Proizvodi za razrjeđivanje krvi i jačanje zidova krvnih žila

Gusta krv je problem za moderni civilizirani svijet. Ovaj rezultat je unaprijed određen nepravilnom prehranom, sastavom konzumirane hrane, sjedilačkim načinom života, što dovodi do pojave krvnih ugrušaka. Drugi problem su slabi zidovi krvnih žila, na kojima debela krv vrši konstantna opterećenja.

Normalni sastav krvi je 20% crvenih krvnih stanica, leukocita, trombocita i 80% krvnog seruma. Kada su guste, te brojke se mijenjaju i sastoji se od 20% seruma i 80% preostalih elemenata.

To dovodi do kvara organa. To podrazumijeva mnoge ozbiljne bolesti, osobito kardiovaskularne.

Mnogi ljudi traže alternativu tome - prehrambene proizvode koji će prirodno smanjiti gustoću u normalno stanje.

Voda, ne tekuća, ima veliki utjecaj na prorjeđivanje krvi: čaj, kava, soda, itd., Naime voda. Iznimka je zeleni čaj, koji dobro smanjuje koagulaciju. Trebate piti dnevno 1,5 - 2 litre čiste vode. Voda se mora filtrirati ili odmrznuti. Voda treba popiti pola sata prije jela ili jedan sat poslije.

Popis najučinkovitijih proizvoda uključuje:

1. Češnjak. Najkorisniji učinak na zgrušavanje krvi je češnjak, može se koristiti u različitim oblicima: svježe, osušeno, ulje od češnjaka.
2. Đumbir. Svojstvo đumbira za smanjenje kolesterola, pozitivan učinak na smanjenje viskoznosti krvi.
3. Crno vino Koristi se još od vremena antičke Grčke za čišćenje i obnavljanje krvi. Dobar antiseptik, sadrži vitamine, salicilate.
4. Maline i borovnice. Sok od maline i čaj od maline smanjuju viskoznost i debljinu. Borovnica uništava krvne ugruške i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka jer sadrži salicilate.
5. Bobice i voće. Sadrže mnogo vode i kiselina. Kisela hrana razgrađuje masti i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i kolesterola. Sadržaj vitamina C.
6. Povrće. Rajčice i krastavci sadrže mnogo vode. Mrkve su bogate vitaminom E, pomaže u uništavanju krvnih ugrušaka. Cikla, celer, bijeli kupus, paprika, čili, tikvice i patlidžani sadrže vitamine, smanjuju viskoznost krvi i jačaju zidove krvnih žila.
7. Začinjena bilja. Kurkuma ima pozitivan učinak na protok krvi, regulira sadržaj bijelih krvnih stanica i crvenih krvnih stanica. Kopar, origano, menta, timijan poboljšavaju sastav.
8. Ulje maslina, lan, suncokret. Sadrži vitamin E, krši trombozu.

Kako smanjiti krvne ugruške tijekom trudnoće. U ovom slučaju, ne biste trebali ništa raditi sami, osobito s medicinskim lijekovima.

Ako niste pronašli alergijske reakcije na proizvode koji sadrže salicilate, najbolje bi bilo koristiti ih. To su: rajčica, crvena paprika, biljna ulja, bobičasto voće i voće.

Lijekovi i lijekovi za razrjeđivanje debele krvi

Popis lijekova koji sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka nije mali. Treba ih uzimati samo na način propisan od strane liječnika.

Dulju primjenu tableta aspirina treba provesti samo pod nadzorom liječnika.

Aspirin, drugi naziv za acetilsalicilnu kiselinu, danas se smatra popularnim i svestranim lijekom. Njegov učinak na krv je poznat svima, ali je još uvijek antipiretik, analgetik i protuupalni lijek.

Aspirin snižava krvne ugruške, ne dopušta da se trombociti drže zajedno i formiraju krvne ugruške. Tabletu treba temeljito žvakati i brzo isprati s puno vode. Ne možete ga progutati cijelu.

Chimes. Sadrži antitrombotske tvari, poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu. Smanjuje gustoću krvi.

Cardiomagnil. Upotrebljava se protiv stvaranja krvnih ugrušaka, radi prevencije. Uzmite lijek samo na recept.

Aescusan. Lijek je napravljen na temelju ekstrakta divljeg kestena, pokazan s proširenim venama, venska insuficijencija, djeluje jače na zidove krvnih žila.

Kako brzo razrijediti krv kod kuće: narodni lijekovi

Razmotrite nekoliko opcija:

Narodni lijekovi i njihovo kuhanje kod kuće. Korištenje lijekova koji smanjuju zgrušavanje krvi, negativno utječe na probavni sustav. Kako dovesti krv do normalnosti bez aspirina? Ovdje dolaze u pomoć dokazane nekonvencionalne metode liječenja stoljećima - narodnih lijekova.

• Korištenje vode i razrijeđenih prirodnih sokova donosi mnoge prednosti i pomaže u smanjenju zgrušavanja.
• Pomiješajte 1/2 šalice meda i 5 češnjaka češnjaka, naribane. Promiješati, zatvoriti i ostaviti 20 dana na tamnom mjestu. Prije obroka popijte pola žlice.
• Pravilo je da se lovorov list koristi u prvom krugu kuhanja.

Koji proizvodi razrjeđuju krv

Kome su te informacije potrebne

Razlozi zbog kojih se sastav krvi mijenja vrlo su brojni. Na povećanje aktivnosti koagulacijskog sustava utječu hormonalne i starosne promjene, unos specifičnih lijekova i, naravno, nezdrava prehrana. Obratite pažnju na svoju prehranu, kada:

• proširene vene i tromboflebitis;
• dijagnosticiran ishemijski mozak i bolest srca;
• vaskularna ateroskleroza (posebno obliterirajuća, koja može dovesti do gangrene i amputacije nogu);
• pretilosti;
• dijabetes;
• povećane stope zgrušavanja tijekom trudnoće;
• uzimanje oralnih kontraceptiva;
• pretjerana konzumacija masne i slatke hrane, kao i gaziranih pića i alkohola;
• nasljedne i stečene bolesti krvi (trombocitoza, eritremija);
• patologije gušterače i jetre.

Osim toga, banalni nedostatak tekućine u tijelu može povećati gustoću krvi. Ovo stanje nastaje kada dehidracija zbog povraćanja ili proljeva, kao i nedovoljna dnevna potrošnja vode i drugih pića.

Važno je! Promjene krvi povezane sa starenjem neizbježno počinju nakon 40 godina. Žene i osobe s prekomjernom tjelesnom težinom u najvećem su riziku.

