logo

Anemija - simptomi i liječenje

Anemija je smanjenje krvne slike crvenih krvnih stanica - crvenih krvnih stanica ispod 4.0x109 / l, ili smanjenje razine hemoglobina ispod 130 g / l kod muškaraca i ispod 120 g / l kod žena. Anemiju tijekom trudnoće karakterizira smanjenje hemoglobina ispod 110 g / l.

To nije neovisna bolest, anemija se javlja kao sindrom u brojnim bolestima i dovodi do poremećaja u opskrbi kisika svim organima i tkivima tijela, što, zauzvrat, izaziva razvoj mnogih drugih bolesti i patoloških stanja.

Stupnjevi ozbiljnosti

Ovisno o koncentraciji hemoglobina, uobičajeno je razlikovati tri stupnja ozbiljnosti anemije:

  • anemija stupnja 1 registrira se kada se razina hemoglobina smanji za više od 20% normalne stope;
  • anemija stupnja 2 karakterizira smanjenje sadržaja hemoglobina za oko 20–40% od normalne razine;
  • Anemija 3. stupnja je najteži oblik bolesti kada se hemoglobin smanji za više od 40% normalne stope.

Definitivno pokazati da pacijent ima stupanj 1 ili teži stadij može biti samo test krvi.

razlozi

Što je to: anemija, to jest, anemija, nije ništa drugo nego nedostatak hemoglobina u krvi. Naime, hemoglobin prenosi kisik kroz sva tkiva tijela. To jest, anemija je uzrokovana upravo nedostatkom kisika u stanicama svih organa i sustava.

  1. Priroda moći. Kod nedovoljne konzumacije hrane koja sadrži željezo može se razviti anemija koja je nedostatna, što je više karakteristično za populacije u kojima već postoji visoka razina prehrambene anemije;
  2. Kršenje gastrointestinalnog trakta (kršenje procesa apsorpcije). Budući da se apsorpcija željeza javlja u želucu i gornjem dijelu tankog crijeva, narušavajući proces apsorpcije, sluznicu probavnog trakta, bolest se razvija.
  3. Kronično krvarenje (gastrointestinalno krvarenje, krvarenje iz nosa, hemoptiza, hematurija, krvarenje iz maternice). Pripada jednom od najvažnijih uzroka nedostatka željeza.

Dakle, uzrok anemije može se smatrati nedostatkom željeza u tijelu, što podrazumijeva nedostatak hemoglobina i, kao posljedicu, nedovoljnu opskrbu organizma krvlju.

Anemija zbog nedostatka željeza

Najčešći oblik anemije. Temelji se na kršenju sinteze hemoglobina (nosač kisika) zbog nedostatka željeza. To se manifestira vrtoglavicom, tinitusom, blještavim mušicama pred očima, nedostatkom daha, lupanjem srca. Suha koža, bljedilo, obilježeni u kutovima usta pojavljuju se zaglavljeni, napuknuti. Tipične manifestacije su krhkost i laminiranje noktiju, njihova nabora paprike.

Aplastična anemija

To je često stečena akutna, subakutna ili kronična bolest krvnog sustava, koja se temelji na kršenju hematopoetske funkcije koštane srži, a to je oštar pad njegove sposobnosti proizvodnje krvnih stanica.

Ponekad aplastična anemija počinje akutno i brzo se razvija. No, češće se bolest pojavljuje postupno i ne pojavljuje se kao jaki simptomi već dugo vremena, a simptomi aplastične anemije uključuju sve simptome karakteristične za nedostatak crvenih krvnih stanica, trombocita i leukocita u krvi.

Nedostatak B12

Pojavljuje se kada postoji nedostatak vitamina B12 u tijelu, koji je neophodan za rast i sazrijevanje crvenih krvnih zrnaca u koštanoj srži, kao i za pravilno funkcioniranje živčanog sustava. Iz tog razloga, jedan od razlikovnih simptoma anemije s nedostatkom B12 je trnce i obamrlost u prstima, nesiguran hod.

U krvi se nalaze eritrociti posebnog uvećanog oblika. Nedostatak vitamina B12 može se promatrati u starijih osoba, u bolestima probavnog trakta, u prisutnosti parazita - trakavica.

Hemolitička anemija

Hemoliza se događa pod utjecajem antitijela. To mogu biti majčana antitijela usmjerena protiv eritrocita djeteta s nekompatibilnošću djeteta i majke za Rh antigen i mnogo rjeđe za antigene ABO sustava. Protutijela protiv vlastitih eritrocita mogu biti aktivna na normalnoj temperaturi ili samo kada su ohlađena.

Mogu se pojaviti bez očiglednog razloga ili zbog fiksacije na eritrocite koji su tijelu nepotpuni haptenski antigeni.

Znakovi

Navešćemo glavne znakove anemije koji mogu alarmirati osobu.

  • bljedilo kože;
  • povećan broj otkucaja srca i disanje;
  • umor;
  • glavobolja;
  • vrtoglavica;
  • tinitus;
  • mrlje u očima;
  • slabost mišića;
  • poteškoće u koncentraciji;
  • razdražljivost;
  • pospanost;
  • blagi porast temperature.

Simptomi anemije

Među simptomima anemije smatra se da su simptomi izravno povezani s hipoksijom vodeći. Stupanj kliničkih manifestacija ovisi o težini smanjenja hemoglobina.

  1. Kod blagog stupnja (razina hemoglobina od 115-90 g / l) opća slabost, povećan umor, smanjena koncentracija pažnje mogu se promatrati.
  2. S prosjekom (90-70 g / l), pacijenti se žale na kratkoću daha, lupanje srca, česte glavobolje, poremećaj spavanja, tinitus, gubitak apetita, nedostatak seksualne želje. Pacijenti se razlikuju bljedilom kože.
  3. U slučaju teškog (hemoglobina manje od 70 g / l) javljaju se simptomi zatajenja srca.

Kod anemije se simptomi u mnogim slučajevima ne manifestiraju. Otkrivanje bolesti moguće je samo uz laboratorijske testove krvi.

Dijagnoza bolesti

Kako bi se razumjelo kako se liječi anemija, važno je odrediti njegovu vrstu i uzrok razvoja. Glavna metoda dijagnoze ove bolesti je proučavanje krvi pacijenta.

  • za muškarce 130-160 grama po litri krvi.
  • za žene 120-147 g / l.
  • za trudnice donja granica normalne 110g l.

Liječenje anemije

Naravno, liječenje anemije je bitno različito ovisno o tipu anemije koja je uzrokovala njezine uzroke i ozbiljnosti. No, osnovno načelo liječenja anemije bilo koje vrste je jedno - potrebno je boriti se protiv uzroka smanjenja hemoglobina.

