina).
• Budite sigurni u dovoljan unos proteina biljnog i životinjskog podrijetla. Prosječna veličina odrasle osobe je 100 grama čistog proteina dnevno.
• Biljne masti su potrebne za povećanje elastičnosti kože, koja se, kada se limfostaza primjetno zgusne i zgusne, ne može bez njih. Dovoljna količina masti u tijelu jača imunološki sustav, potiče uklanjanje štetnih tvari iz tijela i stimulira kretanje limfe. Bolesna osoba će imati koristi od jedenja najmanje 20 grama povrća i 10 grama životinjske masti. Sezamovo, maslinovo, laneno i kukuruzno ulje izvrsni su izvori vitamina E.

Preventivne mjere

Da bi se spriječila pojava limfostaze donjih ekstremiteta, potrebno je sljedeće:

• Pokušajte izbjeći ozljede, posjekotine i modrice.
• Vlažite i njegajte kožu, održavajte osobnu higijenu.
• Kontrola težine i pravilna prehrana.
• Umjereno vježbanje - zabranjeno je dizanje utega, duge šetnje i trčanja.
• Nemojte nositi uske odjeće, stisnite krvne žile i tako spriječiti normalnu cirkulaciju krvi i odljev limfe.
• Ako otkrijete infektivnu kožnu bolest, odmah se obratite liječniku i započnite liječenje.
• Vruće kade i kupke su zabranjeni.
• Nemojte nositi prejake ili neudobne cipele. Posebno ovo pravilo vrijedi za žene koje su navikle na visoke pete i cipele s vezicama na gležnju, koje zagrizu u kožu, stisnuvši je.
• Čak i sitne ugrize životinja treba tretirati antisepticima.
• Navika sjedenja ili stajanja dulje vrijeme u jednom položaju prepuna je pogoršanja situacije.

Da bi se pacijent brzo oporavio s limfostazom donjih ekstremiteta, potrebno je osigurati pravilnu dnevnu rutinu i zaštititi se od stresa - spavati najmanje 8 sati dnevno, noću eliminirati cigarete, alkohol i prejedanje.