Popis učinkovitih proizvoda za razrjeđivanje krvi

Nakon dijagnosticiranja povećanog zgrušavanja krvi, obično se propisuju antikoagulansi i drugi lijekovi sa sličnim učinkom. Međutim, svi oni imaju brojne kontraindikacije i nuspojave. Na primjer, aspirin je često uzrok čira na želucu i krhkosti krvnih žila. Stoga, nakon savjetovanja s liječnikom, trebate pregledati uobičajenu prehranu i povećati udio sljedećih proizvoda u njemu:

• Od povrća najkorisnije za razrjeđivanje krvi su rajčice, krastavci, repa, slatke paprike, tikvice, patlidžani, luk i kupus (potonji je posebno učinkovit u fermentiranom obliku).
• Od voća, prednost se daje svim vrstama agruma, budući da su limuni, naranče i drugi bogati askorbinskom kiselinom koja smanjuje viskoznost krvi. Također se preporučuju šljive, grožđe i marelice.
• Gotovo sve vrste plodova su korisne za povećanje zgrušavanja. Često morate jesti svježi vrt i šumske plodove ljeti, a zimi - plodovi Viburnum.
• Bogata omega-3 kiselinama, masnom ribom. To su losos, pastrva, losos, kao i više proračunske skuše, haringe i srdele. Riblje ulje normalizira sastav krvi, a također smanjuje razinu kolesterola i, sukladno tome, rizik od ateroskleroze.
• Budući da taurin i jod pozitivno utječu na koncentraciju u krvi, razrjeđujući ga, dnevni jelovnik treba sadržavati morske plodove i morski kelj (može se koristiti i sirovi i uzeti osušeni algi u prahu).
• Od začina, koristan je kajenska paprika, hren, češnjak, kopar, korijen đumbira, cimet i metvica. Usput, đumbir se može koristiti ne samo kao začin za meso, ribu i pečenje: čaj s dodatkom također savršeno smanjuje viskoznost i debljinu krvi.
• Biljna ulja (osobito suncokretovo, maslinovo, uljano i laneno).
• Svi mliječni proizvodi.
• Med.

Posebnu pozornost treba posvetiti režimu za piće. Nedostatak tekućine u tijelu prirodno zgušnjava krv, tako da morate piti puno vode i svaki dan. Preporučena pića za povećanje zgrušavanja uključuju čaj (zeleno i crno), voćne sokove i voćne napitke, napitke od voćnog voća i biljne čajeve. Što se tiče alkohola, on bi trebao biti potpuno isključen iz prehrane.

Što jesti

Uključujući korisne i najučinkovitije proizvode za smanjenje viskoznosti krvi u dnevnom jelovniku, potrebno je istodobno odustati od štetnih. To uključuje, prije svega, masnu hranu.

• Svaka životinjska mast, kao i krema i maslac od njih, povećavaju razinu kolesterola i viskoznosti krvi. Juhe u bogatom juhu i svinjetini na drugom - pod zabranom.
• Također su kontraindicirana bogata peciva i raznovrsna kolača. Višak brzih ugljikohidrata povećava koncentraciju u krvi, a također pridonosi razvoju dijabetesa i pretilosti. Stoga će vaše omiljene kolače, kolače, kolače i bijeli kruh morati zamijeniti voćem s gornjeg popisa, a umjesto šećera dodajte med na čaj.
• Morat ćemo se odreći i kušati kobasice, dimljeno meso, ukiseljene i konzervirane proizvode.
• Ne preporučuje se jesti leću, krumpir, orahe, banane i mango. Imaju mnogo vitamina K, što povećava zgrušavanje krvi.
• Alkohol iz prehrane mora biti potpuno eliminiran. Vjeruje se da će čaša suhog crnog vina dnevno donijeti samo dobrobit, ali većina liječnika preporučuje da se suzdrže od proizvodnje bilo kakvih alkoholnih pića. Osim toga, visokokvalitetno vino je prilično skupa poslastica, a jeftina vina kontraindicirana su čak i za savršeno zdrave ljude.

Sredstva za razrjeđivanje krvi tijekom trudnoće i bolesti vena

Promjena hormonskog podrijetla tijekom razdoblja gestacije djeteta vrlo često utječe na sastav i koncentraciju krvi, dok je vrlo opasno propisati antikoagulanse. Da biste smanjili zgrušavanje, obično se primjenjuje korekcija snage. Trudnicama se savjetuje da jedu više hrane s popisa zdravih, s izuzetkom začina i začina (mogu izazvati abrupciju posteljice). Postoje i ograničenja režima pijenja: povećanje količine konzumirane tekućine često uzrokuje oticanje.

Kod tromboflebitisa i proširenih vena, oštre začine treba isključiti s popisa odobrenih proizvoda. Postojeće venske transformacije uz redovitu uporabu papra i drugih vrućih začina značajno napreduju.

Ispravak prehrane provodi se samo uz dopuštenje liječnika. Osim toga, kombiniranje prehrane za smanjenje zgrušavanja krvi uz korištenje antikoagulansa može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Informacije o tome koje namirnice razrjeđuju krv i kompletan popis najučinkovitijih od njih, uz pravilnu uporabu pomoći će spriječiti mnoge opasne bolesti.

Debela krv: razrjeđivači krvi

Krv se s godinama zgušnjava kao rezultat bolesti, pothranjenosti ili navika, kao što je pušenje. To dovodi do ozbiljnih patologija: ateroskleroze, srčanog udara, moždanog udara.

Razrjeđivači krvi iznenađujuće brzo poboljšavaju njegovu fluidnost, bez lijekova i opasnih nuspojava. Njihov popis i opis nekretnina - u članku.

Smanjite viskoznost krvi

Voda je čista

apsolutno neophodno, jer se krv sastoji od 92%. Dehidracija dovodi do zadebljanja krvi, visokog krvnog tlaka, narušene funkcije srca i krvnih žila, napadaja, grčeva mišića i drugih problema.

Dnevna potražnja za vodom individualna je i ovisi o dobi, vrsti aktivnosti, zdravstvenom stanju, uvjetima okoline itd.

Postoji opća preporuka:

45 ml tekućine za svaki kilogram tjelesne težine na dan.

Pod tekućinom se misli: voda (stolni, mineralni), sokovi, kompoti, čajevi, biljni čajevi, juhe, povrće, voće (lubenice, dinje, krastavci, jabuke itd.).

Prvi znakovi dehidracije i zadebljanja krvi koja je već započela su osjećaj žeđi i tamne, zasićene boje urina.