  1. Za anemiju uzrokovanu gubitkom krvi, krvarenje treba zaustaviti što je prije moguće. S velikim gubitkom krvi, opasnim po život, koristite transfuziju krvi.
  2. Ako imate anemiju zbog nedostatka željeza, trebate jesti hranu bogatu željezom, vitaminom B12 i folnom kiselinom (oni poboljšavaju apsorpciju željeza i procesa stvaranja krvi), liječnik može propisati i lijekove koji sadrže te tvari. Često su djelotvorni narodni lijekovi.
  3. Kod anemije izazvane zaraznim bolestima i opijenosti, potrebno je liječiti temeljnu bolest, provodeći hitne mjere za detoksifikaciju tijela.

U slučaju anemije, važan uvjet za liječenje je zdrav način života - pravilna uravnotežena prehrana, naizmjenična opterećenja i odmor. Također je potrebno izbjegavati kontakt s kemijskim ili otrovnim tvarima i naftnim proizvodima.

hrana

Važna komponenta liječenja je dijeta s namirnicama bogatim tvarima i elementima u tragovima koji su neophodni za proces stvaranja krvi. Koju hranu trebate jesti s anemijom u djeteta i odrasle osobe? Ovdje je popis:

  • meso, kobasice;
  • iznutrice - osobito jetre;
  • riba;
  • žumanjci;
  • proizvodi od cjelovitog brašna;
  • sjemenke - bundeve, suncokret, susam;
  • orasi - osobito pistacije;
  • špinat, kupus, prokulica, komorač, listovi peršina;
  • repa;
  • crni ribiz;
  • klice, pšenične klice;
  • marelice, suhe šljive, smokve, datumi;

Izbjegavajte napitke koji sadrže kofein (kao što su čaj, kava, kola), osobito dok jedete, jer Kofein ometa apsorpciju željeza.

Pripravci željeza za anemiju

Pripravci željeza za anemiju su mnogo učinkovitiji. Apsorpcija ovog elemenata u tragovima u probavnom traktu pripravaka željeza je 15-20 puta viša od one u hrani.

To vam omogućuje učinkovito korištenje dodataka željeza za anemiju: brzo podizanje hemoglobina, vraćanje zaliha željeza, uklanjanje opće slabosti, umora i drugih simptoma.

  1. Ferretab kompozit (0154 g željeznog fumarata i 0,0005 g folne kiseline). Dodatno je poželjno primiti askorbinsku kiselinu u dnevnoj dozi od 0,2-0,3 g).
  2. Sorbifer durules (0,32 g željeznog sulfata i 0,06 g vitamina C) dostupan je u dnevnim dozama tableta, ovisno o stupnju anemije, 2-3 puta dnevno.
  3. Totem - dostupan u bocama od 10 mililitara, sadržaj elemenata je isti kao u sorbiferu. Nanosi se unutra, može se razrijediti s vodom, može se koristiti u slučaju nepodnošenja željeznih tableta. Prijem dnevne doze 1-2.
  4. Fenule (0,15 g, željezni sulfat, 0,05 g vitamina C, vitamini B2, V6,0,005 g kalcijevog pantotenata).
  5. Vitamin B12 u ampulama od 1 ml 0,02% i 0,05%.
  6. Tablete folne kiseline 1 mg.
  7. Preparati željeza ampule za intramuskularnu i intravensku primjenu se prodaju samo na recept i zahtijevaju injekcije samo u stacionarnim uvjetima zbog visoke učestalosti alergijskih reakcija na te lijekove.

Nemojte uzimati dodatke željeza u kombinaciji s lijekovima koji smanjuju njihovu apsorpciju: levomycetin, preparate kalcija, tetracikline, antacide. U pravilu se preparati željeza propisuju prije obroka, ako nema vitamina C u lijeku, tada je potreban dodatni unos askorbinske kiseline u dnevnoj dozi od 0,2-0,3 g.

Za svakog pacijenta izračunava se dnevna potreba za željezom, kao i trajanje liječenja, apsorpcija određenog propisanog lijeka i sadržaj željeza u njemu. Obično se propisuju dulji postupci liječenja, tijekom 1,5-2 mjeseca uzimaju se terapijske doze, au naredne 2-3 mjeseca - profilaktičke doze.

efekti

Anemija nedostatka željeza, koja nije izliječena u ranoj fazi, može imati ozbiljne posljedice. Ozbiljni poremećaji srca, zajedno s tahikardijom, edemom, niskim krvnim tlakom. Ponekad ljudi odlaze u bolnicu s oštrim gubitkom svijesti, a uzrok tome je anemija koja ili nije izliječena ili nije otkrivena na vrijeme.

Stoga, ako sumnjate na ovu bolest ili ste skloni niskom razinama hemoglobina, potrebno je svaka tri mjeseca provesti krvni test.

Kako izliječiti anemiju kod kuće?

Anemija je smanjenje količine hemoglobina i smanjenje crvenih krvnih stanica. Ljudi, u pravilu, ovu bolest nazivaju anemijom. Osim lijekova koje prepiše liječnik, morate znati kako liječiti anemiju s narodnim lijekovima.

Vrste anemije

Trenutno se vjeruje da je anemija 5 vrsta.

Anemija zbog nedostatka željeza

To je najčešća bolest. Čini se zbog:

  • nedostatak sna;
  • pothranjenost;
  • ozljede u kojima krv teče;
  • vrlo jaka fizička preopterećenja;
  • operacije koje su praćene gubitkom velike količine krvi.

Obično se ova vrsta bolesti jednostavno liječi, potrebno je konzumirati određenu hranu.

Pernicious anemija

Ova se bolest javlja kada postoji nedostatak cijanokobalamina i hidroksikobalamina u tijelu zbog:

  • atrofija sluznice želuca;
  • kongenitalna bolest crijeva;
  • crijevna atrofija.

Lako je liječiti bolest, potrebno je injicirati dnevno vitamin B12.

Anemija srpastih stanica

To je smrt crvenih krvnih stanica, što je posljedica genetskih poremećaja. Liječiti ovu bolest je vrlo teško.

Hemolitička anemija

Pojavljuje se zbog poremećaja u mozgu, tijelo prestaje stvarati stanice. Bolest nastaje zbog:

  • prijenos gena s roditelja na djecu;
  • najjači stres;
  • razne infekcije;
  • kronična depresija.

talasemija

To je najteži oblik bolesti, gotovo neizlječiv. Anemija nastaje zbog genetskih kongenitalnih poremećaja.

Nezavisno, može se liječiti samo anemija zbog nedostatka željeza.

Simptomi anemije

U prvom stadiju bolesti nema simptoma, anemija se otkriva tek nakon ispitivanja krvi.

U drugoj fazi:

  • javlja se opća slabost;
  • blijeda koža i sluznice;
  • osoba ima vrtoglavicu;
  • koža je vrlo suha;
  • kratkoća daha ne prolazi;
  • smanjen apetit;
  • čuje se šum ili tinitus;
  • pod očima se pojavljuju tamni krugovi;
  • pažnja je poremećena;
  • osoba doživljava česte migrene.

U trećoj fazi:

  • srce počinje loše raditi;
  • drhteći udovi;
  • osoba ima crne točkice pred očima, može se onesvijestiti;
  • tijelo je iscrpljeno.

Korisni proizvodi

Za liječenje anemije folk lijekovi kod kuće koristiti povrće i bilje, i oni to učiniti za više od jednog stoljeća. Koriste se kao dodatak drogama.

Ako je bolest nastala zbog traumatskog gubitka krvi, onda je potrebno jesti hranu koja sadrži velike količine željeza tijekom mjesec dana.

Djeca i odrasli mogu liječiti anemiju kod kuće koristeći:

  • žumanjci;
  • riba;
  • meso;
  • jetre;
  • kruh od cijelog zrna;
  • šljive;
  • sjemenke sezama (sezama), suncokret i bundeve;
  • orašasti plodovi (najviše željeza u pistacijama);
  • špinat;
  • kupus;
  • farmaceutski kopar (komorač);
  • peršin;
  • repa;
  • smokve;
  • bobice crne ribizle;
  • datumi;
  • pšenične klice;
  • marelice.

Jedite hranu 4-5 puta dnevno (doručak je gušći i večerajte). Budite sigurni da pijete punomasno mlijeko.

Folk lijekovi za liječenje anemije

U slučaju anemije zbog nedostatka željeza u ranoj fazi, uzmite čašu fermentiranog kvasca 5 dana (pijte kvasac za djecu s anemijom). Ili fermentirajte repu, iscijedite sok i popijte 1 čašu dnevno.

Možete prokuhati juhu od ražene i pšenične posije, preliti u vrhnje i koristiti. Natrag u svibnju, skupite listove koprive, napravite tinkturu i popijte 20-25 g kasno navečer. Također svakodnevno jedite naribanu jabuku, mrkvu, jedite peršin i suhe marelice bez sjemenki.

Ako patite od migrene koja je popraćena sporom pulsom, čelo se ohladi, a zjenice očiju se šire, onda morate leći na ravnu površinu, staviti glavu na glavu i popiti jaku kavu s dodanim šećerom i mlijekom. Nakon što glava prestane boljeti, popijte čašu prethodno zagrijanog mlijeka.

Ako se netko s anemijom onesvijesti, onda ga oživljava amonijak, a zatim pije vrući čaj sa šećerom.

Sok od repe

U repi su vitamini B12 i B9, pomažu kod anemije. Isperite u čistoj vodi 0,5 kg repe, ogulite, sitno nasjeckajte, stavite u sokovnik. Zatim ulijte 2 žlice soka repe. žlicu limunovog soka, malo meda. Popijte ½ šalice dnevno, dajte djeci oko.

Mix sokova od povrća

Za narodne lijekove za anemiju uključuju sokove od repe, rotkvice i mrkve. Uzmite ovo povrće, od svakog odvojeno iscijedite sok. Nađite tamnu staklenu bocu, sipajte sok od svakog povrća u istoj količini.

Nakon toga, bocu obložite tijesto, ostavljajući rupu u vratu kroz koju će sok ispariti. Bocu stavite u pećnicu temperature 60 ° C. Ostavite 3 sata.

Zatim uklonite, ohladite, ulijte u drugu bocu i stavite u hladnjak. Pijte mješavinu sokova prema čl. žlicu tri puta dnevno, učinite to 15 minuta. prije jela (djeci se može dati 1 žličica tri puta dnevno). Možete piti sokove 3 mjeseca.

Salata od svježe mrkve

Da biste se riješili anemije zbog nedostatka željeza, jedite svježe mrkve. Pomiješajte 100 g naribane mrkve s 2 žlice. žlice kiselog vrhnja 20-30% masti. Ako imate ozbiljnu bolest, jedite mrkve ujutro i navečer. Učinite to 3 mjeseca. Mrkva se također može davati djeci, ona će normalizirati razinu crvenih krvnih stanica.

lubenica

Ako je anemija u početnoj ili srednjoj fazi, onda možete jesti lubenicu svaki dan. Minimalna upotreba ovog jagodičastog voća dnevno je 2 kg (u obzir se uzima i težina kore).

Jabuke sa svinjskim mastima, žumanjcima, šećerom i čokoladom

Uzmite 400 g sirovog svinjskog ulja u unutrašnjosti, narežite 6 jabuka (sorta Antonovka), promiješajte. U pećnicu stavite masnoću s naribanim jabukama, u kojoj ne više od 80 ° C ostavite 2 sata.

Odvojite 12 žumanjaka od jaja i protrljajte sa 1 šalicom granuliranog šećera. Na njoj se još uvijek nariba 400 g gorke tamne čokolade.

Izmiješati sve sastojke, ohladiti. Jedite četiri puta dnevno. Ili ga proširite na kruh i jedite nakon jela, pijte toplo mlijeko. Ovaj recept pomaže kod anemije, kao i kod tuberkuloze ili iscrpljenosti.

pelin

U 1 litru votke dodajte 100 g zgnječenog pelina. Ostavite 3 tjedna. Prije jela popijte 5 kapi.

Ni u kojem slučaju ovo piće ne bi trebalo davati ženama u položaju i djeci.

Sok od šipka, limuna, mrkve i jabuke

Iscijedite sok od žutog limuna, 1 jabuka, 1 mrkve i crvenog nara u omjeru 1: 1: 1: 2. Izmiješati i preliti 70 g meda. Sipajte kompoziciju u staklenu posudu, pokrijte poklopcem i ostavite u hladnjaku 2 dana. Pijte 2 žlice. žlicu 3 puta dnevno.

Grated sjemenke rotkvice i gorušice

Fino ribati rotkvica, jesti 1 desert žlicu 6 puta dnevno. Osim rotkvice, jedite 20 sjemenki senfa dnevno. Učinite to mjesec dana.

češnjak

Smrviti 300 g oguljenog češnjaka. Ulijte 1 litru alkohola, ostavite 3 tjedna. Popijte 1 čajnu žličicu tri puta dnevno.

Sok od crnog ribiza, bobice jagoda, voće crvenog oskoruša

Iscijedite sok iz ovih bobica i pomiješajte u jednakim količinama. Pijte mješavinu sokova dva puta dnevno za pola čaše (dajte djeci ¼ šalicu 2 puta dnevno).