Za razne bolesti, razgovarajte o svom dnevnom unosu vode sa svojim liječnikom.

Unos vode i hrane

Smatra se da ne smijete piti vodu za vrijeme i odmah nakon obroka. To je pogrešno. Suha hrana ne vodi ništa dobro.

Tijekom i odmah nakon obroka ne možete piti čaj. Imaju mnogo tanina, tanina koji ometaju probavu. Loše probavljena hrana dovodi do gnojnih reakcija u crijevima, trovanja tijela i, kao posljedice, zgušnjavanja krvi.

Voda, voćni sok ili sok, pijani pola sata prije obroka, promoviraju probavne reakcije i smanjuju količinu pojedene hrane.

češnjak

Snažan antioksidans koji uništava slobodne radikale u stanicama - glavni krivac u gotovo svim bolestima, raku, starenju.

Koristile su ga drevne civilizacije u V stoljeću prije Krista kao začin i lijek.

Zahvaljujući alicinu, koji nastaje tijekom mehaničkog uništavanja češnjaka, dobivamo moćno oružje protiv tromboze, srčanih i vaskularnih bolesti, raka, ateroskleroze.

Allicin, u interakciji s eritrocitima, tvori sumporovodik, što smanjuje tonus zidova krvnih žila, u njima se krv počinje aktivno kretati. To normalizira krvni tlak, smanjuje opterećenje srca, poboljšava opskrbu cijelog tijela kisikom.

Češnjak pomaže u resorpciji već nastalih krvnih ugrušaka i odupire se aterosklerozi.

Češnjak je osobito koristan za starije osobe koje imaju zgrušavanje krvi uzrokovano starenjem i propadanje krvnih žila.

Kontraindikacije: anemija, bolest bubrega, ulcerozne lezije gastrointestinalnog trakta, žučni kamenci.

rajčice

sadrže sastojke koji krv čine više tekućinom: salicilate (ljekarna praćenika Aspirin), likopen, folna kiselina, piridoksin (B6), nikotinamid (B3).

Likopen poboljšava prohodnost krvnih žila za 53%, pokazala su istraživanja američkih znanstvenika.

Paradajzna pasta nam dovodi likopen u lako probavljivom obliku (zbog toplinske obrade rajčice) iu visokoj koncentraciji: 1 žlica je dovoljna da se dnevno poslužuje.

ananas

Enzim bromelain u tropskom voću je prirodni antikoagulant koji smanjuje vezanje trombocita i stvaranje fibrinogena (baza krvnih ugrušaka).

Bromelain štiti od kristalizacije mokraćne kiseline, što dovodi do bubrežnih kamenaca i gihta.

Vlakna iz ananasa poput metle uklanjaju toksine i "loš" kolesterol iz krvi, što također doprinosi njegovom razrjeđivanju.

Ananas je posebno koristan za osobe s povišenim krvnim tlakom.

grožđe

Sadrži resveratrol polifenola, koji je daleko superiorniji od vitamina E u antioksidacijskoj aktivnosti.

Znanstvenici su zabrinuti da je polovica ljudi koji su doživjeli iznenadni fatalni srčani udar uzeo aspirin na dan smrti.

Resveratrol znanstvena medicina predviđa da će postati pouzdana alternativa aspirinu s poboljšanom formulom za zaštitu srca.

U pokusima na životinjama otkriveno je:

• oporavak nakon poboljšanja srčanog udara,
• stimulira proizvodnju gena koji usporava proces starenja.

Resveratrol djeluje kao aspirin: razrjeđuje krv i inhibira stvaranje ugrušaka u koronarnim arterijama, sprječavajući ih da se lijepe za svoje zidove.

Najbolji izvor je crveno grožđe.

Poželjno je koristiti ga u "živom" obliku. U vinskom grožđu ima mnogo tanina, a tu su i štetni aditivi (sumporni dioksid), a sok (čak i svježe stisnut) gubi najveći dio ljekovitog polifenola.

Važno: sjemenke grožđa vrlo su zasićene taninskim kiselinama (tanini) - aktivno zgušnjavaju krv.

đumbir

Ima dugu povijest uporabe kao lijek za liječenje raznih bolesti, ima protuupalno, antioksidativno, antitumorsko djelovanje.

Gingerol i salicilati u sastavu đumbira razgrađuju krv, razgrađuju krvne ugruške i sprječavaju nastanak novih, što smanjuje vjerojatnost vaskularnih i srčanih bolesti. Čak i začin može nas zaštititi od ranog starenja, demencije, Alzheimerove bolesti, onkologije i gotovo svih bolesti.

Što se tiče učinkovitosti, on nije lošiji od češnjaka i ginsenga, au smislu antioksidanata, đumbir je inferiorniji samo za šipak i nekoliko vrsta bobica.

Biljka je vrlo učinkovita. Kako bi se izbjeglo krvarenje, njegov prijem treba prekinuti dva tjedna prije kirurškog zahvata.

morska trava

- najjači antikoagulant, pravi liječnik, štiti ih od skleroze i blokada.

Ljekoviti učinak morske trave posljedica je jedinstvenog biološki aktivnog sastava:

Alginska kiselina sa svojim solima (natrijevim alginatima, kalijem, kalcijem, magnezijem, itd.) Smanjuje zgrušavanje krvi i krvni tlak. Kao djelotvorni enterosorbenti čiste tijelo iz toksina, radionuklida i soli teških metala.

Alge jod se lako apsorbira, sprječava zgrušavanje krvi, normalizira metabolizam. Njegova količina je ogromna - u 100 g suhih algi koncentracija doseže 800 mg.

Laminarin je intenzivniji razrjeđivač krvi s antitrombotičnom aktivnošću.

Beta-sitosterol (antistlerozno djelovanje fitosterola), omega-3 polinezasićene kiseline i hormon-slične tvari inhibiraju razvoj vaskularne skleroze, otapaju kolesterolske naslage i poboljšavaju protok krvi, smanjuju razinu kolesterola.

Vitamini B6, C i nikotinamid su uključeni u smanjenje protrombinskog indeksa za gotovo 13%.

Laminaria aktivira enzimske sustave koji pomažu u čišćenju krvnih žila.

Smrtnost od ateroskleroze je vodeća među stanovnicima razvijenih zemalja, u čijem je jelovniku rijetka riba. Na primjer, stanovnici Japana koji žive u Sjedinjenim Državama pate od ateroskleroze 10 puta češće od svojih sunarodnjaka kod kuće.

Kod ateroskleroze i njezine prevencije, dovoljno je uzeti ½-1 čajnu žličicu suhe morske alge dnevno tijekom mjesec dana kako bi se razrijedila krv, a zatim morate uzeti pauzu kako biste izbjegli preopterećenje jodom.

Morska kelj dodana je salati, juhi, soku od rajčice itd.

Kontraindikacije: bolesti bubrega i probavnih organa u akutnom stadiju, povećana osjetljivost na jod.

Laminarija nije zarazna, može se koristiti za život bez smanjenja terapijskog učinka.

Riba i plodovi mora

bogata omega-3, polinezasićenim masnim kiselinama i taurinom.

Ovi snažni antioksidansi ojačavaju krvne žile, smanjuju brzinu stvaranja krvnih ugrušaka i kolesterola u njima, eliminiraju kolesterol, potiču resorpciju već postojećih kolesterola i krvnih ugrušaka, poboljšavaju protok krvi i normaliziraju krvni tlak.

Taurin zaustavlja nakupljanje najštetnijih za ljudske abdominalne masti, što dovodi do dijabetesa, bolesti srca, moždanog udara, srčanog udara, raka.

Omega-3 koncentrirane doze mogu se dobiti iz ljekovitog kapsuliranog ribljeg ulja.

kurkuma

Glavni antikoagulant u kurkumi je kurkumin koji smanjuje sklonost trombocita da se vežu jedan za drugog i uzrokuju zgrušavanje krvi.

Od davnina kurkuma se koristi u kineskoj i američkoj medicini kao protuupalno sredstvo koje može liječiti rane, bolesti kože i jetre.

Poput češnjaka, kurkuma se protivi aterosklerozi, nakupljanju lošeg kolesterola u krvnim žilama.

Ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi, razgovarajte sa svojim liječnikom prije dodavanja kurkume u svoju prehranu. Prestanite ga uzimati dva tjedna prije operacije i upozorite svog kirurga ili stomatologa da ste ga uzeli.

Lukovica

Poznat je po svojim ljekovitim svojstvima protiv zgušnjavanja krvi, osteoporoze, plućnih, očnih, srčanih, vaskularnih, kancerogenih i drugih oboljenja, usporava starenje.

Flavonoidni kvercetin i alicin su jaki antioksidansi, dilatacijske krvne žile i sprečavaju adheziju trombocita.

Kvercetin je osobito bogat crvenim lukom i vanjskim školjkama.

Cayenne papar

Zbog velikog broja salicilata djeluje kao prirodni vazodilatator, opušta zidove krvnih žila, što povećava cirkulaciju krvi i ublažava krvni tlak.

Vitamin E proizvodi

Tokoferol ima svojstva razrjeđivanja i anti-tromboze, pod uvjetom da dnevna norma ovisi o dobi, zdravlju i vanjskim uvjetima.

Izvori: biljna ulja, sadnice žitarica, sjemenke suncokreta (skladište Mg), marelice, nektarine, mrkva, itd.

Još uvijek dobro pretjerujte krv

Jagode, višnje, dud, ocat (stolni, grožđe, jabuka), kvas, jabukovača, hren, kesten, crvena djetelina, sladić, ginko biloba, hirudin itd.

Drugi prirodni načini razrjeđivanja krvi

Sunčeva svjetlost poboljšava metabolizam i cirkulaciju krvi. Hodanje po sunčanom vremenu je vrlo korisno, oni nas naplaćuju vitaminom D, potrebnim za dugovječnost.

Vježbe. Redovito, ali umjereno opterećenje razrjeđuje krv. Ljudi koji previše vježbaju imaju tekuću krv i nemaju vitamina K, glavnog koagulanta.

Izbjegavajte proizvode s tvarima koje zgusnu krv. To su: vitamin K, tanini, rutin, višak triptofana, cijanokobalamin, vitamini E i C, fitoestrogeni itd.

• Proizvodi za zgušnjavanje krvi.
• Vitamin K: koja hrana s debelom krvlju mora biti isključena, što se ne smije odbaciti ni na koji način.

Sažetak

Za razliku od lijekova, sredstva za razrjeđivanje krvi ne povlače za sobom opasne nuspojave i djeluju učinkovitije: ne samo zaustaviti trombozu, nego i otopiti već formirane krvne ugruške, očistiti zidove krvnih žila i spriječiti prianjanje krvnih ugrušaka.

Ako uzimate antikoagulante ili planirate izvesti neku operaciju, svakako konzultirajte svog liječnika prije dodavanja češnjaka, kurkume, đumbira ili bilo koje druge tvari za razrjeđivanje krvi u vašu prehranu.

Blagoslovi vas!

Izvor: Wikipedija, “Iscjeljujući dar mora” LA Zubov i T.A. Saveliev.

• Koje biljke čine krv manje debelom.
• Recepti za razrjeđivanje krvi
• Hodanje bosa buja krv.

Elena Valve za projekt Sleepy Cantata

Koji proizvodi razrjeđuju krv?

Uzroci viskozne krvi

Ljudska krv može izgubiti svoj tekući dio (voda) iz sljedećih razloga:

Nedovoljan protok vode u krv

Preporučena količina potrošnje čiste vode (isključujući juhe, sokove, čaj i soda) iznosi 1,5-2 litre. Mnoge dijete, koje često uključuju odbacivanje soli (sol zadržava tekućinu u tijelu), sve vrste sušenja tijela dovode do gubitka tekućine na prvom mjestu krvlju. Vruća klima, prekomjerna konzumacija kave (piće uklanja više tekućine), teški fizički napori, povraćanje / proljev također dovode do dehidracije.

Nedostatak vitamina

Nedostatak vit. C, B6 i E, često pronađeni tijekom trudnoće i pothranjenosti, dovode do povećanja faktora zgrušavanja krvi i povećanja estrogena koji aktiviraju krvne ugruške.

Nutritivna pogreška

Hrana bogata mastima i šećerima povećava viskoznost krvi.

Neodgovarajuća probava

Bolesti crijeva i nedostatak enzima kod bolesti jetre i gušterače dovode do zakiseljavanja tijela i zadebljanja tekućeg medija.

naprezanja

Stalna živčana napetost doslovno "ispire" vitamine i mikroelemente iz tijela i uzrokuje trajno sužavanje vaskularnih zidova, a pritom povećava pritisak.

Loše navike

Jednostavna je istina: alkohol dovodi do dramatične dehidracije, a potreba za vitaminima tijekom pušenja povećava se nekoliko puta.