Piće s kvascem

Ulijte čašu prokuhane vode na sobnoj temperaturi u posudu od ¾ litre, dodajte 2 žlice tamo. žlice šećera i 3 g svježeg kvasca. Izmiješati sastojke i ostaviti pola sata da fermentira sastav. Zatim ponovno miješati i ostaviti 2 sata.

Pijte kvasac piti 2 sata prije obroka za 5 dana, ovo piće se također može dati djeci iznad 6 godina.

lucerka

Sakupite, isušite i usitnite travu lucerne. U 2 šalice kipuće vode sipati 2 žlice. žlice lucerne, ostaviti 10 minuta, a zatim procijediti. Možete piti 1/3 šalice infuzije tri puta na dan prije jela, a djeci ćemo dati 1 žlica. žlicu pića 3 puta dnevno. Lucerna povećava količinu hemoglobina, a također pročišćava krv od toksina i toksina.

Jabučni ocat

Jabučni ocat ima veliki broj elemenata u tragovima. Ujutro dodajte 1 čajnu žličicu octa na ½ šalice vode i pijte na prazan želudac, a djeci također možete dati razrijeđeni ocat.

170 ml svježeg soka aloe, pomiješanog s 1/3 šalice meda i 400 ml "Kagore". Nakon tresenja, ulijte u posudu, pokrijte i stavite u hladnjak. Pijte 25-30 ml 3 puta dnevno prije jela.

Kefir i med

U čaši kefir pour Art. žlicu meda, promiješati, piti 3 puta dnevno.

Crveno bobice

Ulijte u staklenu posudu 2 žličice jagodičastog voća, ulijte 2 šalice kipuće vode i ostavite jedan sat. Procijedite i podijelite na 4 dijela infuzije. Popijte ½ šalice četiri puta dnevno, dodajući šećer. To znači 2 mjeseca.

Sok od cvekle i med

Stisnite čašu soka od repe, ulijte 1 žličicu viskoznog mirisnog meda, popijte. Učinite to tri puta dnevno tijekom 30 minuta. prije obroka.

Mješavina suhog voća s medom

Poduzeti jednake udjele:

Usitnite sve i napunite medom. Na 1 litru suhog voća stavite 200 g meda. Jedite smjesu 2-3 žličice po obroku tri puta dnevno.

Biljna kolekcija otac Klimushko

Uzmite isti iznos (po 30 g):

  • kukova;
  • lišće koprive;
  • listovi crnog ribiza;
  • bobice oskoruše;
  • lišće oraha;
  • lišće trifoli (druga biljka trifol naziva sat tri lista);
  • isjeckan korijen maslačka;
  • cvjetovi gloga.

Sve temeljito nasjeckajte i promiješajte. Jedan i pol art. žlica mješavine, uliti 1 šalicu kipuće vode i ostaviti 3 sata u zatvorenoj posudi. Potom procijedite i pijte tri puta dnevno prije jela. Odrasli piju 1 put čašu, a djeca ½ šalice. Ove biljke anemije puno pomažu.

Kao što možete vidjeti, s anemijom, liječenje narodnim lijekovima je vrlo jednostavno, sve je to lako pripremiti kod kuće.

Liječenje anemije (anemija) narodnih lijekova kod kuće

Anemija ili anemija je stanje tijela koje karakterizira smanjenje mase crvenih krvnih stanica i smanjenje razine hemoglobina po jedinici volumena krvi. Ova bolest dovodi do nedostatka kisika i drugih hranjivih tvari u tkivima mnogih organa, prije svega srčanog mišića i mozga. Liječenje anemije s narodnim lijekovima prvenstveno se svodi na posebnu prehranu i stoga se recepti često koriste u tradicionalnoj medicini.

Simptomi bolesti

Pacijent s ovom dijagnozom, u pravilu, ima sljedeće vanjske znakove - blijedo prozirnu kožu, ponekad s plavičastom nijansom, izblijedjele usne, desni, upale obraze, tamne krugove ispod očiju, tupu i lomljivu kosu, piling tanka nokta.

Opće pritužbe pacijenata:

  • povećana slabost;
  • umor;
  • tinitus;
  • oštre glavobolje;
  • šavovi boli iza prsne kosti;
  • česte vrtoglavice, ponekad popraćene kratkim nesvjestama;
  • problemi vida (treperenje pred očima "crnih muha");
  • otežano disanje, kratak dah;
  • poremećaji refleksa gutanja;
  • neobičnosti u gastronomskim ovisnostima (želja za jelom krede, vapna, soli ili soli, začinske začine);
  • letargija mišića.

razlozi

Bolest može biti uzrokovana različitim čimbenicima:

  • gubitak krvi koji je značajan za dani organizam, na primjer, u slučaju otvorenih ozljeda, ozljeda, krvarenja (uterine, hemoroida, pluća, želuca, nosa itd.);
  • kršenje procesa stvaranja krvi (koštana srž proizvodi crvene krvne stanice u količinama znatno ispod normale);
  • povećan gubitak krvi (masovna smrt crvenih krvnih stanica);
  • neuravnotežena prehrana s jasnim nedostatkom vitamina, mikro i makro elemenata. Kao vrsta - prijelaz na vegetarijanstvo, uz potpuno odbacivanje životinjskih proizvoda;
  • kronične ili zarazne bolesti (dizenterija, tuberkuloza);
  • akutno trovanje otrovima, lijekovima ili gljivama;
  • disfunkcija želuca u starijih osoba;
  • neke vrste helmintskih invazija;
  • razdoblje trudnoće;
  • nedostatak željeza u tijelu (nedostatak željeza);
  • nedostatak u tijelu B12 (folna anemija).

Uz glavne simptome karakteristične za sve vrste anemije, u slučajevima nedostatka željeza i nedostatka folija, pacijenti pokazuju dodatne karakteristične znakove - osjećaj pečenja na jeziku i cijeloj usnoj šupljini, česte proljeve, nestalni hod, osjećaj gušenja.

Liječenje anemije

Prvi korak je otkriti uzroke bolesti i eliminirati ih. Ako je anemija povezana s gubitkom krvi, nakon prestanka krvarenja, svi napori trebaju biti usmjereni na liječenje bolesti koja je uzrokovala takve tragične posljedice. U slučajevima nedostatka određenih tvari u tijelu, uključujući vitamine, željezo, bjelančevine, neophodno je osigurati pacijentu pune i raznovrsne 5-6 obroka dnevno.

Najčešća anemija - nedostatak željeza liječi se propisivanjem dijete obogaćene hranom s lako apsorbiranim željezom i proteinima, potrebnim tijelu da proizvede hemoglobin, te posebnim preparatima željeza. U pravilu, žene najčešće pate od ovog oblika anemije.

Dijeta za anemiju

U liječenju svih oblika anemije dobro je dizajnirana dijeta u prvom planu. Moderna medicina i inzistira na svakodnevnoj uporabi kreme, punomasnog mlijeka (po mogućnosti rustikalni), maslaca, kukuruza i kukuruza kaše, proso. Iscjelitelji i iscjelitelji preporučuju da njihovi pacijenti piju sok od mesa, sirovu krv (goveda), jedu nekuhano meso krvlju.

Pacijenti s anemijom posebno su važni redoviti unos životinjskih bjelančevina, čiji su izvori: meso, iznutrice, ribe, jaja, plodovi mora, svi mliječni proizvodi.

Vjeruje se da je korištenje žutog i narančastog voća najzdravije za bolesnike s anemijom. Ovaj popis uključuje suhe marelice, marelice, marelice, dragun, krkavine, jabuke, kruške, paprike i žute sorte rajčice, mango, papaja, dinja, trešnje šljive, agrumi. Bundeva kaša s punim mlijekom je posebno korisna.

Proizvodi koji poboljšavaju sastav krvi: celer (korijen i zelenilo), vrtna zelenila, tikvice, tikvice, krastavci, jetra (posebno svinjetina), kamenice, tofu, orašasti plodovi (orasi, bademi, cedar, lješnjaci, brazilski, pecan), leća, grožđice.

Prirodni med, osobito njegove tamne sorte (heljda, šuma, vrijes), sadrži ne samo željezo, već i visoki udio proteinskih spojeva, koji su toliko potrebni za njegovu punu apsorpciju, kao i cijeli niz mineralnih tvari koje normaliziraju vitaminsko-mineralnu ravnotežu u tijelu.

Narodni lijekovi

Grated rotkvica

6 puta dnevno trebate pojesti malu žlicu rotkvice, a istovremeno se preporučuje uzimanje 20 sjemenki senfa dnevno. Tijek liječenja traje mjesec dana.

Divlja jagoda

Žlicu suhog lišća jagode (možete miješati korijen i travu) uliti se čašom kipuće vode i infundirati oko 20 minuta ispod poklopca. Treba uzeti umjesto čaja, dodajući tamni med i punomasno mlijeko, 2 puta dnevno.

Kakao prah, maslac, svinjska mast, šumski med

Uzmite sve sastojke jednako (izvagajte na kuhinjskoj vagu), stavite u posudu za emajliranje, potpuno otopite na laganoj vatri, stalno miješajući, dok ne počne ključanje. Ohladite, izlijte medicinsku smjesu u stakleni pribor, pokrijte i pohranite na hladnom, tamnom mjestu (možete na donjoj polici hladnjaka). Pijte žlicu tri puta dnevno uz obroke.

Mlijeko za češnjak

Stisnite 2-3 režnja u čašu mlijeka i prokuhajte. Pijte 25-30 ml tri puta dnevno. Ovaj recept je posebno indiciran za one koji zbog anemije smanjuju pritisak, a osoba je sklon nesvjestici, a također stalno doživljava slabost, pospanost, nedostatak vitalnosti i apetita.

maslačak

Suho ili svježe lišće i korijen maslačka (žličica) prelijte kipućom vodom (staklo) i inzistirajte najmanje sat vremena. Prijem po 50 ml 4 puta dnevno.

Ova biljka dovodi do aktivnog porasta broja crvenih krvnih zrnaca i razine hemoglobina u krvi, a ponekad i leukocita. Osim toga, aloe jača imunološki sustav i potiče regeneraciju stanica i tkiva. 170 ml svježeg soka aloe, pomiješanog s trećom šalicom prirodnog meda i 400 ml crvenog crkvenog vina (Cahor). Rezultirajući sastav protresite, ulijte u posudu s preklopljenim poklopcem i pohranite na donjoj polici vrata hladnjaka. Uzmite 25-30 ml tri puta dnevno prije glavnih obroka.

trn

Osim visokog sadržaja karotena i vitamina C, plodovi su bogati željezom, bakrom, magnezijem i svim drugim tvarima koje usklađuju rad krvotvornih organa. 3 velike žlice zdrobljenog šipka (možete ih samljeti u miješalici, na mlincu za kavu, u mortu ili samo rezati nožem) sipati kipuću vodu u termos (750 ml), kako bi se poboljšala korisna svojstva napitka, preporuča se staviti žlicu svježe ili sušene jagode u termosicu. Inzistirajte barem pola dana, uzmite čašu tri puta dnevno, dodajte heljdin med u gotov eliksir.

Sok od cikorija

Rastvorite žlicu soka cikorije ili koncentrat tekućine u čaši toplog punomasnog mlijeka. Uzmite trećinu čaše tri puta dnevno.

Livada (crvena)

Čajna žličica cvjetova ovog ljekovitog bilja izlijte čašom kipuće vode i kuhajte na vatri 5 minuta. Uzmite 25 ml 4-6 puta dnevno uz obroke.

Kefir s medom

U čašu kefira dodajte veliku žlicu meda, a nakon potpunog otapanja ovaj ukusni napitak koristite 3 puta dnevno. Pogotovo je ovaj recept važan za anemične starije osobe.

Tinktura češnjaka

S00 grama češnjaka (oguljene i sitno sjeckane) ulijte bocu votke (0,5 l) ili razrijedite medicinskim alkoholom (destilirana voda 1: 1), čvrsto zatvorite posudu s poklopcem i stavite je na tamno mjesto 21 dan, ne zaboravite je svakodnevno protresti. Recepcija - 3 puta dnevno, 10 kapi (strogo!) Prije jela.

Hren s medom

Dnevni jednokratni unos žličice naribanog hrena sa žlicom meda poboljšava stanje bolesnika s anemijom.

Pacijenti s anemijom mogu patiti od glavobolje, tijekom kojih se puls usporava, čelo se hladi, a učenici se mogu proširiti. U tom trenutku treba pomoći osobi da legne tako da su glava i noge na istoj ravnini, glavu treba čvrsto vezati šalom ili šalom, napraviti jaku kavu sa šećerom i mlijekom. Nakon što se bol smiri, preporuča se popiti čašu toplog kravljeg mlijeka.

Ako se bolesnik s anemijom onesvijesti, dovođenjem pacijenta u tekući amonijak, dajte mu vrući slatki čaj s mlijekom ili rakijom s mlijekom (1: 1).

Liječenje anemije svakako zahtijeva strpljenje i ustrajnost. Obavezno ga provedite pod nadzorom stručnjaka koji, uz narodne lijekove, propisuje odgovarajući lijek.