Unutarnja patologija

Kod proširenih vena, dijabetesa, visokog kolesterola, visokog protrombina, opterećenje srca raste zbog smanjenja kontraktilnosti krvnih žila, a krvni krvni sudovi (eritrociti) počinju se držati zajedno. Ista slika je zabilježena kod visokog hemoglobina, čiji uzrok može biti patologija slezene i drugih bolesti.

Što je opasnost od guste krvi?

Visoke razine viskoznosti krvi, koje se u početku manifestiraju slabošću pamćenja, pospanosti, apatijom, opasan su signal i razlog za ispitivanje. Može doći do nedostatka pozornosti na problem:

• pogoršanje vaskularne patologije (tromboflebitis, hipertenzivna kriza);
• srčani udar;
• moždani udar;
• tromboembolija (plućna tromboza, itd.).

Važno je! Razvoj raka od strane suvremenih znanstvenika povezan je s lošom cirkulacijom pojedinih tkiva, često uzrokovanom viskoznom krvlju.

Kako razrijediti gustu krv?

Neki lijekovi, ljekovito bilje i proizvodi imaju svojstva razrjeđivanja krvi.

lijekovi

Njihova osnova je acetilsalicilna kiselina. Lijekovi se koriste u malim dozama za profilaksu i masivno s visokom razinom viskoznosti krvi. korištenje:

1. Aspirin - jednom dnevno, 1/4 tab. dok jede.
2. Kardiomagil (75 mg - profilaktička doza, 150 mg - terapijski).
3. Aspirin Cardio
4. Aspekard, itd.

• liječenje tečaja (povremeni prijem rezultata neće dati);
• prijem tijekom obroka;
• najbolje vrijeme je navečer;
• redovito laboratorijsko praćenje stope zgrušavanja.

Važno je! Svi lijekovi s acetilsalicilnom kiselinom nadražuju želudac, kontraindicirani su kod ulceroznih promjena u gastrointestinalnom traktu. Doziranje i trajanje primanja lijekova za razrjeđivanje krvi dogovaraju se s liječnikom.

Proizvodi za razrjeđivanje krvi

Popis proizvoda za razrjeđivanje krvi:

• bobice, voće - smokve, svi agrumi (moguće alergije!), šipak, grožđe (grožđice), brusnice, borovnice, marelice, lingonije, šljive, višnje, dudovi;
• povrće - repa, češnjak, rajčica, luk, kupus (ne bijeli kupus);
• žitarice - zobena kaša;
• kiselo-mliječni proizvodi, jaja;
• začini i začini - jabučni ocat, đumbir, paprika, cimet, kurkuma, origano, menta;
• sjemenke suncokreta, proklijala pšenica;
• med (u ograničenim količinama, bolje u kombinaciji s limunom);
• hladno prešano ulje (maslinovo i posebno laneno);
• plodovi mora bogati omega-3 (skuša, haringa, školjke, alge, škampi);
• zeleni čaj, napitak od cikorije;
• čokolada, kakao.

Važno je! Sukobljeni podaci o utjecaju na krv crnog vina. Iako je piće alkoholno, uočeno je njegovo razrjeđivanje. Međutim, kada se koristi, preporučuje se ravnoteža.

Ljekovito bilje

Za razrjeđivanje krvi u raznim oblicima (ukrasi, tinkture) koristite biljke:

• divlji kesten (kapi su pokazane trudne);
• bijela vrba (njezina kora), djetelina - najaktivnija;
• aloe;
• Kalanchoe (kućni "liječnik");
• sabelnik (vrlo otrovan!);
• božur korijen;
• suha kopriva.

Važno je! Prekomjerno prorjeđivanje krvi uz prehranu i korištenje ljekovitog bilja tijekom uzimanja lijekova puni su raznim krvarenjima. Prvi znak prekomjernog razrjeđivanja je krvarenje iz nosa. Nijanse prehrane i korištenje narodnih metoda dogovaraju se s liječnikom.

Što pojačava krv?

Naglasak na prehrani za razrjeđivanje krvi podrazumijeva isključivanje / ograničavanje proizvoda koji povećavaju viskoznost:

• slatko;
• masti;
• alkohol;
• dimljeno meso;
• heljda;
• banane;
• krumpira;
• soda;
• kava, jaki čaj;
• kopar, peršin, špinat;
• oraha;
• korijander.

Neke biljke mogu značajno povećati viskoznost krvi:

• Gospina trava;
• kukuruzna svila;
• Stolisnik;
• svježa kopriva;
• matičnjak, valerijana;
• buhač;
• Persicaria maculosa;
• čičak;
• preslica;
• burnet;
• pastirska torbica;
• igle.

Vrlo je jednostavno utjecati na visoki indeks viskoznosti krvi kod kuće. Za male pomake dovoljno je povećati dnevnu količinu potrošene vode i ograničiti uporabu proizvoda koji povećavaju viskoznost. Međutim, u slučaju ozbiljnih odstupanja, liječnička korekcija, korištenje biljaka i prehrambene nijanse dogovaraju se s liječnikom. Svatko treba zapamtiti: za bilo koji tretman, pogotovo koji utječe na karakteristike krvi, treba postojati razumna ravnoteža.

Razrjeđivanje krvi - indikacije i pravila za uporabu lijekova i narodnih lijekova za razrjeđivanje krvi

Krv je glavna životna sredina u kojoj stanje zdravlja i razine funkcioniranja apsolutno svih sustava i organa ovisi. Ova životna okolina je 90% vode, preostalih 10% je u obliku elemenata. Ako dođe do neadekvatnog protoka tekućine u krvi ili do smanjenja probavljivosti, dolazi do povećanja razine viskoznosti - osigurano je pogoršanje zdravlja osobe.

Medicini su poznati i razlozi za povećanje viskoznosti krvi, prvi znakovi tog opasnog stanja i metode pročišćavanja krvi. Ali takve informacije trebaju biti u vlasništvu svih, jer će pravovremena akcija pomoći u eliminiranju teških, složenih patologija koje vode smrti.

Uzroci povišene viskoznosti krvi

Prije svega, zgušnjavanje krvi povezano je s nedovoljnom potrošnjom vode ili nepotpunom probavljivošću. Ako je u prvom slučaju za zdravu osobu dovoljno pridržavati se općeprihvaćenih normi dnevnog unosa vode (30 g na 1 kg tjelesne težine), onda je slaba probavljivost najčešće povezana s pogrešnim izborom same vode. Mnogi ljudi više vole piti gazirana pića, vodu iz slavine (i uvijek je klorirana u sustavu vodoopskrbe) - to dovodi do trošenja povećane količine energije u tijelu.