Anemija - simptomi, uzroci, vrste, liječenje i prevencija anemije

Dobar dan, dragi čitatelji!

U ovom članku ćemo raspraviti s vama anemiju i sve što je s njima povezano. Dakle...

Što je anemija?

Anemija (anemija) je posebno stanje koje karakterizira smanjenje broja crvenih krvnih stanica i hemoglobina u krvi.

Anemije uglavnom nisu bolest, već skupina kliničkih i hematoloških sindroma povezanih s raznim patološkim stanjima i različitim nezavisnim bolestima. Iznimka je anemija manjak željeza, koja je prvenstveno zbog nedostatka željeza u tijelu.

Najčešći uzroci anemije su krvarenje, vitamin B9, nedostatak B12, nedostatak željeza, povećana hemoliza i aplazija koštane srži. Na temelju toga može se primijetiti da se anemija uglavnom javlja kod žena s teškom menstruacijom, kod osoba koje slijede stroge dijete, kao i kod osoba s kroničnim bolestima kao što su rak, hemoroidi, ulkusi želuca i dvanaesnika.

Glavni simptomi anemije su umor, vrtoglavica, otežano disanje s fizičkim naporom, tahikardija, bljedilo kože i vidljive sluznice.

Suština liječenja anemije i njezina prevencija je uglavnom u dodatnom unosu tvari koje nedostaju u tijelu, koje su uključene u sintezu crvenih krvnih stanica i hemoglobina.

Razvoj anemije

Prije razmatranja glavnih mehanizama za razvoj anemije, ukratko ćemo razmotriti neku terminologiju povezanu s tim stanjem.

Eritrociti (crvene krvne stanice) su male elastične stanice koje kruže u krvi, okrugle, ali istodobno bikonkave, promjera 7-10 mikrona. Nastaje crvena krvna zrnca u koštanoj srži kralježnice, lubanje i rebara, u količini od oko 2,4 milijuna svake sekunde. Glavna funkcija eritrocita je izmjena plina, koja se sastoji u isporuci kisika iz pluća u sva druga tkiva u tijelu, kao i obrnuti transport ugljičnog dioksida (ugljičnog dioksida - CO2).

Hemoglobin je kompleksni protein koji sadrži željezo i nalazi se u crvenim krvnim stanicama. Hemoglobin se kombinira s kisikom, isporučuje ga crvena krvna zrnca krvlju iz pluća u sva druga tkiva, organe, sustave, a nakon prijenosa kisika, hemoglobin se veže za ugljični dioksid (CO2) i prenosi ga natrag u pluća. Zbog strukturnih značajki hemoglobina, nedostatak željeza u tijelu izravno narušava funkciju normalnog opskrbe tijela kisikom, bez kojega se razvija niz patoloških stanja.

Kao što ste vjerojatno već pogodili, dragi čitatelji, izmjena plina je moguća samo uz istovremenu upotrebu crvenih krvnih stanica i hemoglobina u tom procesu.

U nastavku su pokazatelji normalnih crvenih krvnih stanica i hemoglobina u krvi:

Liječnici bilježe sljedeće mehanizme za razvoj anemije:

Kršenje formiranja crvenih krvnih stanica i hemoglobina - razvija se s nedostatkom željeza u tijelu, folne kiseline, vitamina B12, bolesti koštane srži, odsustva dijela želuca, viška vitamina C, jer askorbinska kiselina u velikim dozama blokira djelovanje vitamina B12.

Gubitak crvenih krvnih stanica i hemoglobina - posljedica je akutnog krvarenja kod ozljeda i operacija, teških menstruacija u žena, kroničnog krvarenja u određenim unutarnjim bolestima probavnog sustava (čireva, itd.).

Ubrzano uništavanje crvenih krvnih zrnaca, čiji je životni vijek od 100 do 120 dana - događa se kada su crvene krvne stanice izložene hemolitičkim otrovima, olovu, octu, nekim lijekovima (sulfonamidima), kao i nekim bolestima (hemoglobinopatija, limfocitna leukemija, rak, ciroza jetra).

Širenje anemije

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (SZO), anemija je prisutna u značajnom dijelu svjetske populacije - oko 1,8 milijardi ljudi, od kojih su većina žene, što je posljedica osobitosti ženskog tijela tijekom razdoblja rađanja.

Poseban problem s pravodobnom dijagnozom i diferencijacijom anemije je veliki broj izazovnih čimbenika i nekoliko mehanizama za razvoj anemije.

Anemija - ICD

ICD-10: D50 - D89.

Simptomi anemije

Simptomi anemije uvelike ovise o tipu anemije, ali glavni simptomi su:

  • Umor, opća slabost, povećana pospanost;
  • Smanjena mentalna aktivnost, poteškoće u koncentraciji;
  • Glavobolja, vrtoglavica, pojava "letjeti" pred očima;
  • zujanje u ušima;
  • Kratkoća daha s malom tjelesnom aktivnošću;
  • Napadi tahikardije, kao i bolovi u srcu, slični angini pektoris;
  • Prisutnost funkcionalnog sistoličkog šuma;
  • Bljedilo kože, vidljive sluznice, kreveti za nokte;
  • Gubitak apetita, smanjena seksualna želja;
  • Geofagija - želja za jelom krede;
  • cheilosis;
  • Razdražljivost.

Zatim razmotrite specifične simptome anemije, ovisno o vrsti:

Iron deficiency anemia - karakterizira upala jezika, prisutnost pukotina u kutovima usta, oštra želja za jelom zemlje, leda, papira (paroreksija), konkavnih noktiju (coilonychia), dispeptičkih manifestacija (mučnina, povraćanje, gubitak apetita).

Anemija s nedostatkom B12 i B9 - karakterizirana dispeptikom (gubitak apetita, bolovi u trbuhu, mučnina, povraćanje), gubitak težine, trnci u rukama i stopalima, ukočenost u hodu, tamnocrvena boja jezika s glatkim papilama, poremećaji u središnjem živčanom sustavu ( ataksija, snižavanje refleksa, parestezija), mentalno pogoršanje, smanjeni osjećaj dodira, povremene halucinacije.

Hemolitičku anemiju karakterizira ubrzano uništavanje eritrocita u krvotoku, što je praćeno žuticom, retikulocitozom, povećanom slezenom, Markiafa-Mikelijevom bolešću, čirevima na nozi, žučnim kamencima, crvenilom urina, kasnim razvojem (kod djece). Kada trovanje olovom, pacijent ima mučninu, jake bolove u trbuhu i tamno plave linije na desni.

Aplastična i hipoplastična anemija - karakteriziraju se lezijama izdanaka koštane srži i prate ih hemoragijski sindrom, agranulocitoza.

Anemija srpastih stanica - karakterizirana je općom slabošću, slabošću, povećanim umorom, bolovima u zglobovima i trbušnoj šupljini.

Komplikacije u anemiji

  • Distrofija miokarda s povećanjem veličine srca;
  • Funkcionalni sistolički šumovi;
  • Zatajenje srca;
  • Pogoršanje koronarne insuficijencije;
  • Razvoj paranoje.

Uzroci anemije

Uzroci anemije uvelike ovise o njegovoj vrsti, ali glavni su:

1. Gubitak krvi

Sljedeći čimbenici doprinose gubitku krvi:

  • Razdoblje menstruacije (kod žena);
  • Više rođenja;
  • trauma;
  • Kirurško liječenje s teškim krvarenjem;
  • Učestalo darivanje krvi;
  • Prisutnost bolesti s hemoragijskim sindromom - hemoroidi, ulkusi želuca i dvanaesnika, gastritis, rak;
  • Koristi se u liječenju lijekova iz skupine nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) - "Aspirin".

2. Nedovoljna proizvodnja crvenih krvnih stanica ili oštećenje

Sljedeći čimbenici doprinose nedostatku crvenih krvnih stanica u krvi:

  • Malnutricija, stroga dijeta;
  • Neredovit unos hrane;
  • Hipovitaminoza (nedostatak vitamina i elemenata u tragovima), posebno vitamini B12 (kobalamini), B9 (folna kiselina), željezo;
  • Hipervitaminoza vitamina C (askorbinska kiselina) koja u suvišku blokira djelovanje vitamina B12;
  • Uporaba određenih lijekova, hrane i pića, na primjer, s kofeinom;
  • Prenesene akutne respiratorne infekcije (akutne respiratorne bolesti), infektivne bolesti u djetinjstvu;
  • Povećan fizički stres na tijelo;
  • Granulomatozna bolest, enteropatija ovisna o glutenu i druge bolesti probavnog sustava, HIV infekcija, hipotireoza, lupus, reumatoidni artritis, lupus, kronično zatajenje bubrega, nedostatak dijela želuca ili crijeva (obično se opaža tijekom kirurškog liječenja gastrointestinalnog trakta);
  • Loše navike - zlouporaba alkohola, pušenje;
  • trudnoća;
  • Nasljedni čimbenik, na primjer, anemija srpastih stanica, zbog genetskog defekta u kojem crvene krvne stanice zauzimaju oblik srpa, zbog čega se ne mogu istisnuti kroz tanke kapilare, ometajući time isporuku kisika u tkiva odsječena od normalne cirkulacije krvi. U mjestima "začepljenja" postoji bol.
  • Hipoplastična anemija zbog patologije kičmene moždine i matičnih stanica - anemija se razvija s nedovoljnim brojem matičnih stanica, koje se obično pomažu zamjenom stanica raka, oštećenja koštane srži, kemoterapije, zračenja i prisutnosti zaraznih bolesti.
  • Talasemija je bolest uzrokovana delecijom i točkastom mutacijom u genima hemoglobina, što dovodi do poremećaja sinteze RNA i, shodno tome, do prekida sinteze jednog od tipova polipeptidnih lanaca. Krajnji rezultat je neuspjeh u normalnom funkcioniranju crvenih krvnih stanica, kao i njihovo uništavanje.

3. Razaranje crvenih krvnih stanica

Sljedeći čimbenici doprinose uništenju crvenih krvnih stanica:

  • Trovanje tijela olovom, octom, određenim lijekovima, otrovima kada ih ugrize zmija ili pauk;
  • Invazije crva;
  • stres;
  • Prisutnost takvih bolesti i patoloških stanja, kao što su - hemoglobinopatija, limfocitna leukemija, rak, ciroza jetre, disfunkcija jetre, zatajenje bubrega, kemijsko trovanje, teške opekline, poremećaji krvarenja, arterijska hipertenzija, povećana slezena.

Osim toga, anemija se može odvijati bez posebnih manifestacija, ostajući nezapažena dugi niz godina, dok se ne otkrije tijekom liječničkog pregleda i laboratorijske dijagnostike.

Vrste anemije

Klasifikacija anemije je sljedeća:

Prema mehanizmu razvoja:

  • Anemija uzrokovana gubitkom krvi;
  • Anemija uzrokovana nedovoljnim crvenim krvnim stanicama i hemoglobinom;
  • Anemija uzrokovana uništenjem crvenih krvnih stanica.

patogenost:

  • Anemija zbog nedostatka željeza - zbog nedostatka željeza u tijelu;
  • Anemija s nedostatkom B12 i B9 - zbog nedostatka kobalamina i folne kiseline u tijelu;
  • Hemolitička anemija - zbog povećanog preranog uništavanja crvenih krvnih stanica;
  • Post-hemoragijska anemija - uzrokovana akutnim ili kroničnim gubitkom krvi;
  • Anemija srpastih stanica - zbog nepravilnog oblika crvenih krvnih stanica;
  • Dyshemopoietic anemija - zbog smanjene formacije krvi u crvenoj koštanoj srži.

Prema boji:

Indikator boje (CP) je pokazatelj stupnja zasićenja crvenih krvnih stanica hemoglobinom. Normalna boja je 0,86-1,1. Ovisno o toj veličini, anemija se dijeli na:

  • Hipokromna anemija (CP - 1,1): nedostatak B12, folni nedostatak, mijelodisplastični sindrom.

Prema etiologiji:

- anemije u kroničnim upalnim procesima:

  • reumatoidni artritis;
  • Hortonova bolest;
  • sustavni eritematozni lupus;
  • poliarteritis nodosa.

- Megaloblastična anemija:

Po težini

Ovisno o niskoj razini hemoglobina u krvi, anemija se dijeli na težinu:

  • Anemija 1 stupanj (blaga) - razina hemoglobina je smanjena, ali ne manje od 90 g / l;
  • Anemija 2 stupnja (srednja) - razina hemoglobina je 90-70 g / l;
  • Anemija 3 stupnja (teška) - razina hemoglobina je manja od 70 g / l.

Prema sposobnosti regeneracije koštane srži:

Znak regeneracije koštane srži eritrocita je povećanje broja retikulocita u perifernoj krvi (mladi eritrociti). Normalna stopa od 0,5-2%:

  • Aregenerativna anemija (aplastika) - karakterizirana odsutnošću retikulocita;
  • Hiporegenerativna anemija (nedostatak željeza, nedostatak B12, nedostatak folija) - broj retikulocita manji je od 0,5%;
  • Regenerativna anemija (post-hemoragijska) - broj retikulocita je normalan - 0,5-2%;
  • Hiperregenerativna anemija (hemolitika) - broj retikulocita prelazi 2%.