No, osim grešaka u korištenju vode, uzroci zgrušavanja krvi su:

• Povećana "učinkovitost" slezene - uz visoku proizvodnju enzima je destruktivno djelovanje na organe i sustave;
• zakiseljavanje i višak troske u tijelu;
• dehidracija - to se može dogoditi nakon dugog boravka na suncu, uz produljeni proljev, u slučaju prekomjernog fizičkog napora;
• konzumiranje velikih količina šećera i namirnica koje sadrže jednostavne ugljikohidrate;
• mala količina konzumiranih vitamina i minerala - njihov nedostatak automatski dovodi do poremećaja organa;
• redovito kršenje prehrane;
• djelovanje zračenja na tijelo - može biti i kratkoročno i redovito;
• hrana nije obogaćena solima.

Osim toga, razina viskoznosti krvi utječe na regiju prebivališta osobe i na njegovo mjesto rada - sigurno je poznato da nepovoljna ekologija i štetna proizvodnja izravno utječu na stanje glavnog okoliša organizma.

Prvi znakovi krvnih ugrušaka

Naravno, razina viskoznosti krvi može se postaviti samo u laboratoriju - za to ćete morati proći testove i čekati rezultate. Ali osoba može biti sumnjičava prema dotičnoj državi i na nekim osnovama. To uključuje:

• umor;
• razdražljivost;
• povećana pospanost tijekom dana;
• oštećenje pamćenja.

Ovi se simptomi obično pripisuju banalnom umoru, smatra se da je dovoljno otići na odmor i aktivnost će se oporaviti sama od sebe. Možda će to biti tako, ali neće biti suvišno proći rutinsku inspekciju i dobiti mišljenje stručnjaka. Prvo, gore navedeni znakovi mogu ukazivati ​​na razvoj patologija središnjeg živčanog sustava, a drugo, kao dio ankete, možete saznati o razini viskoznosti krvi.

Važno: Navedeni simptomi ni u kojem slučaju ne bi trebali biti signal za korištenje uobičajenih metoda razrjeđivanja krvi! Takve mjere trebaju biti usklađene s liječnikom, a provode se pod redovitim nadzorom zdravstvenih djelatnika - to je periodična provjera viskoznosti u laboratoriju.

Što je opasan krvni ugrušak

Mnogi čak i ne misle da banalno kršenje korištenja vode može dovesti do ozbiljnih posljedica. Da, može izazvati povećanje viskoznosti krvi, ali zašto je to opasno za osobu? Liječnici identificiraju nekoliko ozbiljnih patologija koje su izravno povezane s gustoćom glavnog životnog okruženja tijela:

• proširene vene;
• stalni porast krvnog tlaka - hipertenzija;
• tromboza ili tromboflebitis;
• ateroskleroza;
• hemoragijski / ishemijski moždani udar;
• infarkt miokarda.

Svaka od ovih bolesti može dovesti ne samo do invaliditeta, već i do smrti.

Kako razrijediti krv

Liječnici predlažu provođenje postupaka za razrjeđivanje krvi na nekoliko načina. U mnogim slučajevima pretpostavlja se kombinacija nekoliko njih. Najučinkovitije metode pročišćavanja krvi uključuju:

• prehrambena korekcija - potrebno je u izbornik uključiti proizvode koji imaju učinak razrjeđivanja;
• lijekove;
• narodna sredstva za razrjeđivanje krvi;
• postupci s medicinskim pijavicama - hirudoterapija.

Važno: ni u kojem slučaju ne smijete poduzimati nikakve mjere za samoprijenos krvi! Čak i ako se odlučite za profilaksu (a to je prikladno samo u dobi od više od 50 godina), izuzetno je potrebno dobiti odobrenje i odobrenje liječnika. Zapamtite da je žurba do ekstrema puna ozbiljnih posljedica - previše tekuće krvi doprinosi redovitom krvarenju, pa čak i mala rana može dovesti do smrti od gubitka krvi.

Lijekovi za razrjeđivanje krvi

Lijekovi navedeni u ovom odjeljku ne mogu "rastopiti" već formirane trombe, ali su sasvim sposobni spriječiti njihovo pojavljivanje i poboljšati sastav krvi. Svako od sredstava za određenog pacijenta bira liječnik isključivo na individualnoj osnovi, stoga će samostalno odlučivanje o unosu lijekova biti pogreška. I dobro, ako ne i fatalno!

Važno: postoje kontraindikacije, potrebna je konzultacija s liječnikom. Možete istaknuti kako naglašavamo "preporučuje se čitanje..."

heparin

Najpopularniji alat koji može razrijediti krv. Sadrži istu tvar koja se nalazi u slini pijavica - ona razrjeđuje krv u trenutku kada izlučivanje iz pijavice uđe u ljudsko tijelo. Heparin propisuje samo liječnik, on također odabire pojedinačnu dozu.

varfarin

To je drugi najpopularniji lijek koji smanjuje krv ako se pravilno koristi. Lijek je jeftin, ali ne manje učinkovit.

otkucaji

Lijek se proizvodi u Njemačkoj, koristi se kao prevencija krvnih ugrušaka s dijagnosticiranom aterosklerozom, proširenim venama.

dabigatran

On je zamjena za varfarin, odnosi se na inhibitore trombina, sposoban je dovesti razinu antikoagulacije u odgovarajuće stanje.

Aspekard

Sredstvo koje kontrolira količinu trombocita u krvi, s povišenom brzinom, aktivno ga smanjuje.

Pripravci s selenom, cinkom i leicinom

Namijenjeni su samo za obnavljanje tih elemenata u krvi (u slučaju nedostatka). To poboljšava apsorpciju vode, što u konačnici dovodi do normalne razine viskoznosti krvi.

Aescusan

Lijek, koji aktivno utječe na zdravlje krvnih žila - čini njihove zidove elastičnijim, normalizira proces cirkulacije krvi u venama, odupire se odljevu vlage iz krvnih žila.

polyvitamins

Blagotvoran učinak na strukturu krvnih žila pomaže u smanjenju vjerojatnosti stvaranja krvnih ugrušaka.

Sve ove lijekove treba propisati samo liječnik. Štoviše, morate znati opće zdravstveno stanje, uzeti u obzir prethodno dijagnosticirane akutne i kronične patologije. U nekim slučajevima, stručnjaci preporučuju uzimanje fenilina - djeluje vrlo brzo iu hitnim slučajevima može spasiti pacijentov život. Ali! Fenilin ima mnogo kontraindikacija, može izazvati snažne nuspojave, zbog čega se koristi vrlo rijetko, samo pod nadzorom medicinskih stručnjaka i uz pristanak / dopuštenje liječnika.

Najpoznatiji lijekovi su Aspirin (acetilsalicilna kiselina) i Kadiomagnil - njihovi divni učinci na rad srca i stanje krvnih žila emitiraju se čak i na televizijskim ekranima. Što liječnici kažu o tim drogama?

Aspirin ili acetilsalicilna kiselina

Službeno je ustanovljeno (još sredinom 20. stoljeća) da prezentirani lijek smanjuje rizik od infarkta miokarda i moždanog udara kod osoba starijih od 50 godina, a posebno je učinkovit za muške pacijente.

Učinak Aspirina na prorjeđivanje krvi leži u njegovoj sposobnosti da "usporava" proces lijepljenja trombocita - to je ono što uzrokuje pojavu krvnih ugrušaka u velikim i malim žilama.

Kardiolozi preporučuju uzimanje aspirina dnevno, posebno za osobe s prethodno dijagnosticiranim poremećajima moždane cirkulacije, angine i ateroskleroze. Vrlo je korisno koristiti acetilsalicilnu kiselinu u razdoblju oporavka nakon srčanog udara ili moždanog udara.

Standardna doza Aspirina je 75-150 mg dnevno. Povećanje doze se strogo ne preporučuje bez liječničkog recepta - neće biti moguće ubrzati proces razrjeđivanja krvi, ali sasvim je moguće izazvati razvoj ozbiljnih komplikacija.

Obratite pozornost: Prikazani lijek, unatoč njegovoj visokoj učinkovitosti u odnosu na sprječavanje povećanja viskoznosti krvi, strogo je zabranjen za osobe s dijagnosticiranim bolestima želuca, kao što su akutni / kronični gastritis ili čirevi. To je zbog oštro negativnog učinka na želučanu sluznicu. Aspirin se ne preporučuje bolesnicima s astmom.

Unatoč činjenici da farmaceutska industrija predlaže korištenje Aspirina kao benignih lijekova (dodatne komponente u njima jednostavno smanjuju razinu negativnih učinaka na sluznicu želuca), dok uzimate ove lijekove, povremeno treba provoditi krvne pretrage - laboratorij treba pratiti razinu trombocita. Ako se podcjenjuje, treba zaustaviti tijek uzimanja lijekova koji sadrže aspirin.

cardiomagnil

Često se oglašava lijek koji posjeduje svojstva razrjeđivanja krvi. Sastav sadrži acetilsalicilnu kiselinu i magnezijev hidroksid. Ako acetilsalicilna kiselina izravno utječe na razinu viskoznosti krvi, druga komponenta jednostavno smanjuje aktivnost glavnog aktivnog sastojka na sluznici želuca. Istodobno savršeno koegzistiraju u istoj pripremi i ne umanjuju učinkovitost jednih drugih.

Kardiomagil treba propisati liječnik - ne smije se provoditi nikakav profilaktički tijek prijema bez obavještavanja specijaliste! Općenito, lijek o kojem se radi propisan je samo za određene bolesti:

• redovito povišen krvni tlak;
• trombozu;
• dijabetes;
• ateroskleroza;
• kronična migrena;
• embolija;
• angina pektoris;
• razdoblje rehabilitacije nakon operacije u općoj anesteziji;
• povišenog kolesterola u krvi;
• genetska predispozicija za bolesti kardiovaskularnog sustava.

Obratite pozornost: Upute ukazuju na brojne kontraindikacije za primjenu kardiomagnila, čak i kao preventivnu mjeru. Stoga, samo konzultacija s liječnikom i dobivanje dopuštenja od njega da uzme lijek može uzrokovati da se započne s profilaksi povećati viskoznost krvi.

Narodni razrjeđivači krvi

Postoji nekoliko nekonvencionalnih metoda razrjeđivanja krvi. Na prvi pogled, oni se sastoje od uporabe poznatih proizvoda / biljaka koji ne mogu biti štetni za zdravlje. No, liječnici ne preporučuju početak terapije bez prethodnog savjetovanja sa specijalistima. Činjenica da se jedna osoba optimalno uklapa u drugu može biti pravi otrov!

Svježe pripremljene sokove od prirodnih voća i povrća, bez konzervansa i nadomjestaka okusa, preporučuje se svakodnevno konzumiranje. Oni potiču razrjeđivanje krvi zbog visokog sadržaja vitamina i minerala. To u konačnici dovodi do normalizacije probavljivosti vode i sastava važne životne sredine tijela. A voda, koja se nalazi u dovoljnoj količini čak iu najkoncentriranijim sokovima, ulazi u tijelo u okviru dnevne doze.

Najkorisniji sokovi u smislu razrjeđivanja krvi su jagoda, brusnica, šipak, naranča, limun, mrkva, jabuka, grožđe i druge vrste. Možete ih koristiti u "čistom" obliku, možete pripremiti koktele (na primjer, jabuka-mrkva). Svakodnevno je potrebno popiti jednu čašu (250 ml) svježeg soka - to je nužan minimum koji se po želji može povećati.

Zapamtite: mnogi sokovi se ne mogu koristiti za osobe s bolestima jetre i bubrega, kardiovaskularnim sustavom i probavnim organima. Stoga je potrebna konzultacija s liječnikom. Strogo je zabranjeno uzimati sok od grejpa kao razrjeđivač, ako se paralelno uzimaju neki lijekovi, to može dovesti do trovanja tijela.

Soda za pečenje

Narodni iscjelitelji preporučuju uzimanje otopine sode svakog jutra na prazan želudac. Pripremite alat na sljedeći način: 1/5 čajne žličice sode za pečenje pomiješane s čašom tople vode.

Čini se tako lak način! Ali budite izuzetno oprezni - soda ima štetan učinak na sluznicu želuca i jednjaka, što može potaknuti razvoj peptičkog ulkusa.

Jabučni ocat

Vjeruje se da je uzimanje ovog proizvoda ispravno, bez žurbe do krajnosti, prilično problematično štetiti tijelu. Stoga se jabučni ocat za razrjeđivanje krvi može opisati kao sigurna metoda rješavanja problema.

Mehanizam djelovanja jabučnog octa je jednostavan: javlja se slabo kisela reakcija koja dovodi do eliminacije otrovnih kiselih spojeva. Zamjenjuju ih jabučni ocat, koji eliminira metaboličku acidozu u krvi. Naravno, takva će se akcija pružiti samo u slučaju redovitog korištenja prezentiranog proizvoda prema određenoj shemi.