Dijagnoza anemije

Dijagnoza anemije uključuje sljedeće metode ispitivanja:

Liječenje anemije

Kako liječiti anemiju? Učinkovito liječenje anemije u većini slučajeva je nemoguće bez precizne dijagnoze i utvrđivanja uzroka anemije. Općenito, liječenje anemije uključuje sljedeće točke:

1. Dodatni unos vitamina i mikroelemenata.
2. Liječenje pojedinih oblika terapije, ovisno o vrsti i patogenezi.
3. Dijeta.
4. Liječenje bolesti i patoloških stanja zbog kojih se razvila anemija.

Liječenje anemije izvodi se uglavnom u bolnici.

1. Dodatni unos vitamina i elemenata u tragovima

Važno je! Prije upotrebe lijekova posavjetujte se sa svojim liječnikom!

Kao što smo više puta ponovili, osnova za razvoj anemije je smanjen broj crvenih krvnih stanica (crvenih krvnih stanica) i hemoglobina. Crvena krvna zrnca i hemoglobin su uključeni u proces isporuke kisika po cijelom tijelu i povratni transport iz tijela ugljičnog dioksida (CO2).

Glavne tvari uključene u stvaranje eritrocita i hemoglobina su željezo, vitamin B12 (kobalamini) i vitamin B9 (folna kiselina). Nedostatak ovih tvari uzrokuje većinu vrsta anemije, pa je liječenje uglavnom usmjereno na nadopunu tijela s tim vitaminima i željezom.

2. Liječenje pojedinih oblika terapije, ovisno o vrsti i patogenezi

Željezom nedostatna anemija, kao i akutni i kronični gubitak krvi - liječenje se temelji na suplementaciji dodataka željeza, među kojima su:

  • Za parenteralnu uporabu - "Ferbitol", "Ferrum Lek", "Ectofer".
  • Za unutarnju upravu, “Gemostimulin”, “Tardiferon”, “Ferroplex”.

Anemija s nedostatkom B12 i B9 liječi se dodatnom dozom vitamina B12 i dodataka folne kiseline, ponekad uz dodatak adenosinekobalamina (koenzima).

Uz učinkovito liječenje, dolazi do povećanja retikulocita na 5-8 dana terapije, za 20-30% (reticulocyte kriza).

Aplastična anemija - liječenje uključuje transplantaciju koštane srži, transfuziju krvi, hormonsku terapiju (uzimanje glukokortikoida i anaboličkih steroida).

Kod brzog pada hemoglobina u tijelu na 40-50 g / l i niže, koriste se transfuzije krvi

3. Dijeta za anemiju

Hrana za anemiju trebala bi biti bogata vitaminima skupine B, posebice folnom kiselinom i B12, željezom i proteinima.

Što trebate jesti za anemiju: crveno meso, jetra, riba, maslac, vrhnje, repa, mrkva, rajčica, krumpir, tikvice, tikvice, zeleno povrće (salate, peršin, kopar, špinat i drugo povrće), pistacije, lješnjaci, orasi, leća, grah, grašak, žitarice, kvasac, kukuruz, morske alge, šipak, dunja, marelica, grožđe, jabuke, banane, naranče, trešnje, trešnje, med, svježe cijeđeni voćni sokovi, mineralna željezo-sulfat-hidrokarbonat-magnezijeva voda

Što ne možete jesti s anemijom, ili ograničiti količinom: masti, mlijeka, pića koja sadrže kofein (kava, jaki čaj, Coca-Cola), alkohol, brašno od tijesta, hrana s octom, hrana s visokim sadržajem kalcija.

pogled

Prognoza za anemiju je u većini slučajeva povoljna.

Ozbiljna prognoza za aplastični oblik anemije.

Dodatak željeza, B12 i folna kiselina također je odlična preventivna metoda protiv akutnih respiratornih infekcija u djece.

Liječenje anemije s narodnim lijekovima

Važno je! Prije korištenja folk lijekova za liječenje anemije, konzultirajte svog liječnika!

Češnjak. Ulijte 300 g oguljenog češnjaka stisnutog češnjakom, 1 l alkohola. Stavite lijek u tamno mjesto da inzistirate, 3 tjedna. Uzmi ovaj narodni lijek za anemiju treba biti 1 žličica, 3 puta dnevno.

Sok od povrća. Pomiješajte 100 ml soka od mrkve, cikle i crne rotkve, izlijte smjesu u glinenu posudu i stavite je u lagano zagrijanu pećnicu 1 sat. Pijte kuhani pirjani sok do 2 žlice. žlice 3 puta dnevno, 20 minuta prije obroka, 2-3 mjeseca.

Sok. Pomiješajte 200 ml soka od nara, 100 ml soka od limuna, mrkve i jabuke, kao i 70 g meda. Sokove treba svježe stisnuti. Uzmite potrebu za 2 žlice. žlice, 3 puta dnevno, u lagano zagrijanom obliku. Čuvajte smjesu u zatvorenoj posudi u hladnjaku.

Dijeta. Jedeći hranu bogatu željezom, vitamini B9 i B12 također su izvrstan alat za liječenje anemije, od kojih su pistacije, orasi, morska kelj, šipak, kruška, jabuka, repa, mrkva, rajčica, zelje, heljda i žitarice,

Prevencija anemije

Sprečavanje anemije uključuje pridržavanje sljedećih preporuka:

  • Jedite hranu obogaćenu vitaminima i mikroelementima, s naglaskom na vitamine B9, B12 i željezo (dnevni obrok željeza treba biti najmanje 8 mg);
  • Izbjegavajte predoziranje askorbinskom kiselinom (vitamin C);
  • Poduzeti preventivne mjere kako bi se spriječilo prisustvo crva i drugih parazita u tijelu;
  • Pokušajte zadržati aktivan način života, bavite se tjelesnom aktivnošću;
  • Promatrajte način rada / odmora / sna, dovoljno spavajte;
  • Izbjegavajte stres ili naučite prevladati ih;
  • Kad god je moguće, posebno je korisno putovanje, odmor u planinama, crnogoričnoj šumi, morskoj obali;
  • Izbjegavati kontakt s olovom, insekticidima, raznim kemijskim sredstvima, otrovnim tvarima, proizvodima naftne industrije (benzin i drugo);
  • U razdoblju menstruacije, akutnog i kroničnog krvarenja, uzimajte dodatke željeza;
  • U slučaju ozljeda s krvarenjem, pokušajte što prije zaustaviti gubitak krvi;
  • Nemojte dopustiti da se različite bolesti odvijaju tako da ne prelaze u kroničnu fazu tečaja;
  • Odustani od alkohola, prestani pušiti;
  • Uzmite lijekove samo nakon savjetovanja s liječnikom.