Najvažnije pravilo - jabučni ocat treba uzimati samo u jutarnjim satima, jer u tom razdoblju dana tijelo potpuno ispušta kisele toksične proizvode. Piti jabučni ocat u čistom obliku, naravno, zabranjeno je - potrebno je pripremiti otopinu iz čaše (250 ml) tople vode i 2 žlice prezentiranog proizvoda. Trajanje uzimanja ovog otopina jabučnog octa je 2-3 mjeseca. Općenito, iscjelitelji tvrde da ovaj lijek možete uzimati godinu dana, ali da morate uzeti 10-dnevne pauze svaka 2 mjeseca.

Obratite pozornost: Razrjeđivanje krvi s jabučnim octom apsolutno je kontraindicirano osobama s dijagnosticiranim duodenitisom i peptičkim ulkusom / čir na dvanaesniku.

Laneno ulje

Izvrstan proizvod koji ne samo da razrjeđuje krv, nego i blagotvorno djeluje na rad probavnog sustava, stanje zidova krvnih žila i rad srca. Prikazani proizvod može regulirati metabolizam lipida - krv je zasićena lipidima, koji ga automatski održavaju u tekućem stanju i sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka čak i kod postojećih aterosklerotskih plakova.

Pravilno uzmite laneno ulje na sljedeći način: žlicu proizvoda ujutro na prazan želudac. Ako je ovaj postupak nemoguć iz bilo kojeg razloga, tada možete popiti istu količinu lanenog ulja odmah nakon jutarnjeg obroka. Potreban je samo dnevni unos - u ovom slučaju učinak će biti optimalan. Trajanje unosa lanenog ulja za razrjeđivanje krvi može biti drugačije - prema nahođenju pacijenta, ali morate uzeti 5-7 dana pauze nakon svakog mjeseca konzumacije.

Obratite pozornost: Prikazani proizvod strogo je zabranjen osobama s dijagnozom kolelitijaze i sklonošću proljevu.

Ljekovito bilje

Naravno, priroda ljudima pruža sredstva ne samo za liječenje patologija, već i za sprječavanje mnogih bolesti. A za razrjeđivanje krvi postoje određeni recepti od ljekovitog bilja koji imaju učinak koji nije lošiji od lijekova.

Kora bijele vrbe. Sastav ovog prirodnog proizvoda sadrži salicin - to je takozvani prekursor salicilne kiseline. Nije iznenađujuće da kora bijele vrbe može imati antikoagulantni učinak. Ali razlika salicina u prirodnim materijalima od kemijskog analoga je da čak i redovita uporaba ne izaziva razvoj krvarenja i patoloških promjena u sluznici želuca i dvanaesnika.

Obratite pozornost: To svojstvo često gura ljude da primjenjuju bijelu vrbinu koru kako bi smanjili krv bez kontrole od medicinskih stručnjaka. Ovaj lijek se čak daje djeci! Ne zaboravite da čak i najupečatljivija, tisuću puta dokazana medicina može imati negativan utjecaj na tijelo - savjet stručnjaka je neophodan.

Proizvode se tablete, od kojih je glavni aktivni sastojak bijela vrba - u ovom slučaju, dnevna doza je 1 tableta 2-3 puta (preporučuje se samo za odrasle!). Ako postoji prirodna / prirodna kora bijele vrbe, onda je treba sušiti, a zatim kuhati i piti kao i obično, dodavati med.

melilot. Samo lišće i cvijeće ove ljekovite biljke imaju ljekovita svojstva. Ali oni također mogu imati snažan toksični učinak, osobito u slučaju nepravilnog sakupljanja i pripreme sirovina. Stoga je neophodno ne samo dobiti dopuštenje za prolazak terapije usmjerenog na razrjeđivanje krvi od strane liječnika, već i za dobivanje suhe slatke djeteline u ljekarni.

Obratite pozornost: Učinak razrjeđivanja krvi na djetelini toliko je jak da menstruacija, kada se uzima istodobno s određenim lijekovima i lijekovima iz kategorije „tradicionalne medicine“, može ići i uz njihovu dugu odsutnost (amenoreju).

Najbolji način za pripremu lijeka je kuhanje 1 čajne žličice suhe sirovine u čaši (300 ml) kipuće vode i ostavljanje 2 sata. Potrebnu infuziju uzimajte 2 puta dnevno za ½ šalice na recepciji.

Obratite pozornost: Strogo je zabranjeno koristiti djetelinu za razrjeđivanje krvi u dijagnostici hemoroida, sklonost nazalnom / materničnom krvarenju i bilo koje bolesti koje mogu izazvati krvarenje.

Proizvodi koji utječu na viskoznost krvi

To bi trebalo odmah napraviti rezervu da se odluka o uvođenju bilo kojeg proizvoda u prehrani može uzeti samostalno. Važno je ne ići u krajnosti, a ne zamijeniti ih s punopravnom hranom - hrana bi trebala varirati.

Proizvodi koji promiču prorjeđivanje krvi:

Ali nije dovoljno znati i koristiti samo one proizvode koji služe kao prevencija povećanja viskoznosti krvi! Potrebno je jasno zapamtiti što može pridonijeti njegovom poboljšanju - beskorisno je oslanjati se na obje skupine proizvoda, neće biti učinka, ali se zdravstveno stanje može pogoršati. Dakle, povećava razinu viskoznosti krvi:

• šećer je prije svega! Stoga je potrebno napustiti njegovu uporabu ili ograničiti iznos na maksimum;
• gazirana pića;
• proteinska hrana - nemojte je u potpunosti napustiti, ali da razmislite o količini konzumiranog mesa, mahunarke bi trebale biti smanjene;
• krumpira;
• banane;
• dimljeno meso;
• koprive;
• heljda.

Razrjeđivanje krvi važan je aspekt u životu svake osobe. A ako je starost prešla granicu u 50 godina, u povijesti ateroskleroze, angine i drugih bolesti kardiovaskularnog sustava, hitno je potrebno poduzeti mjere. Ne biste trebali vjerovati medijima koji široko oglašavaju poznate lijekove ili dodatke prehrani kao razrjeđivače krvi - bolje je vjerovati liječnicima, proći temeljiti pregled i dobiti točan, odgovarajući termin.

Yana Alexandrovna Tsygankova, liječnica, liječnica opće prakse najviše kategorije.

55,017 pogleda, 12 pogleda danas